正文 第４０章 蜕变～１
“好了，今天的集训就到这里吧！”
指导众人完成几组动作，上官魁宣布道。
“破天！”
破天刚准备离开，却听到背后的叫唤声，光听这声音便知是王霖。先前自己跟王天对战时，这王霖出言相助，破天对他的印象还算不错。
“有什么事吗？”破天跟王霖一边走出演武场，一边问道。
“那个……刚刚你用针制住王天的那招……我……”王霖有些吞吞地道，显然不好意思自己冒昧询问对方的隐私。
“呵呵，你是问那根金针吗？那是我自创的针炙术。其实我来上官家之前，是一名医师。”破天笑了笑，很干脆地道。
“医师？”王霖瞪大双眼，满庞不可思议。
“没错，救死抚桑的医师。”
破天点点头。
“医师怎么可能……”
王霖愣了一会儿，随之惊呼道：“难道你是医尊的弟子？”
“医尊？不是！”
破天一怔，摇摇头。
“除了他，我实在想不出谁能培育出创下你那个什么——针炙术的弟子！”王霖依然难以相信。
破天笑了笑，这针炙术是中华五千年医术的沉淀，还当真不是他创造的。
耸了耸肩，破天不再作言地往前走。
“我住在踏雪院，你呢？”王霖见破天无意继续，话锋便是一转。
“南院！”
“那我们很近啊。有空我过去窜窜门，你不介意吧！”
“平时我都在修炼，恐怕你不容易找到我！”破天笑了笑，委婉地拒绝道。
“呵呵，你还真是大忙人哪！”王霖尴尬一笑，这破天当真是柴米油盐不进，不过越是天才，其心刻苦，有些不合群也在情理之中。
“那好，如果你有什么需要帮助的话，尽管来找我。我王霖在炼魄院还是小有名气的。”王霖拍了拍胸脯，自信地道。
“帮助？”
王霖的话顿时让破天眼中精光一闪，“我还真的有件事需要麻烦你！”
“呃……”
王霖的拍胸的右手一滞，脸上一阵无语，这家伙当真是不按常理出牌。
“有什么需要尽管说，别跟我客气。”
破天点点头，若是普通人，他断不会开这口，但对于有些好感的王霖，再加上破天手上也没有工具，这才出言求助。
“我需要一个大木盆，大小足以容纳十人左右。还有一些药材和两种器具，一种叫沙袋，它是由一个坚韧的布袋，内里装满沙子两部分组成，重量大约１００斤左右。另一种是由密度高、重量大的材料制成的衣裤，最好一套加起来能有五百斤重。”
破天一边说着，从怀中掏出一张事先画好的图纸，以及药草的清单。
“木盆、药草？沙袋？衣裤？”
王霖疑惑地接过图纸和清单，问道：“你要几个？什么时候要？”
“木盆和药草最好下午就能到。沙袋要二十个左右！衣裤一套足矣”破天估摸了一阵，报了个数字。随后问道：“需要多少钱？”
“这点小钱你还跟我计较？放心吧，一会我就命人帮你弄好。最迟明天就给你送过去。”
王霖面色不悦地瞪了破天一眼，将图纸和清单收了起来，打包票道。
“那就麻烦你了！”破天面色微带谢意，他看得出王霖家世不凡，这点钱对他而言，还真是小钱，所以也没在这上面过从纠缠。
“小事儿。”王霖摆了摆手。
…………
用完午餐，告别王霖之后，破天便早早回到练功房。今天刚刚突破第四次生理极限，筋骨和肌肉都还未完全巩固，自然需要修炼一番。
三个小时之后！
破天缓缓收势而立，这一巩固，就花了大半个下午。
站起身来，破天的脸上泛起疯狂的喜意，“等了这么久，筋骨肌肉的协调性已经完全达到要求，终于可以进行最强计划了！”
最强计划是前世，破天以极限流为核心，结合百家武学、人体构造所创。
最强计划的第一步——力量训练。疯狂的压榨肉体，将体格提升到最巅峰的状态。
“只可惜，九洲天地虽然拥有浓厚的灵力，却是少了前世的科技。没有浓缩钢制成的衣服以及重力系统，这力量训练的难度无疑提升了不少。
破天摇摇头，搬起一块一百多斤重的大石，举至胸前。
“第一次，百下深蹲。”
