第十九章 初级力量训练卡
()“宿主以替补身份上场比赛，获得替补身份经验！”
“宿主所在球队获得胜利，获得胜利经验！”
“宿主获得道具，【初级力量训练卡】（两天）”
……
当王锐重新进入系统的时候，一连串声音弹出，王锐发现，自己等级变成了：1（24/100）。
虽然系统没有提示获得多少经验，但是王锐可以清楚地知道，还需要76/100的经验就可以升级，按照今天这样的比赛经验，只需要三四场左右就可以升级了。
这是王锐的第一场比赛，现在回想起来，还有一种身处梦中的迷蒙。
当裁判吹响比赛结束的哨音时，王锐爱上了那种感觉，胜利，是男人天生的追求！
当王锐那颗跳动的心平复下来，他恢复了冷静。
回想起来，这场比赛，其实拉里说的并非完全没有道理，在王锐防守戈登之前，是埃文斯、克里斯蒂、马丁，三个人轮番防守过，戈登在第二节单节25分创了新秀处子单节得分记录，这必然消耗了体力，而王锐则是体力充沛，这是事实。
但是，体力和身高并不是最重要的因素，王锐自那个背扣后，连续强打，以单薄的身体强硬地对抗戈登，好像一把生锈的铁剑，和重锤对抗，戈登的心，被刺穿了，这才是关键。
篮球赛场上，身体、技术是最基本的，但是心理、意志却是一项有时候能决定比赛走向的因素，王锐用强攻粉碎了戈登的骄傲，用【格挡】限制了戈登的突破，信心全失的戈登的跳投也没有以往的犀利，公牛才只能靠科里一个人维系进攻，最终被国王夺走胜利。
虽然拉里是攻击自己，但是也提醒了王锐，王锐在不擅长防守的戈登面前，在拥有体力优势和15CM的巨大身高优势的有利情况下，只有9分进账，这暴露了王锐进攻端手段不够的弱点。
尤其是力量，王锐的卧推是181磅，大概82公斤，这是一个非常糟糕的数据，如果王锐是普通后卫的身高，196CM左右，还可以理解，但是206CM的身高，竹竿名副其实，就算是新秀时期的德隆威廉姆斯，面对王锐都可以化身大鲨鱼了。
于是，系统赠送的道具【初级力量训练卡】就显得异常珍贵了。
【力量训练卡】
介绍：顾名思义，训练力量的卡片。宿主在有效时间内训练力量，可以起到110%的效果，同时，减少10%的肌肉疲劳。
还有什么比这个更好的吗？
国王的揭幕战之后，将休息两天，远赴客场挑战孟菲斯灰熊队，而这个【初级力量训练卡】正好是两天的时间。
于是，王锐对这两天时间进行了科学的规划，打算一直训练力量，直到距离下一场还有6小时的时候，6小时的休息足够恢复了。
阿科球馆的力量训练房里，多了一个训练狂人，阿科球馆的保安发现，这个1号球员竟然在这一天训练了力量10小时。
王锐的训练和一般的球员一样，都是用杠铃训练。
使用【初级力量训练卡】后，他进行了规划，提拉至胸、抓举、深蹲、半蹲、负重体前屈、负重走，一系列训练结合，同时为了保持上肢肌肉更好的状态，即使可以减少疲劳10%，王锐仍然在中间穿插了折返跑，冲刺跑等其他训练。
杠铃好像一块扁担挑着两块大石，84公斤的杠铃对于王锐训练太重，70公斤，这才是最适合王锐的。
喝！
双手抓着杠铃，用力一提，杠铃被提在胸口，第一次，王锐动作非常标准迅速。
可是，王锐的机会需要连续5次，连续挥动杠铃，王锐甚至有一种身体跟着杠铃飞出去的感觉，70公斤所带来的惯xìng可不小。
这样的训练，无异于自找苦吃！
可是，王锐从来没有想过放弃，咬着牙，王锐的目光坚定无比，疼痛传来，继续，杠铃在不断挥舞，每当王锐的身体达到临界状态的时候，一股不知名的热流袭来，王锐感觉已经僵硬的身体又恢复了，疲劳也减少很多。
……
