第七二章 慢慢就习惯了
“哎呀，这可太好了，我家往上四代之内没有胖的，不管是我老爸这头还是我老妈那头，就我一个人是胖得不成样子，那么就是说，我身上的导致肥胖的基因存在的可能xìng非常的低了，这么说来，我有希望啊？江老弟，你快给我仔细的说道说道。”赵庞两眼放光，本来很是狭窄的眼缝竟然一下大张，足有一个龙眼那么大了，满脸的兴奋神情，他已经忘了带江力来茶楼的主要目的了。
“这怎么说呢？”江力挠了挠头，这要让他来说，还真一时理顺不了，想了想，这才开口：“我们举个例子，就说这开心果吧。”江力指了指茶桌上的一碟开心果。
“嗯，你说，我听着。”赵庞这一刻活脱脱就是一个幼儿园的乖宝宝，身子前倾，两耳直竖，眼睛放光，一眨也不眨的盯着开心果，就像那是幼儿园老师刚拿出来的sè彩斑斓的新奇玩具一样，老师没说话，不敢动，但又渴望得不得了。
“开心果呢，是亚热带坚果类，主要产地在西亚干旱地区，那里水少干旱，这就导致了虫害少，因此开心果的种植过程中，很少需要喷洒农药的，而且其本身就是耐旱的作物，对土壤的养分需求也不高，寻常的农家堆肥就能够满足其生长需要，所以也很少用到化肥，因此你可以把开心果定义为绿sè食品，但是，如果你买的开心果不是像现在这样外表难看，颜sè深浅不一的褐sè，而是那种通体雪白的开心果，那就是在炒制的过程中进行了漂白，用什么药物漂白的呢？你不知道，所以这就存在了有摄入人体不需要或者有害的物质的可能xìng。”
“如果就只是吃这么一样，那没什么，人体自身是有解毒功能的，但是，假如瓜子也是这么来，假如你每天吃的所有食物都是这么来一道或者几十道不可控的工序，你想一想，这累积的东西该有多少？是，没错，国家是有标准，专门规定了食品添加剂的含量，说是人体摄入这么多没有危害，可是你要想一想，难道你一天就只吃这么一种食品么？就只吃这么点食品么？一个不超标，两种加一起呢？十几种加一起呢？有没有超标的可能？”
“今天超一点，明天超一点，总归会达到我们身体所能调节的极限值，当超过了，就再也调节不了啦，这么rì积月累下来，你的身体就成了一个垃圾场了。这还只是那种有商标有包装的食物，那些没包装没商标的，我们举个简单的例子，大黄鱼的养殖已经很普遍了，超市里的大黄鱼也不贵，十几元一斤，赶上大量上市的时候，仈jiǔ元就能买到很新鲜的，可你知道这些养殖的鱼的饲料里加了什么吗？你不知道，我告诉你，避孕药，就是为的让鱼快速增重，可以说，几乎市面上买的人工养殖的鱼，都少不了加点什么，你想，鱼是动物，人也是动物，能让鱼快速增重的东西，难道就不会让人快速增重？同样的，猪牛兔等等肉也是如此来的。”
“所以，如果单从食物方面来说，并不是说多吃什么会让人胖，而是那些东西里含有了本不该含有的东西而已，野生大黄鱼为什么几千一斤都很难买到？其稀少是一个原因，但其本身不含这些不应该有的东西也是一个原因，真正来说，你肯定是吃过野生大黄鱼的，我也吃过，你说野生的味道比饲养的好，这点我认同，而且非常认同，不光是口感，也不光是新鲜度，你可以说它的滋味是比饲养的要好过许多，所谓滋味，滋指的是牙齿的感觉，味是舌头的味蕾带给你的感觉。可是，难道你说这个味道就没有替代的么？有，人工饲养的鳜鱼就比它强，可人工饲养的鳜鱼才多少钱一斤？三四十元，为什么那些饕餮们还对野生大黄鱼趋之若骛？就因为它是纯天然的。”
“因此，一句话，单论食品，让你肥胖的原因并不是食物本身，而是这些食物里不应该存在的东西。”江力又抓了一把开心果放到自己的面前慢条斯理的剥着，见江力手不停，嘴不停的，赵庞也开始抓了一把放到自己的面前，经过江力一席话，他已经对坚果没了什么畏惧心理了，尤其是江力说到眼前这种模样丑陋，全然不似那种成包装的漂亮的白sè的样子的开心果是绿sè食品的时候，就再也按捺不住嘴馋，开动了起来。
