23第二十二章 论自制力
球场白亮灯光将在场所有人的影子都拉长在地，每一个已经跑完或仍在跑的队员都已是大汗淋漓，头上冒着的缕缕热气在夜晚寒凉的冷风中从飘散开来。
严景站在终点处将格策咬紧牙关进行冲刺的画面一一收入眼中，他暗自在心里点头对格策的举动表示满意。
奋力奔跑的格策刚跨过了终点线，严景正想说几句夸奖一下对方，却不想格策甚至连站直的力气都没有。
眼瞅着格策就要直接瘫倒在跑道上，严景赶忙上前几步双臂穿过格策的腋下从背后架住人。严景能轻易察觉到对方的双腿在无意识地颤抖，被抽干了力气的身体绵软无力，于是他让喘息不停的对方靠着自己稍作歇息。
“马里奥，你才出了一身汗，直接躺在冰冷的地上小心感冒。”
格策本以为自己就要和冰冷的大地来一次亲密接触，不想背后却有一双有力的臂膀及时架住他，并用身体支撑着不让他滑落。
紧接着格策就听到严景的声音传入耳畔，他动了动唇本来想礼貌地对严景说声谢谢，但却发现自己连说话的力气都没有了，只能不停地大喘气以平复自己激烈的心跳。
而跑道上仅剩的达姆也总算是迈着踉踉跄跄的步子跑完了十圈，一屁股坐在草坪上向严景投去怨念的目光——敢不敢有点儿人性啊！
考虑到今天让这群懒散了一个多月的男孩立刻恢复到放假之前的训练状态基本没戏——过量运动会导致肌肉僵硬，如果还继续再进行平常的训练项目根本达不到训练的目的、在这过程中还极有可能造成肌肉拉伤，再加上球员们分泌了大量汗液，再待在外面吹风会可能感冒，严景敲定主意准备更改今天预定的训练计划。
严景想着训练的事儿，倒是没注意到达姆的目光。他见所有人都跑完了，便让已经缓过神的格策去那堆人边上坐下，紧接着他把这些人挨个儿扫视了一圈，才不紧不慢地开口道。
“伙计们，你们做得不错，虽然慢是慢了些，不过好歹都跑完了。”
还想怎么快？你当我们是马拉松选手1o圈4ooo多米轻松加愉快？很多队员们都在心里默默斥责着严景的惨无人道。
严景却没有马上就刚才让他们跑圈的事做解释，反倒是和他们讨论起了刚刚结束的假期。
“我猜你们这六个周的假期一定过得非常愉快，每天都是丰盛而可口的餐食让你们大快朵颐；屋内的空调暖和极了，窝在家里看球或是打打游戏是不错的选择；喔还有那些从超市里买来的香甜的糖果和巧克力，味道很不错吧？”
坐在地上的队员们偷偷瞥一眼严景的笑容不禁面面相觑，保持缄默谁都不敢开口回答。
“对，我是有责任，因为我在解散前忘记提醒你们一定要尽量保持稳定的体重。但这就能成为你们无节制地暴饮暴食的理由？”
严景也没管队员们是不是能跟得上自己的思维，继续一如既往用自己夸张的方式喷口水。
“你们刚刚在体检时难道就没瞄一瞄上面显示的数字是多少，然后再想想你们上一次检测的数字是多少？瞧瞧，才六个周的时间，你们就已经肥了一圈儿了，要不是我视力不错，我还以为这是哪儿来的一群小胖子混进多特蒙德了。”
和严景相处了快大半年，多数队员都了解严景的脾气，埋着头没敢吭声儿。
“妈的，我以为我面前的该是一群以职业球员为目标而努力的男孩儿们，而不是一群别人喂多少就吃多少的小猪仔！就你们这样以后还想去踢职业足球？做梦！”
“为什么马尔科他们就能很好地保持体重，而你们就不行？难道没人告诉你们作为一个职业球员，自制力是必不可少的么？如果哪天你丢掉了自制力，那些从巴西贫民窟涌现的年少成名、如今却不知混迹哪个低级联赛的天才球员就是你们的未来。”
严景顿了顿，向这个假期内体重增长得最为离谱的达姆发话：“达姆，告诉我，你见过哪个职业球员一个假期后就胖了快6公斤吗？”
