第一百七十七章：训练
东山文武学校，当然，现在已经是东山学校了。从建立之初至今，已经走过了足足十七年的历史。虽然和那些老牌名校没有任何比较的资格，但是在私立学校当中，她的名气却是一点也不小。
不说总校长五百元起家的故事，单说他那“努力将东山学校打造成全国一流私立校”的志向就让人钦佩。
咳咳，话题扯得有些远了。现在让我们回归正题。
东山学校一直以来秉承的是以文为主，以武为辅的教学楼理念。但是实际上，作为特色的武术元素，才是众多学生最终选择了这所学校的原因。
在结束了一千二百米的热身跑之后，队伍井然有序地在教练面前停了下来。罗焕所在的班级，是十四班。当然，这个排名与成绩无关，只是分别而已。毕竟，从五班之后大家都是普通班，谁又能比谁厉害多少？
十四班的教练，也就是外人口中的生活老师，是一个名为方告非的瘦小中年人。但是别看他瘦小，作为总校长的亲传弟子，他的实力可一点也不弱。不说别的，光光那几座明晃晃，金灿灿的国家级散打奖杯就可以说明他的实力了。
不过，实力归实力，方告非对于自己的学生，那是极好的。这也是为什么十四班的学生私底下都会把他叫做“告非哥”而不是教练的原因。
“前后间距一米五，左右间距一臂，散开，快！”
当完成了热身跑之后的十四班队伍刚刚在方告非的面前站定，他那沉稳有力的嗓音便响了起来。
一阵骚动当中，早已习惯了这个节奏的十四班学生们有条不紊地快速散开。不到两秒钟的时间，便是按照教练的意思分散开来。
值得一提的是，在生活中告非哥可以嘻嘻哈哈，可以百无禁忌。但是到了训练中……只要有一点的错误……绕着两百米的操场跑上七十二圈就是后果之一。
啊！说多了都是泪啊！
分散开来之后，在方告非的口令中，弓步压腿、仆步压腿、俯卧撑、高抬腿……等等一连串的热身活动按照所有人都熟悉的规律进行。
练武实际上是一件风险性很大的运动，如果没有充分的热身，很容易便会出现一些不必要的损伤。所以，在见识过或者亲身经历过了不认真热身带来的后果之后，十四班的学生们对于热身是无比的认真。
在一切结束之后，时间已经过去了大约二十分钟。一节训练课的总时间也不过一个小时，这一下就去了三分之一，可见热身的充分。
给了学生们一点休息的时间，方告非看了看手表，不满地训斥道：“看看你们，这么点强度的热身就让你们累得气喘吁吁！今天的项目改了！改成体能训练！”
“不是吧？！”
“我的天啊……”
“告非哥你放了我们吧！”
“亚麻得！”
“WTF？！”
一连串的哀嚎在十四班的人群中响起，方告非冷着脸盯着一群像是丢了老婆一样的学生，心中毫无波动，甚至还有点想笑。
而一旁恰好路过的一个班级，则是对十四班的同学们表达了最“真挚”的同情——嗯，如果把他们脸上的幸灾乐祸的笑容屏蔽的话。
“行了！”方告非大喊了一声，让所有人都安静了下来。他的目光扫过人群，在路过罗焕的时候停顿了一下。紧接着，他面色严肃地开口说道：
“叫叫叫！你们还有脸叫？一千两百米的热身跑结束，你们就已经像条死狗一样！热身的强度有多大，训练了这么久，你们不清楚吗？这种强度的热身，你们就能累成这个样子，那我之后的训练还要不要继续了？！我才离开多久？有半个月吗？你们的体能就下降到了这种程度……”
“离开……半个月？”人群中，罗焕愣了一下。他有些呆滞，为什么他的脑海当中，从来就没有关于这个的记忆？方告非的确经常丢下自己的班级外出，但是这个时间段……
轰！
四周的一切就像是泡沫一般轰然炸开。罗焕的身躯猛地一颤，他缓缓睁开眼，那充满异域风格的装饰再度映入眼帘。
