第四章 六字真言
()走出湘菜馆，易小宝一路闲逛直走到娄星广场才停下脚步。娄星广场位于娄南市市中心，这里与最繁华的商业步行街隔街相望，又紧邻全市最豪华的万豪购物广场。所以，这里每到晚上就会聚集各式各样的人。
这些人当中有跳舞和练字的老年人，有来打球练滑板的年轻人，当然还有约会的情侣，更有一群把妹的狼人。总之，这里汇集了各式各样的人。
易小宝找了一处略显干净的台阶坐了下来，看着那群摆弄身姿踏着犀利步法的年轻人，他忽然觉得自己老了不少。想到此，心里头感叹一番。扭头看了看不远处一位正在打太级的老人，心里顿时觉得舒畅了不少。
老人的太极似是而非，却又意气相随，当断意不断。明明两招凤马不相极的招式在他手里却显得游刃有余，而且不失其威力。这让易小宝看得眼前一亮，脑海里顿时出现平时从那几本破旧的引导术中所看到的六字真言，“嘘、呵、呼、呬、吹、唏。”
这个六个字看起来很简单，修炼起来却很难。易小宝曾经也试过好多次，但一直以来都没有成功，今天无意间看到这个老人所练的太极，竟不知不觉中进入到了心境空明之境。
只见他口中念道‘嘘’的时候，两唇微合，舌尖向前伸，舌的两边向中间微微卷起，两手相叠放于丹田，左手在下，右手在上。两踵着力，足大拇趾稍用力，提肛缩肾，以意领气。
呬字诀，两唇微向后收，上下齿相对，舌尖微出，由齿缝向外发音，当念‘呬’字时，两臂由中焦向左右展开。
呵字诀，口半张，腮用力，舌抵下腭，当念‘呵’字时，两臂随吸气抬起，当呼气时两臂由胸前向下按。
吸字诀，口微张，两嘴角稍向后咧，舌微微上翘后起，随吸气之势两臂由肾俞穴上提至胸前，随即指尖相对成抱球状，当呼气念字时，屈膝下蹲，抱球下落，身体尽力保持正直。
呼字诀，撮口如管状，唇圆如筒，舌放平，向上微卷，用力前伸，当念‘呼’字时，手势未动之先，足大趾稍用力。
唏字诀，唇微启，微向里叩，舌平伸，舌尖向下，两边微有缩意，上下齿相对但不闭合，两手心回上经由膻中向上托，过头顶，一边托一边呼气后，再由面前顺势下降丹田。
此时，六字诀完，再每字诀重复炼三十六次便功到渠成。易小宝修炼之时，完全进入了物我两忘的境界，浑然不知老人已经注意到他了。老人并没有打扰他，而是上前静静地立在他身旁为他护法。
易小宝收功完毕，缓缓睁开双目，但见老人一脸微笑的看着自己，心里不由一惊，自己刚刚是怎么了？
这一切，就好像在做梦一般，但却又那般清晰可见，他甚至清楚的感觉到自己jīng力充沛全身轻盈，而且视力也变得以前好多了，他居然可以在晚上清楚的看见两三百米以外那块广告牌上面的小字体，这是何等的视力？
这突如其来的事情让他心里既惊又喜，可眼前这老人的眼神让他不由一颤，似乎自己的心事都被他看透了。忍不住避开了他的眼神，礼貌的问道：“老人家，您干嘛这么盯着我啊？”
老人露出一脸慈祥的笑容，赞许地点了点头，“小伙子，我们可是同道中人，刚刚见你在这个地方入定，特意为你护法呢，你可知道修炼中途若是被人打断很可能会走火入魔的？”
易小宝尴尬地摸了摸脑袋，怪不得自己像是在做梦一般，原来是入定了，急忙向老人道谢：“老人家，谢谢你……”
老人点了点头，嘱咐道：“下次记得找个安静的地方入定。”
易小宝想到这位老人能一眼看出自己入定并为自己护法，心想一定是位前辈高人，便礼貌点头道谢且寻问称呼。
老人颔首笑道：“寿应成鹤骨，莫问孤老身。我只不过是一个在这里打太极的闲人罢了……”说到此，顿了顿，又打量了他一眼，续道：“倒是你，叫什么名字？年纪轻轻怎会懂得六字真言？你是何人所授？”