“当然了，食物的来源并不是导致肥胖的单一原因，暴饮暴食和情绪变化也会导致人肥胖，不过庞哥你应该不大会受到情绪影响，只有那些xìng格敏感脆弱的人，才会受到情绪变化的影响。现在剩下需要解决的问题就是，你的基因，还有你有没有暴饮暴食的习惯？”
“我才不会暴饮暴食呢，只不过我的食量比别人大一点，别人一般吃一碗半的饭就饱，我要吃三碗。”赵庞有点心虚的小声说了句，毕竟，吃三碗饭才饱怎么看都像是吃得太多了点。
“很少吃肉吧？尤其是油多的？”江力又问。
“嗯哪，那些都是高热量的，我哪敢吃那么多啊，平时都是多吃蔬菜，就是鱼肉也都要让厨师少放油，清淡一点。”
“这么说来，庞哥你是不是经常便秘呀？”江力追了一句，差点让刚刚学会了江力的样子也一剥一大把的送到嘴里嚼着开心果的赵庞一个没忍住呛了，一连咳嗽了好几下，这才好些，看着江力仿佛看着怪胎：“老弟你有没搞错？我在吃着东西，你在说便秘？”
“这有什么，说着说着，呛着呛着就习惯了，你得学会在吃饭的时候，不管听到多难听多恶心的话都要泰然自若的，这对你的身体有好处。”江力不以为意，“你就回答我，是不是经常便秘？想拉拉不出来？”一边说着，一边不停的往嘴里送着吃的。
“你怎么知道的？没错啊，我一般两三天才上一趟大的。”赵庞一脸的不可思议，“老弟你懂医？”
“不懂。”江力老老实实的回答，嘴也没停，正好服务员送来了烤鱿鱼，就是江力特地交代了的要选大的那种，江力一把的抓起一串，送到嘴里啃了两口，又指着另一串对赵庞示意。
“你吃吧，我可不敢吃。”虽然江力说得很是有道理，但赵庞还是心有疑虑，让他吃开心果没什么问题，这已经是一个大进步了，可要让他吃那一看就刷了许多油的烤鱿鱼，他还是不敢。
这时候烧着的茶水也开了，就来了个穿了三四十年代学生装扮，浅蓝sè对襟宽袖衫和深蓝sè百赭裙的小妹拿了茶叶过来，坐在一旁熟练的泡起了茶来，江力眼尖，一下看到茶叶，连忙抢下来，直到嘴里的一大口烤鱿鱼咽了下去，这才对小妹道：“换个茶叶，铁观音或者其他的也行。”
“先生，这可是顶级的普洱茶呢。”那个小妹不解，看着江力，然后又看了看胖子。
“是呀，老弟，这可是好几万一斤的普洱哦，藏了这么多年的普洱可难得。”胖子也接口道，不过却是对小妹挥了挥手：“那就换一种吧。”
小妹这才拿了茶叶走了。
“你知道普洱的由来么？”江力问赵庞。
“不懂。就知道这几年越卖越贵，都说它是好茶。”赵庞也老实的回答。
“回去查一查普洱茶的由来你就知道了，这个说来很长，我就长话短说，简单的一句话，普洱就是古代要走茶马古道，出口到东南亚去的劣级茶，因为要长途运输，而且西南地区气候cháo湿，那种一枪两旗的嫩茶容易变质发酶，加上那时候茶本身就贵，东南亚又没开始种茶，有的喝就不错了，所以都是选用劣质的老茶叶蒸煮发酵压实之后卖出去，以获得最高的利润，同时因为成本低，就算是跑一趟发酶了或者甚至被人劫了去，损失也不大。现在，你还认为它是好茶么？”
“至于保健功效，那多半都是吹出来的，任何的红茶都有相同的功效，你要花几万去买一斤的普洱，还不如花个几十元，到客家人那或者去闽北浙南赣东南去收购那些农户们自己炒的土茶，效果更好。至于藏了几年，这话你信么？反正我是不信，你要去那些人的家里猪圈看一看，那一堆堆的猪屎牛粪下埋着的，都是他们号称藏了多年的茶。当然我的话可能有点夸张，可这种现象很是普遍，就那么埋上几个月，喝的味道和藏了几年几十年的没什么差别，不是行家根本分辨不出来。”
