129 程将行的坚持
事情的发展如料想中进行，王强与刘波将健身房内众人的健身年卡的的直接转给了杨梗，然后将众人年卡所剩的金额一一结算成钱算给了杨梗，算是完成了年卡的交结，然后在这边月租到期的那天下午便和众人一道将健身房内的器械装车，直接运用到新店后摆放整齐，新店开张。
恒强健身房乔迁完毕后张洛宝便在其门上贴上了聚运符，然后便于程将行、钱江与杨梗三人一起在附近小区和高校散发传单，功夫不负有心人，没过多久健身房便与以前有了较大的改观。
时间在不知不觉中离健美比赛只剩下最后的半个月了，而这时也到了最为关键的时刻。
程将行的体重已经成功锐减到了七十公斤，一切进展都比较顺利，事情似乎都在朝着最好的方向发展。
只是在这个时候意外却不经意地来到，这最后五公斤的体重程将行却发现极难清除，体重似乎已经减少到了极限，每天的有氧动作程将行从一次增加到了二次，只是一个星期下来结果却收效甚微，只减了一公斤的体重。
剩最后一个星期了，如果不能在这一星期内成功减掉四公斤体重，也就意味着无缘六十五公斤级别，而要去参加七十公斤级别那无疑在体重上又处于一个相当劣势的状态，势必会影响最后的成绩。
从两个月前盐的摄入盐就已经很低了，而现在程将行则开始彻底断盐，这也是为了控制体力的水分让肌肉分离度更为明显，也是健美运动员所必经的一步。
只是即使断了盐，程将行的体重似乎下降得也十分缓慢，个性急躁的程将行在训练中一个注意力不集中，啪的一声杠铃掉落在了地上。
而此时的程将行脸露痛苦，看样子是拉伤肌肉了。坐在一旁休息了几分钟程将行重新举起了杠铃，只是肌肉受伤让他疼痛难忍无法继续，几次试图继续训练却都无法继续。
“喂八筒，别逞强，看看医生吧。”一旁的张洛宝见状后建议道。
“拉伤而已，看什么医生了。”程将行直接拒绝，“帮我去买瓶云南白药喷雾剂了。”
“我去，你不是还准备继续吧？再继续的话可能会对拉伤的肌肉造成永久性的伤害。”张洛宝诧异道，看程将行的表情似乎并不打算放弃今天的训练。
“废话，还剩几天了，这个时候松御那前面的努力岂不是白费了。”
“……”对于程将行的坚持张洛宝无语，这个时候对程将行说什么都是白搭。
剩最后的三天了，程将行的体重距离六十五公斤仍旧还有三公斤的差距，这时候他开始控制水的摄入量了。
人可以一天甚至是数天不吃东西，虽然会饿得很难受，但起码还能够勉强支撑，但人要是没了水的话三天就挂了，控制水的摄入量真不是一般人可以忍受的。
而最后二天的时候程将行的体重仍旧多出了一点五公斤，然后他开始了最为残酷的方法——蒸桑拿。
坐到了桑拿房中，五分钟过后程将行的身上却并没有多少的汗水流出，他的体内已经没多少残余的水分了。
等在桑拿房外的张洛宝与钱江，等了近半个小时也没见程将行出来，却听到里面传来扑通的一声，张洛宝大惊，连忙拧开了桑拿房的门冲进去，然后一眼便看到倒在了地上不省人事的程将行。
“卧槽。”张洛宝一把背起程将行将程将行背出了桑拿房，这种状况张洛宝还是第一次遇到，六神无主的他直接便想到了送医院，幸好周围的员工倒是有比较有经验，用解救中暑者的方法对程将行进行实施，没过几分钟程将行悠悠转醒。
“我靠，刚才真尼玛吓死我了。”张洛宝心有余悸地冲程将行说道，“到了极限就别硬撑撒。”
“呵呵，还不是想一口气减到位，哪晓得突然双眼一黑就这么倒下去了。”程将行虚弱地勉强挤出了一丝笑容道。
