第370章 特训（上）
林涛7个人跑了两个多小时，第二方队的人就站了2个多小时的军姿。马永这一点很不错，没有上一旁偷闲，而是同样跟着站军姿。
林涛本来没什么事，但也知道不能太显摆，便运气让自己的脸看起来红一些，气息也变得有些不匀。
回到方队前，之前迟到的那些人也都归队了，他们看着林涛等人比自己还要惨，心里多少有些庆幸，20公里跑下来，就算是个人，看起来也跟条死狗没什么区别。
“报告，20公里完毕！”启航强撑着说道。
“很好，非常不错！”马永脸上挂着笑意，转身对方队里的人说道，“看到没有，他们7个人就是反面与正面教材的结合体。跑步之前，他们之间肯定有矛盾，我想大家都看出来了，可跑的时候呢，他们互相帮助，变团结了。这说明什么？说明了人与人之间的关系不是没办法改变的，当然了，他们也是受到我影响，才会变得这么团结！”他还不忘给自己脸上添光。
林涛七人站一排，马永问道：“你们现在明白我为什么要求团结了吧？”
启航说道：“明白了！”
“明白什么？”
“独木难支，只有相互扶持，最终才能达到终点！”
马永满意地点头，说道：“说的非常好！能有这种想法，说明你们已经开窍了。记住，我带的兵，不管走到哪，心气都会凝成一股绳，绝对不会闹内讧，懂了没有！”这句话不是单独跟林涛等人的，而是整个第二方队。
“懂了！”
“很好，归队！”马永一挥手，七人重新回到队伍里。
“今天是大家认识的第一天就经历了这么多事，我想对你们来说，也是人生宝贵的一课。当然了，所谓的特训，绝对不只是跑步和站军姿那么简单。不过呢，我是真心不理解为什么要安排赛前特训，难道是因为你们平时在地方训练不用功？”
马永没得到回答，他也不需要人回答。
“既然你们在我手下，接受我的教导训练，那么就按照我的方法来，不要希望跟别的方队一样，这点自主权我还是有的！”
马永的笑容，在众人看来简直就是充满了浓浓的阴谋味道。
“吃饭，吃完饭再收拾你们！”马永拍拍手，总算是暂时放过大家。
每个方队的教官都有自主管理权，所以第二方队这么早就吃饭，倒是让其他方队的人很是羡慕。
不过很快，他们就安心训练，因为他们听到各自的教官说道——
“很羡慕吗？我告诉你们，马永带兵可是出了名的黑，让你们伤身不说，更是伤心！”
“吃饭早，死得早！先别抱怨，等他们吃过饭训练的时候，你们就不会羡慕了！”
“也想吃饭？可以，去马永的方队，我保证你明天就想求着回来。别说我没提醒你们，等下就知道什么是残忍了！”
……
第二方队的成员自然是不知道这些事，食堂里面，马永只给了15分钟吃饭时间，所以大家也没有时间闲聊天，只顾着往嘴里塞东西。
食堂采取自助形式，林涛餐盘里装了6个大白馒头和两碟小咸菜，一碗厚实得糊嗓子的粥，坐下来大吃特吃。
游三平端着餐盘在他身边坐下，惊奇地说道：“你竟然吃这么多，等下训练的时候负担多重啊！”
林涛瞥了他一眼，答非所问：“你对马永的印象怎么样？”
游三平低声道：“好像挺会整人的！”
“我估计大家都是这个印象！既然认为他会整人，你还不多吃一点，一会儿训练到体力不支，就不怕出笑话？”
游三平认真想了想，转身又拿了两个馒头，低头使劲啃着。
而其他人站了两个小时军姿也都累得不行，吃饭也是有气无力的。
“吃饱喝足，才能好好训练啊！”林涛喝掉最后一口粥，拍拍肚皮，把餐盘放到指定回收位置，拿起一瓶矿泉水喝了两口。
游三平跟着过来送餐盘，嘴里还塞着一大块没咽下去的馒头，噎得直翻白眼。
