114 美女的调查计划
“美女美女我爱你，就像老鼠爱大米……”第二天一大早，手机闹铃声便响了起来。
“妈了个巴子，让早床都尼玛见鬼去吧。”迷迷糊糊的张洛宝摸索到了床头上的手机便立马关掉了手机，正准备倒头继续呼呼大睡之时却想起了这手铃闹铃声正是昨天自己给调好的，目的便是和程将行、钱江一起跑步。
“唉！”长叹一声，张洛宝不情不愿地从床上爬起，洗漱完毕后喝了一杯凉水顺顺肠道，然后什么也没吃换上运动服便出了门。
与程将行、钱江约定的时间是五点三十分，地点则是离三人住家均不远的街道上。
来到了约定的地点，程将行早已等在那里在做着有氧运动前的热身运动，像跑步、走路、游戏、跳绳之类运动强度低，持续时间较长的动作被统称为有氧运动，而健身房内的那类运动强度大，持续时间很短的健身运动则被称之为无氧运动，有氧运动以消耗体内糖份与脂肪为主，是减脂的不二选择。
张洛宝也随之开始活动较为僵硬的身体，没几分钟钱江也到场。
到了五点三十分，三人开始沿着街道向前慢跑，节奏很慢，规定时间是四十五分钟。之所以规定为四十五分钟，则是因为有氧运动首先是消耗体内的糖份，然后才会消耗体内的脂肪，一般来说有氧运动必须持续到三十分钟以上才会有减脂的效果，而根据每个人的身体不同，有的人甚至需要四十分钟后才会有减脂的效果，但跑步不同于走路，一次以四十五分钟为佳。
张洛宝沿着街道向着慢跑，由于昨天的食物全由白肉、蔬菜与水果构成，而且完全没放油，再加上早上什么也没吃，张洛宝现在早已饿得饥肠辘辘，这时候的他才知道了饮食中不沾油与较少的碳水化合物的恐怖之处。
跑过了十来分钟张洛宝便开始感觉到双腿脚踝酸涨无比，每迈出一步感觉都十分不爽，但有过多次这种经历的张洛宝心里清楚实际上这是慢跑的一个坎，咬牙跑过二十或者二十五分钟之后这种感觉便会消失，然后坚持四十五分钟便没多大问题。
四十五分钟坚持下来，三人均已气喘吁吁满身大汗，然后各自回家洗澡吃早餐，之后到便民店上班。
生活便在这样的气氛中过去了一个星期，这一个星期中张洛宝时时刻刻都处于饥肠辘辘的状态之中，虽说一天四餐，虽说每餐的东西都比原来每餐吃的还要多，只是少量碳水化合物的摄入外加不吃油的结合实在是过于恐怖，不过饮食中少盐、少油、少糖倒是长寿秘决之一。
‘卧槽，尼玛终于体验到传说中的减肥**了。’这减肥套餐真不是盖地，配合着一天一次的无氧加有氧运动，直让现在的张洛宝看到是吃的东西都两眼放光。
这天下班后diao丝三杰同样照例来到健身房，而在这一个星期中天天坚持来健身房训练的程将行仍旧没能看到杨梗的身影，纳闷中的程将行对王强问道，“洋炮的年卡续费了没有？”
“还没，这一个多星期人影都没看到。”王强答道，“么样？找他有事？”
“嗯，没事时天天见到他，恰恰有事时找不到他人了。”程将行郁闷道。
“呵呵……”王强笑道，“放心，他哪次续卡不是这样，过两天保证闷声不响地就出现在我们的面前，到时候嘴炮一开，全健身房保证都能听到他的声音。”
对于王强的调侃程将行心中感觉却并未如此，打定主意要亲自去找一找杨梗问个明白了。
随后程将行与张洛宝、钱江三人开始训练自不谈，而另一边，聂无忧与曾希敏两人并没有各回各家，而是一同逛起了商场，逛过了商场后两人坐到了附近的肯德鸡快餐店内。
“这个星期好乏味哦。”喝着饮料的曾希敏发着牢骚道。
靠在椅子上翘着二郎腿的聂无忧笑着调侃道，“以前的生活还不是如此也没见你唠叨过，怎么今天倒发起感慨来了？”
“那是因为换在平时多宝会请我吃饭撒。”曾希敏回答过后郁闷道，“现在多宝倒是快活了，整天和八筒、海牛屁下了班就去那个什么健身房，郁闷啊。”
“恒强健身房啊。”聂无忧替曾希敏说出了健身房的全称，然后继续调侃道，“看你的表情倒像是一日不见如隔三秋了，怎么样？我帮你找的男朋友还合你胃口吧。”
“一般般啦，其余呢我看中张洛宝的就只有一点。”曾希敏喝着饮料道。
“哪一点了？”
“听话呗，我让他往东他就不敢往西。”曾希敏得意道。
“那万一他不听话冽？”
“那还不简单，我就直接来一句——你爱不爱我，然后多宝就乖乖地缴械投降，嘻嘻……”曾希敏得意地笑道。
