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精神力锻炼法一， 闭上眼睛,充分地感受大脑,直到自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己大脑中有一股能量<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。若大脑的中心产生肿胀的感觉,第一步就成功了。
二， 闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉,而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的精神力。
三， 盯着眼前的物体看，想象能够让它浮起来，如果大脑中产生了上面所描述的感觉，则成功。
四，首先可以尝试<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。不过那种力量不能体现<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。要感觉有血液的地方，充满了力量。然后<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。而且<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
精神力修炼法第七次修订
本作中所描述的精神力修炼法，其本质就是控制自身。普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">只能控制自己的一小部分，能控制自己的呼吸，但无法控制自己的心跳，能控制自己的情绪，但不能控制自己的激素。本作的目的，就是将<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">类的潜能激发出来，达到控制自身，甚至向上挑战的目的。
<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们无法控制自己的情绪，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">不知不觉中，就已经受到了外界的影响，而<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">长期的生活中，已经学会了压制自身情绪的方法。被压制的情绪总有一天会爆发出来，进而产生各种不好的后果。西方国家发明了减压房，让<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">里面随意破坏以减轻压力；而东方国家则流行瑜伽等功法缓缓地减轻压力。然而，这些都是下意识的作用，而本作却可以带领<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5L2gm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">走入主动控制自身的大门。
第一层的精神力修炼法，主要是控制精神力。
首先，精神力分为2种，一种是大脑处的精神力，一种是心脏处的精神力。两种精神力可以存<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">于同一个部位，并不互相影响。
普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，是不可能闭上眼睛之后，还能看见东西的。所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的精神力。
普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">情绪有变化时，心脏处都会有感觉，如悲伤时，有心脏被撕扯之痛，产生这些感觉的能量，就是心脏处精神力。心脏处的精神力，并不能直接操纵，能够感觉到，就已经相当不易，操纵心脏处精神力的方法，将于后文给出。
血液是基础。首先可以尝试<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。不过那种力量不能体现<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。如果手部力气变大了，不要认为这是机会而继续训练。虽然让手部力气变大，但那是激素作用，容易肾上腺激素中毒。
要感觉有血液的地方，充满了力量。然后<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。而且<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
一个武者看的是一条直线，对他来说，世界就是由无数的直线构成；一个枪手看得是一个点，世界就是由无数的点构成；而<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们，则看见的——是无数的扭曲。这扭曲就是由气场构成的，整个世界，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8"><img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5L2gm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的眼里，因为气场的作用而扭曲。气场，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">一个<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的身体表面浮现出来，看<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，就会感觉像<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">一个框框里看<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，每个<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气场都是不一样的，更有意思的是，这种气场可以运起精神力将其砍破，然后看着它自行修复。普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气场，和其本<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">差不多大。而部分<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气场，强大的，甚至能覆盖整栋楼。而物体的气场，则连成一个整体，看物体时，会有被放大的感觉。
寒流，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">精神力到达第二层之前，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">不希望大家很常见这东西，因为这一般是精神力反噬时出现的。<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">冥想的过程中，绝对不可以受到打扰，一旦<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">深层冥想状态中被突然惊醒，颈后会产生一股寒流直逼大脑。
寒流依然属于灵力，是灵力进入第二层以后的感觉，寒流并不会真正带来寒冷，而是带来一种很奇妙的感觉。如果血液是温暖的生命，那寒流就是冰凉的生命。血液升级为寒流后，能力会出现几何级的变化。
心脏处的精神力，与大脑处的精神力不同，主要作用于体外。如威压：<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5L2gm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气场的大小，则是<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5L2gm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的灵力所能起作用的最大范围。训练气场的方法，可以通过威压法，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8"><img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">多的地方，尝试一个<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">用气势压住所有<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，或者被所有<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气势压得死死的，努力挣扎。
心脏处的精神力，主要集中于胸腔上方（脖颈下方、心脏上方），大小和大脑差不多。判断是否有心脏处精神力的方法和大脑处精神力近似。大脑处精神力是想象接受外界的信息，心脏处精神力则正相反。<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">阴天，闭上眼睛，想象外面<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">下雨，通过强力自<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">催眠，告诉自己，外面<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">下雨。然后睁开眼睛，依然强迫暗示自己外面<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">下雨，这时，心脏处精神力会自行流动（胸腔有能量流动感）。
而威压等其他的作用，皆可如此使用。由于长期的自<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">催眠，若是自身已经确信的事情，则不需要准备。所以，长期使用之后，威压则可以很轻易地调动。只要保留有意识，甚至可以24小时不间断地释放威压。
