正文 第九章【五禽，鸟戏！】
如是想着，天不知不觉便已大亮了。
瘫尸中的陆青云，同往常一样起来，去操场上跑上几圈后，便给自己和陆亦买好了早餐，悠哉悠哉地吃了起来。
刚刚修炼了一晚的陆亦，此时肚子正饿得厉害，几口就把一个跟自己体型差不多大的包子吞了下去。
陆青云目瞪口呆地看着这一切，完全被陆亦的食量给惊呆了。
不一会儿，陆青云便反应了过来，在心底不由暗暗吃惊道：“莫非是修炼了国术的原因，让他食量大增。”
接着，陆亦的话在陆青云心底响起，打断了正在思索的陆青云：
“我准备去网上找找五禽戏中鸟戏的资料，然后结合站桩一起修炼，应该会省不少事。这需要你的帮忙，不然让别人看到一只乌鸦在上网，还在查找拳谱，太过惊世骇俗了。”
听到陆亦的话，陆青云想了想，道：“嗯，没问题！不过今天要上课，得上完课才能去查资料了。”
陆亦用翅膀拍了拍额头，道：“我既然忘了这茬。”
随后，陆亦接着说道：“既然如此，宿舍里的那些家伙应该也是同样要去上课的。那么，查资料的事，等你们出去后，我自己来也可以。”
“我的爪子非常灵活，不易于你的手指。所以，你完全不必担心我操作不来电脑。”
顿了顿，陆亦补充道。
听完陆亦的话后，陆青云点了点头，道：“嗯，那也行！”
等到宿舍内所有人都走了，陆亦便飞到自己的电脑旁边，打开了电源键，进入了系统。
陆青云在走的时候，打开了笔记本盖子，省了陆亦不少力气。
五禽戏乃是华佗结合前人经验，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物创出的功法，有虎之威猛、熊之浑厚、鹿之舒展、猿之敏捷、鸟之轻灵。整体功法可谓是：外动内静、动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼备，乃是习武养生上佳的功法之一。
匆匆略看了一眼关于五禽戏的资料，陆亦寻找起鸟戏去了。
鸟戏，顾名思义，取鸟之形意、神韵，融入拳法之中，达到健身强体的效果。
陆亦站桩的时候，就感受到过自己身体乌鸦的神韵了。
而且身为乌鸦之体，自然要比人类习练鸟戏更加容易。所以在别人看来鸟戏中最难练的地方，对陆亦来说，简直就是毫无压力。
将鸟戏中七七四十九个动作姿势记熟后，陆亦便不再去看了。至于那些所谓的练气呼吸吞吐，完全被陆亦丢在脑后。自己站桩修炼时，身体会自动调整呼吸节奏，达到最好的效果。
更何况，那些所谓的气功法门，鬼知道是不是真的，胡乱练出毛病来，走火入魔的话，到时候恐怕自己想哭都来不及了。
记熟那些动作后，陆亦翅膀一拍，便飞了出去，寻了节树枝，便落了下去，准备习练起来，顺便验证一下心中所想。
陆亦将身体稳稳站立，全身骨骼一动，便将身体调整好，站起桩来。
意随心动，神与意合，身随意动，意与身合。
站好桩后，陆亦立马感觉到了小腹那里有一丝热气在蠢蠢欲动。
陆亦全力关注着那丝热气的动静，身体一动不动，等待着时机。
待到那丝热气开始流转全身，陆亦便开始在树枝上准备在树枝走了起来。同时，更是对体内热气的流动全神灌注地关注着，只要有一个不好，陆亦便会立马停下来。
陆亦轻轻地抬起了一只脚，体内的热气流动的速度立马慢了下来，吓得陆亦立即停止了动作，就这么一只脚站立着。
过了一会儿，陆亦发现，那丝热气并未消散，只是变得更加细微了，似若有若无。若不是陆亦整个心神都放在这上面，还未必能够发现得出来。
