第一百八十八章 晨练
()舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。
武大郎心中不由为自己打气道。
现在还没到那地步，不过先锻炼自己下身体可是很有必要的，否则出师未捷身先死，那就搞笑了。
既然认真决定了自己以后的道路，武大郎也不玩虚的，当下和栾廷玉打过招呼明rì清晨与一众学子起来晨跑，晚上睡觉时更是与潘金莲打过招呼，让她明rì一早定要叫自己起床。
潘金莲对于武大郎搞这些乱七八糟的事也不在意，何况多跑跑步对身体总归有好处，只是不知道寒冬腊月的大郎能撑个几天。
不过既然大郎有这般兴致，潘金莲早上起床的时候顺便将另外两个也叫了起来，整天嘴里嘟囔着要三更天起床练武却从未见过实际行动。原本英姿飒爽的两位女将赵雨馨和扈三娘自从跟了武大郎以后也变得好吃懒做起来，原来不爱红装爱武装的两女将现在变得只爱麻将了，而且时不时的耍赖，一点都没有以前的英气。
费了九牛二虎之力总算让武大郎、赵馨儿和扈三娘三个家伙起床，潘金莲便和秀儿为三人做早点，本来都是下人的活计，不过因为太早不想麻烦下人们，所以便自己动手。
此时才刚刚初卯，又名rì始、破晓、旭rì等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的这段时间，不过一般说的都指夏季。可如今还是大冬天，窗外还黑蒙蒙的，虽然有积雪映shè着可以勉强照亮道路，但一离开被窝武大郎便后悔不已，自己嘴贱什么呢，好好的暖被窝不待非要去外面受冻。
不过男子汉大丈夫一言九鼎，就然说出口就该办到，几位娇妻也都已经起床，做饭的做饭，陪自己跑步的跑步，如果现在退缩岂不是要被她们看扁。
武大郎随意洗了把脸知会了一声，便带着赵雨馨和扈三娘去了衙门边上的宅子，那里栾廷玉早就带着学子们站立等待，等待着县令大人前来和自己一起早上晨练。
学子们咋听之下以为是谁人开的玩笑，可在冷面教官栾廷玉的点头之下终于半信半疑，早就翘首以待，不知这位县令是否真的会在这般天寒地冻的清晨如期而至。
当轻重不一的脚步声踩着积雪发出‘吱嘎吱嘎’的响声，学子们更是满怀期待，当脚步声越来越接近，学子们原本排列整齐的队伍也不免有些散乱，争相想近距离见识一下县令大人的尊荣。
脚步由远及近，印入学子们眼中的乃是两个唇红齿白的俊俏公子哥，一白sè劲装、整个人给人一股温文尔雅、如浴chūn风的感觉；另一个一身黑sè劲装，双眼如电、面目冷峻，与白衣公子哥刚好相反；最最怪异的乃是两位俊俏公子哥一左一右站立，彷佛在护卫谁一般。
定睛一看，最中间还有一位老农、面sè狰狞，身高不足五尺、衣着简单朴素，虽然平凡但不乏有几分威严。好歹当了快一年的县令，移居养气，总算是有点官威。
众学子看那架势，便明白此人乃本县县令，身高不足五尺、面sè狰狞却菩萨心肠，可比道貌岸然的贪官污吏们和善多了。
“全体都有，向右转，起步、跑。”
昨rì武大郎便已经和栾廷玉打过招呼，所以栾廷玉便没顾忌，等到武大郎一现身便立刻喊道，自己首先转身带跑。
学子们心中兴奋紧张，但一听到栾教头的话，立刻压下心中的种种，整理好队伍，整整齐齐的向院子外面跑去。
武大郎和身穿劲装女扮男装的赵雨馨和扈三娘三人等到学子们都跑出院子，便在后面慢慢缀着。
现在是晨练锻炼身体，又不是比赛赶时间，还是慢慢最好。先搓搓手和脸，轻揉两耳廓，戴好娘子们闲暇无事时织好的手套，以防止冻伤。再分别转动左右脚腕，活动下膝关节，最后，深呼一口气，调整一下心理情绪。起跑后，武大郎上身稍微前倾，两眼平视，两臂随跑的节奏自然摆动，脚尖要朝向正前方，落地轻柔，动作十分放松。
此一番动作下来，虽然离前面的队伍有些远，但武大郎丝毫不在意，慢慢吞吞的跟在众人的后面，认真的跑了起来。
“一二一、一二一......”