“傻妞，男人哄女人做那事之前都会这一手，这年头想一脚踏n船的男人随手一抓一大把。”聂无忧不以为然道。
“不会呀，多宝他很专情的。”张洛宝洗脑初步告成，曾希敏开始替张洛宝辩解道。
“那先前的何眉呢？”聂无忧喝了口饮料问道。
“何眉呀，多宝不是做出了解释吗。”曾希敏不解地道，“再说现在何眉与刘光明都已经成双成对了，这还有什么好怀疑的。”
“呼！”聂无忧长吁一口气，“我有时真佩服张洛宝对你的洗脑能力，跟你这傻妞在某些问题上实在是解说无力，算了，想不想去看看张洛宝在健身房的状况了？”
“不太好吧，多宝说那是个小健身房，里面全是男的耶。”曾希敏有些犹豫道。
“跟男人交往不要听信他的一面之词，有时候他说向东走你就要偏偏往西，他说健身房都是男人的目的那是因为健身房里面有美女存在，你不去调查情况他便可以在那里放心地勾搭。”聂无忧在漫不经心地谈话间对曾希敏抛出了重磅炸弹。
“啊！”曾希敏惊呼了起来，“不……不会是这样吧无忧。”
“看看不就知道了呗。”聂无忧道。
“可……可我不知道健身房位置在哪里呀，怎么去冽？”曾希敏郁闷道。
“简单。”聂无忧掏出手机拨通了张洛宝的电话号码，嘟过几声后电话接通，“喂，我东西掉店里了，我现在要去拿回来但没带钥匙。”
“哦，我在健身房，位置是在**，现在我在训练走不开，你自己过来拿吧。”电话中的张洛宝道。
“ok，走人。”说完后聂无忧站了起来朝店外走去。
“可我还没吃饭啊。”曾希敏追了上去问道。
“忍一忍啊，我们现在不就是找人买单去吗？何必自己掏钱了。”聂无忧嘴角上扬露出了一丝笑意。
根据张洛宝透露的地址两人来到了健身房外，曾希敏伸长着脖子朝里面探去，一边看探查健身房内的情景一边嘴里面嘀咕着，“美女冽美女冽。”
男人聚集地的恒强健身房猛然出现了两位美女，不少的**均停下了训练向门外看来，而钱江看到曾希敏后首先吹了声口哨，“嗨！看这里美女。”
曾希敏没有理会钱江的口哨声，而是扭头看向一旁的聂无忧道，“里面没有美女耶。”
“那容易让你抓到把柄，那家伙就不叫张洛宝了。”聂无忧不以为然道。</dd>
“妈了个巴子，让早床都尼玛见鬼去吧。”迷迷糊糊的张洛宝摸索到了床头上的手机便立马关掉了手机，正准备倒头继续呼呼大睡之时却想起了这手铃闹铃声正是昨天自己给调好的，目的便是和程将行、钱江一起跑步。
“唉！”长叹一声，张洛宝不情不愿地从床上爬起，洗漱完毕后喝了一杯凉水顺顺肠道，然后什么也没吃换上运动服便出了门。
与程将行、钱江约定的时间是五点三十分，地点则是离三人住家均不远的街道上。
来到了约定的地点，程将行早已等在那里在做着有氧运动前的热身运动，像跑步、走路、游戏、跳绳之类运动强度低，持续时间较长的动作被统称为有氧运动，而健身房内的那类运动强度大，持续时间很短的健身运动则被称之为无氧运动，有氧运动以消耗体内糖份与脂肪为主，是减脂的不二选择。
张洛宝也随之开始活动较为僵硬的身体，没几分钟钱江也到场。
到了五点三十分，三人开始沿着街道向前慢跑，节奏很慢，规定时间是四十五分钟。之所以规定为四十五分钟，则是因为有氧运动首先是消耗体内的糖份，然后才会消耗体内的脂肪，一般来说有氧运动必须持续到三十分钟以上才会有减脂的效果，而根据每个人的身体不同，有的人甚至需要四十分钟后才会有减脂的效果，但跑步不同于走路，一次以四十五分钟为佳。
张洛宝沿着街道向着慢跑，由于昨天的食物全由白肉、蔬菜与水果构成，而且完全没放油，再加上早上什么也没吃，张洛宝现在早已饿得饥肠辘辘，这时候的他才知道了饮食中不沾油与较少的碳水化合物的恐怖之处。
跑过了十来分钟张洛宝便开始感觉到双腿脚踝酸涨无比，每迈出一步感觉都十分不爽，但有过多次这种经历的张洛宝心里清楚实际上这是慢跑的一个坎，咬牙跑过二十或者二十五分钟之后这种感觉便会消失，然后坚持四十五分钟便没多大问题。
四十五分钟坚持下来，三人均已气喘吁吁满身大汗，然后各自回家洗澡吃早餐，之后到便民店上班。