当即破天开始曲腿深蹲了起来。
一开始很轻松，笔直站起，再蹲下。再站起、再蹲下。
腿部的肌肉便在这深蹲之下剧烈地拉伸，收缩。
双手支撑着极限重量的大石。
接连做了三十下以后。
破天便感觉到双腿发酸，双手因无力而颤抖着。
再坚持十下！
脚下和手臂便隐隐地有肌肉抽筋的感觉。
再十下。
破天感觉自己浑身仿佛要散架了般，难受得要死。
“呼——”
深呼吸一口气，配合吐纳之法，浑身的肌肉稍稍恢复了些许力气。
深蹲，越到后面越是痛苦，双腿在发酸、发麻之时，想要提起气力将人以及百斤重的大石支撑起来，对腿部筋骨肌肉的负荷极其之大。
即使如此，破天的眼中依然闪烁着狠光，咬牙坚持。
当一口气坚持到七十下时，破天甚至于感到腿部酥软地再也站不起来，颤抖的双臂，几乎已经快要抚不住胸前的大石。
“喝！”
猛然一声低喝，腰板一用力，双腿肌肉猛得一阵收缩，破天竟然硬生生地站了起来。
此时破天的眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。
“喝！”
又是一声大喝，破天再次站了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着破天最后一声大喝，他竟然完成了一百个深蹲！
破天虽然腿部虚浮，手臂酥软无力，仿佛时刻要倒下般，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。
“腿部和双臂的肌肉已经收缩到极限，再练下去也不会有效果。可以进行释放训练。”
“哗啦啦——”
一桶又一桶的药水倒入破天事先准备的大木盆中。
木盆很大，长宽五米，高三米，足以容下十人浸浴。
<!-- 作者有话说 -->
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指导众人完成几组动作，上官魁宣布道。
“破天！”
破天刚准备离开，却听到背后的叫唤声，光听这声音便知是王霖。先前自己跟王天对战时，这王霖出言相助，破天对他的印象还算不错。
“有什么事吗？”破天跟王霖一边走出演武场，一边问道。
“那个……刚刚你用针制住王天的那招……我……”王霖有些吞吞地道，显然不好意思自己冒昧询问对方的隐私。
“呵呵，你是问那根金针吗？那是我自创的针炙术。其实我来上官家之前，是一名医师。”破天笑了笑，很干脆地道。
“医师？”王霖瞪大双眼，满庞不可思议。
“没错，救死抚桑的医师。”
破天点点头。
“医师怎么可能……”
王霖愣了一会儿，随之惊呼道：“难道你是医尊的弟子？”
“医尊？不是！”
破天一怔，摇摇头。
“除了他，我实在想不出谁能培育出创下你那个什么——针炙术的弟子！”王霖依然难以相信。
破天笑了笑，这针炙术是中华五千年医术的沉淀，还当真不是他创造的。
耸了耸肩，破天不再作言地往前走。
“我住在踏雪院，你呢？”王霖见破天无意继续，话锋便是一转。
“南院！”
“那我们很近啊。有空我过去窜窜门，你不介意吧！”
“平时我都在修炼，恐怕你不容易找到我！”破天笑了笑，委婉地拒绝道。
“呵呵，你还真是大忙人哪！”王霖尴尬一笑，这破天当真是柴米油盐不进，不过越是天才，其心刻苦，有些不合群也在情理之中。
“那好，如果你有什么需要帮助的话，尽管来找我。我王霖在炼魄院还是小有名气的。”王霖拍了拍胸脯，自信地道。
“帮助？”
王霖的话顿时让破天眼中精光一闪，“我还真的有件事需要麻烦你！”
“呃……”
王霖的拍胸的右手一滞，脸上一阵无语，这家伙当真是不按常理出牌。
“有什么需要尽管说，别跟我客气。”
