259.录像带是你最好的伙伴
()皮蓬答应加入亚特兰大的教练组来帮助伊格达拉也不完全是作为个人投资上的一种交换，特蕾莎在联系皮蓬之前特别找锡伯杜要了一份关于伊格达拉的报告，里面包括体侧数据、比赛录像资料以及教练组对于安德烈同学的评价。
特别是那一份录像资料锡伯杜选择的非常jīng心，将伊格达拉良好的身体天赋、努力积极的态度以及在经验和技巧上面他感觉欠缺的地方都裁剪出来汇总进去，其实教练与球员也是一种双向选择，球员选择教练看重的是教练的经验和方向感，教练选择球员则是要看他的可塑xìng，这一份影像资料就是锡伯杜诠释伊格达拉可塑xìng的潜台词。
蒋奇三人商议之后，决定给与皮蓬和伊格达拉足够的空间，初次见面是两人单独会谈，之后的训练课也会划出相应的时间来一对一特训，对于6号新秀亚特兰大制服组抱有极大的期望，除了球员本身的天赋之外，蒋奇的记忆也起到了相当的作用。
在2004这一届的新秀当中，除了德怀特·霍华德在中锋稀缺的年代成长为顶级巨星之外，之后最有价值的球员就要算是伊格达拉、约什·史密斯和洛尔·邓三名摇摆人了，这三名球员都有不错的身体素质，全面的技术以及积极的防守态度，奥卡福和艾尔·杰弗森两个大个子因为频频伤病更多是在联盟里面漂泊不定，而德文·哈里斯除了速度一无所有，最先打出来的凯文·马丁需要占用大量的出手权，本·戈登只能算是个不错的投手，托尼·阿伦是个不错的防守尖兵，进攻就差强人意了，至于冠以天才控卫之名的利文斯顿，伤病彻底毁掉了他……
蝙蝠侠的第一堂训练课只告诉伊格达拉一句话，“无论什么时候，球队最需要的都是你的防守。”
随后，他就找锡伯杜要来克劳福德跟伊格达拉做1v1的对抗训练，然后每一个回合结束之后都会纠正伊格达拉防守中的动作细节。
“我们所要防守的人，永远都是对方外线的主要得分手，一旦将这个人限制住，球队的胜利就有一半算是装进口袋里面，所以防守是赢得胜利的前提。”，皮蓬一脸肃然，“防守的诀窍在我看来只有两条，一是掌握最适合自己的防守距离，二是尽快完善自己的那套经验体系。”
“防守距离的控制要看你防守动作细节是不是足够规范和有效，至于经验体系……那要求你必须要熟悉联盟里面所有外线得分手的特点和习惯，要记住录像带是你最好的伙伴！”
虽然皮蓬只给伊格达拉刚刚上了一节课，但是检验成果的测试来得更快，就在第一堂训练课过后的当天晚上，亚特兰大鹰队继续坐镇主场菲利浦斯球馆迎来了他们进军季后赛的直接对手——华盛顿奇才队。
华盛顿奇才队最近状态不错，常规赛开赛以来，他们一直保持着50%以上的胜率，而让伊格达拉和鹰队教练组面sè更加凝重的，是华盛顿奇才那条配置堪称豪华的外线。
改打控球后卫的大将军阿里纳斯场均可以砍下25分以上，他在三分线外一步远毫不讲理的出手命中每每都让人无比抓狂，交叉运球连续变向后的急停跳投命中率也相当高，对于这样准星jīng度都调到刀刃上的外线火力点而言，伊格达拉的防守压力可想而知。
得分后卫拉里·休斯，这位98年的8号新秀在找到大将军这样一个后场搭档之后算得上如鱼得水，拉里·休斯是个素质男，喜欢突破之后暴扣，有阿里纳斯这样的超强火力点作为吸引，休斯可以更轻松的找到外线突破口，因此这个赛季他场均可以贡献22分，同时休斯也是奇才外线防守大闸，1v1能力出众，场均不到3次的抢断冠绝联盟。
小前锋位置上是全明星球员安托万·贾米森，贾米森同学全面的技术让他在理论上可以从1号位打到5号位，拉到外线能投三分，站在篮下能够单打抢篮板，得分手段全面是贾米森引以为傲的地方，也是鹰队防守面临难度升级的助推器，安托万·贾米森场均得分19分。
这样算来算去，奇才队这三名球员加起来每场都会砍下至少65分，这是一个相当恐怖的数据了，无怪乎锡伯杜一整天都面sè凝重。