老人一语道破六字真言，这使得易小宝更是一惊，心想眼前这位老人一定是此道的前辈，当下也不隐瞒，摸了摸脑袋，略显尴尬的说道：“让您老见笑了，我叫易小宝。六字真言并没有人教我，这完全是误打误撞的。”
老人沉思地点了点头，“我见你刚刚呼吸略显生涩，我相信你也没有骗我。不过，你没人教又怎会知道六字真言？”
“这个……”易小宝犹豫了一下，续道：“这个是我家传的书中记载的，但是我一直未曾领悟，刚见您老打的太极顿时感觉心静空明，所以就……”
老人见他如此坦白，若有所思地点了点头，“原来是家传啊，看你对我老人家如此坦白，又看在咱们是同道的份上，以后咱们可以相互交流心得。”
“交流不敢，rì后还请您老多多指点。不知我rì后该如何称呼您老啊？”易小宝还是有点执着的问道。
老人打了个哈哈，笑道：“你还蛮执着于称谓的嘛。认识我的人大都叫我老陈或是陈老，你就看着叫吧。”说完又是哈哈一笑，伸了伸筋骨，续道：“我看你对修炼也极有天赋，不如我再炼一段给你瞧瞧，看你还能不能有所领悟。”
老人说完也不待他回答，两足分开平行站，横步与肩同宽，头正身直腰松腹，两膝微屈对足尖，双臂松沉掌下按，手指伸直要自然，凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。
老人架势一摆开，易小宝便脱口而出，喊道：“陈老，这个我知道，这是八段锦！”对，这确是八段锦，说完易小宝也跟在老人身后炼了起来。
第一式，两手托天理三焦。十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌拨云式，双手捧抱式还原，式随气走要缓慢，一呼一吸一周旋，呼气尽时停片刻，随气而成要自然。
第二式，左右开弓似shè雕。马步下蹲要稳健，双手交叉左胸前，左推右拉似shè箭，左手食指指朝天，式随腰转换右式，双手交叉右胸前，右推左拉眼观指，双手收回式还原。
第三式。第四式。第五式。六式……
这两人，一老一少，一前一后就在这广场上若无其人的炼了起来。不时，有很多人围观了起来。易小宝却仍一心一意跟着陈老依样画葫芦一招一式的修炼。
八段锦历史悠久，大概渊源于南朝梁代。这在许多引导术中都有记载，八段锦有坐式、站式，也有单纯引导术，亦有六字气诀合导引术或吐纳兼导引多种方式。
易小宝也曾炼过坐式八段锦，但是他连最基本的六字真言也未曾领悟过，所以八段锦也炼得不了了之，无疾而终。今天又跟陈老再次修炼，却感觉完全不同，全身舒畅，身体轻盈，气随意转，转眼间便物我两忘。
八式完毕，陈老收功缓缓转身，看着眼神清澈，一脸舒畅的他，笑道：“小宝啊，感觉怎样？”
易小宝深呼吸了一口气，嘿嘿一笑：“全身舒畅，jīng力充沛，好像有使不完的劲……”
陈老看着他，摇了摇头，暗道：“这傻小子，自己入了道都不知道。”想毕，打量了一眼四周。此时，围观的不明群众也都散开，只有少数几人还站在那里看着他们俩在议论。
“我看时间应该也不早了，该是回去休息的时候了。”陈老看着意犹味尽的他说道。
易小宝确实炼的很起劲，但他也知道修炼这事yù速则不达，况且炼得不好还有害无利，笑了笑，“陈老，您住哪？我送你回去吧。”
陈老看着他赞许地点了点头，笑道：“送我就不必了，我看你应该还有事，我就先撤了。”说完也不待他回答，扬了扬手，续道：“有时间的话，我们还在这里一起交流。”