在一旁休息了一会后程将行重新量了一下体重，发现体重轻了零点五公斤，离目标还差一公斤。
见程将行称过了体重之后坐到了沙发中没有离开的意思，张洛宝吃惊地问道，“不是吧八筒，你不会还来一次吧？”
“嗯，过一会再蒸一次，明天再蒸一次，后天称体重时应该就能够过关了。”程将行答道。
“你妹了还，你不要命了？”张洛宝怒问道。
“用得着这么拼命吗程哥？”钱江嗔怪道。
“呵呵，人生难得几回搏，此时不搏何时搏。”程将行笑道，“你们不是我，你们体会不到我的心情。”
程将行话都说到这个份上，张洛宝只有无奈苦笑，此时他除了以自己的行动来支持程将行外什么也不想说。
到了第二天，意想不到的事情再次发生，一直苦寻张洛宝三人无果的黑压锅竟然意外地发现了张洛宝的踪迹，然后他不动声色地跟在了张洛宝身后发现了洛行便民店的地址。
站在路边角落的黑压锅掏出了手机，然后拔打号码，半个小时后，黑压锅的身边多出了十来个人。
“那三个sb都在那里面，一分钟之后跟我一起冲进去将那三个sb给我狂扁就是，记得出手一定不要软，出了事都算我的。”黑压锅对众人说道。
“没问题。”
一分钟过后黑压锅气势汹汹地从路边的角落中走了出来，而他的身后则跟着十来个人，“妈了个逼地，这次老子要你们好看。”一边说一边将嘴里的香烟狠狠地丢到了地上，然后将腰间的短棍抽了出来。
“卧槽。”待在店门处坐在凳子上的钱江一眼便看到了气势汹汹的黑压锅众人，一个箭步便飞奔回店内，然后冲店内的众人大声喊道，“程哥，多宝，快点做好准备，那sb带人过来了。”
“哪个sb了？”张洛宝疑惑问道。
“就是在夜市上被我们扁到逃走的那个城管sb。”钱江一边说一边已经将背后的甩棍抽了出来，“来的起码有十个人。”
“卧槽。”张洛宝一边惊呼着一边同样拨出了身后的甩棍。
“关门。”倒是程将行比较冷静的说出了这样一句话。
c
恒强健身房乔迁完毕后张洛宝便在其门上贴上了聚运符，然后便于程将行、钱江与杨梗三人一起在附近小区和高校散发传单，功夫不负有心人，没过多久健身房便与以前有了较大的改观。
时间在不知不觉中离健美比赛只剩下最后的半个月了，而这时也到了最为关键的时刻。
程将行的体重已经成功锐减到了七十公斤，一切进展都比较顺利，事情似乎都在朝着最好的方向发展。
只是在这个时候意外却不经意地来到，这最后五公斤的体重程将行却发现极难清除，体重似乎已经减少到了极限，每天的有氧动作程将行从一次增加到了二次，只是一个星期下来结果却收效甚微，只减了一公斤的体重。
剩最后一个星期了，如果不能在这一星期内成功减掉四公斤体重，也就意味着无缘六十五公斤级别，而要去参加七十公斤级别那无疑在体重上又处于一个相当劣势的状态，势必会影响最后的成绩。
从两个月前盐的摄入盐就已经很低了，而现在程将行则开始彻底断盐，这也是为了控制体力的水分让肌肉分离度更为明显，也是健美运动员所必经的一步。
只是即使断了盐，程将行的体重似乎下降得也十分缓慢，个性急躁的程将行在训练中一个注意力不集中，啪的一声杠铃掉落在了地上。
而此时的程将行脸露痛苦，看样子是拉伤肌肉了。坐在一旁休息了几分钟程将行重新举起了杠铃，只是肌肉受伤让他疼痛难忍无法继续，几次试图继续训练却都无法继续。
“喂八筒，别逞强，看看医生吧。”一旁的张洛宝见状后建议道。
“拉伤而已，看什么医生了。”程将行直接拒绝，“帮我去买瓶云南白药喷雾剂了。”
