第一章
感受到来至冥冥中的轻声呼唤，长吐出一口气，陆白缓缓的睁开双目，这呼唤代表着六个时辰的修炼已经完成，又是新的一天要开始了。
检测到陆白已经睁开眼，略带僵硬的合成男音响起：“主人，早上好，器灵管家云霄为您服务。今天是修真历4996年12月5日，现在是神州时间5点整，恭喜您又不间断打坐满了12个小时，继续向着勤勉苦修士道路上迈进。您一定会一步一个脚印的成为一位大乘期修士，并成功渡过天劫飞升仙界的。”
听着来自器灵管家那由着系统录制，日复一日从未改变的鼓励语，陆白翻了个白眼，只觉得这声音跟在他脑海中闹腾个不停的飘渺呼唤，组成了很不和谐的双重奏，让他头疼的厉害只能低声吩咐道：“云霄，你也能检测到我已经清醒了，现在你是不是可以给我把闹钟关上了。”
看着不知道什么时候，爬到了茶几上的团子状器灵管家，见它听见自己的话后，还慢腾腾的在原地打了个滚。陆白颇为无奈，这款器灵管家的不论是智能度还是灵敏度都很低，为了贪图便宜陆白还给他装载了宠物内核，必须使用语音或者手决‘操’控。
哪怕早陆白已经醒来，但只要没有说话或者掐对应的手诀，固定在额头上的潜意识呼唤装置都会不停的在他脑海中闹腾，告诉他计划好的时间已到，可以结束一夜的修炼。
“是的主人，现在云霄开始为您播报今日的修真域大事件。昨日午时，由决明将军所带领的苍穹军，在外域战场上获得大捷；在决明将军的带领下，抓住第成功杀死异域皇之一的鬼蜮冥，根据修真大事记电视台，修真年报等多家媒体报刊分析，决明将军有希望凭借此次的功劳成为最年轻的联盟长老之一。”
感觉到额头的白‘玉’饰品不再继续向印堂‘穴’投‘射’极其细微灵力流，陆白松了一口气，有些时候他真的很怀念前世的闹钟，只要伸手一按就会停止报时了。
不过前世的闹钟在修真域里并不具有普遍‘性’，休息的时候下意识一个法术过去直接打坏掉还不算什么，要是有倒霉鬼设置了刺耳的铃声，直接让自己从打坐中惊醒，直接走火入魔那才是个大笑话了。
陆白现在使用的这个额饰的定时器，虽然外表样式只是普通的白‘玉’抹额，却也是低阶法宝，怎么说也比他现在的*坚硬多了，摔不烂打不坏的让他很是不爽。
不过最让陆白他难受的，还是这项法宝的控制权都不在他手里，他只能通过语音指挥器灵管家的方式来使用。毕竟，能使在修炼中的人缓慢安全回神，而又不会引起心魔生出的法宝还不是他这种低阶修者能够控制的，只能在屋内的器灵管家的协助下使用。
像陆白这种练气四层的小人物，每个月只有一次系统申请重置法宝上定时的机会，只有修为达到了筑基期后，才能够自己将灵力输入法宝内，彻底的将这个法宝控制住，那之后只需要心中一个年头转过，不论是唤醒时间还是呼叫开关，都能随之调节。
感受到身体周围雾状的基础灵气缓缓的散去，陆白撇了撇嘴，每天就是六个时辰的供应量，想要再多那一分一秒也是没有的。再度打了个哈欠，陆白放松筋骨的伸了个懒腰，颇为艰难的将还维持着双盘膝姿势的双脚给挪开。
苦‘逼’的用手掌大力拍打着因为盘坐了一晚而变得僵硬的大‘腿’，为自己活通血脉，陆白在心里头抱个不停。
他所修炼的功法，在修真域中绝对是大路货，甚至在功法的第一页就写得清清楚楚：在数百位散仙、大乘修者的统领下，使用大罗金仙系统光脑连续运算了三百年。
通过在修真界广为流传，万年不变的广谱功法《长生归元气》，改编出的他现在使用的这套，号称着让人能够按部就班的修炼，平平缓缓的提升；不管你是什么特殊的灵根，什么诡异的体质，修炼这套功法都能够让你安稳舒适的修炼到大乘的《修真界基本运行法》。
可陆白身上的苦‘逼’‘修真生活系统’不这样认为啊，就爱把这大路货当做神功的态度来练习，明明躺着坐着都可以运功的，却偏偏要求他必须双盘坐五心向天法。现在的修者可没几个会想他这样盘‘腿’打坐的，因为系统设置，必须在每天清晨赞美自己的主人一次，‘弄’得器灵管家都开始赞美自己的主人，越来越像苦修士一般努力。