低下头，他用力地握紧手掌。下一刻，他茫然地眨了眨眼睛，脸上露出了一抹古怪而又惊喜的表情。
“所以……狐千雪说的那种蛊惑人心的成分，实际上，是让人陷入过往的美好回忆当中，最后像是吸毒一样不可自拔。只能臣服于他们？别搞笑了好嘛？这种不靠谱的控制手段，怎么可能控制住那些前辈？”
一番分析之后，罗焕忽然得出了一个莫名的结论：“那也就是说，那种对于其他人而言，起到控制效果的成分，对我来说实际上没有任何的危害？不行不行，我必须再试一试。”
伸出手，罗焕毫不犹豫地抓住了中间那个淡红色的瓷瓶。毫不犹豫地将药剂一饮而尽，感受着那比三号药剂强大了足足一倍的药力在自己体内扩散开来，仿若辛劳的小蜜蜂一般不断地修复他体内的伤势，就连那破损，纠缠的经脉，在这些药力的作用下，也渐渐有了恢复的趋势。
但是这个时候的罗焕，已经没有了关注这些的想法。他迫不及待地等待着那幻象地再一次来临。他想验证自己的一个想法。
……
“情况如何？”神殿主殿，狐千雪看着面前的一面透镜，轻声问道。
狐人祭司面色有些古怪，她犹豫了半晌，才说道：“三号药剂对他的效果，趋近于零。我们无法从中提取到更多的数据。而且，那些迷惑人心的成分，对这个人族好像不仅没有影响，还让他看到了从前的记忆。”
“您瞧，他如此迫不及待地服下二号药剂，甚至于忘记了您提醒过他的不能在短时间内连续服用的警告，”
狐千雪沉默了一会儿，背对着狐人祭司的俏丽面容上，忽然间流露出了一抹茫然。连自己压箱底的东西，都不能对这个人族造成影响了吗？那……她的灵魂要怎么才能拿回来？
“大祭司？大祭司？”狐人祭司连叫了连声，才让狐千雪从自己的思绪当中回过神来。
摆了摆手，狐千雪说道：“由着他吧，无论几号药剂，只要他需要，就给他送过去。我倒想看看，这个有趣的人族，能够在我们的药剂面前支撑多久。对了，记得收集数据，这是难得的好机会！”
不说总校长五百元起家的故事，单说他那“努力将东山学校打造成全国一流私立校”的志向就让人钦佩。
咳咳，话题扯得有些远了。现在让我们回归正题。
东山学校一直以来秉承的是以文为主，以武为辅的教学楼理念。但是实际上，作为特色的武术元素，才是众多学生最终选择了这所学校的原因。
在结束了一千二百米的热身跑之后，队伍井然有序地在教练面前停了下来。罗焕所在的班级，是十四班。当然，这个排名与成绩无关，只是分别而已。毕竟，从五班之后大家都是普通班，谁又能比谁厉害多少？
十四班的教练，也就是外人口中的生活老师，是一个名为方告非的瘦小中年人。但是别看他瘦小，作为总校长的亲传弟子，他的实力可一点也不弱。不说别的，光光那几座明晃晃，金灿灿的国家级散打奖杯就可以说明他的实力了。
不过，实力归实力，方告非对于自己的学生，那是极好的。这也是为什么十四班的学生私底下都会把他叫做“告非哥”而不是教练的原因。
“前后间距一米五，左右间距一臂，散开，快！”
当完成了热身跑之后的十四班队伍刚刚在方告非的面前站定，他那沉稳有力的嗓音便响了起来。
一阵骚动当中，早已习惯了这个节奏的十四班学生们有条不紊地快速散开。不到两秒钟的时间，便是按照教练的意思分散开来。
值得一提的是，在生活中告非哥可以嘻嘻哈哈，可以百无禁忌。但是到了训练中……只要有一点的错误……绕着两百米的操场跑上七十二圈就是后果之一。
啊！说多了都是泪啊！
分散开来之后，在方告非的口令中，弓步压腿、仆步压腿、俯卧撑、高抬腿……等等一连串的热身活动按照所有人都熟悉的规律进行。
