第209章 三大功法
晚上，晓晨给李月打电话，问她要不要一起去看李超的便宜师傅。李月满口答应，还怨念地说，李超都不告诉他。晓晨只好帮着解释，李超今天忙了一天，刚刚把小欣欣哄睡着。
李月对李超的不满还是没有消失，却是因为今天他们去办事，都没有叫上李月。晓晨只好再度解释，李超是想让他养好身子，毕竟她刚刚小产，而且固执地要认主项链，导致失血过多，身体虚弱，所以今天没有叫上她。
安慰了李月，晓晨赶紧跑去和李超对口供，露陷了可就麻烦了。接下来就没事了，李超继续充电，晓晨去修炼。
第二天早饭后，李月开车来了，三人首先要把小欣欣送回家。路上，李超告诉眼泪汪汪的小欣欣，今天有重要的事情要做，下午回来接她，小欣欣的眼泪才没有掉下来。
把小家伙交给大嫂，然后去看徐成，还好，徐成服刑的地点不远，就在郊区，李月和晓晨通话结束之后就打电话给曹馨，打听徐成的服刑地点。
三人都都储物的饰品，给徐成带的东西，无非是一些香烟和零食，还有一些钱，李超虽然没有在监狱呆过，可是看守所的日子他还是过了几天，知道里面需要什么。
到了监狱，先在车里把给许成带的东西拿出来，储物饰品得保密。到了才知道，他们的准备全都白费了。
监狱有规定，不能带钱，不能带烟，李超可不想白来一趟。还好，李月打通了妈妈的电话，她妈妈是副局，一个电话。让李超见识到了法律不外乎人情是怎么回事。
三人领着东西，等着徐成到来，徐成很惊讶。他的父母前些天才来看过他，不可能是个半月又跑来，他家离这里不近，而且探望一个月只有一次。在狱警的带领下，来到亲情包间，这还是他第一次在这里见人。
进到屋子里。他惊讶地发现，原来是以前的室友来看他了，还是仅仅相处了三天的室友。
他只有五年的刑期，还是李超托人帮忙的。徐成对李超非常感激，不过他是个行动派，嘴上却没话说，只是淡淡地道谢。李超也不在意。
把带来的东西交给徐成。因为有了李月妈妈的交待，这一次监狱徐成特殊对待，李超送的东西都不用检查，直接就到他手里了。
李超准备了东西，李月还有一份。提着袋子，徐成笑着说：“看来，我一年的烟都足够了。”他还不知道，袋子里还有20万块钱。
李超知道徐成家里的情况，他家虽然还过得去，可是要徐成在监狱里过得好，他家绝对拿不出那么多钱的。监狱里的东西死贵。反正徐成身手了得，也不怕有人抢他的东西。
李超关心地问了一下徐成在这里的情况，徐成说得很含糊，就是一句话，还不错。
徐成身手了得，除了刚来的时候有不长眼的来挑衅，被教训以后就没人敢对他指手画脚了。还好，他不是霸道的人，一直老老实实的服刑。
从监狱出来，李月开车，三人去王超家接小欣欣，上午答应了的，不能失信。午饭就在王超家解决了，下午，李超去了老人活动中心，今年还是第一次去。
小欣欣最开心，在中心，她拿红包拿到手软，两只小手都抱不住了，跑去找叔叔帮忙，李月在旁边吃醋，她对晓晨说：“这小家伙，我们就在旁边她不找，偏偏要去找小弟。”
晓晨笑眯眯地说：“因为欣欣和他最投缘。你不知道，欣欣的妈妈都在吃醋。”
李超帮着中心的老人做了一个检查，随后借着按摩的机会，帮他们调理了一下身体。教练和王老太太也是近水楼台先得月，最先享受到李超的按摩。
晓晨妈妈打电话来催吃饭了，他们才离开中心，留下一群依依不舍的老人。出门的时候，李超发现了扛着长枪短跑记者群，于是一行人暂时分开，借着前些时候学的易容术，李月化装成了老太太带走了小男孩“小欣欣”，李超和晓晨变成一对老夫妇。
