正文 第六十四章 速度、合理
第六十四章 速度、合理
与政法学院比赛后的第二天，金州学院的体育馆内，庞老师着重训练了五个锋线球员同时在场的阵容，对于这偶然
间想到的阵容，经过两场的磨练，立马让庞老师看到了更远的发展前景，在原本小个阵容的基础上用李逸替换下赵明，
进攻端有项风的组织，完全顶替了组织后卫的作用，而李逸在防守端的作用显然要比赵明更加出色。
“好了，都过来吧。”庞老师看训练的时间也差不多了，冲球员们喊道。
无论是场上正比赛的球员，还是场边训练的球员都停下了动作，朝着庞老师围了过来。
“明天就要和师范大学比赛了，你们都有什么想法？”看所有球员都过来了，庞老师开口问道。
“教练，我们肯定是想放手打比赛的，是吧，兄弟们？”李权表达自己意愿的同时不忘拉上其他人。
“是啊，教练，让我们好好打吧。”“是啊，是啊！”倒是有不少球员附和。
“先别吵，小风，你觉着呢？”庞老师看项风一直没吭声，问道。
“打好每一场比赛肯定是我们所希望的，但是教练的安排肯定是有道理的，我们听教练的。”项风老师回答道。
“我的意思还是选择放弃，一来保存体力，避免受伤；二来也是让对手不能完全摸清我们的实力。”庞老师说出了自
己的想法。
听到庞老师的话，球员们都不吭声了。
“但是。”庞老师突然语气一转，待球员们都将目光投向他后，继续说道，“如果一味的放弃会让你们在接下来的比赛
丧失身体的紧张性，一旦在四分之一比赛的第一场遇到实力强的球队，很可能会没办法马上亢奋起来。师范大学的实力
在省内绝对是能排在前三位的，与他们的比赛正好能检验出我们新阵容的实力来，因此我决定我们还是努力去打好这场
球。”
“太好了，教练你真帅！”李权第一个蹦起来，其他人也跟着开心的笑了。
“你小子少来。”庞老师笑骂道，“好了，我再说一下咱们今天阵容的一些问题。”
说到正事，队员们都收起了嬉笑的表情，认真地听起庞老师的话。
“咱们这套阵容的优缺点都很明显，但我们要做的是尽量放大优点，同时将缺点缩到最小。谁能给我说说这套阵容的
优缺点各是什么？”庞老师说道。
听到庞老师的话，队员们心里都有了自己的答案，但没有人主动说话。
“呵呵，这会都开始谦虚起来了，李权，平常你嘴最快，你先说。”庞老师见没人说话，便让李权先说。
“嘿嘿，那我就说了。”李权摸了下后脑勺，“我觉得优点是在进攻端我们每个人都有进攻能力，同时都能传球，这样
对手就不敢去包夹我们场上任何一个人；而缺点是我们在内线的高度降低了，遇到有高大内线的球队可能会吃亏。”李权
说完看了一眼高大鹏，在看到高大鹏没有表现出不高兴后，松了一口气。
“说得有道理，大鹏，你有什么看法？”庞老师又问高大鹏道。
“李权说的对，我觉得我们在防守端也是有优点的，外线的三人会在身高上干扰对手的投篮，同时也能有效地干扰对
手的传球路线。”高大鹏补充了李权的说法。
“嗯，说得好，小风，你觉着呢？”庞老师点点头继续问道。
“我觉得我们最大的优点是速度，无论进攻端还是防守端，我们的机动性都会给对手造成很大的破坏，虽然内线可能
身高会吃点亏，但我们外线的三个人都可以及时作出协防，在对手传球时也能及时地回防。只要我们把自身的速度优势
最大程度的发挥出来，对手就只能疲于奔跑，落入我们的攻防节奏当中。”项风说道。
“很好，你们三个说的都很有道理，其他人还有没有什么补充的？”庞老师说道。
其他人想的和项风三人的基本一样，此时听到庞老师的话纷纷摇头示意。
“我们这套阵容在进攻端的优势是显而易见的，即使面对交通大学那样的进攻强队，我们依然可以以攻对攻，而防守
端看似身高吃亏，可你们看到的只是局部的，只是内线的身高不足，但是我们的平均身高却是不吃亏，一场比赛不可能
只靠内线的。一支真正的强队不是什么都强，而是在比赛中能够将他们的优势最大程度的发挥出来。速度，是我们最大
的优势，因此我们要将这个优势贯彻到底，但是，速度不仅仅是跑得快，你跑的再快能快过篮球吗？快速的奔跑，快速
的落位，快速的传球，快速的出手，快速的回防，这五项加起来才能称为真正的速度，但是速度快不代表就可以胡来，
这一切都要建立在合理的基础上。什么是合理？”庞老师一口气说了很多，感觉嗓子有些干，喝了一口水后才继续说
道，“合理的奔跑，不是一味盲目地往前冲，而是在奔跑的时候四处观察，观察队友的前进路线，观察对手的前进路线；