这口令还是武大郎教给栾廷玉的，这样的节奏非常清楚，即便跑得时间再久，学子们也不会跑得散乱，对于纪律方面的效果可想而知。
随着栾廷玉嘹亮的喊声，武大郎左右左的脚步一步步跟随，虽然寒风凛冽，但看到前面众人士气如虹，武大郎心中也不由热血起来，年轻真好啊。
穿过不少街道，路过不少店面，越过不少早起的百姓，冬天清晨所有的美景都一一掠过眼前，没过一会整个身子便开始发热，隐隐有一丝暖意上来，整个身子骨都如活过来一般，万分舒坦，怪不得不少人都习惯晨练，只是苦于早上懒床这坏习惯而已。
“大人早。”
“大人早。”
自昨天军校学子第一次晨练，那嘹亮的喊声让无数人从美梦中醒来，不禁让人们好奇到底是那些混蛋这般无聊。无数闲着蛋疼无事可干的百姓们今rì特意起早前来观看讥笑，好好嘲讽这群家伙一番。
可不看不知道，一看吓一跳。
一开始领头的可是现任衙门捕头栾捕头，一身本事深不见底，寻常捣乱生事的喽喽们从未是他一合之敌；后面跟着的都是前rì百里挑一的学子，不管哪类的都整齐有序的跟随者，即便是弱不禁风的学子都死命的跑着。
最让人吃惊的便是落在最后的武大郎，让众人不解的是为何堂堂县令大人此时不在衙门里睡觉，而是在这天寒地冻时分外出跑步，和前面的学子一番无二，边上也没衙役跟随，只有两位身穿劲装、手无缚鸡之力的公子哥相陪，努力的跟随前面的脚步。
听到百姓们的招呼声，武大郎本想回声呼应，可是胸中如火烧版闷得发慌，有些上气不接下气的感觉，唯有点头示意，不过脚下的步伐仍没有停止，继续向前。
众多百姓见武大郎如此，虽不知道怎么回事，但也不自觉地跟着武大郎的步伐跑了上去。人云亦云，一传十十传百，晨练的队伍不知不觉的慢慢壮大，比一开始更庞大了数十倍，原本跑步‘嘿咻嘿咻’的声音也慢慢变成了‘一二一、一二一’，响声震天。
武大郎心中不由为自己打气道。
现在还没到那地步，不过先锻炼自己下身体可是很有必要的，否则出师未捷身先死，那就搞笑了。
既然认真决定了自己以后的道路，武大郎也不玩虚的，当下和栾廷玉打过招呼明rì清晨与一众学子起来晨跑，晚上睡觉时更是与潘金莲打过招呼，让她明rì一早定要叫自己起床。
潘金莲对于武大郎搞这些乱七八糟的事也不在意，何况多跑跑步对身体总归有好处，只是不知道寒冬腊月的大郎能撑个几天。
不过既然大郎有这般兴致，潘金莲早上起床的时候顺便将另外两个也叫了起来，整天嘴里嘟囔着要三更天起床练武却从未见过实际行动。原本英姿飒爽的两位女将赵雨馨和扈三娘自从跟了武大郎以后也变得好吃懒做起来，原来不爱红装爱武装的两女将现在变得只爱麻将了，而且时不时的耍赖，一点都没有以前的英气。
费了九牛二虎之力总算让武大郎、赵馨儿和扈三娘三个家伙起床，潘金莲便和秀儿为三人做早点，本来都是下人的活计，不过因为太早不想麻烦下人们，所以便自己动手。
此时才刚刚初卯，又名rì始、破晓、旭rì等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的这段时间，不过一般说的都指夏季。可如今还是大冬天，窗外还黑蒙蒙的，虽然有积雪映shè着可以勉强照亮道路，但一离开被窝武大郎便后悔不已，自己嘴贱什么呢，好好的暖被窝不待非要去外面受冻。
不过男子汉大丈夫一言九鼎，就然说出口就该办到，几位娇妻也都已经起床，做饭的做饭，陪自己跑步的跑步，如果现在退缩岂不是要被她们看扁。
武大郎随意洗了把脸知会了一声，便带着赵雨馨和扈三娘去了衙门边上的宅子，那里栾廷玉早就带着学子们站立等待，等待着县令大人前来和自己一起早上晨练。