能够化妆，归功于晓晨，学了易容术之后，这门技术既能用于化妆，还能随时变换身份，她就准备了一些用品，今天正好派上用场。
和记者叔叔阿姨们躲猫猫，小欣欣最为雀跃，嚷嚷着明天还来。
晚饭后，照顾小欣欣的担子落在了李月身上，她也挺乐意，小家伙第一次见面的时候还骗了她，却反而让她喜欢上了这个调皮的小家伙。
小欣欣本来是粘着李超的，李超可不能帮她洗澡，对她说：“叔叔要去练功，练好了才好教小欣欣。”
李超在岳母家可不敢把晓晨弄得起不来床，只好一个人去客房打坐充电，李月给小家伙洗完澡，看着小欣欣睡熟了。这才蹑手蹑脚地离开房间。
找到晓晨，两位美女联床夜话，半夜才各自开始修炼。
李超见两女都开始修炼了，只好安心地打坐，本以为今晚可以大饱艳福，却还是落得孤单一人。
无所事事，李超开始检查这两天研究的收获，首先是易容术，都连续几天了，每天都是全天候的熟悉易容术的技巧。
现在它用起来是得心应手，基本上想到什么样的容貌，五秒钟之内，他的面容就变成了想象中的容貌。
这样的成就李超还是比较满意，今后就是进一步提高易容的速度，其实现在他的水平已经够高的了，基本上能够做到转一圈换一个面孔，这水平，随便去哪表演，都能火起来。
分配好精神力，继续熟悉易容术，然后李超开始检查轻功的进度，这段时间对轻功的研究，都没有试验过，很多改变都需要实际操作来检验。
首先，轻功最主要的一点就是通过内气搬运。起到抵消地球引力的作用，李超把设想的内气运行方式逐一实验，从中找出最佳方案。只见他盘腿坐在床上。身体不摇不动，就那么直上直下地起伏。
逐步试验之后，最佳的线路被试出来了，通过这种方式。李超只用了百分之一的内气进行搬运，就能让身体漂浮起来。
漂浮起来之后，内气就开始消耗了。需要不停地补充，初步测试，如果不做其他运动，他全身内气消耗完，能够在空中漂浮300分钟。能够浮空5小时，李超也算是超人了。
得到结论，李超暂时停下了对漂浮的测试。不过接下来就没办法进行下去了，是场地的问题，轻功可不仅仅是用来让身体漂浮起来，而是让人身体运动更快更灵活。抵消地球引力，只是为了移动更加轻松。
检验了部分研究成果后。李超坐不住了，扫描院子里的摄像头，找到死角，打开窗户，直接从二楼窗户晃晃悠悠地飘到了院子里。
要检验轻功的运动部分，就得有场地，李超躲着摄像头，一路往郊外飞窜。
很快，李超来到铁路边，路基两旁载满了水杉树，郁郁葱葱，已经成林了。接下来是灵活度的练习，由于已经用精神力模拟了无数遍，运用起来没有丝毫的涩滞感。
李超在树林里上蹿下跳，左躲右闪，熟悉着空空门轻功的各种技巧，由于他的速度太快，树林里根本就看不到他的身形，只有停顿的时候留下的残影。
他的精神力的百分之十五，在半年多以前就已经相当于四五十个普通人的精神力总和。
半年来精神力的进步，加上上次李阳事件之后，这百分之十五，差不多等于两百人的精神力，这部分精神力进行轻功的模拟练习，可比让两百人分别练习轻功，然后叠加起来的效果好多了。
举个简单的例子，两个人分别用一只手做一件事，和一个人用双手做一件事，差别就是很明显了，更何况是两百。
一个多小时之后，李超满意地停了下来，没有具体测算，不过他的速度至少比在田径比赛的时候快了很多倍。
首先是全身小循环的构造，让他的身体素质提高了数十倍，然后是轻功，他已经能够完全抵消在地球的引力，运动起来更是灵活多变，速度就不用说了。