严景正在气头上，但达姆似乎还没缓过神，他显然没搞清楚严景问这问题的意思、并且不知道天朝某句“不作死就不会死”的名言，有点儿状况外地抬头看眼严景，认真思考未果后讪讪地答道。
“呃……好像是有个，可是我想不起他的名字了，不过他好像胖了不止六公斤。”
一旁埋着头的队员们在听到达姆的答复后纷纷不约而同地抬头，观察了下严景脸上平静的笑容，随即朝达姆投去一个同情的眼神——伙计，保重，你的葬礼我会来参加的！
达姆接收到众多同情眼神后一脸莫名其妙。
难道他的回答很不靠谱？他是真的忘记那个球员叫什么名字了呀！
严景听到达姆的答复后嘴角一抽，随即道：“现在所有队员都去淋浴室洗个热水澡，出来然后去按摩室放松肌肉，那里已经有几位按摩师在等你们了。今天我们的训练临时改在室内进行战术的理论讲解。”
一众队员听到这个消息可算是精神了起来，虽然平时比起干巴巴地坐在多媒体室里听严景讲解理论知识他们更愿意在室外挥洒汗水，不过今天这种情况他们是真的跑不动了。
理解万岁，头儿万岁！
达姆本来乐得脸上都要笑开花了，不过严景紧接着的一句话却又让他差点哭出来。
“达姆留下，继续跑圈儿。别试图耍小聪明偷懒，我已经拜托努曼监督你了。”
达姆僵硬地转头看了看场边对他比了个大拇指、笑容和蔼的老头儿史迪奇，心头有如万匹草泥马呼啸而过——我勒个草！丧心病狂！惨无人道！
其实严景是拜托史迪奇看着达姆，如果有任何撑不住的迹象就立刻让他停止跑步、去室内休息，不过他很乐意借此机会杀鸡儆猴，让其他队员看到达姆欲哭无泪的样子，并达到以此为诫的目的。
——————————
而在这个冬歇期间多特蒙德也送走了两名球员，他们队中的德国右边锋朱塞佩.雷纳自由转会去了柏林赫塔，而来自阿根廷的右后卫胡安.费尔南德斯则落叶归根自由转会去了阿甲的河床俱乐部。
与此同时，球队也从巴西的圣尼昂圣若昂俱乐部以二十万欧元的低价购入了蒂亚戈.德索萨，并且从二队提拔了拥有意大利和德国双重国籍的中锋萨尔瓦托.雷甘比诺进入一线队。
经过一个冬天的休整，2oo3/o4德甲赛场战火重燃，在 第 023 章 操地以劲爆的标题来博人眼球。
作为欧洲发行量最大的体育杂志，《体育图片报》以“四轮不胜！多特蒙德主场再败沙尔克o4，主教练萨默尔难辞其咎！”为标题，客观分析了萨默尔在赛前排出的首发阵容的问题和在下半场落后时作出的叫人难以捉摸其用意的换人调整，并认为如果萨默尔今后带队的战绩依旧糟糕的话，那么下课也不过是时间早晚的问题。
而多特蒙德当地的报纸《多特蒙德晚报》则着重从俱乐部内部出现的动荡和不断暴露出来的财政危机切入，并指出最近球队战绩不佳的主要原因是管理层没有做好足够的危机公关，导致财政问题不断被媒体放大、搞得球队人心惶惶。
其他的一些八卦小报的新闻则不着边际，诸如“这才是输球的真相！爆多特蒙德后防大将赛前一天晚上在酒吧与一性感女子彻夜狂欢！”之类的，不过是茶余饭后闲来没事才会提起的笑谈罢了。
严景这面则是好消息不断，本轮他们主场2-o轻取柏林赫塔，由于本轮之前和他们同分的沙尔克o4在客场被波鸿1-1逼平，多特蒙德以11胜4平2负、积37分领先沙尔克o4两份的优势跃居联赛第三，同时继续紧追前面分别积38分的云达不莱梅和积4o分拜仁慕尼黑。
佐尔克这场比赛也在现场观战，他看着在场边镇定自若地指挥着局势的中国人，不禁想起与半年前那个因为一时气过头而冒充起主教练的严景，虽然只有短短六个月，但现在的严景明显地要比刚开始的时候沉得住气得多、并且也因为执教经验的累积在临场指挥上更得心应手了。
赛后严景与队员们混在一起庆祝胜利，看到这一幕画面的佐尔克不禁又想起了成年队的现状，他喜忧参半地叹口气，小声地自言自语。