比起外线，奇才的内线似乎要平庸很多，海伍德这个标准的蓝领搭配水货状元夸梅·布朗，看上去天然无害，但这两名球员的防守能力其实都在水准以上，对老鹰队内线进攻也是个障碍。
不过总的来说，华盛顿奇才差不多就是一支投篮队，想要击败这样的球队，如何限制住奇才队领军人物阿里纳斯就成了重中之重，而这个极其艰巨的任务就落在了伊格达拉的身上。
要知道，现在的阿里纳斯绝对是可以比肩翠西同样这等人物的顶级外线！
老将范埃克塞尔伤势未愈，克劳福德继续出任首发控卫，伊格达拉和约什·史密斯联袂出现在首发阵容中，一个主防阿里纳斯，一个协防轮转，鹰队的防守强度在升级。内线艾尔·杰弗森是大前锋，不过对上夸梅·布朗，AJ同学从身体素质上来说并不占优，不然布朗也当不上状元来着，法国人迪奥直接被推上了中锋的位置，不过他这个中锋更多的会拉到高位，这样一来海伍德会比较难受一些。
华盛顿奇才这边则没有任何变化，海伍德、夸梅·布朗、贾米森、休斯和阿里纳斯一个都不少。
海伍德争赢了跳球，阿里纳斯掌控球权开始了奇才队第一个回合的进攻，站在他面前的正是伊格达拉。
“你要记得，录像带是你最好的伙伴！”
这是皮蓬反复强调的，伊格达拉是乖孩子，所以奇才的录像他反复看了十几遍，特别是其中阿里纳斯的进攻镜头。
他小心翼翼的保持着防守距离，阿里纳斯喜欢突兀出手不假，但这并不代表大将军不会突破，大将军第一步算不上超一流的速度，但也足够快，特别是交叉运球晃动重心的前戏很高频，需要小心提防。
从三分线持球开始，伊格达拉就用压迫式的防守姿态来应对，更有侵略xìng，更加专注，同时有意拉开身体的横向距离保证能及时跟上阿里纳斯可能的突破。
大将军忽然向右运球突破，伊格达拉敏锐的发现他这一步并没有踩实，所以重心放吻，用超长的臂展来限制他，随即就看到面前的阿里纳斯收回脚步倏然跳起……果然是假动作！
伊格达拉的身体素质在这一刻展现的淋漓尽致，右手指尖奋力触碰到了阿里纳斯高抛的弧线。
“篮板！”，伊格达拉大声呼喊着自己的队友，第一回合较量，他胜出了！
特别是那一份录像资料锡伯杜选择的非常jīng心，将伊格达拉良好的身体天赋、努力积极的态度以及在经验和技巧上面他感觉欠缺的地方都裁剪出来汇总进去，其实教练与球员也是一种双向选择，球员选择教练看重的是教练的经验和方向感，教练选择球员则是要看他的可塑xìng，这一份影像资料就是锡伯杜诠释伊格达拉可塑xìng的潜台词。
蒋奇三人商议之后，决定给与皮蓬和伊格达拉足够的空间，初次见面是两人单独会谈，之后的训练课也会划出相应的时间来一对一特训，对于6号新秀亚特兰大制服组抱有极大的期望，除了球员本身的天赋之外，蒋奇的记忆也起到了相当的作用。
在2004这一届的新秀当中，除了德怀特·霍华德在中锋稀缺的年代成长为顶级巨星之外，之后最有价值的球员就要算是伊格达拉、约什·史密斯和洛尔·邓三名摇摆人了，这三名球员都有不错的身体素质，全面的技术以及积极的防守态度，奥卡福和艾尔·杰弗森两个大个子因为频频伤病更多是在联盟里面漂泊不定，而德文·哈里斯除了速度一无所有，最先打出来的凯文·马丁需要占用大量的出手权，本·戈登只能算是个不错的投手，托尼·阿伦是个不错的防守尖兵，进攻就差强人意了，至于冠以天才控卫之名的利文斯顿，伤病彻底毁掉了他……
蝙蝠侠的第一堂训练课只告诉伊格达拉一句话，“无论什么时候，球队最需要的都是你的防守。”
随后，他就找锡伯杜要来克劳福德跟伊格达拉做1v1的对抗训练，然后每一个回合结束之后都会纠正伊格达拉防守中的动作细节。
“我们所要防守的人，永远都是对方外线的主要得分手，一旦将这个人限制住，球队的胜利就有一半算是装进口袋里面，所以防守是赢得胜利的前提。”，皮蓬一脸肃然，“防守的诀窍在我看来只有两条，一是掌握最适合自己的防守距离，二是尽快完善自己的那套经验体系。”