如果现在去测试跑步的速度，至少能够达到百米每秒，比好莱坞大片中的超人也不逊色。当然，超人能飞起来，他还不会，现在他只能漂浮起来，可是还没有研究漂浮起来之后如何前进后退。空中没有借力的地方。
幻想着今后能够在天上自由地飞翔，李超已经决定了轻功今后的发展方向。
接下来就是八极拳和劈挂拳的研究了，这段时间李超最这两种拳法配合的内气线路进行分析研究，今天就要实验一下效果如何。
这一次他体会到了失望的感觉，虽然他组合出无数内气运行线路，不过在实际运用的时候才发现，想的和做的完全不一样。
看来，对拳法的研究还是要一边实践一边摸索。伟人的话确实蕴含着不破的真理，实践是检验真理的唯一标准。
先前的易容术和轻功没有出现问题，是因为他只是熟悉前人总结出来的经验。
易容术就不用说了，完全不用调整，轻功是拆分开来的，他这段时间也只是熟悉轻功的各种身法。
最大的改变就是研究抵抗地球引力的内气搬运路径，在这方面他做了改动，因为设计的经脉是固定的，小幅度的改变组合方式月不多，因此对组合出来的内气搬运方式进行逐一进行实验，很快就能够确定各种组合达到的效果。因此轻功这块进行得很顺利。
到了拳法这里，由于没有进行过试验，他完全是闭门造车，能够见效才奇怪了。
没有收获，却发现了症结所在，李超原路返回，依然从窗户回到房间。进别墅区的时候，他的速度很快，到院子里才慢下来。
途中的摄像头根本就捕捉不到他的影子，即使是凑巧从摄像头前经过，由于他的速度太快，在监视器里也只是看到一个尹影一晃而过。
院子里的监视器，在他出来的时候就已经观察清楚了，跟着摄像头的死角七弯八拐地地进入房间，没有在摄像头里面留下一点影子。
洗了个澡，李超换了睡衣，盘腿坐在床上，分析今晚的得失。易容术方面，用道具，改变衣着发型、脸型，因为没有道具，没进行过实验，不过，这方面可以和晓晨他们一起学习。
最主要的内气改变容貌体型，他已经融会贯通，接下来的工作就是继续熟练，这部分就不需要花费太多的精神力了。今后，这方面最多留下百分之二的精神力，增加易容的速度。
轻功的研究：首先，身法已经很熟悉了，暂时不需要进行熟悉，至于以后，内气和身体配合好了，才需要进行细微的调整。内气搬运抵消地球引力也圆满解决了，需要研究的是发力技巧。
今天轻功的练习中，他的发力技巧也只是沿用了以前轻功的发力技巧，和拳法一样。需要改进的是内气和筋骨肌肉的配合。
他现在的主要问题是体内经脉扩大，而且肌肉骨骼都经过了小循环的强化，而且这种强化还在不断地进行中。
沿用以前的内气肌肉配合方式，虽然能够达到一般人的最高成就，可是经脉没有完全利用起来，肌肉筋骨的威力也浪费得太多。
如果把空闲的经脉利用起来，结合强化无数倍的体能，他的拳法威力就不是倍增那么简单的了。
同样，轻功的速度也是一样，完善了内气和身体的配合，他的速度会达到不可思议的程度。
找出了目前需要解决的问题，后面的研究就有了方向，易容术，准备了百分之二的精神力。用以熟悉内气易容的技巧，提高易容速度。
轻功方面，身法暂时还不用，今后速度提高了，再对身法进行调整。抵消地球引力的内气搬运，分出百分之二的精神力就够了。
内气合身体的配合，就和拳法一起了，只是做这方面的研究，要随时进行试验，李超目前没有条件，只能先研究着，有机会就进行试验，检验分析的结果。
这种分析研究牵涉的范围就很广了，相当于是全新创造。只能慢慢地来，李超除了前面分出去的百分四，然后预留百分之一，剩下的百分之五十五，全身一半多的精神力都用到了对身体如何与内气配合的研究上。