合理的落位，找到自己最擅长的得分位置，同时还不能和队友跑重位置，注意为持球的人做好挡拆；合理的传球，第一
时间找到能够直接得分的队友，如果没有，则将球传给那个能够把球传给得分的队友的人，要是还没机会，继续传导，
切记不要随意跳起传球和横传球；合理的出手，尽量用简单的，消耗体力最少的，同时也是你最擅长的方式出手，不要
放弃任何一个可以直接冲击篮筐的机会；最后，合理的回防，这一项你们一直做得不错，无论自己有多精彩的进球或是
失误，第一时间由离对方持球人最近的队员上去干扰，妨碍对手的一传，其他人迅速找到自己的防守位置，在防守时不
能只盯着球，要密切注意对手的跑位，做好挡拆后的换防。”
平常庞老师更注重实战，像这次一样系统的讲解是很少的，队员们一个个听得很仔细，并努力将庞老师的话记在脑
子里。
“我今天讲的这些只是一些笼统的、基础的东西，说实话，我知道的也就这些基础的东西，以前还能靠着经验好好指
导你们，但是随着你们一天天的成长，一天天的进步，我感觉能教你们的东西越来越少了。”庞老师看着队员们认真听讲
的样子，突然有些意兴阑珊。
“教练，您别这么说，您教给了我们很多东西，是我们自己没有融会贯通。”李权急忙说道，不过这次他不是拍马
屁，而是发自真心。
“是啊，教练，我们要学习的还有很多呢。”其他人也纷纷开口。
“呵呵，我只是一时感慨，倒让你们这群臭小子来安慰我了，放心吧，我也在努力学习，可不能被你们给落下
了。”庞老师一看队员们一个个表情凝重，笑着说道。
“吓死我了，教练，咱能不能不这样，还以为你不想教我们了。”李权立马恢复了本性。
“好了，回去休息吧，明天因为是要客场作战，所以就不训练了，下午准时在校门口集合。”庞老师看时间也差不多
了，说道。
队员们纷纷收拾东西往回走，而李权和秦中却被项风拉住了，对于明天的对手，谁都不敢轻视，项风想要好好练习
一下刚学不久的后仰跳投。
当外面的天色已经全黑时，偌大的体育馆里还回荡着篮球碰地的声音以及球员粗重的呼吸声，在李权感觉自己快要
虚脱的时候，项风三人才离开了体育馆，明天，金州学院将迎来开赛以来最强大的一个对手。
<!-- 作者有话说 -->
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与政法学院比赛后的第二天，金州学院的体育馆内，庞老师着重训练了五个锋线球员同时在场的阵容，对于这偶然
间想到的阵容，经过两场的磨练，立马让庞老师看到了更远的发展前景，在原本小个阵容的基础上用李逸替换下赵明，
进攻端有项风的组织，完全顶替了组织后卫的作用，而李逸在防守端的作用显然要比赵明更加出色。
“好了，都过来吧。”庞老师看训练的时间也差不多了，冲球员们喊道。
无论是场上正比赛的球员，还是场边训练的球员都停下了动作，朝着庞老师围了过来。
“明天就要和师范大学比赛了，你们都有什么想法？”看所有球员都过来了，庞老师开口问道。
“教练，我们肯定是想放手打比赛的，是吧，兄弟们？”李权表达自己意愿的同时不忘拉上其他人。
“是啊，教练，让我们好好打吧。”“是啊，是啊！”倒是有不少球员附和。
“先别吵，小风，你觉着呢？”庞老师看项风一直没吭声，问道。
“打好每一场比赛肯定是我们所希望的，但是教练的安排肯定是有道理的，我们听教练的。”项风老师回答道。
“我的意思还是选择放弃，一来保存体力，避免受伤；二来也是让对手不能完全摸清我们的实力。”庞老师说出了自
己的想法。
听到庞老师的话，球员们都不吭声了。
“但是。”庞老师突然语气一转，待球员们都将目光投向他后，继续说道，“如果一味的放弃会让你们在接下来的比赛
丧失身体的紧张性，一旦在四分之一比赛的第一场遇到实力强的球队，很可能会没办法马上亢奋起来。师范大学的实力
在省内绝对是能排在前三位的，与他们的比赛正好能检验出我们新阵容的实力来，因此我决定我们还是努力去打好这场
球。”
“太好了，教练你真帅！”李权第一个蹦起来，其他人也跟着开心的笑了。
“你小子少来。”庞老师笑骂道，“好了，我再说一下咱们今天阵容的一些问题。”
说到正事，队员们都收起了嬉笑的表情，认真地听起庞老师的话。
“咱们这套阵容的优缺点都很明显，但我们要做的是尽量放大优点，同时将缺点缩到最小。谁能给我说说这套阵容的
优缺点各是什么？”庞老师说道。
听到庞老师的话，队员们心里都有了自己的答案，但没有人主动说话。
