23踏入炼气无欲求
另一方面，作为一名从小就接受唯物主义无神论教育熏陶长大的普通知识青年，突然间来到这么一个与她前世完全不相同，号称神魔漫天飞舞的修仙世界，沈沐枫原有的信念一点点的颠倒轰塌。这种存在大大超出了她的认知，她觉得自己的世界观一下子就被完全颠覆掉了。
穿越到凡俗界时，她还是可以理解并接受的，在她的概念里，那里与她生活的世界有类似之处，至少还算正常，只不过要更加落后，近似于古代社会。
这里的凡俗界到处充满了关于仙人的神迹传说，假使沈沐枫还在凡俗界，估计她也就是听一听就算。在这点上她与此处那些凡俗界的凡人不同，那些凡人们即使从没亲见过，但他们相信，所以能够很快接受。
沈沐枫则不然——。
仙妖神魔，鬼怪精灵，在沈沐枫的印象里，那都是神话传说和童话故事里才会出现的玩意儿。
小时候听那些神话故事，她也只是好奇居多，不会傻傻的当真。
比如小时听嫦娥奔月的神话，妈妈讲完了就会借此教育她，嫦娥妄想长生不死而偷吃不死药，因此孤零零一个人待在月宫上后悔不已，是以为人做事一定不能有贪欲。而爸爸则会翻出本科普书籍，给她讲述真正的月球到底是什么样的，月球上只有环形山，没有任何生物存在，所以桂树玉兔什么的都是古代人民充分发挥想象力想像出来的。
因此在沈沐枫的印象里，神话传说只是表达了古代纯朴劳动人民的美好愿望的故事而已。神仙神马的，在生产力低下的社会里，不过是古代人民寄以解救他们于水火，赋予他们美好生活的一个高高在上的图腾而已。
所以沈沐枫可以很淡定的对待那些神鬼仙妖的故事，看完之后该干嘛干嘛去。
但如果给她一个机会让她直面那些本应出现于神话故事中的各类仙妖神魔，她还能继续淡定得下去么？
现在的她就是处在这么一种状况，来到了一个疑似神话小说般的世界。这个陌生而神秘的世界颠覆了她对以往世界的认知，让她感到震惊、怀疑、好奇、害怕、不可思议、难以置信......还有一种不自觉的抵触。
也正是这些负面情绪以及心底那种潜意识的抵触，直接或间接地对她的修炼造成了很大的干扰，才导致她在很长一段时间内的修炼都一直停滞不前。
沈沐枫感慨万千，不管怎样艰难，自己终是进入炼气期，成为一名修真者了！
来了这么久，就算不常外出活动，沈沐枫也耳濡目染的了解了不少的修真常识。
进入炼气期，才算是迈出了通向漫漫仙道的第一步。
初步脱离凡人的范畴，正式成为一名追求天道的修真者。
就像是一道分水岭，隔开了凡人与仙人。
那种仙凡之别也分别造就出了不同的人生，或平凡、或绚烂......
......
初期的修士其实与凡人的差异还不算太大，会老会死，就连寿数也与凡人无异。用沈沐枫的理解就是，炼气期的修士其实可以算作是加强版的凡人。
但也有不同，由于长期受天地灵气的滋养，修真者的身体比凡人要强健得多。
因为修真者可以引动天地灵气在身体中修炼，每时每刻都在用灵气滋养体内的经络、穴位、脏器、骨骼、血液，故而修真者的身体始终可以保持在最佳的状态。因此修真者一般不会轻易生病，即便受伤，有灵气的支持，也能很快便得恢复。
对沈沐枫而言，这算是成为修真者最大的一个好处了吧。
想想凡人，人生百年，生老病死......从一出生就要在那喧嚣的尘世中，经历世事、经受苦难，又能有几人可以无病无灾的寿终正寝呢。
修士能够炼化天地灵气为己用。随着修为的增长，体内灵力的积蓄，修士可以修习法术，使用法宝，到达凡人能力永远都无法企及的高度，以期寻求更加强大的神通力量，能得以探索那虚无飘渺的仙道，追逐长生！
飞天遁地！长生不老！试问世间有几人能抵御这诱惑？！但凡有丁点的机会，都会引得无数人趋之若鹜、前仆后继的踏上追寻仙道的不归之路。