今晚收获不错，研究方向也再次确定，李超心满意足地开始继续打坐充电。
李月对李超的不满还是没有消失，却是因为今天他们去办事，都没有叫上李月。晓晨只好再度解释，李超是想让他养好身子，毕竟她刚刚小产，而且固执地要认主项链，导致失血过多，身体虚弱，所以今天没有叫上她。
安慰了李月，晓晨赶紧跑去和李超对口供，露陷了可就麻烦了。接下来就没事了，李超继续充电，晓晨去修炼。
第二天早饭后，李月开车来了，三人首先要把小欣欣送回家。路上，李超告诉眼泪汪汪的小欣欣，今天有重要的事情要做，下午回来接她，小欣欣的眼泪才没有掉下来。
把小家伙交给大嫂，然后去看徐成，还好，徐成服刑的地点不远，就在郊区，李月和晓晨通话结束之后就打电话给曹馨，打听徐成的服刑地点。
三人都都储物的饰品，给徐成带的东西，无非是一些香烟和零食，还有一些钱，李超虽然没有在监狱呆过，可是看守所的日子他还是过了几天，知道里面需要什么。
到了监狱，先在车里把给许成带的东西拿出来，储物饰品得保密。到了才知道，他们的准备全都白费了。
监狱有规定，不能带钱，不能带烟，李超可不想白来一趟。还好，李月打通了妈妈的电话，她妈妈是副局，一个电话。让李超见识到了法律不外乎人情是怎么回事。
三人领着东西，等着徐成到来，徐成很惊讶。他的父母前些天才来看过他，不可能是个半月又跑来，他家离这里不近，而且探望一个月只有一次。在狱警的带领下，来到亲情包间，这还是他第一次在这里见人。
进到屋子里。他惊讶地发现，原来是以前的室友来看他了，还是仅仅相处了三天的室友。
他只有五年的刑期，还是李超托人帮忙的。徐成对李超非常感激，不过他是个行动派，嘴上却没话说，只是淡淡地道谢。李超也不在意。
把带来的东西交给徐成。因为有了李月妈妈的交待，这一次监狱徐成特殊对待，李超送的东西都不用检查，直接就到他手里了。
李超准备了东西，李月还有一份。提着袋子，徐成笑着说：“看来，我一年的烟都足够了。”他还不知道，袋子里还有20万块钱。
李超知道徐成家里的情况，他家虽然还过得去，可是要徐成在监狱里过得好，他家绝对拿不出那么多钱的。监狱里的东西死贵。反正徐成身手了得，也不怕有人抢他的东西。
李超关心地问了一下徐成在这里的情况，徐成说得很含糊，就是一句话，还不错。
徐成身手了得，除了刚来的时候有不长眼的来挑衅，被教训以后就没人敢对他指手画脚了。还好，他不是霸道的人，一直老老实实的服刑。
从监狱出来，李月开车，三人去王超家接小欣欣，上午答应了的，不能失信。午饭就在王超家解决了，下午，李超去了老人活动中心，今年还是第一次去。
小欣欣最开心，在中心，她拿红包拿到手软，两只小手都抱不住了，跑去找叔叔帮忙，李月在旁边吃醋，她对晓晨说：“这小家伙，我们就在旁边她不找，偏偏要去找小弟。”
晓晨笑眯眯地说：“因为欣欣和他最投缘。你不知道，欣欣的妈妈都在吃醋。”
李超帮着中心的老人做了一个检查，随后借着按摩的机会，帮他们调理了一下身体。教练和王老太太也是近水楼台先得月，最先享受到李超的按摩。
晓晨妈妈打电话来催吃饭了，他们才离开中心，留下一群依依不舍的老人。出门的时候，李超发现了扛着长枪短跑记者群，于是一行人暂时分开，借着前些时候学的易容术，李月化装成了老太太带走了小男孩“小欣欣”，李超和晓晨变成一对老夫妇。
能够化妆，归功于晓晨，学了易容术之后，这门技术既能用于化妆，还能随时变换身份，她就准备了一些用品，今天正好派上用场。
