第二十九章 晨练
地球历2035年11月3日早上6点多，一轮红日从东方地平线上升起。
晨曦的阳光照耀着蒂花山谷的绿树，小溪，瀑布上，小鸟叽叽喳喳的叫着，一片生机勃勃的气息！
此时在山谷平坦地上的‘水云居’后院演武场上，秦飞正活动身体，做着简单的晨练！
他昨天又修炼了一整晚，但是依旧很精神。打坐修炼‘玄元功武徒篇’心法时，他是半睡半醒状态的，无数能量粒子从皮肤进入身体内部和丹田经脉中，等他起来后，感觉精神很好，并没有一些疲惫感！
目前他丹田内的玄元真气已经有80厘米高了，比两天前突破到武徒境界时的50厘米高度又强了些。他现在正处于武徒境界，而之后的武者境界并不难，只要他的玄元真气再强10倍，达到8米的高度，就可以尝试突破到‘武者’境界。
“武修宝典”上记载从武徒境界修炼到武者境界资质差的要1年以上，天赋强大的只要7天到3个月。因为每个人的潜能不一样，有的人突破到武修境界丹田只有两米高，有的5米，最好的记录是上古凌云宗的掌教李道乾在武徒境界就有200米高的丹田，不过他是有过奇遇，曾经吃过一个天地灵果，一般武徒境界只要丹田超过7米高就能算是宗门天才！
秦飞突破武徒境界时丹田扩大了8米高1米宽，已经算是天才级别了。他自己感觉很满意，并不奢求自己也会得到什么灵果！
.....
‘水云居’后院演武场，是昨天华国官方建筑公司应秦飞要求新建的。他需要一个演武场，而不是大草坪。
演武场有3个足球场大小，内部有运动跑道，练剑法的场地，练拳法的场地，中央有一些休息的草坪，草坪三侧种植者各色鲜花，里面有一个白色的小房子，房子外面还有一些桌椅。
此时秦飞正在演武场中央的休息草坪上随意活动者，他在等待着王倩，小花，金露露，上官柔她们。
昨晚他和王倩她们已经定好了，今天早上7点钟在演武场集合。他要教王倩她们一些剑法，拳法，还有一些提高她们身体素质的计划。
秦飞昨天在“武修宝典”武徒战技里找到一个用来提高普通人身体素质的战技【天元决】，在白色玉简‘炼丹秘录’里找到了一个‘锻体药浴’的方剂，都可以用来提高普通人的身体素质。
锻体药浴这个方剂用的多是一些普通的中草药，主药是月球‘晶凌花’。这种花在地球已经绝迹了，只在月球上一些月谷中生长，是科学家们找到种子后培育出的，现在已经成了美丽的观赏花，许多公寓都有这种花，它是水生的花卉。
秦飞刚才已经到网上订购了许多中草药和晶菱花，当然他买了100多种的中草药和一些花卉，以防有人窃取方剂，这个锻体药浴的方剂必须要保密，不能露出破绽!
今天早上药浴肯定来不及准备，秦飞准备先用【天元决】提高王倩她们的身体素质，天元决类似于旧白银时代电视剧中的传功，秦飞会用体内玄元真气为她们洗髓易经，去除身体杂质，达到强化身体素质的效果。
。。。20分钟后，秦飞发现王倩，小花，金露露和上官柔出现在了演武场门口，正娇笑着向他走来。
－－－现在是早上6点55分，她们早到了5分钟，并没有失约！
晨曦金色的阳光照耀着她们美丽动人的脸上，给她们平添了一种风华！
王倩穿着白色的‘达斯’运动装，显得很青春活力。小花是粉色的‘派达’运动装，金露露穿着黑色的‘迪克’运动装。上官柔穿着紫色的古武劲装，搭配紫色的秀发，看着非常靓丽！
王倩她们漫步的向秦飞走来，一时演武场上充满了女性的柔美气息。
看着向他走过来王倩她们，秦飞一时间也惊艳到了。晨曦的阳光下，她们踩着绿色的草坪娇笑着向他走来，都看着比平时漂亮很多！
过了一会儿，王倩她们就走到了秦飞面前。
秦飞阳光的微笑着，“王倩，小花，露露，柔姐。你们起来的好早呀，本来我以为你们会迟到呢！”
“哈哈！是我叫她们起床的！”金露露娇笑着说道。
王倩微笑着道，“金露露她起来的好早呀，幸亏她叫我们。不然就真的迟到了！”
“我和王倩昨天聊了很晚呢！”小花可爱的说道。
“秦飞弟弟，我可是很期待你的特训！”上官柔嫣然的笑道。