林涛笑着抽出一瓶矿泉水递过去，说道：“慢点，急什么。”
“还有两分钟就集合了。”游三平含糊地说道，奋进地把馒头咽下去。
“等会你就会发现咱们之间的不同了。”林涛微微一笑，看着方队里的成员有的竟然只吃两个馒头，却喝了一肚子的稀粥，真不知道他们一会该怎么应付训练。
游三平点点头，不知道为什么，对林涛就是有一股莫名其买哦的信任。
15分钟一到，马永就出现在食堂门口，大吼道：“吃饱了就出来站队！”
林涛将矿泉水瓶扔进垃圾箱，拍拍游三平，说道：“一会儿自求多福吧！”
第二方队到操场站队，其他五个方队解散吃饭，偌大一个操场，忽然就只剩下第二方队这些人。
马永背手站在方队前，喊道：“向右看齐，向前看，稍息，立正，跨立！”
队伍排得整齐，就听马永说道：“都吃饱喝足了吧？”他的目光在众人身上一一扫过，嘴角露出一丝玩味的笑容。“既然吃饱了，训练就得使劲，不然别怪我跟你们翻脸！”
他伸手一指，说道：“看到操场对面了没有？一会儿一排一排蛙跳过去，动作必须标准，有一个不标准，跑回来重新做！”
众人面面相觑，那可是将近100米的距离，全部都蛙跳过去，并且动作还要标准，压力着实不小，尤其对大腿力量的要求特别高。
“不过鉴于你们刚刚吃饱饭，为你们着想，休息半个小时再进行训练，现在你们就站军姿吧！”马永笑容一敛，喝到，“立正！”
所有人都立正站好，在寒风中站起了军姿。
一阵阵小风刮过，没吃饭之前还觉得没什么，现在吃了饭，体内存储了能量，大多都用于抵抗寒冷，反倒是感觉到体内能量流失严重。
半个小时一到，有不少人脸都白了，这他妈哪是特训，根本就是整人！
“向左转！”马永喊着口令，“第一排准备，预备……跳！”
第一排的人郁闷地开始蛙跳，一下顶多能跳一米多，到操场的另一边至少要十个蛙跳，真是挺要命。
有个倒霉蛋都跳了60多米了，一个蛙跳不标准，被马永呵斥着回去重跳，郁闷到不行。
林涛因为个高，站队在第一个，向左转之后，他就变成了最后一排，估计等前面的人跳完，怎么也得半个多小时。
轮到游三平了，他个头不高，所以蛙跳的时候就排在前面。整整这一排，只有他没有重跳，其他人都被要求回去重跳，甚至还有几个人重跳了好几会，差点没跪地上哭死。
游三平速度并不快，一下是一下，但每下都会保证跳到位，让马永挑不出毛病。
可即便是没有重跳，到了终点，他也感觉有些腿软。
这一趟消耗能量特别大，原本还感觉胃有些撑，现在似乎也都消化得差不多了。
游三平开始佩服林涛的脑子，太有预见性了，马永果然是开始折腾人了。
终于轮到林涛开始跳，他的动作多少有点出入，但每一下都很到位，做得又相当认真，所以马永也没要求他重新做。
林涛一直保持着不错的速度，但怎奈其他人实力都不行，重新跳的有不少，一直在跳的耐力又没有他好。
他是整排唯一一个从头坚持到尾的，但他的表情明显比别人轻松很多。
马永一看，便在心里给他挂号了，这一通操练下来，还能面不改色的确实很少。
启航等人脸都白了，昨晚喝了不少酒，到现在都还没缓过来。
马永慢吞吞地走过来，眼神轻蔑地扫了众人一眼，冷笑道：“你们就这点能耐，一百米蛙跳就扛不住了？”
其实倒真不是大家不行，而是训练的时候就没练过这么长距离的蛙跳，二三十米的负重蛙跳已经算长距离了，忽然搞个远距离蛙跳，到后来都是耐力跟不上了。
“一帮没用的东西，再来一趟！”马永突然吼道，“第一排，跳！”
大部分人都还没反应过来，林涛已经开始一下一下跳出去。