易小宝刚还想说自己没事，却见陈老身影已然远去，只好点头道别。此时，时间刚好十点。回去的话，肯定睡不着，站在这里又觉得无聊。一时之间，他竟不知道何去何从。
这些人当中有跳舞和练字的老年人，有来打球练滑板的年轻人，当然还有约会的情侣，更有一群把妹的狼人。总之，这里汇集了各式各样的人。
易小宝找了一处略显干净的台阶坐了下来，看着那群摆弄身姿踏着犀利步法的年轻人，他忽然觉得自己老了不少。想到此，心里头感叹一番。扭头看了看不远处一位正在打太级的老人，心里顿时觉得舒畅了不少。
老人的太极似是而非，却又意气相随，当断意不断。明明两招凤马不相极的招式在他手里却显得游刃有余，而且不失其威力。这让易小宝看得眼前一亮，脑海里顿时出现平时从那几本破旧的引导术中所看到的六字真言，“嘘、呵、呼、呬、吹、唏。”
这个六个字看起来很简单，修炼起来却很难。易小宝曾经也试过好多次，但一直以来都没有成功，今天无意间看到这个老人所练的太极，竟不知不觉中进入到了心境空明之境。
只见他口中念道‘嘘’的时候，两唇微合，舌尖向前伸，舌的两边向中间微微卷起，两手相叠放于丹田，左手在下，右手在上。两踵着力，足大拇趾稍用力，提肛缩肾，以意领气。
呬字诀，两唇微向后收，上下齿相对，舌尖微出，由齿缝向外发音，当念‘呬’字时，两臂由中焦向左右展开。
呵字诀，口半张，腮用力，舌抵下腭，当念‘呵’字时，两臂随吸气抬起，当呼气时两臂由胸前向下按。
吸字诀，口微张，两嘴角稍向后咧，舌微微上翘后起，随吸气之势两臂由肾俞穴上提至胸前，随即指尖相对成抱球状，当呼气念字时，屈膝下蹲，抱球下落，身体尽力保持正直。
呼字诀，撮口如管状，唇圆如筒，舌放平，向上微卷，用力前伸，当念‘呼’字时，手势未动之先，足大趾稍用力。
唏字诀，唇微启，微向里叩，舌平伸，舌尖向下，两边微有缩意，上下齿相对但不闭合，两手心回上经由膻中向上托，过头顶，一边托一边呼气后，再由面前顺势下降丹田。
此时，六字诀完，再每字诀重复炼三十六次便功到渠成。易小宝修炼之时，完全进入了物我两忘的境界，浑然不知老人已经注意到他了。老人并没有打扰他，而是上前静静地立在他身旁为他护法。
易小宝收功完毕，缓缓睁开双目，但见老人一脸微笑的看着自己，心里不由一惊，自己刚刚是怎么了？
这一切，就好像在做梦一般，但却又那般清晰可见，他甚至清楚的感觉到自己jīng力充沛全身轻盈，而且视力也变得以前好多了，他居然可以在晚上清楚的看见两三百米以外那块广告牌上面的小字体，这是何等的视力？
这突如其来的事情让他心里既惊又喜，可眼前这老人的眼神让他不由一颤，似乎自己的心事都被他看透了。忍不住避开了他的眼神，礼貌的问道：“老人家，您干嘛这么盯着我啊？”
老人露出一脸慈祥的笑容，赞许地点了点头，“小伙子，我们可是同道中人，刚刚见你在这个地方入定，特意为你护法呢，你可知道修炼中途若是被人打断很可能会走火入魔的？”
易小宝尴尬地摸了摸脑袋，怪不得自己像是在做梦一般，原来是入定了，急忙向老人道谢：“老人家，谢谢你……”
老人点了点头，嘱咐道：“下次记得找个安静的地方入定。”
易小宝想到这位老人能一眼看出自己入定并为自己护法，心想一定是位前辈高人，便礼貌点头道谢且寻问称呼。
老人颔首笑道：“寿应成鹤骨，莫问孤老身。我只不过是一个在这里打太极的闲人罢了……”说到此，顿了顿，又打量了他一眼，续道：“倒是你，叫什么名字？年纪轻轻怎会懂得六字真言？你是何人所授？”