赵庞的脸sè突然一阵的惨白，扭过头去，哇的一声就吐了出来，江力哈哈大笑：“是不是你总喝啊？是不是觉得恶心啊？没关系，吐啊吐的，慢慢你就习惯了。”
“这怎么说呢？”江力挠了挠头，这要让他来说，还真一时理顺不了，想了想，这才开口：“我们举个例子，就说这开心果吧。”江力指了指茶桌上的一碟开心果。
“嗯，你说，我听着。”赵庞这一刻活脱脱就是一个幼儿园的乖宝宝，身子前倾，两耳直竖，眼睛放光，一眨也不眨的盯着开心果，就像那是幼儿园老师刚拿出来的sè彩斑斓的新奇玩具一样，老师没说话，不敢动，但又渴望得不得了。
“开心果呢，是亚热带坚果类，主要产地在西亚干旱地区，那里水少干旱，这就导致了虫害少，因此开心果的种植过程中，很少需要喷洒农药的，而且其本身就是耐旱的作物，对土壤的养分需求也不高，寻常的农家堆肥就能够满足其生长需要，所以也很少用到化肥，因此你可以把开心果定义为绿sè食品，但是，如果你买的开心果不是像现在这样外表难看，颜sè深浅不一的褐sè，而是那种通体雪白的开心果，那就是在炒制的过程中进行了漂白，用什么药物漂白的呢？你不知道，所以这就存在了有摄入人体不需要或者有害的物质的可能xìng。”
“如果就只是吃这么一样，那没什么，人体自身是有解毒功能的，但是，假如瓜子也是这么来，假如你每天吃的所有食物都是这么来一道或者几十道不可控的工序，你想一想，这累积的东西该有多少？是，没错，国家是有标准，专门规定了食品添加剂的含量，说是人体摄入这么多没有危害，可是你要想一想，难道你一天就只吃这么一种食品么？就只吃这么点食品么？一个不超标，两种加一起呢？十几种加一起呢？有没有超标的可能？”
“今天超一点，明天超一点，总归会达到我们身体所能调节的极限值，当超过了，就再也调节不了啦，这么rì积月累下来，你的身体就成了一个垃圾场了。这还只是那种有商标有包装的食物，那些没包装没商标的，我们举个简单的例子，大黄鱼的养殖已经很普遍了，超市里的大黄鱼也不贵，十几元一斤，赶上大量上市的时候，仈jiǔ元就能买到很新鲜的，可你知道这些养殖的鱼的饲料里加了什么吗？你不知道，我告诉你，避孕药，就是为的让鱼快速增重，可以说，几乎市面上买的人工养殖的鱼，都少不了加点什么，你想，鱼是动物，人也是动物，能让鱼快速增重的东西，难道就不会让人快速增重？同样的，猪牛兔等等肉也是如此来的。”
“所以，如果单从食物方面来说，并不是说多吃什么会让人胖，而是那些东西里含有了本不该含有的东西而已，野生大黄鱼为什么几千一斤都很难买到？其稀少是一个原因，但其本身不含这些不应该有的东西也是一个原因，真正来说，你肯定是吃过野生大黄鱼的，我也吃过，你说野生的味道比饲养的好，这点我认同，而且非常认同，不光是口感，也不光是新鲜度，你可以说它的滋味是比饲养的要好过许多，所谓滋味，滋指的是牙齿的感觉，味是舌头的味蕾带给你的感觉。可是，难道你说这个味道就没有替代的么？有，人工饲养的鳜鱼就比它强，可人工饲养的鳜鱼才多少钱一斤？三四十元，为什么那些饕餮们还对野生大黄鱼趋之若骛？就因为它是纯天然的。”
“因此，一句话，单论食品，让你肥胖的原因并不是食物本身，而是这些食物里不应该存在的东西。”江力又抓了一把开心果放到自己的面前慢条斯理的剥着，见江力手不停，嘴不停的，赵庞也开始抓了一把放到自己的面前，经过江力一席话，他已经对坚果没了什么畏惧心理了，尤其是江力说到眼前这种模样丑陋，全然不似那种成包装的漂亮的白sè的样子的开心果是绿sè食品的时候，就再也按捺不住嘴馋，开动了起来。
