第一百二十一章 推广体操
离开玉熙宫，万历来到弘德殿，想跟宽心交待一下，朱翊镠那三个小子，还是不能教训得太狠了，谁知今日是逢伍，小丫头已经离宫回去了，看来真是归心似箭。
“啧，这小妞倒还能时不时出去透透气，我也该想个法子出去见识见识才好。”万历暗自思量着。他在后世虽做了一段时间的宅男，人身却是充分自由的，只要愿意，随时可以去任何地方溜一圈，也完全可以去参加各种社交娱乐活动，哪会像如今这样被完全禁锢着。
关在后宫这么久，万历也渐渐感到不耐烦起来。不过他很清楚，明代的皇帝几乎都是与外界严密隔绝的，除非跟那个正德一样不管不顾，不然只怕很难做到我行我素。
前阵子他曾试探着对张宏稍稍提了几句，老头儿吓得直接就趴在地上连连磕头，死活不肯接招，还说出一大堆祖宗制度什么的，苦苦规劝，弄得万历郁闷至极。
当然万历还是有机会出宫的，比如借口要举行各种大型祭祀，他就能名正言顺的出宫。但这就要严格按照《大明会典》中所载的仪程来进行，随行人众数以万计。不但兴师动众，皇帝自己也会被折腾个没完没了，所以万历对于这种模式没一点兴趣。
此前由于皇帝年幼，这类仪式已经被张居正等人酌情进行了调整，宫外的祭祀活动都由徐文璧这样的勋贵代行，程序也被简化了许多。这样一来君臣各得其所，毕竟谁也不愿意去受这份累，而且还能节省很大的开支。
虽然皇帝的职责与义务就是不断参与这类祭祀活动，但如今大臣们却个个都装聋作哑，惟愿维持现状，只要皇上自己不提，根本没人主动说起此事。
而万历的真实心愿，当然就只是想出去瞧瞧大明京师的热闹场面，体验一下这明代的夜生活究竟是不是真如《金**》里所描述的那样腐朽不堪。
作为一名后世物欲社会穿越过来的老油条，他对这个时代的各种高雅娱乐活动实在提不起多少兴趣。哪怕都成了皇帝，那又如何，脑子里想到的，依然是那些低级趣味的东西。
“哎，还是先当个好老公吧。”万历无奈的摇摇头，想想手头已没什么事情要处置，干脆起身往皇后王喜姐的坤宁宫而去。
坤宁宫就在乾清宫后面，相距不过百十步，但万历自穿越过来后就没有来过。由于是临时起意，并未事先通报，万历走到坤宁宫外时，便听到里面传出：“一二三四，二二三四。”的报数字。
宫门旁，一名小黄门正倚着墙垂首而立，一副百无聊奈的模样，直到万历走到跟前，这小子才猛然觉察，慌乱之余倒是没忘了职责，赶紧扯着嗓子高声通报：“皇上驾到~”
里面的报数声戛然而止，紧接着就传出皇后与宫女们慌乱的低呼声和杂乱的脚步声。万历微微一笑，没有理会这执勤偷懒的小黄门，也不等皇后率宫人出来迎接，径直而入。
一进坤宁宫，还没来得及欣赏这殿内的摆设，万历的眼光便被皇后王喜姐的模样给吸引住了。却见她只穿着身雪白的软绸单衣，由于刚做了激烈的运动，汗水将衣服紧紧黏在躯体之上，曼妙身姿显露无疑，尤其是没有了后世那厚厚的海绵罩子，＂ｓｈｕａｎｇｆｅｎｇ＂隐现，万历看在眼里，只觉一阵心虚气短。
王喜姐正将两手分开，让宫女帮她解开手腕上系着的沙袋，此刻被皇上瞧个满眼，顿时便羞得面红耳赤，慌乱间只低低叫了声：“皇上~”却不知该说什么好，手一得脱，就赶紧抬起护在胸前。
万历正瞧得入神，被这么一挡，没得看了，这才反应过来。
“咳咳，朕闲来无事，来皇后你这坤宁宫走动走动。”万历随口说着无营养的话掩饰了一下，收起猪哥像，从宫女手中取过一件薄披风，上前亲手披在皇后身上。
“皇后你出了这么多汗，赶紧披上，免得着凉。”
“谢皇上。”皇后微微欠身，轻声称谢，心中只觉甜蜜异常。
这时殿内一众宫女也都从慌乱中回过神来，奶妈子也从里屋将公主抱了出来。万历接过女儿，这小公主才几个月大小，还不会认生，安安静静地任由万历抱着轻轻摇动，只睁大眼睛盯着这个抱自己的人，显得很是乖巧。惹得满屋子的宫人都交口称赞，令万历也是龙颜大悦。