学子们咋听之下以为是谁人开的玩笑，可在冷面教官栾廷玉的点头之下终于半信半疑，早就翘首以待，不知这位县令是否真的会在这般天寒地冻的清晨如期而至。
当轻重不一的脚步声踩着积雪发出‘吱嘎吱嘎’的响声，学子们更是满怀期待，当脚步声越来越接近，学子们原本排列整齐的队伍也不免有些散乱，争相想近距离见识一下县令大人的尊荣。
脚步由远及近，印入学子们眼中的乃是两个唇红齿白的俊俏公子哥，一白sè劲装、整个人给人一股温文尔雅、如浴chūn风的感觉；另一个一身黑sè劲装，双眼如电、面目冷峻，与白衣公子哥刚好相反；最最怪异的乃是两位俊俏公子哥一左一右站立，彷佛在护卫谁一般。
定睛一看，最中间还有一位老农、面sè狰狞，身高不足五尺、衣着简单朴素，虽然平凡但不乏有几分威严。好歹当了快一年的县令，移居养气，总算是有点官威。
众学子看那架势，便明白此人乃本县县令，身高不足五尺、面sè狰狞却菩萨心肠，可比道貌岸然的贪官污吏们和善多了。
“全体都有，向右转，起步、跑。”
昨rì武大郎便已经和栾廷玉打过招呼，所以栾廷玉便没顾忌，等到武大郎一现身便立刻喊道，自己首先转身带跑。
学子们心中兴奋紧张，但一听到栾教头的话，立刻压下心中的种种，整理好队伍，整整齐齐的向院子外面跑去。
武大郎和身穿劲装女扮男装的赵雨馨和扈三娘三人等到学子们都跑出院子，便在后面慢慢缀着。
现在是晨练锻炼身体，又不是比赛赶时间，还是慢慢最好。先搓搓手和脸，轻揉两耳廓，戴好娘子们闲暇无事时织好的手套，以防止冻伤。再分别转动左右脚腕，活动下膝关节，最后，深呼一口气，调整一下心理情绪。起跑后，武大郎上身稍微前倾，两眼平视，两臂随跑的节奏自然摆动，脚尖要朝向正前方，落地轻柔，动作十分放松。
此一番动作下来，虽然离前面的队伍有些远，但武大郎丝毫不在意，慢慢吞吞的跟在众人的后面，认真的跑了起来。
“一二一、一二一......”
这口令还是武大郎教给栾廷玉的，这样的节奏非常清楚，即便跑得时间再久，学子们也不会跑得散乱，对于纪律方面的效果可想而知。
随着栾廷玉嘹亮的喊声，武大郎左右左的脚步一步步跟随，虽然寒风凛冽，但看到前面众人士气如虹，武大郎心中也不由热血起来，年轻真好啊。
穿过不少街道，路过不少店面，越过不少早起的百姓，冬天清晨所有的美景都一一掠过眼前，没过一会整个身子便开始发热，隐隐有一丝暖意上来，整个身子骨都如活过来一般，万分舒坦，怪不得不少人都习惯晨练，只是苦于早上懒床这坏习惯而已。
“大人早。”
“大人早。”
自昨天军校学子第一次晨练，那嘹亮的喊声让无数人从美梦中醒来，不禁让人们好奇到底是那些混蛋这般无聊。无数闲着蛋疼无事可干的百姓们今rì特意起早前来观看讥笑，好好嘲讽这群家伙一番。
可不看不知道，一看吓一跳。
一开始领头的可是现任衙门捕头栾捕头，一身本事深不见底，寻常捣乱生事的喽喽们从未是他一合之敌；后面跟着的都是前rì百里挑一的学子，不管哪类的都整齐有序的跟随者，即便是弱不禁风的学子都死命的跑着。
最让人吃惊的便是落在最后的武大郎，让众人不解的是为何堂堂县令大人此时不在衙门里睡觉，而是在这天寒地冻时分外出跑步，和前面的学子一番无二，边上也没衙役跟随，只有两位身穿劲装、手无缚鸡之力的公子哥相陪，努力的跟随前面的脚步。
听到百姓们的招呼声，武大郎本想回声呼应，可是胸中如火烧版闷得发慌，有些上气不接下气的感觉，唯有点头示意，不过脚下的步伐仍没有停止，继续向前。
众多百姓见武大郎如此，虽不知道怎么回事，但也不自觉地跟着武大郎的步伐跑了上去。人云亦云，一传十十传百，晨练的队伍不知不觉的慢慢壮大，比一开始更庞大了数十倍，原本跑步‘嘿咻嘿咻’的声音也慢慢变成了‘一二一、一二一’，响声震天。