随即，陆亦便将提上去的心放了下来，慢慢地动了起来。
小心翼翼地走了一步后，那丝热气虽还是若有若无，却依旧在陆亦的感知当中。得到这个结果的陆亦心中顿时大喜不已，暗道：古人诚不起我矣！
将心放下的陆青云，便大胆地开始走了几步，接着又是扇了几下翅膀，更是佐证了自己的想法。
随后，验证了自己想法的陆亦便停了下来，暗道：行做坐卧无不练拳，我已经将验证了前两个，相信后两个也是同样如此。不然，古人也不会流传出这话来了。
这样的话，倒也省了些力气去验证了。那么接下来，就试试习练一下鸟戏吧。
思罢，陆青云便开始将刚刚学到的鸟戏，配合自己站桩时呼吸频率习练了起来。
只见棵粗壮威武的槐树上，茂盛的叶子宛若锦绣，将槐树拢抱成团。一只黑色的乌鸦牢牢地站在细小的枝头上，双爪微曲，两只翅膀配合着身体一上一下地来回动着。
这只乌鸦，正是在习练鸟戏的陆亦。
来回做了四十九个动作之后，陆亦停了下来，短短地尖喙微微张开，像位练拳的老师傅一般，缓缓地吐出了一口浊气。
“轰轰轰……”
随着陆亦的吐气，陆亦全身的骨骼和鸟类独有的气囊竟然开始竟相震荡起来，发出一种类似于打鼓的声音。
修炼了一遍鸟戏，将肺部、各处气囊中的浊气吐出，陆亦便感觉到了一股股热气在自己的骨骼筋肉间攒动。比之单独修炼站桩所得，不知要多了多少倍。
如果说热气是滴雨水的话，那么单纯站桩所得的热气，就像绵绵春雨中的雨丝。而站桩的呼吸频率加上修炼鸟戏所得的热气，更似那狂暴夏雨中的雨点。
雨丝和雨点，熟多熟少，想必是人都会明白的。
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瘫尸中的陆青云，同往常一样起来，去操场上跑上几圈后，便给自己和陆亦买好了早餐，悠哉悠哉地吃了起来。
刚刚修炼了一晚的陆亦，此时肚子正饿得厉害，几口就把一个跟自己体型差不多大的包子吞了下去。
陆青云目瞪口呆地看着这一切，完全被陆亦的食量给惊呆了。
不一会儿，陆青云便反应了过来，在心底不由暗暗吃惊道：“莫非是修炼了国术的原因，让他食量大增。”
接着，陆亦的话在陆青云心底响起，打断了正在思索的陆青云：
“我准备去网上找找五禽戏中鸟戏的资料，然后结合站桩一起修炼，应该会省不少事。这需要你的帮忙，不然让别人看到一只乌鸦在上网，还在查找拳谱，太过惊世骇俗了。”
听到陆亦的话，陆青云想了想，道：“嗯，没问题！不过今天要上课，得上完课才能去查资料了。”
陆亦用翅膀拍了拍额头，道：“我既然忘了这茬。”
随后，陆亦接着说道：“既然如此，宿舍里的那些家伙应该也是同样要去上课的。那么，查资料的事，等你们出去后，我自己来也可以。”
“我的爪子非常灵活，不易于你的手指。所以，你完全不必担心我操作不来电脑。”
顿了顿，陆亦补充道。
听完陆亦的话后，陆青云点了点头，道：“嗯，那也行！”
等到宿舍内所有人都走了，陆亦便飞到自己的电脑旁边，打开了电源键，进入了系统。
陆青云在走的时候，打开了笔记本盖子，省了陆亦不少力气。
五禽戏乃是华佗结合前人经验，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物创出的功法，有虎之威猛、熊之浑厚、鹿之舒展、猿之敏捷、鸟之轻灵。整体功法可谓是：外动内静、动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼备，乃是习武养生上佳的功法之一。
