正文 第二章 炼体
清晨第一缕阳光破开朦胧的雾气，跳跃地洒在了宁静的院落里。
孙浩扬盘膝在一棵老树下引气凝神，小心翼翼地调动着身上的真气在体内运行着。一缕蚕丝般得真气在体内想蚯蚓一般沿着经脉蠕动着，一周天，两周天过后，孙浩扬更加小心了，真气蠕动得更慢了，几乎是肉眼看不见的速度，汗水在额头上慢慢地渗出，在柔和的晨光下像露珠一样晶莹剔透。
体内的真气快要运行两周半了，这就要到关口了，孙浩扬知道这是关键的时刻，不能有任何的松懈，聚精会神引导着真气在体内蠕动。当运行到两周半的时候，体内的真气仿佛泄了气的皮球一下子萎了，静静地趴在那儿不动了。
孙浩扬从入定中醒来，睁开了眼睛，抹了抹额头上的汗珠，苦笑了一下。这十天来，他每天早上都一早就爬起来修炼，可惜每次都是真气运行到两周半就戛然而止，不能前进半步。修为还是引气三层，没有丝毫的进步。
引气境分为十层，第一层就是要体内的真气在入定时可以运行一周天，越往上，体内的真气运行的周期越多，当真气可以一次圆满运行三十六周天时就成功地突破引气境，跨入聚气境。真气运行两周半正是引气三层的标志。
孙浩扬摇了摇头，对于这个世界的真气体系，他可以说毫无所知，身躯的前任主人虽然是一个武痴，但对于武学理论知识糟糕得一塌糊涂，只知道一味埋头苦练。引气三层，对于一般人来说是最容易的，这是最基础的，一般苦练个一年半载都会突破到第四层。可前世的那个废材，不可谓不努力，但就是突破不了引气三层，整整练了十年引起三层。有时候，孙浩扬不得不佩服那个废材的执着与努力，每天都拼了命地修炼，即使丝毫看不到突破的迹象，还能十年如一日。
孙浩扬对于这个躯体是不是不适合修炼，还是其他原因导致这种杯具的事，没能弄出个所以，想解决问题也就束手无策。面对这种无奈的感觉，孙浩扬有一种想吐血的冲动，想起了一句话：“没文化，真可怕！”
孙浩扬把真气的修炼的事情甩到了一边，回到了房间里，很是休闲地把仆人准备的早餐痛快地吃个精光。这个院落是师傅的住所，处在纯阳山的僻静处，平常了除了师傅和他，还有仆人吴妈之外，就很少人回来这里。这样也好，孙浩扬也落得个清静，可以专心修炼，那些所谓的师弟们，似乎一下子被师叔伯们严管，再也没有来过了。
孙浩扬来到院子中，背对着晨光，扎了一个马步，右手紧握成拳，挥出，左手在胸前做出防护姿势，这真是最普遍的入门功夫长臂拳的起手式。孙浩扬慢慢地把长臂拳打完一篇，紧接着就加快速度打第二遍，到最后越打越快，一连打了十遍长臂拳，孙浩扬才收工。没办法，孙浩扬学不了其他的高级的功夫，只能修炼这个最基础的长臂拳。
孙浩扬打完长臂拳，也没有休息，又跑到房间里，拿出一些铁块，然后把铁块绑在手上和脚上。这些铁块，每一块重50斤，四块绑在手山脚上，就等于负重200斤。对于前世的孙浩扬来说，这点就是小意思，但现在这副躯体，这是可以做到的极限。
孙浩扬就在这半山腰上不停地上坡下坡，负重奔跑着。刚开始的时候，孙浩扬跑上一圈都跌跌撞撞的，累得半死，但经过这十天每天的锻炼，现在孙浩扬能够很平稳地奔跑着，一连可以跑上五圈。
孙浩扬按照昨天的速度跑了一圈，感觉比昨天轻松不少，身躯可以承受得起这种负重下的速度奔跑，知道自己可以加速了，向更加高的难度挑战。孙浩扬深吸了一口气，迈开步子，以自己最快的速度，向山顶跑去。