长生不老什么的对沈沐枫来说太遥远了，她的要求就简单多了，反正也是重生一世，能够无病无灾的活到寿终正寝，她就很知足了。
要知道在她的前世，医疗保障已经很普及的情况下，随便得个什么病都可能让一个家庭难以负担，生活水平直线下降，累人累己，——这还没算那病痛本身的折磨。
她有个同事老大姐的婆婆住院那阵，就是那种情况，家里鸡飞狗跳，病人遭罪，周围人也不得安生。老大姐很感慨的道：“父母健康就是子女最大的福气。”沈沐枫深以为然。
而在这个世界，凡人生活更加不易，万一生个什么大病，估计不是在家等死就是倾家荡产了。
这个世界凡人生活的环境类似于中国古代，缺医少药，可能感个冒都能把小命送掉。所以沈沐枫觉得如果修真者不生病这点是真的，那就是她来这个世界最大的福利了。
况且还有个附带的福利——容貌。
修真者无丑颜。
目前看来确实如此，沈沐枫在门派里还真没发现有长的特别惨不忍睹的。
说起来也不奇怪。所谓“有诸内，必形于外”。修真者的身体受天地灵气的长期润养，身体总是调整在最佳的状态。随着修为愈高，身材和面貌也会愈加趋于完美。
比如斜眼、歪牙、色斑、痘痘什么的，都不会出现在修真者身上。加之肤色无暇，气质升华，修真者自然是美的更美，俊的更俊，长相一般的也会显得清秀可人。
而对于沈沐枫来说，重要的是她不用担心将来会长歪了。
这点沈沐枫到有点信心，她来到修仙界这大半年，个子也窜高了，稀黄的头发也长得密黑了，身上也有肉了，脸色也红润了，虽然还没长成清香可爱的大苹果，目前看着也是枚灵秀红润的小红果了。
而明明她每天吃的都是门派饭堂里供应的不含灵气的普通食物，还以素食居多，并没吃什么高营养高蛋白，后来更多时候她都是每天只啃馒头充饥的。
......
而且，即使炼气期修真者会像凡人那样正常的成长变老，但因为体内有灵气的滋养支持，修真者也会比同年龄段的凡人显得更加的年轻精神，即便老了也不会出现凡人的那种老态龙钟。
听说筑基之后，寿数加倍，还有可能回复青春，延缓衰老。
不过那些离自己都太遥远了。
就算无法筑基，终身只在炼气期，那也没什么可遗憾的不是？不用像那些凡人一样在尘世间挣扎求生、碌碌生活，便能够逍遥自在、无病无痛，健康长寿。
这修仙的福利好处任一样，都是世上的凡人梦寐以求的愿望，即使是号称拥有高端科技水平的前世，都无法解决的问题，她现在就已经享受到了，那么，还有什么可求的呢？
无欲无求，那时候的沈沐枫真心觉得很知足。
 
引气入体之后，后面的修炼就，呃......至少不像沈沐枫想像的那样容易。
沈沐枫高兴的太早了，虽然她只是太激动了。
灵气不是那么好引入的。
不过有了一次成功的经验，只要多多练习就能熟练的引气入体了。
难的还在后头。
……
沈沐枫发现，主动出动意念引导比以前让意念放空更容易入定。
沈沐枫沉心静气，意守丹田，呼吸徐缓，以意念引导灵气徐徐进入体内，来至丹田。丹田截留住部分灵气，其余灵气又随着呼吸被缓缓呼出。
沈沐枫把心神完全沉浸其中，灵气进入身体的感觉非常舒服。
慢慢地感觉到丹田处聚集起了一片雾蒙蒙的灵气，她开始尝试引导这些灵气在经脉间游走。
当时闻道堂授课时，高师兄曾经讲过，当把灵气引入体内之后，便要引导这些灵气循身体经络路线运行，变天地灵气为自身灵力，即为炼化。
只是沈沐枫当时什么都不懂，所以也就听了个大略，她只记得要从丹田出，直向下行，绕会阴，溯督脉上行，过头顶接任脉，再循任脉下行，最后回至丹田，如此前后上下走满一圈，形成循环，即为“小周天”。
于是她开始一点点引导灵气从丹田循任脉下行。
不过，好像不行，指挥不动，灵气都待在丹田不愿动弹。