“噢王倩，小花，柔姐。我希望你们以后可以早起，晨练很好的！露露，值得表扬哈！”秦飞微笑着说道。
“耶谢谢夸奖！”金露露欢呼道。
“我和小花以后会早起的！”王倩娇笑着说道。
“恩。秦飞，你等下教我们什么呢？”小花可爱的问道。
上官柔嫣然的微笑道，“秦飞弟弟，我也会早起的！今天晨练的任务是什么？你要教我们剑法吗？”
“哈哈！你们先坐在椅子上休息下，等下我订购的宝剑就会送到！”秦飞阳光的大笑着。
“好！”“恩”。。王倩，小花，金露露和上官柔点头微笑着，走到旁边的椅子上坐下。
秦飞也坐到了旁边的椅子上，他问道，“王倩，小花，露露，柔姐。你们早餐吃了吗？”
王倩娇笑道，“已经吃过了！”
“哈秦飞，是我做的早餐。还给你留了一份在保温箱里！”金露露微笑道。
小花可爱的看着附近草坪上的各色鲜花道，“秦飞，这些花好漂亮!”
“秦飞弟弟，你要不要去吃早餐？”上官柔嫣然的笑道。
“不用了！我等下去吃！”秦飞阳光的微笑道，“你们先休息下吧，5分钟后订购的宝剑就会送到！”
“哦！”。。。王倩她们愉快的聊着天，秦飞起身到草坪上活动。
.....7分钟后，白色的‘金雨’自行车从空中飞向水云居后院演武场。
秦飞微笑着对王倩她们说道，“4把女式龙泉剑已经送到了，就在‘金雨’车上！”
很快，王倩，小花，金露露和上官柔站了起来，期待着等下的晨练。
这时‘金雨’车已经飞到了秦飞他们面前，秦飞取出4把各型号的女式龙泉剑递给王倩她们，这是他特意订购的，应该会很适合王倩她们用。
王倩，小花接过龙泉剑，耍了几下感觉很顺手，她们在‘神界’游戏里学的也是华国基础剑法17式。
金露露过去并没有学过剑法，她拿着龙泉剑感觉很迷茫。
上官柔嫣然的笑着持龙泉剑挥舞着，虽然她也没学过剑法，但是她对此很感兴趣！
“哈哈！王倩，小花，露露，柔姐。我们去演武场西面练习剑法的场地吧！”秦飞阳光的笑着说道。
“恩”“哦”。。王倩她们回应道。
很快，秦飞带着王倩，小花，金露露和上官柔来到了演武场练剑法的场地上。这里地面上铺着青石，边上有一些武器架，占地900平米，空间足够大，她们几个在这里练习剑法完全施展的开。
。。秦飞手持龙泉剑在前面慢动作的演练着华国基础剑法17式，边演练边讲解，王倩，小花，金露露，上官柔她们跟着练习。
剑法的招式并不难，只是一些基础剑招，金露露，上官柔很快就学会了一些剑法招式。而学过基础剑法的王倩和小花则感悟出了许多新东西，秦飞教习的基础剑法17式，要比游戏里npc讲的好，有秦飞自己的领悟在里面。。。
－－－－－晨曦的阳光照耀下，一名穿着红色‘迪克’运动装的青年正和4个美丽的女生在一起练习着剑法。
青年教的很认真，而4位女生也开心的练习者。。
早上8点的时候，秦飞，王倩，小花，金露露和上官柔结束了练习剑法。
秦飞阳光的微笑道，“王倩，你的剑法进步很大！小花，你也有一点进步！露露剑法入门了，柔姐你的天赋很强呀，剑法已经不比小花差了！”
“谢谢夸奖秦飞，还要多谢你的指导！”王倩娇笑道。
小花可爱的说道，“小花才不是只有一点进步呢，是有很大的进步！”
金露露嫣然的笑道，“秦飞，我也入门了吗？刚才晨练剑法的感觉很好，我也有点喜欢上了练剑！”
“秦飞弟弟，我的天赋不是很强的。还要请你多关照了！你才是真正的武学天才！”上官柔微笑道。
“那个，王倩，小花，露露，柔姐。你们有没有看过武侠电视剧？传功知道不？”秦飞有点不好意思的说道，他用【天元诀】战技给她们洗髓易经，提高身体素质时，会有一定距离的独处。
“啊!我知道！”王倩惊讶道。
小花摇了摇头，她平时只看偶像剧和娱乐节目。
“秦飞，你要对我们‘传功’吗？这个好玩！”金露露娇笑道。
“噢秦飞弟弟，我也听过古武世家有传功！”上官柔脸上一红，她有点明白秦飞的意思，她听说的传功必须要接触到身体传功的。