他们这第一排，其实就是刚才最后一排，从后变成前，甚至都没来得及休息，就开始第二趟，这对大多数人来说都是一个巨大的挑战。
林涛故意放慢了速度，但却很稳，保证每个动作都做到位。偶尔回下头，发现同一排的几乎全都因为动作不标准而回去重跳了。
渐渐的，他跟其他人拉开了距离，等到了终点，距离他最近的人还有一半距离要跳。
第二方队的蛙跳训练，直接占据了半个操场，其他几个方队果断暂停训练，许多人隔着食堂的窗户向外看，也都在琢磨，教官说得太对了，那个什么马永就是变态，一边就算了，还要连续来两遍，简直就是坑人啊！
马永回过身，发现食堂里面的人都在看，露出不屑地冷笑，在他看来，自己带的这些人虽然不咋地，但至少还能操练几下，那帮人就只能躲在食堂里面看，一帮废物。
又是一趟完事，基本上人人都腿抖，能站稳也得互相扶着点。
马永满面笑意地看着众人，轻轻鼓掌，说道：“不错不错，你们还能坚持下来，真是出乎我意料啊！”
他的笑容许多人都心颤，难不成他还有其他训练项目？
“腿训练完了，下面我们训练上肢力量！”马永用力拍着手，“来，前排趴下，后排骑在前排的背上，不许助力，100个俯卧撑！”
这句话说完，顿时引来一片哀嚎，俯卧撑也就算了，还要负重，负重也就算了，竟然还是大活人，哪个不得100多斤，100个伏地挺身，这简直就是坑爹啊！
可即便是坑爹，大家也得做，仿佛化身成小媳妇一样，哀怨地趴在地上，后排人坐在背上，双脚抬起，下面的开始吭哧吭哧做俯卧撑。
林涛的位置怎么数都是第一排，不过他倒是不担心重量问题，百十来斤根本不算什么。
100个俯卧撑做完，林涛装模作样地趴在地上，可不能若无其事的起来，否则一定会被当成出头鸟被打掉。
果不其然，马永见他率先完成，视线就落在他身上。
林涛本来没什么事，但也知道不能太显摆，便运气让自己的脸看起来红一些，气息也变得有些不匀。
回到方队前，之前迟到的那些人也都归队了，他们看着林涛等人比自己还要惨，心里多少有些庆幸，20公里跑下来，就算是个人，看起来也跟条死狗没什么区别。
“报告，20公里完毕！”启航强撑着说道。
“很好，非常不错！”马永脸上挂着笑意，转身对方队里的人说道，“看到没有，他们7个人就是反面与正面教材的结合体。跑步之前，他们之间肯定有矛盾，我想大家都看出来了，可跑的时候呢，他们互相帮助，变团结了。这说明什么？说明了人与人之间的关系不是没办法改变的，当然了，他们也是受到我影响，才会变得这么团结！”他还不忘给自己脸上添光。
林涛七人站一排，马永问道：“你们现在明白我为什么要求团结了吧？”
启航说道：“明白了！”
“明白什么？”
“独木难支，只有相互扶持，最终才能达到终点！”
马永满意地点头，说道：“说的非常好！能有这种想法，说明你们已经开窍了。记住，我带的兵，不管走到哪，心气都会凝成一股绳，绝对不会闹内讧，懂了没有！”这句话不是单独跟林涛等人的，而是整个第二方队。
“懂了！”
“很好，归队！”马永一挥手，七人重新回到队伍里。
“今天是大家认识的第一天就经历了这么多事，我想对你们来说，也是人生宝贵的一课。当然了，所谓的特训，绝对不只是跑步和站军姿那么简单。不过呢，我是真心不理解为什么要安排赛前特训，难道是因为你们平时在地方训练不用功？”
马永没得到回答，他也不需要人回答。
“既然你们在我手下，接受我的教导训练，那么就按照我的方法来，不要希望跟别的方队一样，这点自主权我还是有的！”