又试了好久，终于有一丝灵气愿意出丹田了，但都是刚出丹田就散逸没了。
沈沐枫反复尝试了很多遍，还是不行，这一折腾倒把她好不容易引入丹田的那点灵气也折腾没了。
穿越到凡俗界时，她还是可以理解并接受的，在她的概念里，那里与她生活的世界有类似之处，至少还算正常，只不过要更加落后，近似于古代社会。
这里的凡俗界到处充满了关于仙人的神迹传说，假使沈沐枫还在凡俗界，估计她也就是听一听就算。在这点上她与此处那些凡俗界的凡人不同，那些凡人们即使从没亲见过，但他们相信，所以能够很快接受。
沈沐枫则不然——。
仙妖神魔，鬼怪精灵，在沈沐枫的印象里，那都是神话传说和童话故事里才会出现的玩意儿。
小时候听那些神话故事，她也只是好奇居多，不会傻傻的当真。
比如小时听嫦娥奔月的神话，妈妈讲完了就会借此教育她，嫦娥妄想长生不死而偷吃不死药，因此孤零零一个人待在月宫上后悔不已，是以为人做事一定不能有贪欲。而爸爸则会翻出本科普书籍，给她讲述真正的月球到底是什么样的，月球上只有环形山，没有任何生物存在，所以桂树玉兔什么的都是古代人民充分发挥想象力想像出来的。
因此在沈沐枫的印象里，神话传说只是表达了古代纯朴劳动人民的美好愿望的故事而已。神仙神马的，在生产力低下的社会里，不过是古代人民寄以解救他们于水火，赋予他们美好生活的一个高高在上的图腾而已。
所以沈沐枫可以很淡定的对待那些神鬼仙妖的故事，看完之后该干嘛干嘛去。
但如果给她一个机会让她直面那些本应出现于神话故事中的各类仙妖神魔，她还能继续淡定得下去么？
现在的她就是处在这么一种状况，来到了一个疑似神话小说般的世界。这个陌生而神秘的世界颠覆了她对以往世界的认知，让她感到震惊、怀疑、好奇、害怕、不可思议、难以置信......还有一种不自觉的抵触。
也正是这些负面情绪以及心底那种潜意识的抵触，直接或间接地对她的修炼造成了很大的干扰，才导致她在很长一段时间内的修炼都一直停滞不前。
沈沐枫感慨万千，不管怎样艰难，自己终是进入炼气期，成为一名修真者了！
来了这么久，就算不常外出活动，沈沐枫也耳濡目染的了解了不少的修真常识。
进入炼气期，才算是迈出了通向漫漫仙道的第一步。
初步脱离凡人的范畴，正式成为一名追求天道的修真者。
就像是一道分水岭，隔开了凡人与仙人。
那种仙凡之别也分别造就出了不同的人生，或平凡、或绚烂......
......
初期的修士其实与凡人的差异还不算太大，会老会死，就连寿数也与凡人无异。用沈沐枫的理解就是，炼气期的修士其实可以算作是加强版的凡人。
但也有不同，由于长期受天地灵气的滋养，修真者的身体比凡人要强健得多。
因为修真者可以引动天地灵气在身体中修炼，每时每刻都在用灵气滋养体内的经络、穴位、脏器、骨骼、血液，故而修真者的身体始终可以保持在最佳的状态。因此修真者一般不会轻易生病，即便受伤，有灵气的支持，也能很快便得恢复。
对沈沐枫而言，这算是成为修真者最大的一个好处了吧。
想想凡人，人生百年，生老病死......从一出生就要在那喧嚣的尘世中，经历世事、经受苦难，又能有几人可以无病无灾的寿终正寝呢。
修士能够炼化天地灵气为己用。随着修为的增长，体内灵力的积蓄，修士可以修习法术，使用法宝，到达凡人能力永远都无法企及的高度，以期寻求更加强大的神通力量，能得以探索那虚无飘渺的仙道，追逐长生！
飞天遁地！长生不老！试问世间有几人能抵御这诱惑？！但凡有丁点的机会，都会引得无数人趋之若鹜、前仆后继的踏上追寻仙道的不归之路。
长生不老什么的对沈沐枫来说太遥远了，她的要求就简单多了，反正也是重生一世，能够无病无灾的活到寿终正寝，她就很知足了。