和记者叔叔阿姨们躲猫猫，小欣欣最为雀跃，嚷嚷着明天还来。
晚饭后，照顾小欣欣的担子落在了李月身上，她也挺乐意，小家伙第一次见面的时候还骗了她，却反而让她喜欢上了这个调皮的小家伙。
小欣欣本来是粘着李超的，李超可不能帮她洗澡，对她说：“叔叔要去练功，练好了才好教小欣欣。”
李超在岳母家可不敢把晓晨弄得起不来床，只好一个人去客房打坐充电，李月给小家伙洗完澡，看着小欣欣睡熟了。这才蹑手蹑脚地离开房间。
找到晓晨，两位美女联床夜话，半夜才各自开始修炼。
李超见两女都开始修炼了，只好安心地打坐，本以为今晚可以大饱艳福，却还是落得孤单一人。
无所事事，李超开始检查这两天研究的收获，首先是易容术，都连续几天了，每天都是全天候的熟悉易容术的技巧。
现在它用起来是得心应手，基本上想到什么样的容貌，五秒钟之内，他的面容就变成了想象中的容貌。
这样的成就李超还是比较满意，今后就是进一步提高易容的速度，其实现在他的水平已经够高的了，基本上能够做到转一圈换一个面孔，这水平，随便去哪表演，都能火起来。
分配好精神力，继续熟悉易容术，然后李超开始检查轻功的进度，这段时间对轻功的研究，都没有试验过，很多改变都需要实际操作来检验。
首先，轻功最主要的一点就是通过内气搬运。起到抵消地球引力的作用，李超把设想的内气运行方式逐一实验，从中找出最佳方案。只见他盘腿坐在床上。身体不摇不动，就那么直上直下地起伏。
逐步试验之后，最佳的线路被试出来了，通过这种方式。李超只用了百分之一的内气进行搬运，就能让身体漂浮起来。
漂浮起来之后，内气就开始消耗了。需要不停地补充，初步测试，如果不做其他运动，他全身内气消耗完，能够在空中漂浮300分钟。能够浮空5小时，李超也算是超人了。
得到结论，李超暂时停下了对漂浮的测试。不过接下来就没办法进行下去了，是场地的问题，轻功可不仅仅是用来让身体漂浮起来，而是让人身体运动更快更灵活。抵消地球引力，只是为了移动更加轻松。
检验了部分研究成果后。李超坐不住了，扫描院子里的摄像头，找到死角，打开窗户，直接从二楼窗户晃晃悠悠地飘到了院子里。
要检验轻功的运动部分，就得有场地，李超躲着摄像头，一路往郊外飞窜。
很快，李超来到铁路边，路基两旁载满了水杉树，郁郁葱葱，已经成林了。接下来是灵活度的练习，由于已经用精神力模拟了无数遍，运用起来没有丝毫的涩滞感。
李超在树林里上蹿下跳，左躲右闪，熟悉着空空门轻功的各种技巧，由于他的速度太快，树林里根本就看不到他的身形，只有停顿的时候留下的残影。
他的精神力的百分之十五，在半年多以前就已经相当于四五十个普通人的精神力总和。
半年来精神力的进步，加上上次李阳事件之后，这百分之十五，差不多等于两百人的精神力，这部分精神力进行轻功的模拟练习，可比让两百人分别练习轻功，然后叠加起来的效果好多了。
举个简单的例子，两个人分别用一只手做一件事，和一个人用双手做一件事，差别就是很明显了，更何况是两百。
一个多小时之后，李超满意地停了下来，没有具体测算，不过他的速度至少比在田径比赛的时候快了很多倍。
首先是全身小循环的构造，让他的身体素质提高了数十倍，然后是轻功，他已经能够完全抵消在地球的引力，运动起来更是灵活多变，速度就不用说了。
如果现在去测试跑步的速度，至少能够达到百米每秒，比好莱坞大片中的超人也不逊色。当然，超人能飞起来，他还不会，现在他只能漂浮起来，可是还没有研究漂浮起来之后如何前进后退。空中没有借力的地方。