马永的笑容，在众人看来简直就是充满了浓浓的阴谋味道。
“吃饭，吃完饭再收拾你们！”马永拍拍手，总算是暂时放过大家。
每个方队的教官都有自主管理权，所以第二方队这么早就吃饭，倒是让其他方队的人很是羡慕。
不过很快，他们就安心训练，因为他们听到各自的教官说道——
“很羡慕吗？我告诉你们，马永带兵可是出了名的黑，让你们伤身不说，更是伤心！”
“吃饭早，死得早！先别抱怨，等他们吃过饭训练的时候，你们就不会羡慕了！”
“也想吃饭？可以，去马永的方队，我保证你明天就想求着回来。别说我没提醒你们，等下就知道什么是残忍了！”
……
第二方队的成员自然是不知道这些事，食堂里面，马永只给了15分钟吃饭时间，所以大家也没有时间闲聊天，只顾着往嘴里塞东西。
食堂采取自助形式，林涛餐盘里装了6个大白馒头和两碟小咸菜，一碗厚实得糊嗓子的粥，坐下来大吃特吃。
游三平端着餐盘在他身边坐下，惊奇地说道：“你竟然吃这么多，等下训练的时候负担多重啊！”
林涛瞥了他一眼，答非所问：“你对马永的印象怎么样？”
游三平低声道：“好像挺会整人的！”
“我估计大家都是这个印象！既然认为他会整人，你还不多吃一点，一会儿训练到体力不支，就不怕出笑话？”
游三平认真想了想，转身又拿了两个馒头，低头使劲啃着。
而其他人站了两个小时军姿也都累得不行，吃饭也是有气无力的。
“吃饱喝足，才能好好训练啊！”林涛喝掉最后一口粥，拍拍肚皮，把餐盘放到指定回收位置，拿起一瓶矿泉水喝了两口。
游三平跟着过来送餐盘，嘴里还塞着一大块没咽下去的馒头，噎得直翻白眼。
林涛笑着抽出一瓶矿泉水递过去，说道：“慢点，急什么。”
“还有两分钟就集合了。”游三平含糊地说道，奋进地把馒头咽下去。
“等会你就会发现咱们之间的不同了。”林涛微微一笑，看着方队里的成员有的竟然只吃两个馒头，却喝了一肚子的稀粥，真不知道他们一会该怎么应付训练。
游三平点点头，不知道为什么，对林涛就是有一股莫名其买哦的信任。
15分钟一到，马永就出现在食堂门口，大吼道：“吃饱了就出来站队！”
林涛将矿泉水瓶扔进垃圾箱，拍拍游三平，说道：“一会儿自求多福吧！”
第二方队到操场站队，其他五个方队解散吃饭，偌大一个操场，忽然就只剩下第二方队这些人。
马永背手站在方队前，喊道：“向右看齐，向前看，稍息，立正，跨立！”
队伍排得整齐，就听马永说道：“都吃饱喝足了吧？”他的目光在众人身上一一扫过，嘴角露出一丝玩味的笑容。“既然吃饱了，训练就得使劲，不然别怪我跟你们翻脸！”
他伸手一指，说道：“看到操场对面了没有？一会儿一排一排蛙跳过去，动作必须标准，有一个不标准，跑回来重新做！”
众人面面相觑，那可是将近100米的距离，全部都蛙跳过去，并且动作还要标准，压力着实不小，尤其对大腿力量的要求特别高。
“不过鉴于你们刚刚吃饱饭，为你们着想，休息半个小时再进行训练，现在你们就站军姿吧！”马永笑容一敛，喝到，“立正！”
所有人都立正站好，在寒风中站起了军姿。
一阵阵小风刮过，没吃饭之前还觉得没什么，现在吃了饭，体内存储了能量，大多都用于抵抗寒冷，反倒是感觉到体内能量流失严重。
半个小时一到，有不少人脸都白了，这他妈哪是特训，根本就是整人！
“向左转！”马永喊着口令，“第一排准备，预备……跳！”
第一排的人郁闷地开始蛙跳，一下顶多能跳一米多，到操场的另一边至少要十个蛙跳，真是挺要命。