要知道在她的前世，医疗保障已经很普及的情况下，随便得个什么病都可能让一个家庭难以负担，生活水平直线下降，累人累己，——这还没算那病痛本身的折磨。
她有个同事老大姐的婆婆住院那阵，就是那种情况，家里鸡飞狗跳，病人遭罪，周围人也不得安生。老大姐很感慨的道：“父母健康就是子女最大的福气。”沈沐枫深以为然。
而在这个世界，凡人生活更加不易，万一生个什么大病，估计不是在家等死就是倾家荡产了。
这个世界凡人生活的环境类似于中国古代，缺医少药，可能感个冒都能把小命送掉。所以沈沐枫觉得如果修真者不生病这点是真的，那就是她来这个世界最大的福利了。
况且还有个附带的福利——容貌。
修真者无丑颜。
目前看来确实如此，沈沐枫在门派里还真没发现有长的特别惨不忍睹的。
说起来也不奇怪。所谓“有诸内，必形于外”。修真者的身体受天地灵气的长期润养，身体总是调整在最佳的状态。随着修为愈高，身材和面貌也会愈加趋于完美。
比如斜眼、歪牙、色斑、痘痘什么的，都不会出现在修真者身上。加之肤色无暇，气质升华，修真者自然是美的更美，俊的更俊，长相一般的也会显得清秀可人。
而对于沈沐枫来说，重要的是她不用担心将来会长歪了。
这点沈沐枫到有点信心，她来到修仙界这大半年，个子也窜高了，稀黄的头发也长得密黑了，身上也有肉了，脸色也红润了，虽然还没长成清香可爱的大苹果，目前看着也是枚灵秀红润的小红果了。
而明明她每天吃的都是门派饭堂里供应的不含灵气的普通食物，还以素食居多，并没吃什么高营养高蛋白，后来更多时候她都是每天只啃馒头充饥的。
......
而且，即使炼气期修真者会像凡人那样正常的成长变老，但因为体内有灵气的滋养支持，修真者也会比同年龄段的凡人显得更加的年轻精神，即便老了也不会出现凡人的那种老态龙钟。
听说筑基之后，寿数加倍，还有可能回复青春，延缓衰老。
不过那些离自己都太遥远了。
就算无法筑基，终身只在炼气期，那也没什么可遗憾的不是？不用像那些凡人一样在尘世间挣扎求生、碌碌生活，便能够逍遥自在、无病无痛，健康长寿。
这修仙的福利好处任一样，都是世上的凡人梦寐以求的愿望，即使是号称拥有高端科技水平的前世，都无法解决的问题，她现在就已经享受到了，那么，还有什么可求的呢？
无欲无求，那时候的沈沐枫真心觉得很知足。
 
引气入体之后，后面的修炼就，呃......至少不像沈沐枫想像的那样容易。
沈沐枫高兴的太早了，虽然她只是太激动了。
灵气不是那么好引入的。
不过有了一次成功的经验，只要多多练习就能熟练的引气入体了。
难的还在后头。
……
沈沐枫发现，主动出动意念引导比以前让意念放空更容易入定。
沈沐枫沉心静气，意守丹田，呼吸徐缓，以意念引导灵气徐徐进入体内，来至丹田。丹田截留住部分灵气，其余灵气又随着呼吸被缓缓呼出。
沈沐枫把心神完全沉浸其中，灵气进入身体的感觉非常舒服。
慢慢地感觉到丹田处聚集起了一片雾蒙蒙的灵气，她开始尝试引导这些灵气在经脉间游走。
当时闻道堂授课时，高师兄曾经讲过，当把灵气引入体内之后，便要引导这些灵气循身体经络路线运行，变天地灵气为自身灵力，即为炼化。
只是沈沐枫当时什么都不懂，所以也就听了个大略，她只记得要从丹田出，直向下行，绕会阴，溯督脉上行，过头顶接任脉，再循任脉下行，最后回至丹田，如此前后上下走满一圈，形成循环，即为“小周天”。
于是她开始一点点引导灵气从丹田循任脉下行。
不过，好像不行，指挥不动，灵气都待在丹田不愿动弹。
又试了好久，终于有一丝灵气愿意出丹田了，但都是刚出丹田就散逸没了。
沈沐枫反复尝试了很多遍，还是不行，这一折腾倒把她好不容易引入丹田的那点灵气也折腾没了。