当王锐在按部就班地进行训练的时候，罗恩哈塞尔的行动仍然在继续。
不知道为什么，自己就是看不爽王锐，最开始也许只是对一个垃圾的嘲笑，他也不知道打脸这么快，现在，除了和哥哥拉里在引导舆论上下工夫，罗恩还有其他手段，这些东西，他哥哥不必上他。
王锐训练力量结合，带着满身疲惫，刚刚走出阿科球馆，一股叫喊声就传来了：
“黄皮猴子，你怎么不滚回中国去找香蕉！”
“老nǎinǎi，别出现在阿科球馆了，小心死在里面污染了空气”
“萨克拉门托不需要中国人。”
……
顺着叫喊声的方向，王锐转头一看，是一群穿着国王球衣的“球迷”，身上花花绿绿的纹身，男人女人都有，男人都是彪悍的大个子，女人竟然就是一套球衣，额，只有球衣，下面……
让他们说去吧！
别人有说话的权利，王锐这样想到。
但是，一个黑发蓝瞳的大个子走了过来，长着一张东方面孔，对着王锐吐了口水，虽然没有吐在王锐身上，但是他嘴里吼道：
“中国猪，滚吧！”
这句话，一下子激怒的王锐。
王锐虽然xìng格比较冷，但是他是活生生的人，“黄皮猴子”这个称呼在美国就像白人对黑人叫“黑鬼”一样，大家已经习以为常，但是“中国猪”，这种侮辱，对方还是东方面孔，也许是个华裔。
王锐走到对方面前，对方身高也是190CM左右，提着对方的衣领，王锐指着鼻子道：
“我艹你全家！”
素质这东西，可以有，但是面对.裸的侮辱，去他妈.的素质！
虽然是冲动，但是王锐不会动手，那样可不是一个概念，王锐放下那个家伙，转身走人，准备回去休息，这些“球迷”却没完依旧在哪里大叫。
而王锐不知道的是，旁边的某处角落，一个带着眼睛的年轻人，拿着摄像机，记录下了一切，这个家伙正是罗恩哈塞尔。
王锐走后，哈塞尔走了过来，扔了一叠老头子给其中一个带头的家伙，冷笑道：
“中国小子，这里是美国！”
“宿主所在球队获得胜利，获得胜利经验！”
“宿主获得道具，【初级力量训练卡】（两天）”
……
当王锐重新进入系统的时候，一连串声音弹出，王锐发现，自己等级变成了：1（24/100）。
虽然系统没有提示获得多少经验，但是王锐可以清楚地知道，还需要76/100的经验就可以升级，按照今天这样的比赛经验，只需要三四场左右就可以升级了。
这是王锐的第一场比赛，现在回想起来，还有一种身处梦中的迷蒙。
当裁判吹响比赛结束的哨音时，王锐爱上了那种感觉，胜利，是男人天生的追求！
当王锐那颗跳动的心平复下来，他恢复了冷静。
回想起来，这场比赛，其实拉里说的并非完全没有道理，在王锐防守戈登之前，是埃文斯、克里斯蒂、马丁，三个人轮番防守过，戈登在第二节单节25分创了新秀处子单节得分记录，这必然消耗了体力，而王锐则是体力充沛，这是事实。
但是，体力和身高并不是最重要的因素，王锐自那个背扣后，连续强打，以单薄的身体强硬地对抗戈登，好像一把生锈的铁剑，和重锤对抗，戈登的心，被刺穿了，这才是关键。
篮球赛场上，身体、技术是最基本的，但是心理、意志却是一项有时候能决定比赛走向的因素，王锐用强攻粉碎了戈登的骄傲，用【格挡】限制了戈登的突破，信心全失的戈登的跳投也没有以往的犀利，公牛才只能靠科里一个人维系进攻，最终被国王夺走胜利。
虽然拉里是攻击自己，但是也提醒了王锐，王锐在不擅长防守的戈登面前，在拥有体力优势和15CM的巨大身高优势的有利情况下，只有9分进账，这暴露了王锐进攻端手段不够的弱点。
尤其是力量，王锐的卧推是181磅，大概82公斤，这是一个非常糟糕的数据，如果王锐是普通后卫的身高，196CM左右，还可以理解，但是206CM的身高，竹竿名副其实，就算是新秀时期的德隆威廉姆斯，面对王锐都可以化身大鲨鱼了。
