71梅花桩
隔天，安雅等人来到操场集合，这个时候安雅等人还是没有见到昨天没有回来的人，只见到教官范旸，这让安雅等人很是奇怪，也好奇他们到底是去哪里。
“我相信你们现在肯定是好奇你们的同伴去了哪里，等一会我会带你们去见他们的，他们现在已经呆在今天要训练的目的地等你们去跟他们会合了。”
范旸带着他们来到了学校的门口。
看着校门口停着的车，他们就差大喊出来，内心的喜悦那叫一个蹭蹭的往上涨啊。跟昨天的待遇相比，今天的可谓就是在天堂啊。
坐上车的范旸在看到他们的表情之后，自然也就知道他们内心大概是怎么想的，范旸也没有多说什么，就只是坐在一旁。
车越开越偏避，上车时的兴奋此刻也消失的无影无踪了，大家都纷纷猜测范旸到底要将自己带向何方。
终于车载大家的期盼中停了下来。大家也依次下了车。
“朱玲，你们这是在干吗？”
一下车的张沫便看见朱玲他们正在用奇葩的动作在走路，这让张沫十分的好奇，便连忙走向朱玲他们。
“等一会你们就会尝试到的。”朱玲此刻头上的汗水可谓是直流，也不想多说什么。
范旸在喊了一声集合之后，张沫便马上回到了自己所在的位置，而朱玲他们也是咬着牙跑过去集合。
“想必大家刚才都看见那些同学奇怪的走姿了吧，等一会就由他们交你怎么走，我给你们一个小时的训练时间，时间一到，我就会进行测试，测试的标准我等一会会放在那张桌子上，李蜜务必去看，明白了没有，现在五人为一组，开始训练。
等教官说解散之后，安雅等人便开始向王梦，虞雪琪，朱玲等人问清楚状况。
“等会要测试的内容就是你们眼前看到的梅花桩，想必你们肯定是不陌生吧，今天要测试的内容总共有七个，分别是走木桩、绕木桩、跳木桩、滚木桩、夹木桩、顶木桩、背木桩。”
虞雪琪讲完内容之后，便开始解释这些测试的项目到底怎么做。
“天啊，怎么这么的难的，这还要不要人活啊，难怪我刚才下车看见你们的时候居然个个满头大汗的，原来是干这个干的。”张沫在听完虞雪琪的解释之后，便大叫道。
“你你们谁给我们两示范一遍吧，毕竟时间不是很多，而且我刚才看见在十分钟之内完成。”安雅安静的说道
“那行，就我给你示范一遍吧。”
王梦说完之后，便来到了梅花桩前，只见王梦轻盈的站在木桩上，一脚一个往前走，边走还边说：“这是一个是对平衡能力的训练，只要掌握好了这一点，便不是问题了。”在王梦的说话之间，她走完了梅花桩，也算是完成第一项内容。
只见王梦开始以s型线路开始绕过梅花桩，而且速度在不断的加快。
“这是一个训练速度的方法，而且在跑的时候不能碰到木桩，要不然的话要重头开始。”朱玲咬牙切齿的说道，想必在这个环节的时候朱玲撞到过很多次。
安雅等人在看王梦一个又一个的进行，不一会便进行到了最后一个测试项目，只见王梦上身成躬行状，将梅花桩横放，平躺在自己的背部，犹如小蜗牛，在保证梅花桩不掉下来的前提下，向前走动。
“这个好像很难的样子，我们到底能不能行啊？”张沫一脸担心的样子。
“张沫，不要过于的担心，只要你方法正确，姿势摆正确了，就一定能行的，这是锻炼人对上身的控制能力，这七个内容可是训练到了我们全身，所以等一会自己去试一试那一内容不行，就多尝试。”站在一旁的虞雪琪出声说道。
在王梦走完梅花桩之后，安雅等人也开始进入了热火朝天的练习。
时间在一分一秒的度过中，很快范旸便吹响了哨子。
大家在听到哨子声之后，便开始纷纷跑过去集合，虽然现在的大家都有点疲惫了，但是还是要打起自己的精神去面对接下来的挑战。
“想必大家也都训练的差不多了，那我们现在就开始测试，测试没有过的人跟昨天一样的待遇，留下来继续训练，还有我说的测试时间是在十分钟之内，不包括十分钟，明白了没有？”范旸大声的说道。