“呵呵，这会都开始谦虚起来了，李权，平常你嘴最快，你先说。”庞老师见没人说话，便让李权先说。
“嘿嘿，那我就说了。”李权摸了下后脑勺，“我觉得优点是在进攻端我们每个人都有进攻能力，同时都能传球，这样
对手就不敢去包夹我们场上任何一个人；而缺点是我们在内线的高度降低了，遇到有高大内线的球队可能会吃亏。”李权
说完看了一眼高大鹏，在看到高大鹏没有表现出不高兴后，松了一口气。
“说得有道理，大鹏，你有什么看法？”庞老师又问高大鹏道。
“李权说的对，我觉得我们在防守端也是有优点的，外线的三人会在身高上干扰对手的投篮，同时也能有效地干扰对
手的传球路线。”高大鹏补充了李权的说法。
“嗯，说得好，小风，你觉着呢？”庞老师点点头继续问道。
“我觉得我们最大的优点是速度，无论进攻端还是防守端，我们的机动性都会给对手造成很大的破坏，虽然内线可能
身高会吃点亏，但我们外线的三个人都可以及时作出协防，在对手传球时也能及时地回防。只要我们把自身的速度优势
最大程度的发挥出来，对手就只能疲于奔跑，落入我们的攻防节奏当中。”项风说道。
“很好，你们三个说的都很有道理，其他人还有没有什么补充的？”庞老师说道。
其他人想的和项风三人的基本一样，此时听到庞老师的话纷纷摇头示意。
“我们这套阵容在进攻端的优势是显而易见的，即使面对交通大学那样的进攻强队，我们依然可以以攻对攻，而防守
端看似身高吃亏，可你们看到的只是局部的，只是内线的身高不足，但是我们的平均身高却是不吃亏，一场比赛不可能
只靠内线的。一支真正的强队不是什么都强，而是在比赛中能够将他们的优势最大程度的发挥出来。速度，是我们最大
的优势，因此我们要将这个优势贯彻到底，但是，速度不仅仅是跑得快，你跑的再快能快过篮球吗？快速的奔跑，快速
的落位，快速的传球，快速的出手，快速的回防，这五项加起来才能称为真正的速度，但是速度快不代表就可以胡来，
这一切都要建立在合理的基础上。什么是合理？”庞老师一口气说了很多，感觉嗓子有些干，喝了一口水后才继续说
道，“合理的奔跑，不是一味盲目地往前冲，而是在奔跑的时候四处观察，观察队友的前进路线，观察对手的前进路线；
合理的落位，找到自己最擅长的得分位置，同时还不能和队友跑重位置，注意为持球的人做好挡拆；合理的传球，第一
时间找到能够直接得分的队友，如果没有，则将球传给那个能够把球传给得分的队友的人，要是还没机会，继续传导，
切记不要随意跳起传球和横传球；合理的出手，尽量用简单的，消耗体力最少的，同时也是你最擅长的方式出手，不要
放弃任何一个可以直接冲击篮筐的机会；最后，合理的回防，这一项你们一直做得不错，无论自己有多精彩的进球或是
失误，第一时间由离对方持球人最近的队员上去干扰，妨碍对手的一传，其他人迅速找到自己的防守位置，在防守时不
能只盯着球，要密切注意对手的跑位，做好挡拆后的换防。”
平常庞老师更注重实战，像这次一样系统的讲解是很少的，队员们一个个听得很仔细，并努力将庞老师的话记在脑
子里。
“我今天讲的这些只是一些笼统的、基础的东西，说实话，我知道的也就这些基础的东西，以前还能靠着经验好好指
导你们，但是随着你们一天天的成长，一天天的进步，我感觉能教你们的东西越来越少了。”庞老师看着队员们认真听讲
的样子，突然有些意兴阑珊。
“教练，您别这么说，您教给了我们很多东西，是我们自己没有融会贯通。”李权急忙说道，不过这次他不是拍马
屁，而是发自真心。
“是啊，教练，我们要学习的还有很多呢。”其他人也纷纷开口。
“呵呵，我只是一时感慨，倒让你们这群臭小子来安慰我了，放心吧，我也在努力学习，可不能被你们给落下
了。”庞老师一看队员们一个个表情凝重，笑着说道。
“吓死我了，教练，咱能不能不这样，还以为你不想教我们了。”李权立马恢复了本性。
“好了，回去休息吧，明天因为是要客场作战，所以就不训练了，下午准时在校门口集合。”庞老师看时间也差不多
了，说道。
队员们纷纷收拾东西往回走，而李权和秦中却被项风拉住了，对于明天的对手，谁都不敢轻视，项风想要好好练习
一下刚学不久的后仰跳投。
当外面的天色已经全黑时，偌大的体育馆里还回荡着篮球碰地的声音以及球员粗重的呼吸声，在李权感觉自己快要
虚脱的时候，项风三人才离开了体育馆，明天，金州学院将迎来开赛以来最强大的一个对手。
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