这套功法在科普类著名节目，《走进修真科学》栏目里也有介绍的，栏目讲解员说的很清楚：通过各项的验证表明，不论您是喜欢躺着运行心法修炼，还是用古老的的五心向天打坐修炼，在灵根给予灵气源同样的情况下，吸纳的灵气的质量不变，而吸纳的数量也只有万分之一的区别。
万分之一啊，就算日日打坐一百年，把‘腿’骨头坐成石头了，在没有丹‘药’、高品灵气的帮助下，也不比躺着舒舒服服打坐修炼的人有多少的提高。
对于这万分之一的量，陆白表示这点点灵气量他既结不了金丹又化不了元婴，那他为啥要天天受这个折磨啊，可他体内那蛋疼的‘修真生活系统’就是要给他较这个真啊。
这个蛋疼的任务就是规定了标准坐姿啊，必须如图所示双盘坐五心向天有没有！还特意配了虚拟运行图给他啊！如果他不保持这个姿势来运功吸纳灵气的话，这该死的系统就不确定完成了当天的日常任务啊。
完成不了日常任务，不仅是没有奖励可以领取，还倒扣打坐技能熟练度啊！陆白将设置这个每天打坐六个时辰的日常任务的人，用各种国骂问候了一遍。
陆白琢磨着，其实他应该感到高兴的，如果每天基础灵气供应超过了六个时辰的话，说不定他每天的日常任务的打坐时间要求会更久。
心里抱怨着陆白倒也没停下手上拍打的速度，等到他觉得‘腿’脚轻松些了，心里头默念打开系统版面，不爽的看着闪闪发光的‘修真生活系统欢迎您’几个大字。
陆白点开日常任务栏目，领取了今天日常任务1：打坐六个时辰的奖励。
打坐熟练度+1，灵根纯粹度上升0.0001。
领取了系统奖励之后，陆白在默念一声打开人物卡，看了眼自己那可以说惨的可怜的资料。
姓名：陆白
修为：练气四层
灵根：五灵根
灵根值：金1.0997，木1.0997，水1.0997，火1.0997，土1.0997
现拥有技能；
打坐：997/1000。
可能是穿越带来的福利，陆白是真正的五行平体质，刚到这里被检查出，所有灵根均匀为1点，这灵根可以说真心是的均匀的不得了，这可以说是垃圾的灵根是后话暂且不提。看见那还有3个熟练度就终于快要满1000的打坐技能，陆白的心里就有种说不出的满足感。
好歹也是他穿越来自带的外挂啊！虽然各种不给力，但看着那被隐藏在‘迷’雾中的每日日常任务2345……以及除了打坐一个技能以外啥都没有的技能栏，陆白深深期盼着他的打坐技能升到一级之后能够有些新的收获了。
毕竟这个‘修真生活系统’同他原来的世界还是有些关系的，在陆白穿越时，可不就是在玩着的一个修真类的全息网游嘛，那里他‘花’大价钱新装的一个辅助系统也叫这个名字，如果真能够开启那个系统的话，他如今一切的努力都是值得的。
不过可怜他一个还是练气四层的小透明，身体强度本就没有那些高级修炼者高，如果不是居民日常福利里有些能够强身健体的‘药’材，估计他早就因长期不正确姿势修炼，把‘腿’给盘出静脉曲张了吧。不过好像真没听说过哪个修者得这个病的来着……
略为艰难的挪动了几下‘腿’，陆白在心里不停的抱怨着任务的残忍冷酷无情无理取闹。
其实也不是没有解决的办法的，可谁叫陆白是个体质普普通通，灵根可以说是差劲，又没有灵力点的穷鬼呢。就算陆白能够只靠居民基本生活保障吃辟谷丹过活，努力的存上三年的工资，去市场上买上一台专为古修流派而研究出来，特别是针对那些喜欢用五心朝天势功法打坐，而制作的灵力按摩云椅，也没有足够的灵石灵力点来维持云椅基本运转所需要的灵力。
这广告投放得天网中随处可见，号称不仅能够让您的每一寸肌‘肉’在打坐时处于被动灵力练体中，就算打坐几天几夜对身体也没什么伤害，还能让人体一身筋骨肌‘肉’更加强健，不知不觉中排除了体内的杂质，还有着让人清心静气的功效，能让人减少杂念，加大对灵气的摄取，从而加速修为提升的云椅。