测试很快就进行起来了，一个一个按照测试的顺序开始测试了。安雅测试过关之后，很快就轮到了张沫。
张沫前面几个测试项目速度都还算是不错，但是到了最后一个的时候，张沫一次又一次的将木桩弄掉到了地上，又开始从初始地重新开始，在这一关张沫消耗的时间实在是太长了，所以张沫这次测试并没有通过。
不一会安雅她们寝室的人都测试好了。
“朱玲，昨天晚上那个教官让你们干嘛了？”张沫在知道自己测试不合格的时候，就开始为自己晚上的生活开始担忧了。
“也没有什么了，就是让你下个水，喂个蚊子，搬点东西，爬点路，打会架等等，过的还是很充实的，你就可以不用这么的无聊了。”朱玲嘴上是说的很轻松，但是实际上，朱玲在昨天晚上的时候，就差哭出来来了。
想自己昨天晚上累的跟狗一样的时候，还没有东西吃，等到终于有东西吃的时候，那个*教官居然让我们吃生的肉，但是最后朱玲还是屈服在教官的淫威之下，一口又一口的将东西吃完，吃完之后朱玲本来还想吐出来的，但是教官说了一句谁把东西吐出来，那就重新吃一遍，那个心酸，那个痛苦朱玲这辈子都不想再尝试一遍了。
“这还叫没什么？”张沫大声的喊道，这个时候张沫已经想到自己晚上的悲惨生活了，现在的张沫就希望自己得绝症，可以回家。
很快测试就结束了，这次的测试结果也不是很理想，留下来的人比昨天还要多，尤其是那些昨天晚上就被留下来的人，今天又要被留下来，那叫一个凄惨啊。
“安雅，你们等等我啊，带我走啊。”张沫在看这安雅等人上车，忍不住的喊道。
而朱玲则是做了一个鬼脸给张沫，“沫沫，你就在这里好好的享受你的人生吧，我会在寝室的时候，把你要吃的东西给吃回来的，让你不留有遗憾的。”朱玲还特地大声的说道。
听了朱玲的话，张沫那叫一个气，而其他人则是忍不住笑出声来，看教官没有说些什么嘛，有的人就大声的笑了起来。
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“我相信你们现在肯定是好奇你们的同伴去了哪里，等一会我会带你们去见他们的，他们现在已经呆在今天要训练的目的地等你们去跟他们会合了。”
范旸带着他们来到了学校的门口。
看着校门口停着的车，他们就差大喊出来，内心的喜悦那叫一个蹭蹭的往上涨啊。跟昨天的待遇相比，今天的可谓就是在天堂啊。
坐上车的范旸在看到他们的表情之后，自然也就知道他们内心大概是怎么想的，范旸也没有多说什么，就只是坐在一旁。
车越开越偏避，上车时的兴奋此刻也消失的无影无踪了，大家都纷纷猜测范旸到底要将自己带向何方。
终于车载大家的期盼中停了下来。大家也依次下了车。
“朱玲，你们这是在干吗？”
一下车的张沫便看见朱玲他们正在用奇葩的动作在走路，这让张沫十分的好奇，便连忙走向朱玲他们。
“等一会你们就会尝试到的。”朱玲此刻头上的汗水可谓是直流，也不想多说什么。
范旸在喊了一声集合之后，张沫便马上回到了自己所在的位置，而朱玲他们也是咬着牙跑过去集合。
“想必大家刚才都看见那些同学奇怪的走姿了吧，等一会就由他们交你怎么走，我给你们一个小时的训练时间，时间一到，我就会进行测试，测试的标准我等一会会放在那张桌子上，李蜜务必去看，明白了没有，现在五人为一组，开始训练。
等教官说解散之后，安雅等人便开始向王梦，虞雪琪，朱玲等人问清楚状况。
“等会要测试的内容就是你们眼前看到的梅花桩，想必你们肯定是不陌生吧，今天要测试的内容总共有七个，分别是走木桩、绕木桩、跳木桩、滚木桩、夹木桩、顶木桩、背木桩。”
虞雪琪讲完内容之后，便开始解释这些测试的项目到底怎么做。
“天啊，怎么这么的难的，这还要不要人活啊，难怪我刚才下车看见你们的时候居然个个满头大汗的，原来是干这个干的。”张沫在听完虞雪琪的解释之后，便大叫道。