秦飞微笑道，“我们‘秦家’也有一种传功，可以提高你们的身体素质！王倩，小花，露露，柔姐，你们谁要先试下！”
“我来吧！”“我先来！”王倩，金露露同时说道，她们都很好奇秦飞的‘传功’。
小花，上官柔没有说话，只是在关注着。
“恩！露露，你先来吧！你会打坐吗？”秦飞阳光的微笑着说道。
“当然会了！”金露露娇笑道。
王倩微笑道，“我和小花也学过打坐，秦飞，你先为金露露‘传功’吧！”
上官柔好奇的看着秦飞，想看下他是怎么给金露露‘传功’的。
－－－很快，秦飞带着金露露走到不远处，金露露盘坐在地，秦飞站在她身后1米处。
在金露露身后的秦飞能隐隐的闻到女生体香，有一种暧昧的感觉。
秦飞集中精神，认真的控制体力玄元真气，现在不能想太多，“天元决”他毕竟从没习练过，可能会有一些危险，他不得不慎重！
不一会儿，秦飞就运行好了“天元决’战技，大量蓝色能量从玄元真气中分离出来到达右手皮肤下。他右手五指上闪着蓝色的光芒，看着有一种梦幻的色彩。
王倩，小花，上官柔美眸闪亮的看着秦飞的右手，她们感觉秦飞的‘传功’很漂亮。
此时秦飞并没有过多注意王倩她们，而是目视盘坐在地背对他的金露露，正色的说道，“露露，‘传功’要开始了。你准备好了吗？”
“哈哈。秦飞，可以开始了！”金露露也回头看到了秦飞发着蓝色光芒的右手指，她非常期待着秦飞的‘传功’。
。。20秒后，秦飞已经观察好了金露露身上的穴位，准备正式打出“天元决’战技。
秦飞深吸一口气，“恘”的一下打出一道蓝色能量，瞬间正中金露露背部的灵台穴。。
“露露，有什么感觉？”秦飞关切的问道。
“恩，暖暖的感觉非常好，不疼不痒！”金露露娇笑着回道。
‘还好，没有出现副作用！’秦飞微笑着思索道，第一次打穴成功让他松了一口气，“天元诀”应该没问题。
“露露，我继续‘传功’了！”秦飞问道。
“恩！”金露露回应了下。
恘！恘！恘！。。秦飞连续打出7道蓝色能量，正中金露露背部其他7个穴道。
。。秦飞又问了下金露露的感觉，她说没问题，只是身体暖洋洋的。
接着，秦飞连续打出50道蓝色能量，进入了金露露背上“天元诀”描述的其他穴道。
“露露，你的感觉怎么样？”秦飞问道。
“身体很温暖，其他没什么！”金露露微笑道。
秦飞阳光的微笑道，“露露，你再盘坐5分钟就可以起来了！‘传功’已经成功了！”
“好的！现在感觉身体很舒服呢，秦飞，你的‘传功’太棒了！”金露露嫣然的笑着说道。
。。。旁观的王倩，小花，上官柔走了上来，她们也想体验下秦飞的‘传功’。
几分钟后，秦飞停止了运行“天元决”战技，他已经成功把蓝色能量打入到王倩，小花，上官柔的穴位里了。
此时，金露露，王倩，小花，上官柔都盘坐在地静修者。她们全身暖洋洋的，‘天元决’战技的蓝色能量正在进入她们身体内部各处，强化着身体素质。
秦飞阳光的微笑着站在一边，刚才运行“天元决”战技他的消耗不是很大，只是用了一小部分玄元真气，过一会儿就能恢复！
－－－过了一会儿，王倩，小花，金露露，上官柔同时站起来。
秦飞询问着她们的感觉，王倩她们答道身体感觉轻了很多，好像身体素质强了些。
在秦飞的要求下，她们随意打出了几拳，经过智能光脑测试，她们的拳力都有了突破。
王倩，小花，金露露，上官柔欢呼雀跃着，而秦飞也很满意，他的“天元决”战技效果很不错，没有让他失望！
。。。早上8点35分，秦飞，王倩她们回到了‘水云居’主别墅。。。
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他昨天又修炼了一整晚，但是依旧很精神。打坐修炼‘玄元功武徒篇’心法时，他是半睡半醒状态的，无数能量粒子从皮肤进入身体内部和丹田经脉中，等他起来后，感觉精神很好，并没有一些疲惫感！