老人一语道破六字真言，这使得易小宝更是一惊，心想眼前这位老人一定是此道的前辈，当下也不隐瞒，摸了摸脑袋，略显尴尬的说道：“让您老见笑了，我叫易小宝。六字真言并没有人教我，这完全是误打误撞的。”
老人沉思地点了点头，“我见你刚刚呼吸略显生涩，我相信你也没有骗我。不过，你没人教又怎会知道六字真言？”
“这个……”易小宝犹豫了一下，续道：“这个是我家传的书中记载的，但是我一直未曾领悟，刚见您老打的太极顿时感觉心静空明，所以就……”
老人见他如此坦白，若有所思地点了点头，“原来是家传啊，看你对我老人家如此坦白，又看在咱们是同道的份上，以后咱们可以相互交流心得。”
“交流不敢，rì后还请您老多多指点。不知我rì后该如何称呼您老啊？”易小宝还是有点执着的问道。
老人打了个哈哈，笑道：“你还蛮执着于称谓的嘛。认识我的人大都叫我老陈或是陈老，你就看着叫吧。”说完又是哈哈一笑，伸了伸筋骨，续道：“我看你对修炼也极有天赋，不如我再炼一段给你瞧瞧，看你还能不能有所领悟。”
老人说完也不待他回答，两足分开平行站，横步与肩同宽，头正身直腰松腹，两膝微屈对足尖，双臂松沉掌下按，手指伸直要自然，凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。
老人架势一摆开，易小宝便脱口而出，喊道：“陈老，这个我知道，这是八段锦！”对，这确是八段锦，说完易小宝也跟在老人身后炼了起来。
第一式，两手托天理三焦。十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌拨云式，双手捧抱式还原，式随气走要缓慢，一呼一吸一周旋，呼气尽时停片刻，随气而成要自然。
第二式，左右开弓似shè雕。马步下蹲要稳健，双手交叉左胸前，左推右拉似shè箭，左手食指指朝天，式随腰转换右式，双手交叉右胸前，右推左拉眼观指，双手收回式还原。
第三式。第四式。第五式。六式……
这两人，一老一少，一前一后就在这广场上若无其人的炼了起来。不时，有很多人围观了起来。易小宝却仍一心一意跟着陈老依样画葫芦一招一式的修炼。
八段锦历史悠久，大概渊源于南朝梁代。这在许多引导术中都有记载，八段锦有坐式、站式，也有单纯引导术，亦有六字气诀合导引术或吐纳兼导引多种方式。
易小宝也曾炼过坐式八段锦，但是他连最基本的六字真言也未曾领悟过，所以八段锦也炼得不了了之，无疾而终。今天又跟陈老再次修炼，却感觉完全不同，全身舒畅，身体轻盈，气随意转，转眼间便物我两忘。
八式完毕，陈老收功缓缓转身，看着眼神清澈，一脸舒畅的他，笑道：“小宝啊，感觉怎样？”
易小宝深呼吸了一口气，嘿嘿一笑：“全身舒畅，jīng力充沛，好像有使不完的劲……”
陈老看着他，摇了摇头，暗道：“这傻小子，自己入了道都不知道。”想毕，打量了一眼四周。此时，围观的不明群众也都散开，只有少数几人还站在那里看着他们俩在议论。
“我看时间应该也不早了，该是回去休息的时候了。”陈老看着意犹味尽的他说道。
易小宝确实炼的很起劲，但他也知道修炼这事yù速则不达，况且炼得不好还有害无利，笑了笑，“陈老，您住哪？我送你回去吧。”
陈老看着他赞许地点了点头，笑道：“送我就不必了，我看你应该还有事，我就先撤了。”说完也不待他回答，扬了扬手，续道：“有时间的话，我们还在这里一起交流。”
易小宝刚还想说自己没事，却见陈老身影已然远去，只好点头道别。此时，时间刚好十点。回去的话，肯定睡不着，站在这里又觉得无聊。一时之间，他竟不知道何去何从。