刚全力迈开步子，孙浩扬立马就感觉到身体的不协调，一个踉跄，差点跌倒，孙浩扬稳住身躯，调整一下频率，继续全力冲刺。
陡峭的山峰上，飞快地攀爬着，时不时一个踉跄，偶尔就跌倒在地上，但是很快就站了起来，迎着阳光，咬着牙关，满脸坚毅地向上奔跑。
“呼呼”半个时辰后，孙浩扬艰难地跑到了山顶，汗水已经把衣服都湿透了，衣服身上还沾满了泥土。孙浩扬感觉到身上的体能一下子就耗光了，双腿累得只打颤，连站的力气都没有了。这是关键的时刻，孙浩扬知道只有在承受极限时，用大无畏的毅力和行动，才能更快地打破极限。
孙浩扬拖着灌满了铅的双腿，又全力向山下冲刺。两圈过后，孙浩扬累得直接躺在了草地上，大口大口地喘着气，他现在连动一根手指的力气都没有了，但他还是裂开了嘴，很灿烂地笑了笑。照这样的速度，过多两天，稳定一下现在的修炼状态，就要把身上的铁块加重了。
实力，这是对绝对力量的渴望，一如前世的他，永无止境的战斗，就是为了得到更加强大的力量。
望着天上的形态各异的白云，朦朦胧胧中，看到了前世的自己，每次艰苦的训练后，自己根本没有机会这样大字躺在草地上，舒畅地看着蓝天白云，享受山风吹拂那种凉爽的感觉。因为每一次的训练必定是血腥和残忍的，没有任何的怜悯，只有生存和死亡。自己也数不清楚有多少次从自己同伴的尸体中爬起来，双手沾染过多少同伴的鲜血。当初，三百人集训，最后只是剩下十六个人，而自己也是从那一刻起，名字不再是代号“11”，而是孟宇。
孙浩扬眯着眼睛，动了动身躯，身上有了那么一丝的力气。前世已经是前世，过去的已经过去了，自己就再也不是别人手中的木偶，现在，我有了最宝贵的自由，从这一刻起，我命由我不由得别人！孙浩扬握紧了拳头，手臂上的青筋暴起，满脸坚定地看着灿烂的阳光！
孙浩扬盘膝在一棵老树下引气凝神，小心翼翼地调动着身上的真气在体内运行着。一缕蚕丝般得真气在体内想蚯蚓一般沿着经脉蠕动着，一周天，两周天过后，孙浩扬更加小心了，真气蠕动得更慢了，几乎是肉眼看不见的速度，汗水在额头上慢慢地渗出，在柔和的晨光下像露珠一样晶莹剔透。
体内的真气快要运行两周半了，这就要到关口了，孙浩扬知道这是关键的时刻，不能有任何的松懈，聚精会神引导着真气在体内蠕动。当运行到两周半的时候，体内的真气仿佛泄了气的皮球一下子萎了，静静地趴在那儿不动了。
孙浩扬从入定中醒来，睁开了眼睛，抹了抹额头上的汗珠，苦笑了一下。这十天来，他每天早上都一早就爬起来修炼，可惜每次都是真气运行到两周半就戛然而止，不能前进半步。修为还是引气三层，没有丝毫的进步。
引气境分为十层，第一层就是要体内的真气在入定时可以运行一周天，越往上，体内的真气运行的周期越多，当真气可以一次圆满运行三十六周天时就成功地突破引气境，跨入聚气境。真气运行两周半正是引气三层的标志。
孙浩扬摇了摇头，对于这个世界的真气体系，他可以说毫无所知，身躯的前任主人虽然是一个武痴，但对于武学理论知识糟糕得一塌糊涂，只知道一味埋头苦练。引气三层，对于一般人来说是最容易的，这是最基础的，一般苦练个一年半载都会突破到第四层。可前世的那个废材，不可谓不努力，但就是突破不了引气三层，整整练了十年引起三层。有时候，孙浩扬不得不佩服那个废材的执着与努力，每天都拼了命地修炼，即使丝毫看不到突破的迹象，还能十年如一日。