目前他丹田内的玄元真气已经有80厘米高了，比两天前突破到武徒境界时的50厘米高度又强了些。他现在正处于武徒境界，而之后的武者境界并不难，只要他的玄元真气再强10倍，达到8米的高度，就可以尝试突破到‘武者’境界。
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秦飞突破武徒境界时丹田扩大了8米高1米宽，已经算是天才级别了。他自己感觉很满意，并不奢求自己也会得到什么灵果！
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‘水云居’后院演武场，是昨天华国官方建筑公司应秦飞要求新建的。他需要一个演武场，而不是大草坪。
演武场有3个足球场大小，内部有运动跑道，练剑法的场地，练拳法的场地，中央有一些休息的草坪，草坪三侧种植者各色鲜花，里面有一个白色的小房子，房子外面还有一些桌椅。
此时秦飞正在演武场中央的休息草坪上随意活动者，他在等待着王倩，小花，金露露，上官柔她们。
昨晚他和王倩她们已经定好了，今天早上7点钟在演武场集合。他要教王倩她们一些剑法，拳法，还有一些提高她们身体素质的计划。
秦飞昨天在“武修宝典”武徒战技里找到一个用来提高普通人身体素质的战技【天元决】，在白色玉简‘炼丹秘录’里找到了一个‘锻体药浴’的方剂，都可以用来提高普通人的身体素质。
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秦飞刚才已经到网上订购了许多中草药和晶菱花，当然他买了100多种的中草药和一些花卉，以防有人窃取方剂，这个锻体药浴的方剂必须要保密，不能露出破绽!
今天早上药浴肯定来不及准备，秦飞准备先用【天元决】提高王倩她们的身体素质，天元决类似于旧白银时代电视剧中的传功，秦飞会用体内玄元真气为她们洗髓易经，去除身体杂质，达到强化身体素质的效果。
。。。20分钟后，秦飞发现王倩，小花，金露露和上官柔出现在了演武场门口，正娇笑着向他走来。
－－－现在是早上6点55分，她们早到了5分钟，并没有失约！
晨曦金色的阳光照耀着她们美丽动人的脸上，给她们平添了一种风华！
王倩穿着白色的‘达斯’运动装，显得很青春活力。小花是粉色的‘派达’运动装，金露露穿着黑色的‘迪克’运动装。上官柔穿着紫色的古武劲装，搭配紫色的秀发，看着非常靓丽！
王倩她们漫步的向秦飞走来，一时演武场上充满了女性的柔美气息。
看着向他走过来王倩她们，秦飞一时间也惊艳到了。晨曦的阳光下，她们踩着绿色的草坪娇笑着向他走来，都看着比平时漂亮很多！
过了一会儿，王倩她们就走到了秦飞面前。
秦飞阳光的微笑着，“王倩，小花，露露，柔姐。你们起来的好早呀，本来我以为你们会迟到呢！”
“哈哈！是我叫她们起床的！”金露露娇笑着说道。
王倩微笑着道，“金露露她起来的好早呀，幸亏她叫我们。不然就真的迟到了！”
“我和王倩昨天聊了很晚呢！”小花可爱的说道。
“秦飞弟弟，我可是很期待你的特训！”上官柔嫣然的笑道。
“噢王倩，小花，柔姐。我希望你们以后可以早起，晨练很好的！露露，值得表扬哈！”秦飞微笑着说道。
“耶谢谢夸奖！”金露露欢呼道。
“我和小花以后会早起的！”王倩娇笑着说道。
“恩。秦飞，你等下教我们什么呢？”小花可爱的问道。
上官柔嫣然的微笑道，“秦飞弟弟，我也会早起的！今天晨练的任务是什么？你要教我们剑法吗？”
“哈哈！你们先坐在椅子上休息下，等下我订购的宝剑就会送到！”秦飞阳光的大笑着。
“好！”“恩”。。王倩，小花，金露露和上官柔点头微笑着，走到旁边的椅子上坐下。
秦飞也坐到了旁边的椅子上，他问道，“王倩，小花，露露，柔姐。你们早餐吃了吗？”
王倩娇笑道，“已经吃过了！”
“哈秦飞，是我做的早餐。还给你留了一份在保温箱里！”金露露微笑道。
小花可爱的看着附近草坪上的各色鲜花道，“秦飞，这些花好漂亮!”
