第九章
()就这样，在七月的岁月里，我们奔跑着，奋斗着。所有的生命就如一场无法遗忘的雨，时常在我的心里拍打。不过现在唯一改变的就是训练的结果。
又是兰州的南河道，不过这次可不是我一个人奔跑，而是张老师骑着自行车，对我们进行的训练。
我和队长李龙一起打头领队跑起来，对于南河道的每一个风景点，我记得是那样的清晰，以至于我还能够在这场比赛中得以获得主动权。我们一边跑着，节奏由慢也变快，前面那个桥梁就是多上时间，在我的脑海里闪现，我看了看我的秒表，不由地加快速度。
这时的小金牌感到有点不太适应，便对我说：“我们的节奏放慢一点好吗？”
队长李龙看了看我，我的表情显得是那样的轻松，李龙便说：“这个节奏刚好。”
小金牌说：“我们是短跑的，可不是长跑，再说我们还要跑回去，谁知道这个鬼地方有多长？”
这时我便说到：“没有太多的距离，就是来回最多四十五分钟而已。”
小金牌用仇恨的眼光看着我，心里想的却是“别看哥们懒，哥们的资本可比你强。”
这时张老师在旁边骑着自行车，不由地说到：“加速、加速、注意节奏。”
我和队长李龙一起跑着，其他队员的步伐、节奏、呼吸都变的均匀，我们的节奏也加快了，终于，我们到达了南河道的终点站。这时的我脸上充满了微笑与希望，看着还在喘着气的小金牌和梁君，我更加的明白了原来坚持的力量是那样的强大。
我看着那还距黄河一千五百米的距离，想象曾经自己在这里思考，看着那些风景之时，只听见张老师说：“现在你们每个人在规定的时间里跑回去，谁个殿后就做俯卧撑。”只看见张老师骑着自行车离开了，只留下我们十三个人在这里跑着。
这时的我好想已不是那个殿后的了，我第一个开始全面加速，并且不断地调整自己的呼吸，那像风一般从我眼前闪过的柳树，以及来来往往的人群，脑海里的念头却是我不要成为最后的一个，我一定要改变这种现实，相信生命的力量，因为我们还在努力前进。
小金牌和梁君以及其他队友也在加油，小金牌和李龙以及梁君时而在我的前面，时而在我的后面，我们就像变成一场追逐赛一样，我们彼此都有一个目标，那就是终点。
十六分钟，就差四分钟就要到终点了，我必须加速，脑海里闪现出来的信息。我一声呐喊，便开始加速跑了起来，小金牌以及梁君好想也看出终点的地方，拼命地跑着。只需要一步，再加快一步的节奏和速率，那就是我们坚持的希望和努力。
我看见了，看见了张老师的身影，最后一百米了，我必须冲着过去，加速，我跑了过去，看着张老师满意的微笑，我知道，我已经对自己产生了一次挑战，而结果却是我真的成功了，看着后面陆陆续续到达的队友们，他们也给了我肯定的微笑和支持。
黑夜总是充满希望的样子，因为光明总会到达，更重要的是不管在黑夜还是光明的岁月里我们都在努力着。
经过昨天下午的训练，晚上队长李龙通知我们，明天早上七点办在公寓楼下集合，搭乘校车前往本校区训练。
当黎明到来之时，我看到张老师和凃老师在校车旁等待着我们，人员到其，我们即可出发，但谁会想到，我们刚到东岗大桥下，校车突然停了下来，只听见凃老师说：“你们全部下车，从这里跑到学校，我和张老师在运动场等待你们。”
无奈的表情，以及不满的情绪在我们心里瞬时爆发，这一路只有上坡路，也没有平路，而且当我们刚下车的那一刻，涂老师又说：“这一路不管你们跑的快，还是慢，记得一定要跑着到达学校，不要走着。”
我们十三个人开始跑了，只见远去校车的身影显得那样的遥不可及，内心想到的是要不带我走吧，额…….我们现在要搭一辆十一号公交，时而快时而慢的公交，一辆由我们决定的公交。
我当然可不能落后，我必须第一个跑，嘿嘿。这不，在涂老师的话语刚结束的时候，我的脚步已经出发，只听见梁君和队长李龙告诉我“你跑慢点。”这个我可不能慢，起码这条路我跑了很久，在队友们还在睡觉的时候，我一个人有时，从学校跑到东岗大桥，当我回到运动场做cāo的时候他们才到达。