有个倒霉蛋都跳了60多米了，一个蛙跳不标准，被马永呵斥着回去重跳，郁闷到不行。
林涛因为个高，站队在第一个，向左转之后，他就变成了最后一排，估计等前面的人跳完，怎么也得半个多小时。
轮到游三平了，他个头不高，所以蛙跳的时候就排在前面。整整这一排，只有他没有重跳，其他人都被要求回去重跳，甚至还有几个人重跳了好几会，差点没跪地上哭死。
游三平速度并不快，一下是一下，但每下都会保证跳到位，让马永挑不出毛病。
可即便是没有重跳，到了终点，他也感觉有些腿软。
这一趟消耗能量特别大，原本还感觉胃有些撑，现在似乎也都消化得差不多了。
游三平开始佩服林涛的脑子，太有预见性了，马永果然是开始折腾人了。
终于轮到林涛开始跳，他的动作多少有点出入，但每一下都很到位，做得又相当认真，所以马永也没要求他重新做。
林涛一直保持着不错的速度，但怎奈其他人实力都不行，重新跳的有不少，一直在跳的耐力又没有他好。
他是整排唯一一个从头坚持到尾的，但他的表情明显比别人轻松很多。
马永一看，便在心里给他挂号了，这一通操练下来，还能面不改色的确实很少。
启航等人脸都白了，昨晚喝了不少酒，到现在都还没缓过来。
马永慢吞吞地走过来，眼神轻蔑地扫了众人一眼，冷笑道：“你们就这点能耐，一百米蛙跳就扛不住了？”
其实倒真不是大家不行，而是训练的时候就没练过这么长距离的蛙跳，二三十米的负重蛙跳已经算长距离了，忽然搞个远距离蛙跳，到后来都是耐力跟不上了。
“一帮没用的东西，再来一趟！”马永突然吼道，“第一排，跳！”
大部分人都还没反应过来，林涛已经开始一下一下跳出去。
他们这第一排，其实就是刚才最后一排，从后变成前，甚至都没来得及休息，就开始第二趟，这对大多数人来说都是一个巨大的挑战。
林涛故意放慢了速度，但却很稳，保证每个动作都做到位。偶尔回下头，发现同一排的几乎全都因为动作不标准而回去重跳了。
渐渐的，他跟其他人拉开了距离，等到了终点，距离他最近的人还有一半距离要跳。
第二方队的蛙跳训练，直接占据了半个操场，其他几个方队果断暂停训练，许多人隔着食堂的窗户向外看，也都在琢磨，教官说得太对了，那个什么马永就是变态，一边就算了，还要连续来两遍，简直就是坑人啊！
马永回过身，发现食堂里面的人都在看，露出不屑地冷笑，在他看来，自己带的这些人虽然不咋地，但至少还能操练几下，那帮人就只能躲在食堂里面看，一帮废物。
又是一趟完事，基本上人人都腿抖，能站稳也得互相扶着点。
马永满面笑意地看着众人，轻轻鼓掌，说道：“不错不错，你们还能坚持下来，真是出乎我意料啊！”
他的笑容许多人都心颤，难不成他还有其他训练项目？
“腿训练完了，下面我们训练上肢力量！”马永用力拍着手，“来，前排趴下，后排骑在前排的背上，不许助力，100个俯卧撑！”
这句话说完，顿时引来一片哀嚎，俯卧撑也就算了，还要负重，负重也就算了，竟然还是大活人，哪个不得100多斤，100个伏地挺身，这简直就是坑爹啊！
可即便是坑爹，大家也得做，仿佛化身成小媳妇一样，哀怨地趴在地上，后排人坐在背上，双脚抬起，下面的开始吭哧吭哧做俯卧撑。
林涛的位置怎么数都是第一排，不过他倒是不担心重量问题，百十来斤根本不算什么。
100个俯卧撑做完，林涛装模作样地趴在地上，可不能若无其事的起来，否则一定会被当成出头鸟被打掉。
果不其然，马永见他率先完成，视线就落在他身上。