“我去，你不是还准备继续吧？再继续的话可能会对拉伤的肌肉造成永久性的伤害。”张洛宝诧异道，看程将行的表情似乎并不打算放弃今天的训练。
“废话，还剩几天了，这个时候松御那前面的努力岂不是白费了。”
“……”对于程将行的坚持张洛宝无语，这个时候对程将行说什么都是白搭。
剩最后的三天了，程将行的体重距离六十五公斤仍旧还有三公斤的差距，这时候他开始控制水的摄入量了。
人可以一天甚至是数天不吃东西，虽然会饿得很难受，但起码还能够勉强支撑，但人要是没了水的话三天就挂了，控制水的摄入量真不是一般人可以忍受的。
而最后二天的时候程将行的体重仍旧多出了一点五公斤，然后他开始了最为残酷的方法——蒸桑拿。
坐到了桑拿房中，五分钟过后程将行的身上却并没有多少的汗水流出，他的体内已经没多少残余的水分了。
等在桑拿房外的张洛宝与钱江，等了近半个小时也没见程将行出来，却听到里面传来扑通的一声，张洛宝大惊，连忙拧开了桑拿房的门冲进去，然后一眼便看到倒在了地上不省人事的程将行。
“卧槽。”张洛宝一把背起程将行将程将行背出了桑拿房，这种状况张洛宝还是第一次遇到，六神无主的他直接便想到了送医院，幸好周围的员工倒是有比较有经验，用解救中暑者的方法对程将行进行实施，没过几分钟程将行悠悠转醒。
“我靠，刚才真尼玛吓死我了。”张洛宝心有余悸地冲程将行说道，“到了极限就别硬撑撒。”
“呵呵，还不是想一口气减到位，哪晓得突然双眼一黑就这么倒下去了。”程将行虚弱地勉强挤出了一丝笑容道。
在一旁休息了一会后程将行重新量了一下体重，发现体重轻了零点五公斤，离目标还差一公斤。
见程将行称过了体重之后坐到了沙发中没有离开的意思，张洛宝吃惊地问道，“不是吧八筒，你不会还来一次吧？”
“嗯，过一会再蒸一次，明天再蒸一次，后天称体重时应该就能够过关了。”程将行答道。
“你妹了还，你不要命了？”张洛宝怒问道。
“用得着这么拼命吗程哥？”钱江嗔怪道。
“呵呵，人生难得几回搏，此时不搏何时搏。”程将行笑道，“你们不是我，你们体会不到我的心情。”
程将行话都说到这个份上，张洛宝只有无奈苦笑，此时他除了以自己的行动来支持程将行外什么也不想说。
到了第二天，意想不到的事情再次发生，一直苦寻张洛宝三人无果的黑压锅竟然意外地发现了张洛宝的踪迹，然后他不动声色地跟在了张洛宝身后发现了洛行便民店的地址。
站在路边角落的黑压锅掏出了手机，然后拔打号码，半个小时后，黑压锅的身边多出了十来个人。
“那三个sb都在那里面，一分钟之后跟我一起冲进去将那三个sb给我狂扁就是，记得出手一定不要软，出了事都算我的。”黑压锅对众人说道。
“没问题。”
一分钟过后黑压锅气势汹汹地从路边的角落中走了出来，而他的身后则跟着十来个人，“妈了个逼地，这次老子要你们好看。”一边说一边将嘴里的香烟狠狠地丢到了地上，然后将腰间的短棍抽了出来。
“卧槽。”待在店门处坐在凳子上的钱江一眼便看到了气势汹汹的黑压锅众人，一个箭步便飞奔回店内，然后冲店内的众人大声喊道，“程哥，多宝，快点做好准备，那sb带人过来了。”
“哪个sb了？”张洛宝疑惑问道。
“就是在夜市上被我们扁到逃走的那个城管sb。”钱江一边说一边已经将背后的甩棍抽了出来，“来的起码有十个人。”
“卧槽。”张洛宝一边惊呼着一边同样拨出了身后的甩棍。
“关门。”倒是程将行比较冷静的说出了这样一句话。
c