幻想着今后能够在天上自由地飞翔，李超已经决定了轻功今后的发展方向。
接下来就是八极拳和劈挂拳的研究了，这段时间李超最这两种拳法配合的内气线路进行分析研究，今天就要实验一下效果如何。
这一次他体会到了失望的感觉，虽然他组合出无数内气运行线路，不过在实际运用的时候才发现，想的和做的完全不一样。
看来，对拳法的研究还是要一边实践一边摸索。伟人的话确实蕴含着不破的真理，实践是检验真理的唯一标准。
先前的易容术和轻功没有出现问题，是因为他只是熟悉前人总结出来的经验。
易容术就不用说了，完全不用调整，轻功是拆分开来的，他这段时间也只是熟悉轻功的各种身法。
最大的改变就是研究抵抗地球引力的内气搬运路径，在这方面他做了改动，因为设计的经脉是固定的，小幅度的改变组合方式月不多，因此对组合出来的内气搬运方式进行逐一进行实验，很快就能够确定各种组合达到的效果。因此轻功这块进行得很顺利。
到了拳法这里，由于没有进行过试验，他完全是闭门造车，能够见效才奇怪了。
没有收获，却发现了症结所在，李超原路返回，依然从窗户回到房间。进别墅区的时候，他的速度很快，到院子里才慢下来。
途中的摄像头根本就捕捉不到他的影子，即使是凑巧从摄像头前经过，由于他的速度太快，在监视器里也只是看到一个尹影一晃而过。
院子里的监视器，在他出来的时候就已经观察清楚了，跟着摄像头的死角七弯八拐地地进入房间，没有在摄像头里面留下一点影子。
洗了个澡，李超换了睡衣，盘腿坐在床上，分析今晚的得失。易容术方面，用道具，改变衣着发型、脸型，因为没有道具，没进行过实验，不过，这方面可以和晓晨他们一起学习。
最主要的内气改变容貌体型，他已经融会贯通，接下来的工作就是继续熟练，这部分就不需要花费太多的精神力了。今后，这方面最多留下百分之二的精神力，增加易容的速度。
轻功的研究：首先，身法已经很熟悉了，暂时不需要进行熟悉，至于以后，内气和身体配合好了，才需要进行细微的调整。内气搬运抵消地球引力也圆满解决了，需要研究的是发力技巧。
今天轻功的练习中，他的发力技巧也只是沿用了以前轻功的发力技巧，和拳法一样。需要改进的是内气和筋骨肌肉的配合。
他现在的主要问题是体内经脉扩大，而且肌肉骨骼都经过了小循环的强化，而且这种强化还在不断地进行中。
沿用以前的内气肌肉配合方式，虽然能够达到一般人的最高成就，可是经脉没有完全利用起来，肌肉筋骨的威力也浪费得太多。
如果把空闲的经脉利用起来，结合强化无数倍的体能，他的拳法威力就不是倍增那么简单的了。
同样，轻功的速度也是一样，完善了内气和身体的配合，他的速度会达到不可思议的程度。
找出了目前需要解决的问题，后面的研究就有了方向，易容术，准备了百分之二的精神力。用以熟悉内气易容的技巧，提高易容速度。
轻功方面，身法暂时还不用，今后速度提高了，再对身法进行调整。抵消地球引力的内气搬运，分出百分之二的精神力就够了。
内气合身体的配合，就和拳法一起了，只是做这方面的研究，要随时进行试验，李超目前没有条件，只能先研究着，有机会就进行试验，检验分析的结果。
这种分析研究牵涉的范围就很广了，相当于是全新创造。只能慢慢地来，李超除了前面分出去的百分四，然后预留百分之一，剩下的百分之五十五，全身一半多的精神力都用到了对身体如何与内气配合的研究上。
今晚收获不错，研究方向也再次确定，李超心满意足地开始继续打坐充电。