于是，系统赠送的道具【初级力量训练卡】就显得异常珍贵了。
【力量训练卡】
介绍：顾名思义，训练力量的卡片。宿主在有效时间内训练力量，可以起到110%的效果，同时，减少10%的肌肉疲劳。
还有什么比这个更好的吗？
国王的揭幕战之后，将休息两天，远赴客场挑战孟菲斯灰熊队，而这个【初级力量训练卡】正好是两天的时间。
于是，王锐对这两天时间进行了科学的规划，打算一直训练力量，直到距离下一场还有6小时的时候，6小时的休息足够恢复了。
阿科球馆的力量训练房里，多了一个训练狂人，阿科球馆的保安发现，这个1号球员竟然在这一天训练了力量10小时。
王锐的训练和一般的球员一样，都是用杠铃训练。
使用【初级力量训练卡】后，他进行了规划，提拉至胸、抓举、深蹲、半蹲、负重体前屈、负重走，一系列训练结合，同时为了保持上肢肌肉更好的状态，即使可以减少疲劳10%，王锐仍然在中间穿插了折返跑，冲刺跑等其他训练。
杠铃好像一块扁担挑着两块大石，84公斤的杠铃对于王锐训练太重，70公斤，这才是最适合王锐的。
喝！
双手抓着杠铃，用力一提，杠铃被提在胸口，第一次，王锐动作非常标准迅速。
可是，王锐的机会需要连续5次，连续挥动杠铃，王锐甚至有一种身体跟着杠铃飞出去的感觉，70公斤所带来的惯xìng可不小。
这样的训练，无异于自找苦吃！
可是，王锐从来没有想过放弃，咬着牙，王锐的目光坚定无比，疼痛传来，继续，杠铃在不断挥舞，每当王锐的身体达到临界状态的时候，一股不知名的热流袭来，王锐感觉已经僵硬的身体又恢复了，疲劳也减少很多。
……
当王锐在按部就班地进行训练的时候，罗恩哈塞尔的行动仍然在继续。
不知道为什么，自己就是看不爽王锐，最开始也许只是对一个垃圾的嘲笑，他也不知道打脸这么快，现在，除了和哥哥拉里在引导舆论上下工夫，罗恩还有其他手段，这些东西，他哥哥不必上他。
王锐训练力量结合，带着满身疲惫，刚刚走出阿科球馆，一股叫喊声就传来了：
“黄皮猴子，你怎么不滚回中国去找香蕉！”
“老nǎinǎi，别出现在阿科球馆了，小心死在里面污染了空气”
“萨克拉门托不需要中国人。”
……
顺着叫喊声的方向，王锐转头一看，是一群穿着国王球衣的“球迷”，身上花花绿绿的纹身，男人女人都有，男人都是彪悍的大个子，女人竟然就是一套球衣，额，只有球衣，下面……
让他们说去吧！
别人有说话的权利，王锐这样想到。
但是，一个黑发蓝瞳的大个子走了过来，长着一张东方面孔，对着王锐吐了口水，虽然没有吐在王锐身上，但是他嘴里吼道：
“中国猪，滚吧！”
这句话，一下子激怒的王锐。
王锐虽然xìng格比较冷，但是他是活生生的人，“黄皮猴子”这个称呼在美国就像白人对黑人叫“黑鬼”一样，大家已经习以为常，但是“中国猪”，这种侮辱，对方还是东方面孔，也许是个华裔。
王锐走到对方面前，对方身高也是190CM左右，提着对方的衣领，王锐指着鼻子道：
“我艹你全家！”
素质这东西，可以有，但是面对.裸的侮辱，去他妈.的素质！
虽然是冲动，但是王锐不会动手，那样可不是一个概念，王锐放下那个家伙，转身走人，准备回去休息，这些“球迷”却没完依旧在哪里大叫。
而王锐不知道的是，旁边的某处角落，一个带着眼睛的年轻人，拿着摄像机，记录下了一切，这个家伙正是罗恩哈塞尔。
王锐走后，哈塞尔走了过来，扔了一叠老头子给其中一个带头的家伙，冷笑道：
“中国小子，这里是美国！”