生活便在这样的气氛中过去了一个星期，这一个星期中张洛宝时时刻刻都处于饥肠辘辘的状态之中，虽说一天四餐，虽说每餐的东西都比原来每餐吃的还要多，只是少量碳水化合物的摄入外加不吃油的结合实在是过于恐怖，不过饮食中少盐、少油、少糖倒是长寿秘决之一。
‘卧槽，尼玛终于体验到传说中的减肥**了。’这减肥套餐真不是盖地，配合着一天一次的无氧加有氧运动，直让现在的张洛宝看到是吃的东西都两眼放光。
这天下班后diao丝三杰同样照例来到健身房，而在这一个星期中天天坚持来健身房训练的程将行仍旧没能看到杨梗的身影，纳闷中的程将行对王强问道，“洋炮的年卡续费了没有？”
“还没，这一个多星期人影都没看到。”王强答道，“么样？找他有事？”
“嗯，没事时天天见到他，恰恰有事时找不到他人了。”程将行郁闷道。
“呵呵……”王强笑道，“放心，他哪次续卡不是这样，过两天保证闷声不响地就出现在我们的面前，到时候嘴炮一开，全健身房保证都能听到他的声音。”
对于王强的调侃程将行心中感觉却并未如此，打定主意要亲自去找一找杨梗问个明白了。
随后程将行与张洛宝、钱江三人开始训练自不谈，而另一边，聂无忧与曾希敏两人并没有各回各家，而是一同逛起了商场，逛过了商场后两人坐到了附近的肯德鸡快餐店内。
“这个星期好乏味哦。”喝着饮料的曾希敏发着牢骚道。
靠在椅子上翘着二郎腿的聂无忧笑着调侃道，“以前的生活还不是如此也没见你唠叨过，怎么今天倒发起感慨来了？”
“那是因为换在平时多宝会请我吃饭撒。”曾希敏回答过后郁闷道，“现在多宝倒是快活了，整天和八筒、海牛屁下了班就去那个什么健身房，郁闷啊。”
“恒强健身房啊。”聂无忧替曾希敏说出了健身房的全称，然后继续调侃道，“看你的表情倒像是一日不见如隔三秋了，怎么样？我帮你找的男朋友还合你胃口吧。”
“一般般啦，其余呢我看中张洛宝的就只有一点。”曾希敏喝着饮料道。
“哪一点了？”
“听话呗，我让他往东他就不敢往西。”曾希敏得意道。
“那万一他不听话冽？”
“那还不简单，我就直接来一句——你爱不爱我，然后多宝就乖乖地缴械投降，嘻嘻……”曾希敏得意地笑道。
“傻妞，男人哄女人做那事之前都会这一手，这年头想一脚踏n船的男人随手一抓一大把。”聂无忧不以为然道。
“不会呀，多宝他很专情的。”张洛宝洗脑初步告成，曾希敏开始替张洛宝辩解道。
“那先前的何眉呢？”聂无忧喝了口饮料问道。
“何眉呀，多宝不是做出了解释吗。”曾希敏不解地道，“再说现在何眉与刘光明都已经成双成对了，这还有什么好怀疑的。”
“呼！”聂无忧长吁一口气，“我有时真佩服张洛宝对你的洗脑能力，跟你这傻妞在某些问题上实在是解说无力，算了，想不想去看看张洛宝在健身房的状况了？”
“不太好吧，多宝说那是个小健身房，里面全是男的耶。”曾希敏有些犹豫道。
“跟男人交往不要听信他的一面之词，有时候他说向东走你就要偏偏往西，他说健身房都是男人的目的那是因为健身房里面有美女存在，你不去调查情况他便可以在那里放心地勾搭。”聂无忧在漫不经心地谈话间对曾希敏抛出了重磅炸弹。
“啊！”曾希敏惊呼了起来，“不……不会是这样吧无忧。”
“看看不就知道了呗。”聂无忧道。
“可……可我不知道健身房位置在哪里呀，怎么去冽？”曾希敏郁闷道。
“简单。”聂无忧掏出手机拨通了张洛宝的电话号码，嘟过几声后电话接通，“喂，我东西掉店里了，我现在要去拿回来但没带钥匙。”
“哦，我在健身房，位置是在**，现在我在训练走不开，你自己过来拿吧。”电话中的张洛宝道。
“ok，走人。”说完后聂无忧站了起来朝店外走去。
“可我还没吃饭啊。”曾希敏追了上去问道。
“忍一忍啊，我们现在不就是找人买单去吗？何必自己掏钱了。”聂无忧嘴角上扬露出了一丝笑意。
根据张洛宝透露的地址两人来到了健身房外，曾希敏伸长着脖子朝里面探去，一边看探查健身房内的情景一边嘴里面嘀咕着，“美女冽美女冽。”
男人聚集地的恒强健身房猛然出现了两位美女，不少的**均停下了训练向门外看来，而钱江看到曾希敏后首先吹了声口哨，“嗨！看这里美女。”
曾希敏没有理会钱江的口哨声，而是扭头看向一旁的聂无忧道，“里面没有美女耶。”
“那容易让你抓到把柄，那家伙就不叫张洛宝了。”聂无忧不以为然道。</dd>