练武实际上是一件风险性很大的运动，如果没有充分的热身，很容易便会出现一些不必要的损伤。所以，在见识过或者亲身经历过了不认真热身带来的后果之后，十四班的学生们对于热身是无比的认真。
在一切结束之后，时间已经过去了大约二十分钟。一节训练课的总时间也不过一个小时，这一下就去了三分之一，可见热身的充分。
给了学生们一点休息的时间，方告非看了看手表，不满地训斥道：“看看你们，这么点强度的热身就让你们累得气喘吁吁！今天的项目改了！改成体能训练！”
“不是吧？！”
“我的天啊……”
“告非哥你放了我们吧！”
“亚麻得！”
“WTF？！”
一连串的哀嚎在十四班的人群中响起，方告非冷着脸盯着一群像是丢了老婆一样的学生，心中毫无波动，甚至还有点想笑。
而一旁恰好路过的一个班级，则是对十四班的同学们表达了最“真挚”的同情——嗯，如果把他们脸上的幸灾乐祸的笑容屏蔽的话。
“行了！”方告非大喊了一声，让所有人都安静了下来。他的目光扫过人群，在路过罗焕的时候停顿了一下。紧接着，他面色严肃地开口说道：
“叫叫叫！你们还有脸叫？一千两百米的热身跑结束，你们就已经像条死狗一样！热身的强度有多大，训练了这么久，你们不清楚吗？这种强度的热身，你们就能累成这个样子，那我之后的训练还要不要继续了？！我才离开多久？有半个月吗？你们的体能就下降到了这种程度……”
“离开……半个月？”人群中，罗焕愣了一下。他有些呆滞，为什么他的脑海当中，从来就没有关于这个的记忆？方告非的确经常丢下自己的班级外出，但是这个时间段……
轰！
四周的一切就像是泡沫一般轰然炸开。罗焕的身躯猛地一颤，他缓缓睁开眼，那充满异域风格的装饰再度映入眼帘。
低下头，他用力地握紧手掌。下一刻，他茫然地眨了眨眼睛，脸上露出了一抹古怪而又惊喜的表情。
“所以……狐千雪说的那种蛊惑人心的成分，实际上，是让人陷入过往的美好回忆当中，最后像是吸毒一样不可自拔。只能臣服于他们？别搞笑了好嘛？这种不靠谱的控制手段，怎么可能控制住那些前辈？”
一番分析之后，罗焕忽然得出了一个莫名的结论：“那也就是说，那种对于其他人而言，起到控制效果的成分，对我来说实际上没有任何的危害？不行不行，我必须再试一试。”
伸出手，罗焕毫不犹豫地抓住了中间那个淡红色的瓷瓶。毫不犹豫地将药剂一饮而尽，感受着那比三号药剂强大了足足一倍的药力在自己体内扩散开来，仿若辛劳的小蜜蜂一般不断地修复他体内的伤势，就连那破损，纠缠的经脉，在这些药力的作用下，也渐渐有了恢复的趋势。
但是这个时候的罗焕，已经没有了关注这些的想法。他迫不及待地等待着那幻象地再一次来临。他想验证自己的一个想法。
……
“情况如何？”神殿主殿，狐千雪看着面前的一面透镜，轻声问道。
狐人祭司面色有些古怪，她犹豫了半晌，才说道：“三号药剂对他的效果，趋近于零。我们无法从中提取到更多的数据。而且，那些迷惑人心的成分，对这个人族好像不仅没有影响，还让他看到了从前的记忆。”
“您瞧，他如此迫不及待地服下二号药剂，甚至于忘记了您提醒过他的不能在短时间内连续服用的警告，”
狐千雪沉默了一会儿，背对着狐人祭司的俏丽面容上，忽然间流露出了一抹茫然。连自己压箱底的东西，都不能对这个人族造成影响了吗？那……她的灵魂要怎么才能拿回来？
“大祭司？大祭司？”狐人祭司连叫了连声，才让狐千雪从自己的思绪当中回过神来。
摆了摆手，狐千雪说道：“由着他吧，无论几号药剂，只要他需要，就给他送过去。我倒想看看，这个有趣的人族，能够在我们的药剂面前支撑多久。对了，记得收集数据，这是难得的好机会！”