匆匆略看了一眼关于五禽戏的资料，陆亦寻找起鸟戏去了。
鸟戏，顾名思义，取鸟之形意、神韵，融入拳法之中，达到健身强体的效果。
陆亦站桩的时候，就感受到过自己身体乌鸦的神韵了。
而且身为乌鸦之体，自然要比人类习练鸟戏更加容易。所以在别人看来鸟戏中最难练的地方，对陆亦来说，简直就是毫无压力。
将鸟戏中七七四十九个动作姿势记熟后，陆亦便不再去看了。至于那些所谓的练气呼吸吞吐，完全被陆亦丢在脑后。自己站桩修炼时，身体会自动调整呼吸节奏，达到最好的效果。
更何况，那些所谓的气功法门，鬼知道是不是真的，胡乱练出毛病来，走火入魔的话，到时候恐怕自己想哭都来不及了。
记熟那些动作后，陆亦翅膀一拍，便飞了出去，寻了节树枝，便落了下去，准备习练起来，顺便验证一下心中所想。
陆亦将身体稳稳站立，全身骨骼一动，便将身体调整好，站起桩来。
意随心动，神与意合，身随意动，意与身合。
站好桩后，陆亦立马感觉到了小腹那里有一丝热气在蠢蠢欲动。
陆亦全力关注着那丝热气的动静，身体一动不动，等待着时机。
待到那丝热气开始流转全身，陆亦便开始在树枝上准备在树枝走了起来。同时，更是对体内热气的流动全神灌注地关注着，只要有一个不好，陆亦便会立马停下来。
陆亦轻轻地抬起了一只脚，体内的热气流动的速度立马慢了下来，吓得陆亦立即停止了动作，就这么一只脚站立着。
过了一会儿，陆亦发现，那丝热气并未消散，只是变得更加细微了，似若有若无。若不是陆亦整个心神都放在这上面，还未必能够发现得出来。
随即，陆亦便将提上去的心放了下来，慢慢地动了起来。
小心翼翼地走了一步后，那丝热气虽还是若有若无，却依旧在陆亦的感知当中。得到这个结果的陆亦心中顿时大喜不已，暗道：古人诚不起我矣！
将心放下的陆青云，便大胆地开始走了几步，接着又是扇了几下翅膀，更是佐证了自己的想法。
随后，验证了自己想法的陆亦便停了下来，暗道：行做坐卧无不练拳，我已经将验证了前两个，相信后两个也是同样如此。不然，古人也不会流传出这话来了。
这样的话，倒也省了些力气去验证了。那么接下来，就试试习练一下鸟戏吧。
思罢，陆青云便开始将刚刚学到的鸟戏，配合自己站桩时呼吸频率习练了起来。
只见棵粗壮威武的槐树上，茂盛的叶子宛若锦绣，将槐树拢抱成团。一只黑色的乌鸦牢牢地站在细小的枝头上，双爪微曲，两只翅膀配合着身体一上一下地来回动着。
这只乌鸦，正是在习练鸟戏的陆亦。
来回做了四十九个动作之后，陆亦停了下来，短短地尖喙微微张开，像位练拳的老师傅一般，缓缓地吐出了一口浊气。
“轰轰轰……”
随着陆亦的吐气，陆亦全身的骨骼和鸟类独有的气囊竟然开始竟相震荡起来，发出一种类似于打鼓的声音。
修炼了一遍鸟戏，将肺部、各处气囊中的浊气吐出，陆亦便感觉到了一股股热气在自己的骨骼筋肉间攒动。比之单独修炼站桩所得，不知要多了多少倍。
如果说热气是滴雨水的话，那么单纯站桩所得的热气，就像绵绵春雨中的雨丝。而站桩的呼吸频率加上修炼鸟戏所得的热气，更似那狂暴夏雨中的雨点。
雨丝和雨点，熟多熟少，想必是人都会明白的。
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