破天点点头，若是普通人，他断不会开这口，但对于有些好感的王霖，再加上破天手上也没有工具，这才出言求助。
“我需要一个大木盆，大小足以容纳十人左右。还有一些药材和两种器具，一种叫沙袋，它是由一个坚韧的布袋，内里装满沙子两部分组成，重量大约１００斤左右。另一种是由密度高、重量大的材料制成的衣裤，最好一套加起来能有五百斤重。”
破天一边说着，从怀中掏出一张事先画好的图纸，以及药草的清单。
“木盆、药草？沙袋？衣裤？”
王霖疑惑地接过图纸和清单，问道：“你要几个？什么时候要？”
“木盆和药草最好下午就能到。沙袋要二十个左右！衣裤一套足矣”破天估摸了一阵，报了个数字。随后问道：“需要多少钱？”
“这点小钱你还跟我计较？放心吧，一会我就命人帮你弄好。最迟明天就给你送过去。”
王霖面色不悦地瞪了破天一眼，将图纸和清单收了起来，打包票道。
“那就麻烦你了！”破天面色微带谢意，他看得出王霖家世不凡，这点钱对他而言，还真是小钱，所以也没在这上面过从纠缠。
“小事儿。”王霖摆了摆手。
…………
用完午餐，告别王霖之后，破天便早早回到练功房。今天刚刚突破第四次生理极限，筋骨和肌肉都还未完全巩固，自然需要修炼一番。
三个小时之后！
破天缓缓收势而立，这一巩固，就花了大半个下午。
站起身来，破天的脸上泛起疯狂的喜意，“等了这么久，筋骨肌肉的协调性已经完全达到要求，终于可以进行最强计划了！”
最强计划是前世，破天以极限流为核心，结合百家武学、人体构造所创。
最强计划的第一步——力量训练。疯狂的压榨肉体，将体格提升到最巅峰的状态。
“只可惜，九洲天地虽然拥有浓厚的灵力，却是少了前世的科技。没有浓缩钢制成的衣服以及重力系统，这力量训练的难度无疑提升了不少。
破天摇摇头，搬起一块一百多斤重的大石，举至胸前。
“第一次，百下深蹲。”
当即破天开始曲腿深蹲了起来。
一开始很轻松，笔直站起，再蹲下。再站起、再蹲下。
腿部的肌肉便在这深蹲之下剧烈地拉伸，收缩。
双手支撑着极限重量的大石。
接连做了三十下以后。
破天便感觉到双腿发酸，双手因无力而颤抖着。
再坚持十下！
脚下和手臂便隐隐地有肌肉抽筋的感觉。
再十下。
破天感觉自己浑身仿佛要散架了般，难受得要死。
“呼——”
深呼吸一口气，配合吐纳之法，浑身的肌肉稍稍恢复了些许力气。
深蹲，越到后面越是痛苦，双腿在发酸、发麻之时，想要提起气力将人以及百斤重的大石支撑起来，对腿部筋骨肌肉的负荷极其之大。
即使如此，破天的眼中依然闪烁着狠光，咬牙坚持。
当一口气坚持到七十下时，破天甚至于感到腿部酥软地再也站不起来，颤抖的双臂，几乎已经快要抚不住胸前的大石。
“喝！”
猛然一声低喝，腰板一用力，双腿肌肉猛得一阵收缩，破天竟然硬生生地站了起来。
此时破天的眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。
“喝！”
又是一声大喝，破天再次站了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着破天最后一声大喝，他竟然完成了一百个深蹲！
破天虽然腿部虚浮，手臂酥软无力，仿佛时刻要倒下般，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。
“腿部和双臂的肌肉已经收缩到极限，再练下去也不会有效果。可以进行释放训练。”
“哗啦啦——”
一桶又一桶的药水倒入破天事先准备的大木盆中。
木盆很大，长宽五米，高三米，足以容下十人浸浴。
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