云椅、云‘床’都是由全修真域人民心中的修炼圣地，大罗金仙天网系统光脑的本体放置地之一，位于九州城内的高等学府太华大学内的炼器堂内几位大师合作设计而成。作为一种能提高修炼效率的利器，以近乎于成本价向民众提供推广。
修真联盟也在每个城市的市政‘交’易厅内设置了静室摆放了十台让人舒舒服服的打坐运功的云椅和让人躺着练功更舒服的云‘床’，凡是修为达到练气三层的修者，都有机会能够得到轮流一天的免费使用权。
陆白在刚修炼到练气三重的时候，就兴冲冲地报了名，等到终于排上他的时候，他的修为已经是三层巅峰了，那修炼一晚上的功效比平日里普通打坐时效率强了五层不算，还让他成功的轻松突破了练气三层，到达了练气期的中阶炼器四层。甚至比他当初从练气二层靠着水磨工夫修炼到练气三层，来的还要容易些。
第二天陆白内视时，更是惊讶的发现体内的‘修真生活系统’竟然无耻的表示，因为他前一晚的打坐效率特别好，特地给予他10个打坐技能熟练度。这让一度以为只能够靠水磨工夫，靠着日常任务领取奖励来获得技能熟练度奖励的陆白惊呆了。
赤/‘裸’/‘裸’的现实让陆白彻底的明白了，道法财侣中的法和财在修炼中的重要‘性’。道上面对于五灵根的陆白来说《修真界基本运行法》正合用，他也找不到比这本对心‘性’、灵根、体质要求更低更适合自己的修炼方法了。
至于侣，在任何一个地方，武力财力才气外貌都是吸引他人的好帮手，可这些里除了貌之外，陆白一个也不占，而貌对于修着来说却也是最不值钱的，且不说修炼到了元婴期可以彻底的洗髓换骨想要改变下样貌只是分分钟的事情，还有各种法决魅术可以在气质上给予加分。
陆白的样貌气质虽然说都是顶好的，但一来年少尚未长成，二来其他方面的因素极大的拉低了他的分数，他又没准备靠卖身赚灵力点‘花’，缔结双修伴侣也绝不是轻易能够决定的事情。最重要的是，陆白从未想过如何同一个人度过一生。
检测到陆白已经睁开眼，略带僵硬的合成男音响起：“主人，早上好，器灵管家云霄为您服务。今天是修真历4996年12月5日，现在是神州时间5点整，恭喜您又不间断打坐满了12个小时，继续向着勤勉苦修士道路上迈进。您一定会一步一个脚印的成为一位大乘期修士，并成功渡过天劫飞升仙界的。”
听着来自器灵管家那由着系统录制，日复一日从未改变的鼓励语，陆白翻了个白眼，只觉得这声音跟在他脑海中闹腾个不停的飘渺呼唤，组成了很不和谐的双重奏，让他头疼的厉害只能低声吩咐道：“云霄，你也能检测到我已经清醒了，现在你是不是可以给我把闹钟关上了。”
看着不知道什么时候，爬到了茶几上的团子状器灵管家，见它听见自己的话后，还慢腾腾的在原地打了个滚。陆白颇为无奈，这款器灵管家的不论是智能度还是灵敏度都很低，为了贪图便宜陆白还给他装载了宠物内核，必须使用语音或者手决‘操’控。
哪怕早陆白已经醒来，但只要没有说话或者掐对应的手诀，固定在额头上的潜意识呼唤装置都会不停的在他脑海中闹腾，告诉他计划好的时间已到，可以结束一夜的修炼。
“是的主人，现在云霄开始为您播报今日的修真域大事件。昨日午时，由决明将军所带领的苍穹军，在外域战场上获得大捷；在决明将军的带领下，抓住第成功杀死异域皇之一的鬼蜮冥，根据修真大事记电视台，修真年报等多家媒体报刊分析，决明将军有希望凭借此次的功劳成为最年轻的联盟长老之一。”
感觉到额头的白‘玉’饰品不再继续向印堂‘穴’投‘射’极其细微灵力流，陆白松了一口气，有些时候他真的很怀念前世的闹钟，只要伸手一按就会停止报时了。
不过前世的闹钟在修真域里并不具有普遍‘性’，休息的时候下意识一个法术过去直接打坏掉还不算什么，要是有倒霉鬼设置了刺耳的铃声，直接让自己从打坐中惊醒，直接走火入魔那才是个大笑话了。