“你你们谁给我们两示范一遍吧，毕竟时间不是很多，而且我刚才看见在十分钟之内完成。”安雅安静的说道
“那行，就我给你示范一遍吧。”
王梦说完之后，便来到了梅花桩前，只见王梦轻盈的站在木桩上，一脚一个往前走，边走还边说：“这是一个是对平衡能力的训练，只要掌握好了这一点，便不是问题了。”在王梦的说话之间，她走完了梅花桩，也算是完成第一项内容。
只见王梦开始以s型线路开始绕过梅花桩，而且速度在不断的加快。
“这是一个训练速度的方法，而且在跑的时候不能碰到木桩，要不然的话要重头开始。”朱玲咬牙切齿的说道，想必在这个环节的时候朱玲撞到过很多次。
安雅等人在看王梦一个又一个的进行，不一会便进行到了最后一个测试项目，只见王梦上身成躬行状，将梅花桩横放，平躺在自己的背部，犹如小蜗牛，在保证梅花桩不掉下来的前提下，向前走动。
“这个好像很难的样子，我们到底能不能行啊？”张沫一脸担心的样子。
“张沫，不要过于的担心，只要你方法正确，姿势摆正确了，就一定能行的，这是锻炼人对上身的控制能力，这七个内容可是训练到了我们全身，所以等一会自己去试一试那一内容不行，就多尝试。”站在一旁的虞雪琪出声说道。
在王梦走完梅花桩之后，安雅等人也开始进入了热火朝天的练习。
时间在一分一秒的度过中，很快范旸便吹响了哨子。
大家在听到哨子声之后，便开始纷纷跑过去集合，虽然现在的大家都有点疲惫了，但是还是要打起自己的精神去面对接下来的挑战。
“想必大家也都训练的差不多了，那我们现在就开始测试，测试没有过的人跟昨天一样的待遇，留下来继续训练，还有我说的测试时间是在十分钟之内，不包括十分钟，明白了没有？”范旸大声的说道。
测试很快就进行起来了，一个一个按照测试的顺序开始测试了。安雅测试过关之后，很快就轮到了张沫。
张沫前面几个测试项目速度都还算是不错，但是到了最后一个的时候，张沫一次又一次的将木桩弄掉到了地上，又开始从初始地重新开始，在这一关张沫消耗的时间实在是太长了，所以张沫这次测试并没有通过。
不一会安雅她们寝室的人都测试好了。
“朱玲，昨天晚上那个教官让你们干嘛了？”张沫在知道自己测试不合格的时候，就开始为自己晚上的生活开始担忧了。
“也没有什么了，就是让你下个水，喂个蚊子，搬点东西，爬点路，打会架等等，过的还是很充实的，你就可以不用这么的无聊了。”朱玲嘴上是说的很轻松，但是实际上，朱玲在昨天晚上的时候，就差哭出来来了。
想自己昨天晚上累的跟狗一样的时候，还没有东西吃，等到终于有东西吃的时候，那个*教官居然让我们吃生的肉，但是最后朱玲还是屈服在教官的淫威之下，一口又一口的将东西吃完，吃完之后朱玲本来还想吐出来的，但是教官说了一句谁把东西吐出来，那就重新吃一遍，那个心酸，那个痛苦朱玲这辈子都不想再尝试一遍了。
“这还叫没什么？”张沫大声的喊道，这个时候张沫已经想到自己晚上的悲惨生活了，现在的张沫就希望自己得绝症，可以回家。
很快测试就结束了，这次的测试结果也不是很理想，留下来的人比昨天还要多，尤其是那些昨天晚上就被留下来的人，今天又要被留下来，那叫一个凄惨啊。
“安雅，你们等等我啊，带我走啊。”张沫在看这安雅等人上车，忍不住的喊道。
而朱玲则是做了一个鬼脸给张沫，“沫沫，你就在这里好好的享受你的人生吧，我会在寝室的时候，把你要吃的东西给吃回来的，让你不留有遗憾的。”朱玲还特地大声的说道。
听了朱玲的话，张沫那叫一个气，而其他人则是忍不住笑出声来，看教官没有说些什么嘛，有的人就大声的笑了起来。
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