“秦飞弟弟，你要不要去吃早餐？”上官柔嫣然的笑道。
“不用了！我等下去吃！”秦飞阳光的微笑道，“你们先休息下吧，5分钟后订购的宝剑就会送到！”
“哦！”。。。王倩她们愉快的聊着天，秦飞起身到草坪上活动。
.....7分钟后，白色的‘金雨’自行车从空中飞向水云居后院演武场。
秦飞微笑着对王倩她们说道，“4把女式龙泉剑已经送到了，就在‘金雨’车上！”
很快，王倩，小花，金露露和上官柔站了起来，期待着等下的晨练。
这时‘金雨’车已经飞到了秦飞他们面前，秦飞取出4把各型号的女式龙泉剑递给王倩她们，这是他特意订购的，应该会很适合王倩她们用。
王倩，小花接过龙泉剑，耍了几下感觉很顺手，她们在‘神界’游戏里学的也是华国基础剑法17式。
金露露过去并没有学过剑法，她拿着龙泉剑感觉很迷茫。
上官柔嫣然的笑着持龙泉剑挥舞着，虽然她也没学过剑法，但是她对此很感兴趣！
“哈哈！王倩，小花，露露，柔姐。我们去演武场西面练习剑法的场地吧！”秦飞阳光的笑着说道。
“恩”“哦”。。王倩她们回应道。
很快，秦飞带着王倩，小花，金露露和上官柔来到了演武场练剑法的场地上。这里地面上铺着青石，边上有一些武器架，占地900平米，空间足够大，她们几个在这里练习剑法完全施展的开。
。。秦飞手持龙泉剑在前面慢动作的演练着华国基础剑法17式，边演练边讲解，王倩，小花，金露露，上官柔她们跟着练习。
剑法的招式并不难，只是一些基础剑招，金露露，上官柔很快就学会了一些剑法招式。而学过基础剑法的王倩和小花则感悟出了许多新东西，秦飞教习的基础剑法17式，要比游戏里npc讲的好，有秦飞自己的领悟在里面。。。
－－－－－晨曦的阳光照耀下，一名穿着红色‘迪克’运动装的青年正和4个美丽的女生在一起练习着剑法。
青年教的很认真，而4位女生也开心的练习者。。
早上8点的时候，秦飞，王倩，小花，金露露和上官柔结束了练习剑法。
秦飞阳光的微笑道，“王倩，你的剑法进步很大！小花，你也有一点进步！露露剑法入门了，柔姐你的天赋很强呀，剑法已经不比小花差了！”
“谢谢夸奖秦飞，还要多谢你的指导！”王倩娇笑道。
小花可爱的说道，“小花才不是只有一点进步呢，是有很大的进步！”
金露露嫣然的笑道，“秦飞，我也入门了吗？刚才晨练剑法的感觉很好，我也有点喜欢上了练剑！”
“秦飞弟弟，我的天赋不是很强的。还要请你多关照了！你才是真正的武学天才！”上官柔微笑道。
“那个，王倩，小花，露露，柔姐。你们有没有看过武侠电视剧？传功知道不？”秦飞有点不好意思的说道，他用【天元诀】战技给她们洗髓易经，提高身体素质时，会有一定距离的独处。
“啊!我知道！”王倩惊讶道。
小花摇了摇头，她平时只看偶像剧和娱乐节目。
“秦飞，你要对我们‘传功’吗？这个好玩！”金露露娇笑道。
“噢秦飞弟弟，我也听过古武世家有传功！”上官柔脸上一红，她有点明白秦飞的意思，她听说的传功必须要接触到身体传功的。
秦飞微笑道，“我们‘秦家’也有一种传功，可以提高你们的身体素质！王倩，小花，露露，柔姐，你们谁要先试下！”
“我来吧！”“我先来！”王倩，金露露同时说道，她们都很好奇秦飞的‘传功’。
小花，上官柔没有说话，只是在关注着。