在跑了有两千米的距离，我减慢了速度，毕竟当时的我也曾向队友请减速的号召，现在我等待着队友们渐渐地赶上我，我们十三个人踏着节奏跑着，当我感到自己的腿很痛很不想跑的时候，便想到凃老师的那句“一定要跑着，不能走着。”
脑海里闪现这句话的我，不管怎么样也不能停下自己的脚步。不过这时我们可变成了汽车尾气的呼吸者，但那又怎样，前面骑自行车的人也被我们给超了，这就是这场呼吸的补偿吧！不过，我们最感谢的还是我们能够跑着到达院运动场。
熟悉的味道，熟悉的节奏，我们做了一会cāo开始跑两个一千五百米。今天，我们的鞋子可是跑鞋，学校给我们买的。当我穿上跑鞋的那一刻，明白自己需要跑更快一点，这可是我长这么大，第一次穿跑鞋的哦！
开始跑了，但谁会想到那句“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。”在跑完第一个一千五百米的时候，我奇葩地发现我的右脚大拇指被夹破了，左脚后面给磨破皮了。纠结了，无奈了，我还能说些什么呢！队友们见到我的情况都笑了。
我换上自己穿的运动鞋，跑完剩下的一千五百米，总不能吃了一次哑巴亏，还要在把自己的头伸的常常的，让人家在砍一刀后，自己才能反应过来吧！
训练结束之后，我们乘坐校车返回休息的地方，我们坐着车到达终点还有十分钟的距离，校车却不走了，其他几个队友们要去转一转，便把自己的跑鞋全部交给了我，我走在兰州的街道，那个回头率高啊！全身挂满了跑鞋，我就像一个八代长老，在这里走着。
瞧瞧，这步伐，多给力，这模样，多帅。在不长的距离里我居然出了一头的汗，不过还好，我活着回到了自己的宿舍。
一个标准的动作，打开电视，放下所有的跑鞋。剩下的就是再睡一觉，这可是我现在的主要功课，必不可少的。
不过部电视剧里的插曲《直到永远》有想起来了，我可是一个标准的好男人，这会可要与周公约会了，瞧，这完美的睡姿，时而卷着，时而伸展，多想一个运动员啊！其他的一切都是浮云，睡觉才是王道。
又是兰州的南河道，不过这次可不是我一个人奔跑，而是张老师骑着自行车，对我们进行的训练。
我和队长李龙一起打头领队跑起来，对于南河道的每一个风景点，我记得是那样的清晰，以至于我还能够在这场比赛中得以获得主动权。我们一边跑着，节奏由慢也变快，前面那个桥梁就是多上时间，在我的脑海里闪现，我看了看我的秒表，不由地加快速度。
这时的小金牌感到有点不太适应，便对我说：“我们的节奏放慢一点好吗？”
队长李龙看了看我，我的表情显得是那样的轻松，李龙便说：“这个节奏刚好。”
小金牌说：“我们是短跑的，可不是长跑，再说我们还要跑回去，谁知道这个鬼地方有多长？”
这时我便说到：“没有太多的距离，就是来回最多四十五分钟而已。”
小金牌用仇恨的眼光看着我，心里想的却是“别看哥们懒，哥们的资本可比你强。”
这时张老师在旁边骑着自行车，不由地说到：“加速、加速、注意节奏。”
我和队长李龙一起跑着，其他队员的步伐、节奏、呼吸都变的均匀，我们的节奏也加快了，终于，我们到达了南河道的终点站。这时的我脸上充满了微笑与希望，看着还在喘着气的小金牌和梁君，我更加的明白了原来坚持的力量是那样的强大。
我看着那还距黄河一千五百米的距离，想象曾经自己在这里思考，看着那些风景之时，只听见张老师说：“现在你们每个人在规定的时间里跑回去，谁个殿后就做俯卧撑。”只看见张老师骑着自行车离开了，只留下我们十三个人在这里跑着。
这时的我好想已不是那个殿后的了，我第一个开始全面加速，并且不断地调整自己的呼吸，那像风一般从我眼前闪过的柳树，以及来来往往的人群，脑海里的念头却是我不要成为最后的一个，我一定要改变这种现实，相信生命的力量，因为我们还在努力前进。
小金牌和梁君以及其他队友也在加油，小金牌和李龙以及梁君时而在我的前面，时而在我的后面，我们就像变成一场追逐赛一样，我们彼此都有一个目标，那就是终点。