“不论如何、不论如何……我们还有未来，对吧。”
严景站在终点处将格策咬紧牙关进行冲刺的画面一一收入眼中，他暗自在心里点头对格策的举动表示满意。
奋力奔跑的格策刚跨过了终点线，严景正想说几句夸奖一下对方，却不想格策甚至连站直的力气都没有。
眼瞅着格策就要直接瘫倒在跑道上，严景赶忙上前几步双臂穿过格策的腋下从背后架住人。严景能轻易察觉到对方的双腿在无意识地颤抖，被抽干了力气的身体绵软无力，于是他让喘息不停的对方靠着自己稍作歇息。
“马里奥，你才出了一身汗，直接躺在冰冷的地上小心感冒。”
格策本以为自己就要和冰冷的大地来一次亲密接触，不想背后却有一双有力的臂膀及时架住他，并用身体支撑着不让他滑落。
紧接着格策就听到严景的声音传入耳畔，他动了动唇本来想礼貌地对严景说声谢谢，但却发现自己连说话的力气都没有了，只能不停地大喘气以平复自己激烈的心跳。
而跑道上仅剩的达姆也总算是迈着踉踉跄跄的步子跑完了十圈，一屁股坐在草坪上向严景投去怨念的目光——敢不敢有点儿人性啊！
考虑到今天让这群懒散了一个多月的男孩立刻恢复到放假之前的训练状态基本没戏——过量运动会导致肌肉僵硬，如果还继续再进行平常的训练项目根本达不到训练的目的、在这过程中还极有可能造成肌肉拉伤，再加上球员们分泌了大量汗液，再待在外面吹风会可能感冒，严景敲定主意准备更改今天预定的训练计划。
严景想着训练的事儿，倒是没注意到达姆的目光。他见所有人都跑完了，便让已经缓过神的格策去那堆人边上坐下，紧接着他把这些人挨个儿扫视了一圈，才不紧不慢地开口道。
“伙计们，你们做得不错，虽然慢是慢了些，不过好歹都跑完了。”
还想怎么快？你当我们是马拉松选手1o圈4ooo多米轻松加愉快？很多队员们都在心里默默斥责着严景的惨无人道。
严景却没有马上就刚才让他们跑圈的事做解释，反倒是和他们讨论起了刚刚结束的假期。
“我猜你们这六个周的假期一定过得非常愉快，每天都是丰盛而可口的餐食让你们大快朵颐；屋内的空调暖和极了，窝在家里看球或是打打游戏是不错的选择；喔还有那些从超市里买来的香甜的糖果和巧克力，味道很不错吧？”
坐在地上的队员们偷偷瞥一眼严景的笑容不禁面面相觑，保持缄默谁都不敢开口回答。
“对，我是有责任，因为我在解散前忘记提醒你们一定要尽量保持稳定的体重。但这就能成为你们无节制地暴饮暴食的理由？”
严景也没管队员们是不是能跟得上自己的思维，继续一如既往用自己夸张的方式喷口水。
“你们刚刚在体检时难道就没瞄一瞄上面显示的数字是多少，然后再想想你们上一次检测的数字是多少？瞧瞧，才六个周的时间，你们就已经肥了一圈儿了，要不是我视力不错，我还以为这是哪儿来的一群小胖子混进多特蒙德了。”
和严景相处了快大半年，多数队员都了解严景的脾气，埋着头没敢吭声儿。
“妈的，我以为我面前的该是一群以职业球员为目标而努力的男孩儿们，而不是一群别人喂多少就吃多少的小猪仔！就你们这样以后还想去踢职业足球？做梦！”
“为什么马尔科他们就能很好地保持体重，而你们就不行？难道没人告诉你们作为一个职业球员，自制力是必不可少的么？如果哪天你丢掉了自制力，那些从巴西贫民窟涌现的年少成名、如今却不知混迹哪个低级联赛的天才球员就是你们的未来。”
严景顿了顿，向这个假期内体重增长得最为离谱的达姆发话：“达姆，告诉我，你见过哪个职业球员一个假期后就胖了快6公斤吗？”
严景正在气头上，但达姆似乎还没缓过神，他显然没搞清楚严景问这问题的意思、并且不知道天朝某句“不作死就不会死”的名言，有点儿状况外地抬头看眼严景，认真思考未果后讪讪地答道。
