- 作者的话
- 人物介绍（女)
- 人物介绍（男）
- 用语解说
- 第一章感受*离别
- 第二章回国*初遇MARs
- 第三章Prism Jump*新人
- 第四章朋友*出道
- 第五章重逢*怀疑
- 第六章同意*交友
- 第七章练习*考测
- 第八章通过*家访
- 第九章惊讶*比赛
- 新人介绍
- 第十三章比赛*用意
- 第十四章开始*结果
- 第十五章假期*参观
- 第十六章疑惑*到来
- 第十七章信封
- 第十八章故人
- 第十九章计划
- 第二十章见面
- 第二十一章这就是训练哦！
- 第二十二章我也可以的！
- 第二十三章上叶美爱
- 第二十四章意想不到的结果
- 第二十五章冰羽的回忆（1）
- 第二十六章冰羽的回忆（2）
- 第二十七章冰羽的回忆（3）
- 第二十八章冰羽的回忆（4）
- 第二十九章与海音的相遇
- 第三十章学会放松
- 第三十一章实在不行，我替你参加比赛！
- 第三十二章比赛开始
- 新人介绍（大赛中出现的新的对手）+大赛介绍
- 第三十三章更强势的对手
- 第三十四章第一环节
- 第三十五章
- 第三十六章小晴和莉子
- 第三十七章意外