陆白现在使用的这个额饰的定时器，虽然外表样式只是普通的白‘玉’抹额，却也是低阶法宝，怎么说也比他现在的*坚硬多了，摔不烂打不坏的让他很是不爽。
不过最让陆白他难受的，还是这项法宝的控制权都不在他手里，他只能通过语音指挥器灵管家的方式来使用。毕竟，能使在修炼中的人缓慢安全回神，而又不会引起心魔生出的法宝还不是他这种低阶修者能够控制的，只能在屋内的器灵管家的协助下使用。
像陆白这种练气四层的小人物，每个月只有一次系统申请重置法宝上定时的机会，只有修为达到了筑基期后，才能够自己将灵力输入法宝内，彻底的将这个法宝控制住，那之后只需要心中一个年头转过，不论是唤醒时间还是呼叫开关，都能随之调节。
感受到身体周围雾状的基础灵气缓缓的散去，陆白撇了撇嘴，每天就是六个时辰的供应量，想要再多那一分一秒也是没有的。再度打了个哈欠，陆白放松筋骨的伸了个懒腰，颇为艰难的将还维持着双盘膝姿势的双脚给挪开。
苦‘逼’的用手掌大力拍打着因为盘坐了一晚而变得僵硬的大‘腿’，为自己活通血脉，陆白在心里头抱个不停。
他所修炼的功法，在修真域中绝对是大路货，甚至在功法的第一页就写得清清楚楚：在数百位散仙、大乘修者的统领下，使用大罗金仙系统光脑连续运算了三百年。
通过在修真界广为流传，万年不变的广谱功法《长生归元气》，改编出的他现在使用的这套，号称着让人能够按部就班的修炼，平平缓缓的提升；不管你是什么特殊的灵根，什么诡异的体质，修炼这套功法都能够让你安稳舒适的修炼到大乘的《修真界基本运行法》。
可陆白身上的苦‘逼’‘修真生活系统’不这样认为啊，就爱把这大路货当做神功的态度来练习，明明躺着坐着都可以运功的，却偏偏要求他必须双盘坐五心向天法。现在的修者可没几个会想他这样盘‘腿’打坐的，因为系统设置，必须在每天清晨赞美自己的主人一次，‘弄’得器灵管家都开始赞美自己的主人，越来越像苦修士一般努力。
这套功法在科普类著名节目，《走进修真科学》栏目里也有介绍的，栏目讲解员说的很清楚：通过各项的验证表明，不论您是喜欢躺着运行心法修炼，还是用古老的的五心向天打坐修炼，在灵根给予灵气源同样的情况下，吸纳的灵气的质量不变，而吸纳的数量也只有万分之一的区别。
万分之一啊，就算日日打坐一百年，把‘腿’骨头坐成石头了，在没有丹‘药’、高品灵气的帮助下，也不比躺着舒舒服服打坐修炼的人有多少的提高。
对于这万分之一的量，陆白表示这点点灵气量他既结不了金丹又化不了元婴，那他为啥要天天受这个折磨啊，可他体内那蛋疼的‘修真生活系统’就是要给他较这个真啊。
这个蛋疼的任务就是规定了标准坐姿啊，必须如图所示双盘坐五心向天有没有！还特意配了虚拟运行图给他啊！如果他不保持这个姿势来运功吸纳灵气的话，这该死的系统就不确定完成了当天的日常任务啊。
完成不了日常任务，不仅是没有奖励可以领取，还倒扣打坐技能熟练度啊！陆白将设置这个每天打坐六个时辰的日常任务的人，用各种国骂问候了一遍。
陆白琢磨着，其实他应该感到高兴的，如果每天基础灵气供应超过了六个时辰的话，说不定他每天的日常任务的打坐时间要求会更久。
心里抱怨着陆白倒也没停下手上拍打的速度，等到他觉得‘腿’脚轻松些了，心里头默念打开系统版面，不爽的看着闪闪发光的‘修真生活系统欢迎您’几个大字。
陆白点开日常任务栏目，领取了今天日常任务1：打坐六个时辰的奖励。
打坐熟练度+1，灵根纯粹度上升0.0001。
领取了系统奖励之后，陆白在默念一声打开人物卡，看了眼自己那可以说惨的可怜的资料。
姓名：陆白
修为：练气四层
灵根：五灵根
灵根值：金1.0997，木1.0997，水1.0997，火1.0997，土1.0997
现拥有技能；
打坐：997/1000。