十六分钟，就差四分钟就要到终点了，我必须加速，脑海里闪现出来的信息。我一声呐喊，便开始加速跑了起来，小金牌以及梁君好想也看出终点的地方，拼命地跑着。只需要一步，再加快一步的节奏和速率，那就是我们坚持的希望和努力。
我看见了，看见了张老师的身影，最后一百米了，我必须冲着过去，加速，我跑了过去，看着张老师满意的微笑，我知道，我已经对自己产生了一次挑战，而结果却是我真的成功了，看着后面陆陆续续到达的队友们，他们也给了我肯定的微笑和支持。
黑夜总是充满希望的样子，因为光明总会到达，更重要的是不管在黑夜还是光明的岁月里我们都在努力着。
经过昨天下午的训练，晚上队长李龙通知我们，明天早上七点办在公寓楼下集合，搭乘校车前往本校区训练。
当黎明到来之时，我看到张老师和凃老师在校车旁等待着我们，人员到其，我们即可出发，但谁会想到，我们刚到东岗大桥下，校车突然停了下来，只听见凃老师说：“你们全部下车，从这里跑到学校，我和张老师在运动场等待你们。”
无奈的表情，以及不满的情绪在我们心里瞬时爆发，这一路只有上坡路，也没有平路，而且当我们刚下车的那一刻，涂老师又说：“这一路不管你们跑的快，还是慢，记得一定要跑着到达学校，不要走着。”
我们十三个人开始跑了，只见远去校车的身影显得那样的遥不可及，内心想到的是要不带我走吧，额…….我们现在要搭一辆十一号公交，时而快时而慢的公交，一辆由我们决定的公交。
我当然可不能落后，我必须第一个跑，嘿嘿。这不，在涂老师的话语刚结束的时候，我的脚步已经出发，只听见梁君和队长李龙告诉我“你跑慢点。”这个我可不能慢，起码这条路我跑了很久，在队友们还在睡觉的时候，我一个人有时，从学校跑到东岗大桥，当我回到运动场做cāo的时候他们才到达。
在跑了有两千米的距离，我减慢了速度，毕竟当时的我也曾向队友请减速的号召，现在我等待着队友们渐渐地赶上我，我们十三个人踏着节奏跑着，当我感到自己的腿很痛很不想跑的时候，便想到凃老师的那句“一定要跑着，不能走着。”
脑海里闪现这句话的我，不管怎么样也不能停下自己的脚步。不过这时我们可变成了汽车尾气的呼吸者，但那又怎样，前面骑自行车的人也被我们给超了，这就是这场呼吸的补偿吧！不过，我们最感谢的还是我们能够跑着到达院运动场。
熟悉的味道，熟悉的节奏，我们做了一会cāo开始跑两个一千五百米。今天，我们的鞋子可是跑鞋，学校给我们买的。当我穿上跑鞋的那一刻，明白自己需要跑更快一点，这可是我长这么大，第一次穿跑鞋的哦！
开始跑了，但谁会想到那句“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。”在跑完第一个一千五百米的时候，我奇葩地发现我的右脚大拇指被夹破了，左脚后面给磨破皮了。纠结了，无奈了，我还能说些什么呢！队友们见到我的情况都笑了。
我换上自己穿的运动鞋，跑完剩下的一千五百米，总不能吃了一次哑巴亏，还要在把自己的头伸的常常的，让人家在砍一刀后，自己才能反应过来吧！
训练结束之后，我们乘坐校车返回休息的地方，我们坐着车到达终点还有十分钟的距离，校车却不走了，其他几个队友们要去转一转，便把自己的跑鞋全部交给了我，我走在兰州的街道，那个回头率高啊！全身挂满了跑鞋，我就像一个八代长老，在这里走着。
瞧瞧，这步伐，多给力，这模样，多帅。在不长的距离里我居然出了一头的汗，不过还好，我活着回到了自己的宿舍。
一个标准的动作，打开电视，放下所有的跑鞋。剩下的就是再睡一觉，这可是我现在的主要功课，必不可少的。
不过部电视剧里的插曲《直到永远》有想起来了，我可是一个标准的好男人，这会可要与周公约会了，瞧，这完美的睡姿，时而卷着，时而伸展，多想一个运动员啊！其他的一切都是浮云，睡觉才是王道。