“当然了，食物的来源并不是导致肥胖的单一原因，暴饮暴食和情绪变化也会导致人肥胖，不过庞哥你应该不大会受到情绪影响，只有那些xìng格敏感脆弱的人，才会受到情绪变化的影响。现在剩下需要解决的问题就是，你的基因，还有你有没有暴饮暴食的习惯？”
“我才不会暴饮暴食呢，只不过我的食量比别人大一点，别人一般吃一碗半的饭就饱，我要吃三碗。”赵庞有点心虚的小声说了句，毕竟，吃三碗饭才饱怎么看都像是吃得太多了点。
“很少吃肉吧？尤其是油多的？”江力又问。
“嗯哪，那些都是高热量的，我哪敢吃那么多啊，平时都是多吃蔬菜，就是鱼肉也都要让厨师少放油，清淡一点。”
“这么说来，庞哥你是不是经常便秘呀？”江力追了一句，差点让刚刚学会了江力的样子也一剥一大把的送到嘴里嚼着开心果的赵庞一个没忍住呛了，一连咳嗽了好几下，这才好些，看着江力仿佛看着怪胎：“老弟你有没搞错？我在吃着东西，你在说便秘？”
“这有什么，说着说着，呛着呛着就习惯了，你得学会在吃饭的时候，不管听到多难听多恶心的话都要泰然自若的，这对你的身体有好处。”江力不以为意，“你就回答我，是不是经常便秘？想拉拉不出来？”一边说着，一边不停的往嘴里送着吃的。
“你怎么知道的？没错啊，我一般两三天才上一趟大的。”赵庞一脸的不可思议，“老弟你懂医？”
“不懂。”江力老老实实的回答，嘴也没停，正好服务员送来了烤鱿鱼，就是江力特地交代了的要选大的那种，江力一把的抓起一串，送到嘴里啃了两口，又指着另一串对赵庞示意。
“你吃吧，我可不敢吃。”虽然江力说得很是有道理，但赵庞还是心有疑虑，让他吃开心果没什么问题，这已经是一个大进步了，可要让他吃那一看就刷了许多油的烤鱿鱼，他还是不敢。
这时候烧着的茶水也开了，就来了个穿了三四十年代学生装扮，浅蓝sè对襟宽袖衫和深蓝sè百赭裙的小妹拿了茶叶过来，坐在一旁熟练的泡起了茶来，江力眼尖，一下看到茶叶，连忙抢下来，直到嘴里的一大口烤鱿鱼咽了下去，这才对小妹道：“换个茶叶，铁观音或者其他的也行。”
“先生，这可是顶级的普洱茶呢。”那个小妹不解，看着江力，然后又看了看胖子。
“是呀，老弟，这可是好几万一斤的普洱哦，藏了这么多年的普洱可难得。”胖子也接口道，不过却是对小妹挥了挥手：“那就换一种吧。”
小妹这才拿了茶叶走了。
“你知道普洱的由来么？”江力问赵庞。
“不懂。就知道这几年越卖越贵，都说它是好茶。”赵庞也老实的回答。
“回去查一查普洱茶的由来你就知道了，这个说来很长，我就长话短说，简单的一句话，普洱就是古代要走茶马古道，出口到东南亚去的劣级茶，因为要长途运输，而且西南地区气候cháo湿，那种一枪两旗的嫩茶容易变质发酶，加上那时候茶本身就贵，东南亚又没开始种茶，有的喝就不错了，所以都是选用劣质的老茶叶蒸煮发酵压实之后卖出去，以获得最高的利润，同时因为成本低，就算是跑一趟发酶了或者甚至被人劫了去，损失也不大。现在，你还认为它是好茶么？”
“至于保健功效，那多半都是吹出来的，任何的红茶都有相同的功效，你要花几万去买一斤的普洱，还不如花个几十元，到客家人那或者去闽北浙南赣东南去收购那些农户们自己炒的土茶，效果更好。至于藏了几年，这话你信么？反正我是不信，你要去那些人的家里猪圈看一看，那一堆堆的猪屎牛粪下埋着的，都是他们号称藏了多年的茶。当然我的话可能有点夸张，可这种现象很是普遍，就那么埋上几个月，喝的味道和藏了几年几十年的没什么差别，不是行家根本分辨不出来。”
赵庞的脸sè突然一阵的惨白，扭过头去，哇的一声就吐了出来，江力哈哈大笑：“是不是你总喝啊？是不是觉得恶心啊？没关系，吐啊吐的，慢慢你就习惯了。”