孙浩扬对于这个躯体是不是不适合修炼，还是其他原因导致这种杯具的事，没能弄出个所以，想解决问题也就束手无策。面对这种无奈的感觉，孙浩扬有一种想吐血的冲动，想起了一句话：“没文化，真可怕！”
孙浩扬把真气的修炼的事情甩到了一边，回到了房间里，很是休闲地把仆人准备的早餐痛快地吃个精光。这个院落是师傅的住所，处在纯阳山的僻静处，平常了除了师傅和他，还有仆人吴妈之外，就很少人回来这里。这样也好，孙浩扬也落得个清静，可以专心修炼，那些所谓的师弟们，似乎一下子被师叔伯们严管，再也没有来过了。
孙浩扬来到院子中，背对着晨光，扎了一个马步，右手紧握成拳，挥出，左手在胸前做出防护姿势，这真是最普遍的入门功夫长臂拳的起手式。孙浩扬慢慢地把长臂拳打完一篇，紧接着就加快速度打第二遍，到最后越打越快，一连打了十遍长臂拳，孙浩扬才收工。没办法，孙浩扬学不了其他的高级的功夫，只能修炼这个最基础的长臂拳。
孙浩扬打完长臂拳，也没有休息，又跑到房间里，拿出一些铁块，然后把铁块绑在手上和脚上。这些铁块，每一块重50斤，四块绑在手山脚上，就等于负重200斤。对于前世的孙浩扬来说，这点就是小意思，但现在这副躯体，这是可以做到的极限。
孙浩扬就在这半山腰上不停地上坡下坡，负重奔跑着。刚开始的时候，孙浩扬跑上一圈都跌跌撞撞的，累得半死，但经过这十天每天的锻炼，现在孙浩扬能够很平稳地奔跑着，一连可以跑上五圈。
孙浩扬按照昨天的速度跑了一圈，感觉比昨天轻松不少，身躯可以承受得起这种负重下的速度奔跑，知道自己可以加速了，向更加高的难度挑战。孙浩扬深吸了一口气，迈开步子，以自己最快的速度，向山顶跑去。
刚全力迈开步子，孙浩扬立马就感觉到身体的不协调，一个踉跄，差点跌倒，孙浩扬稳住身躯，调整一下频率，继续全力冲刺。
陡峭的山峰上，飞快地攀爬着，时不时一个踉跄，偶尔就跌倒在地上，但是很快就站了起来，迎着阳光，咬着牙关，满脸坚毅地向上奔跑。
“呼呼”半个时辰后，孙浩扬艰难地跑到了山顶，汗水已经把衣服都湿透了，衣服身上还沾满了泥土。孙浩扬感觉到身上的体能一下子就耗光了，双腿累得只打颤，连站的力气都没有了。这是关键的时刻，孙浩扬知道只有在承受极限时，用大无畏的毅力和行动，才能更快地打破极限。
孙浩扬拖着灌满了铅的双腿，又全力向山下冲刺。两圈过后，孙浩扬累得直接躺在了草地上，大口大口地喘着气，他现在连动一根手指的力气都没有了，但他还是裂开了嘴，很灿烂地笑了笑。照这样的速度，过多两天，稳定一下现在的修炼状态，就要把身上的铁块加重了。
实力，这是对绝对力量的渴望，一如前世的他，永无止境的战斗，就是为了得到更加强大的力量。
望着天上的形态各异的白云，朦朦胧胧中，看到了前世的自己，每次艰苦的训练后，自己根本没有机会这样大字躺在草地上，舒畅地看着蓝天白云，享受山风吹拂那种凉爽的感觉。因为每一次的训练必定是血腥和残忍的，没有任何的怜悯，只有生存和死亡。自己也数不清楚有多少次从自己同伴的尸体中爬起来，双手沾染过多少同伴的鲜血。当初，三百人集训，最后只是剩下十六个人，而自己也是从那一刻起，名字不再是代号“11”，而是孟宇。
孙浩扬眯着眼睛，动了动身躯，身上有了那么一丝的力气。前世已经是前世，过去的已经过去了，自己就再也不是别人手中的木偶，现在，我有了最宝贵的自由，从这一刻起，我命由我不由得别人！孙浩扬握紧了拳头，手臂上的青筋暴起，满脸坚定地看着灿烂的阳光！