“防守距离的控制要看你防守动作细节是不是足够规范和有效，至于经验体系……那要求你必须要熟悉联盟里面所有外线得分手的特点和习惯，要记住录像带是你最好的伙伴！”
虽然皮蓬只给伊格达拉刚刚上了一节课，但是检验成果的测试来得更快，就在第一堂训练课过后的当天晚上，亚特兰大鹰队继续坐镇主场菲利浦斯球馆迎来了他们进军季后赛的直接对手——华盛顿奇才队。
华盛顿奇才队最近状态不错，常规赛开赛以来，他们一直保持着50%以上的胜率，而让伊格达拉和鹰队教练组面sè更加凝重的，是华盛顿奇才那条配置堪称豪华的外线。
改打控球后卫的大将军阿里纳斯场均可以砍下25分以上，他在三分线外一步远毫不讲理的出手命中每每都让人无比抓狂，交叉运球连续变向后的急停跳投命中率也相当高，对于这样准星jīng度都调到刀刃上的外线火力点而言，伊格达拉的防守压力可想而知。
得分后卫拉里·休斯，这位98年的8号新秀在找到大将军这样一个后场搭档之后算得上如鱼得水，拉里·休斯是个素质男，喜欢突破之后暴扣，有阿里纳斯这样的超强火力点作为吸引，休斯可以更轻松的找到外线突破口，因此这个赛季他场均可以贡献22分，同时休斯也是奇才外线防守大闸，1v1能力出众，场均不到3次的抢断冠绝联盟。
小前锋位置上是全明星球员安托万·贾米森，贾米森同学全面的技术让他在理论上可以从1号位打到5号位，拉到外线能投三分，站在篮下能够单打抢篮板，得分手段全面是贾米森引以为傲的地方，也是鹰队防守面临难度升级的助推器，安托万·贾米森场均得分19分。
这样算来算去，奇才队这三名球员加起来每场都会砍下至少65分，这是一个相当恐怖的数据了，无怪乎锡伯杜一整天都面sè凝重。
比起外线，奇才的内线似乎要平庸很多，海伍德这个标准的蓝领搭配水货状元夸梅·布朗，看上去天然无害，但这两名球员的防守能力其实都在水准以上，对老鹰队内线进攻也是个障碍。
不过总的来说，华盛顿奇才差不多就是一支投篮队，想要击败这样的球队，如何限制住奇才队领军人物阿里纳斯就成了重中之重，而这个极其艰巨的任务就落在了伊格达拉的身上。
要知道，现在的阿里纳斯绝对是可以比肩翠西同样这等人物的顶级外线！
老将范埃克塞尔伤势未愈，克劳福德继续出任首发控卫，伊格达拉和约什·史密斯联袂出现在首发阵容中，一个主防阿里纳斯，一个协防轮转，鹰队的防守强度在升级。内线艾尔·杰弗森是大前锋，不过对上夸梅·布朗，AJ同学从身体素质上来说并不占优，不然布朗也当不上状元来着，法国人迪奥直接被推上了中锋的位置，不过他这个中锋更多的会拉到高位，这样一来海伍德会比较难受一些。
华盛顿奇才这边则没有任何变化，海伍德、夸梅·布朗、贾米森、休斯和阿里纳斯一个都不少。
海伍德争赢了跳球，阿里纳斯掌控球权开始了奇才队第一个回合的进攻，站在他面前的正是伊格达拉。
“你要记得，录像带是你最好的伙伴！”
这是皮蓬反复强调的，伊格达拉是乖孩子，所以奇才的录像他反复看了十几遍，特别是其中阿里纳斯的进攻镜头。
他小心翼翼的保持着防守距离，阿里纳斯喜欢突兀出手不假，但这并不代表大将军不会突破，大将军第一步算不上超一流的速度，但也足够快，特别是交叉运球晃动重心的前戏很高频，需要小心提防。
从三分线持球开始，伊格达拉就用压迫式的防守姿态来应对，更有侵略xìng，更加专注，同时有意拉开身体的横向距离保证能及时跟上阿里纳斯可能的突破。
大将军忽然向右运球突破，伊格达拉敏锐的发现他这一步并没有踩实，所以重心放吻，用超长的臂展来限制他，随即就看到面前的阿里纳斯收回脚步倏然跳起……果然是假动作！
伊格达拉的身体素质在这一刻展现的淋漓尽致，右手指尖奋力触碰到了阿里纳斯高抛的弧线。
“篮板！”，伊格达拉大声呼喊着自己的队友，第一回合较量，他胜出了！