万历一边逗弄着怀中的女儿，一边笑着对王喜姐道：“皇后你的体态已回复如初，这功法日后也不必练得如此辛苦。”
王喜姐道：“皇上，臣妾习练了这段时日，已成习惯，稍一停歇，反倒觉得少了什么似的。”
万历点点头，笑道：“你是后宫之主，这功法既然效果斐然，就该想办法推而广之。”
“啊？”王喜姐对皇帝的这个要求很是不解，但还是轻声道：“臣妾遵旨。”
“想我华夏礼仪之邦，重男女之防。天下多少小女子身居后宅，又兼缠足，不良于行。久而久之，身体难免羸弱，这于国于民都有大害。如能习得此法，则于方丈之地，闺房之内，也能令身子康健，这便是造福于万民的大好事了。”
“嗯。”皇后听了万历的这番话，情绪一下就高涨起来，对皇帝深施一礼，道：“皇上如此爱民，真令臣妾感动不已，臣妾定当尽心办好此事。”
皇后王喜姐毕竟还年轻，此刻被皇帝委以重任，兼之她自己已切身体验到了这其中的好处，也就没想那么多，欣欣然接受了这一使命。随即她又发觉这虽是好事，但真要行动起来，却不知该从何下手。一时间站在原地秀眉微蹙，若有所思。
万历在一旁见她这副神情，问道：“皇后可是还有什么顾虑？”
王喜姐忙道：“皇上，臣妾只是在想，怎样才能令此法于天下间流行开来。”
万历呵呵一笑，道：“自古上有所好下必甚焉。皇后你只需将此法整理成册，再督导其他嫔妃也都习练此法。时日一久，自然会引得臣民效仿的。”
王喜姐一听这主意，顿时大喜。前阵子郑嫔就是借着教导手下的宫人习练那音韵之法，大出了一番风头，不但藉此升为妃子，还大受皇上的宠幸，早早就怀上龙种。王喜姐嘴里虽未明言，但心里还是很有些放不下的。
现今自己如能在宫内大力推行这体操之法，一下就可以将郑嫔的风头给比下去，而且这练体操的好处是实实在在的，往后那些嫔妃尝到甜头，岂不是人人都要感念自己的恩德？
“啧，这小妞倒还能时不时出去透透气，我也该想个法子出去见识见识才好。”万历暗自思量着。他在后世虽做了一段时间的宅男，人身却是充分自由的，只要愿意，随时可以去任何地方溜一圈，也完全可以去参加各种社交娱乐活动，哪会像如今这样被完全禁锢着。
关在后宫这么久，万历也渐渐感到不耐烦起来。不过他很清楚，明代的皇帝几乎都是与外界严密隔绝的，除非跟那个正德一样不管不顾，不然只怕很难做到我行我素。
前阵子他曾试探着对张宏稍稍提了几句，老头儿吓得直接就趴在地上连连磕头，死活不肯接招，还说出一大堆祖宗制度什么的，苦苦规劝，弄得万历郁闷至极。
当然万历还是有机会出宫的，比如借口要举行各种大型祭祀，他就能名正言顺的出宫。但这就要严格按照《大明会典》中所载的仪程来进行，随行人众数以万计。不但兴师动众，皇帝自己也会被折腾个没完没了，所以万历对于这种模式没一点兴趣。
此前由于皇帝年幼，这类仪式已经被张居正等人酌情进行了调整，宫外的祭祀活动都由徐文璧这样的勋贵代行，程序也被简化了许多。这样一来君臣各得其所，毕竟谁也不愿意去受这份累，而且还能节省很大的开支。
虽然皇帝的职责与义务就是不断参与这类祭祀活动，但如今大臣们却个个都装聋作哑，惟愿维持现状，只要皇上自己不提，根本没人主动说起此事。
而万历的真实心愿，当然就只是想出去瞧瞧大明京师的热闹场面，体验一下这明代的夜生活究竟是不是真如《金**》里所描述的那样腐朽不堪。
作为一名后世物欲社会穿越过来的老油条，他对这个时代的各种高雅娱乐活动实在提不起多少兴趣。哪怕都成了皇帝，那又如何，脑子里想到的，依然是那些低级趣味的东西。
“哎，还是先当个好老公吧。”万历无奈的摇摇头，想想手头已没什么事情要处置，干脆起身往皇后王喜姐的坤宁宫而去。