“恩！露露，你先来吧！你会打坐吗？”秦飞阳光的微笑着说道。
“当然会了！”金露露娇笑道。
王倩微笑道，“我和小花也学过打坐，秦飞，你先为金露露‘传功’吧！”
上官柔好奇的看着秦飞，想看下他是怎么给金露露‘传功’的。
－－－很快，秦飞带着金露露走到不远处，金露露盘坐在地，秦飞站在她身后1米处。
在金露露身后的秦飞能隐隐的闻到女生体香，有一种暧昧的感觉。
秦飞集中精神，认真的控制体力玄元真气，现在不能想太多，“天元决”他毕竟从没习练过，可能会有一些危险，他不得不慎重！
不一会儿，秦飞就运行好了“天元决’战技，大量蓝色能量从玄元真气中分离出来到达右手皮肤下。他右手五指上闪着蓝色的光芒，看着有一种梦幻的色彩。
王倩，小花，上官柔美眸闪亮的看着秦飞的右手，她们感觉秦飞的‘传功’很漂亮。
此时秦飞并没有过多注意王倩她们，而是目视盘坐在地背对他的金露露，正色的说道，“露露，‘传功’要开始了。你准备好了吗？”
“哈哈。秦飞，可以开始了！”金露露也回头看到了秦飞发着蓝色光芒的右手指，她非常期待着秦飞的‘传功’。
。。20秒后，秦飞已经观察好了金露露身上的穴位，准备正式打出“天元决’战技。
秦飞深吸一口气，“恘”的一下打出一道蓝色能量，瞬间正中金露露背部的灵台穴。。
“露露，有什么感觉？”秦飞关切的问道。
“恩，暖暖的感觉非常好，不疼不痒！”金露露娇笑着回道。
‘还好，没有出现副作用！’秦飞微笑着思索道，第一次打穴成功让他松了一口气，“天元诀”应该没问题。
“露露，我继续‘传功’了！”秦飞问道。
“恩！”金露露回应了下。
恘！恘！恘！。。秦飞连续打出7道蓝色能量，正中金露露背部其他7个穴道。
。。秦飞又问了下金露露的感觉，她说没问题，只是身体暖洋洋的。
接着，秦飞连续打出50道蓝色能量，进入了金露露背上“天元诀”描述的其他穴道。
“露露，你的感觉怎么样？”秦飞问道。
“身体很温暖，其他没什么！”金露露微笑道。
秦飞阳光的微笑道，“露露，你再盘坐5分钟就可以起来了！‘传功’已经成功了！”
“好的！现在感觉身体很舒服呢，秦飞，你的‘传功’太棒了！”金露露嫣然的笑着说道。
。。。旁观的王倩，小花，上官柔走了上来，她们也想体验下秦飞的‘传功’。
几分钟后，秦飞停止了运行“天元决”战技，他已经成功把蓝色能量打入到王倩，小花，上官柔的穴位里了。
此时，金露露，王倩，小花，上官柔都盘坐在地静修者。她们全身暖洋洋的，‘天元决’战技的蓝色能量正在进入她们身体内部各处，强化着身体素质。
秦飞阳光的微笑着站在一边，刚才运行“天元决”战技他的消耗不是很大，只是用了一小部分玄元真气，过一会儿就能恢复！
－－－过了一会儿，王倩，小花，金露露，上官柔同时站起来。
秦飞询问着她们的感觉，王倩她们答道身体感觉轻了很多，好像身体素质强了些。
在秦飞的要求下，她们随意打出了几拳，经过智能光脑测试，她们的拳力都有了突破。
王倩，小花，金露露，上官柔欢呼雀跃着，而秦飞也很满意，他的“天元决”战技效果很不错，没有让他失望！
。。。早上8点35分，秦飞，王倩她们回到了‘水云居’主别墅。。。
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