“呃……好像是有个，可是我想不起他的名字了，不过他好像胖了不止六公斤。”
一旁埋着头的队员们在听到达姆的答复后纷纷不约而同地抬头，观察了下严景脸上平静的笑容，随即朝达姆投去一个同情的眼神——伙计，保重，你的葬礼我会来参加的！
达姆接收到众多同情眼神后一脸莫名其妙。
难道他的回答很不靠谱？他是真的忘记那个球员叫什么名字了呀！
严景听到达姆的答复后嘴角一抽，随即道：“现在所有队员都去淋浴室洗个热水澡，出来然后去按摩室放松肌肉，那里已经有几位按摩师在等你们了。今天我们的训练临时改在室内进行战术的理论讲解。”
一众队员听到这个消息可算是精神了起来，虽然平时比起干巴巴地坐在多媒体室里听严景讲解理论知识他们更愿意在室外挥洒汗水，不过今天这种情况他们是真的跑不动了。
理解万岁，头儿万岁！
达姆本来乐得脸上都要笑开花了，不过严景紧接着的一句话却又让他差点哭出来。
“达姆留下，继续跑圈儿。别试图耍小聪明偷懒，我已经拜托努曼监督你了。”
达姆僵硬地转头看了看场边对他比了个大拇指、笑容和蔼的老头儿史迪奇，心头有如万匹草泥马呼啸而过——我勒个草！丧心病狂！惨无人道！
其实严景是拜托史迪奇看着达姆，如果有任何撑不住的迹象就立刻让他停止跑步、去室内休息，不过他很乐意借此机会杀鸡儆猴，让其他队员看到达姆欲哭无泪的样子，并达到以此为诫的目的。
——————————
而在这个冬歇期间多特蒙德也送走了两名球员，他们队中的德国右边锋朱塞佩.雷纳自由转会去了柏林赫塔，而来自阿根廷的右后卫胡安.费尔南德斯则落叶归根自由转会去了阿甲的河床俱乐部。
与此同时，球队也从巴西的圣尼昂圣若昂俱乐部以二十万欧元的低价购入了蒂亚戈.德索萨，并且从二队提拔了拥有意大利和德国双重国籍的中锋萨尔瓦托.雷甘比诺进入一线队。
经过一个冬天的休整，2oo3/o4德甲赛场战火重燃，在 第 023 章 操地以劲爆的标题来博人眼球。
作为欧洲发行量最大的体育杂志，《体育图片报》以“四轮不胜！多特蒙德主场再败沙尔克o4，主教练萨默尔难辞其咎！”为标题，客观分析了萨默尔在赛前排出的首发阵容的问题和在下半场落后时作出的叫人难以捉摸其用意的换人调整，并认为如果萨默尔今后带队的战绩依旧糟糕的话，那么下课也不过是时间早晚的问题。
而多特蒙德当地的报纸《多特蒙德晚报》则着重从俱乐部内部出现的动荡和不断暴露出来的财政危机切入，并指出最近球队战绩不佳的主要原因是管理层没有做好足够的危机公关，导致财政问题不断被媒体放大、搞得球队人心惶惶。
其他的一些八卦小报的新闻则不着边际，诸如“这才是输球的真相！爆多特蒙德后防大将赛前一天晚上在酒吧与一性感女子彻夜狂欢！”之类的，不过是茶余饭后闲来没事才会提起的笑谈罢了。
严景这面则是好消息不断，本轮他们主场2-o轻取柏林赫塔，由于本轮之前和他们同分的沙尔克o4在客场被波鸿1-1逼平，多特蒙德以11胜4平2负、积37分领先沙尔克o4两份的优势跃居联赛第三，同时继续紧追前面分别积38分的云达不莱梅和积4o分拜仁慕尼黑。
佐尔克这场比赛也在现场观战，他看着在场边镇定自若地指挥着局势的中国人，不禁想起与半年前那个因为一时气过头而冒充起主教练的严景，虽然只有短短六个月，但现在的严景明显地要比刚开始的时候沉得住气得多、并且也因为执教经验的累积在临场指挥上更得心应手了。
赛后严景与队员们混在一起庆祝胜利，看到这一幕画面的佐尔克不禁又想起了成年队的现状，他喜忧参半地叹口气，小声地自言自语。
“不论如何、不论如何……我们还有未来，对吧。”