可能是穿越带来的福利，陆白是真正的五行平体质，刚到这里被检查出，所有灵根均匀为1点，这灵根可以说真心是的均匀的不得了，这可以说是垃圾的灵根是后话暂且不提。看见那还有3个熟练度就终于快要满1000的打坐技能，陆白的心里就有种说不出的满足感。
好歹也是他穿越来自带的外挂啊！虽然各种不给力，但看着那被隐藏在‘迷’雾中的每日日常任务2345……以及除了打坐一个技能以外啥都没有的技能栏，陆白深深期盼着他的打坐技能升到一级之后能够有些新的收获了。
毕竟这个‘修真生活系统’同他原来的世界还是有些关系的，在陆白穿越时，可不就是在玩着的一个修真类的全息网游嘛，那里他‘花’大价钱新装的一个辅助系统也叫这个名字，如果真能够开启那个系统的话，他如今一切的努力都是值得的。
不过可怜他一个还是练气四层的小透明，身体强度本就没有那些高级修炼者高，如果不是居民日常福利里有些能够强身健体的‘药’材，估计他早就因长期不正确姿势修炼，把‘腿’给盘出静脉曲张了吧。不过好像真没听说过哪个修者得这个病的来着……
略为艰难的挪动了几下‘腿’，陆白在心里不停的抱怨着任务的残忍冷酷无情无理取闹。
其实也不是没有解决的办法的，可谁叫陆白是个体质普普通通，灵根可以说是差劲，又没有灵力点的穷鬼呢。就算陆白能够只靠居民基本生活保障吃辟谷丹过活，努力的存上三年的工资，去市场上买上一台专为古修流派而研究出来，特别是针对那些喜欢用五心朝天势功法打坐，而制作的灵力按摩云椅，也没有足够的灵石灵力点来维持云椅基本运转所需要的灵力。
这广告投放得天网中随处可见，号称不仅能够让您的每一寸肌‘肉’在打坐时处于被动灵力练体中，就算打坐几天几夜对身体也没什么伤害，还能让人体一身筋骨肌‘肉’更加强健，不知不觉中排除了体内的杂质，还有着让人清心静气的功效，能让人减少杂念，加大对灵气的摄取，从而加速修为提升的云椅。
云椅、云‘床’都是由全修真域人民心中的修炼圣地，大罗金仙天网系统光脑的本体放置地之一，位于九州城内的高等学府太华大学内的炼器堂内几位大师合作设计而成。作为一种能提高修炼效率的利器，以近乎于成本价向民众提供推广。
修真联盟也在每个城市的市政‘交’易厅内设置了静室摆放了十台让人舒舒服服的打坐运功的云椅和让人躺着练功更舒服的云‘床’，凡是修为达到练气三层的修者，都有机会能够得到轮流一天的免费使用权。
陆白在刚修炼到练气三重的时候，就兴冲冲地报了名，等到终于排上他的时候，他的修为已经是三层巅峰了，那修炼一晚上的功效比平日里普通打坐时效率强了五层不算，还让他成功的轻松突破了练气三层，到达了练气期的中阶炼器四层。甚至比他当初从练气二层靠着水磨工夫修炼到练气三层，来的还要容易些。
第二天陆白内视时，更是惊讶的发现体内的‘修真生活系统’竟然无耻的表示，因为他前一晚的打坐效率特别好，特地给予他10个打坐技能熟练度。这让一度以为只能够靠水磨工夫，靠着日常任务领取奖励来获得技能熟练度奖励的陆白惊呆了。
赤/‘裸’/‘裸’的现实让陆白彻底的明白了，道法财侣中的法和财在修炼中的重要‘性’。道上面对于五灵根的陆白来说《修真界基本运行法》正合用，他也找不到比这本对心‘性’、灵根、体质要求更低更适合自己的修炼方法了。
至于侣，在任何一个地方，武力财力才气外貌都是吸引他人的好帮手，可这些里除了貌之外，陆白一个也不占，而貌对于修着来说却也是最不值钱的，且不说修炼到了元婴期可以彻底的洗髓换骨想要改变下样貌只是分分钟的事情，还有各种法决魅术可以在气质上给予加分。
陆白的样貌气质虽然说都是顶好的，但一来年少尚未长成，二来其他方面的因素极大的拉低了他的分数，他又没准备靠卖身赚灵力点‘花’，缔结双修伴侣也绝不是轻易能够决定的事情。最重要的是，陆白从未想过如何同一个人度过一生。