坤宁宫就在乾清宫后面，相距不过百十步，但万历自穿越过来后就没有来过。由于是临时起意，并未事先通报，万历走到坤宁宫外时，便听到里面传出：“一二三四，二二三四。”的报数字。
宫门旁，一名小黄门正倚着墙垂首而立，一副百无聊奈的模样，直到万历走到跟前，这小子才猛然觉察，慌乱之余倒是没忘了职责，赶紧扯着嗓子高声通报：“皇上驾到~”
里面的报数声戛然而止，紧接着就传出皇后与宫女们慌乱的低呼声和杂乱的脚步声。万历微微一笑，没有理会这执勤偷懒的小黄门，也不等皇后率宫人出来迎接，径直而入。
一进坤宁宫，还没来得及欣赏这殿内的摆设，万历的眼光便被皇后王喜姐的模样给吸引住了。却见她只穿着身雪白的软绸单衣，由于刚做了激烈的运动，汗水将衣服紧紧黏在躯体之上，曼妙身姿显露无疑，尤其是没有了后世那厚厚的海绵罩子，＂ｓｈｕａｎｇｆｅｎｇ＂隐现，万历看在眼里，只觉一阵心虚气短。
王喜姐正将两手分开，让宫女帮她解开手腕上系着的沙袋，此刻被皇上瞧个满眼，顿时便羞得面红耳赤，慌乱间只低低叫了声：“皇上~”却不知该说什么好，手一得脱，就赶紧抬起护在胸前。
万历正瞧得入神，被这么一挡，没得看了，这才反应过来。
“咳咳，朕闲来无事，来皇后你这坤宁宫走动走动。”万历随口说着无营养的话掩饰了一下，收起猪哥像，从宫女手中取过一件薄披风，上前亲手披在皇后身上。
“皇后你出了这么多汗，赶紧披上，免得着凉。”
“谢皇上。”皇后微微欠身，轻声称谢，心中只觉甜蜜异常。
这时殿内一众宫女也都从慌乱中回过神来，奶妈子也从里屋将公主抱了出来。万历接过女儿，这小公主才几个月大小，还不会认生，安安静静地任由万历抱着轻轻摇动，只睁大眼睛盯着这个抱自己的人，显得很是乖巧。惹得满屋子的宫人都交口称赞，令万历也是龙颜大悦。
万历一边逗弄着怀中的女儿，一边笑着对王喜姐道：“皇后你的体态已回复如初，这功法日后也不必练得如此辛苦。”
王喜姐道：“皇上，臣妾习练了这段时日，已成习惯，稍一停歇，反倒觉得少了什么似的。”
万历点点头，笑道：“你是后宫之主，这功法既然效果斐然，就该想办法推而广之。”
“啊？”王喜姐对皇帝的这个要求很是不解，但还是轻声道：“臣妾遵旨。”
“想我华夏礼仪之邦，重男女之防。天下多少小女子身居后宅，又兼缠足，不良于行。久而久之，身体难免羸弱，这于国于民都有大害。如能习得此法，则于方丈之地，闺房之内，也能令身子康健，这便是造福于万民的大好事了。”
“嗯。”皇后听了万历的这番话，情绪一下就高涨起来，对皇帝深施一礼，道：“皇上如此爱民，真令臣妾感动不已，臣妾定当尽心办好此事。”
皇后王喜姐毕竟还年轻，此刻被皇帝委以重任，兼之她自己已切身体验到了这其中的好处，也就没想那么多，欣欣然接受了这一使命。随即她又发觉这虽是好事，但真要行动起来，却不知该从何下手。一时间站在原地秀眉微蹙，若有所思。
万历在一旁见她这副神情，问道：“皇后可是还有什么顾虑？”
王喜姐忙道：“皇上，臣妾只是在想，怎样才能令此法于天下间流行开来。”
万历呵呵一笑，道：“自古上有所好下必甚焉。皇后你只需将此法整理成册，再督导其他嫔妃也都习练此法。时日一久，自然会引得臣民效仿的。”
王喜姐一听这主意，顿时大喜。前阵子郑嫔就是借着教导手下的宫人习练那音韵之法，大出了一番风头，不但藉此升为妃子，还大受皇上的宠幸，早早就怀上龙种。王喜姐嘴里虽未明言，但心里还是很有些放不下的。
现今自己如能在宫内大力推行这体操之法，一下就可以将郑嫔的风头给比下去，而且这练体操的好处是实实在在的，往后那些嫔妃尝到甜头，岂不是人人都要感念自己的恩德？