总而言之，精神力的使用技巧只有十个字：心动，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">不动，精神力自动。
最难以见识的是电流，这种精神力的存<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">不是<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们现<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">能掌握的，想要见识的方法说简单也简单，说难也难。首先要求学会气功，而且精神力高于气功，然后运气通往大脑，此时大脑会产生一股电流，直接将气流劈散，然后分散开来，导致整个胸口麻麻的。气功的修炼方法会<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">后文给出。
闭上眼睛，将注意力全部置于大脑，首先要有精神力的感觉，本文主要讲述的血液精神力，也就是说，要通过血流来感觉，通常的感觉是“胀”。将注意力全部置于眉心，如果眉心感觉胀痛，即可。不要长时间将注意力置于眉心，由于该精神力凭依于血液之中，长时间如此，眉心会鼓起一个大包。中期要将精神力集中的地方从眉心变为头顶，如果<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">头顶将精神力形成一个漩涡，可以<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">短时间内提高自身思考速度，后遗症精神涣散，要睡上几天。后期就是前额，精神力<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">此形成球状区域。
先介绍一下使用精神力背单词法，就顺便用它做标准了。
初期：想象大脑中出现一个单词，看清楚了，要能看清楚为止，然后，慢慢记吧。
中期：想象大脑中出现一个单词，后面还跟着翻译，也要能看清楚，而且所有的字，都要能随心所欲的发光。
后期：想象一个火山上出现一个单词，从后方飘来翻译，然后翻译，也就是汉字<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">单词周围翻滚，不断地往单词上套，等到感觉翻译和单词联系很紧密的时候，想象火山爆发，一瞬间把单词和翻译冲击得联合<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">一起。如此，一个单词就背下来了。
以上即是精神力1~3、4~7、8~10级的标准。
前言：
什么是异能？什么是超能力？很多<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">对此都没有一个正确的理解。普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">所想的，就是如何将对方放倒，他们的眼光也就到此为止了，精神力的真正能力，不是凡<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">所能利用的。力量，也是有它的使用方法才能发挥。本文所探讨的，不是如果用精神力控制他<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">、控制自然，而是如何用精神力控制自己。
超能力、内功、修道士，这些都是真实存<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的，但被大量的小说夸大其词。根据实际考证：修道士内丹境界，并不是小说中的移山倒海之能，而是相当于跆拳道黑带水平；任督二脉一通，也不是天下无敌，而是气功的入门圆满的标志；自然，超能力也非那么玄乎。
本文将按照境界的顺序，对精神力修炼法进行一些解说。由于笔记的丢失和第二次修订的绝版，本次将另外补充一层，但第一层的部分内容无法补充。希望各位能保留所有修订版本，因为有些知识，只存<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">于一个修订版本上。
作者有话要说：百度来的
二， 闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉,而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的精神力。
三， 盯着眼前的物体看，想象能够让它浮起来，如果大脑中产生了上面所描述的感觉，则成功。
四，首先可以尝试<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。不过那种力量不能体现<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。要感觉有血液的地方，充满了力量。然后<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。而且<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
精神力修炼法第七次修订
本作中所描述的精神力修炼法，其本质就是控制自身。普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">只能控制自己的一小部分，能控制自己的呼吸，但无法控制自己的心跳，能控制自己的情绪，但不能控制自己的激素。本作的目的，就是将<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">类的潜能激发出来，达到控制自身，甚至向上挑战的目的。
<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们无法控制自己的情绪，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">不知不觉中，就已经受到了外界的影响，而<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">长期的生活中，已经学会了压制自身情绪的方法。被压制的情绪总有一天会爆发出来，进而产生各种不好的后果。西方国家发明了减压房，让<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">里面随意破坏以减轻压力；而东方国家则流行瑜伽等功法缓缓地减轻压力。然而，这些都是下意识的作用，而本作却可以带领<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5L2gm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">走入主动控制自身的大门。
第一层的精神力修炼法，主要是控制精神力。
首先，精神力分为2种，一种是大脑处的精神力，一种是心脏处的精神力。两种精神力可以存<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">于同一个部位，并不互相影响。
普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，是不可能闭上眼睛之后，还能看见东西的。所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的精神力。
普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">情绪有变化时，心脏处都会有感觉，如悲伤时，有心脏被撕扯之痛，产生这些感觉的能量，就是心脏处精神力。心脏处的精神力，并不能直接操纵，能够感觉到，就已经相当不易，操纵心脏处精神力的方法，将于后文给出。
血液是基础。首先可以尝试<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。不过那种力量不能体现<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。如果手部力气变大了，不要认为这是机会而继续训练。虽然让手部力气变大，但那是激素作用，容易肾上腺激素中毒。
要感觉有血液的地方，充满了力量。然后<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。而且<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
一个武者看的是一条直线，对他来说，世界就是由无数的直线构成；一个枪手看得是一个点，世界就是由无数的点构成；而<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们，则看见的——是无数的扭曲。这扭曲就是由气场构成的，整个世界，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8"><img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5L2gm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的眼里，因为气场的作用而扭曲。气场，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">一个<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的身体表面浮现出来，看<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，就会感觉像<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">一个框框里看<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，每个<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气场都是不一样的，更有意思的是，这种气场可以运起精神力将其砍破，然后看着它自行修复。普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气场，和其本<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">差不多大。而部分<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气场，强大的，甚至能覆盖整栋楼。而物体的气场，则连成一个整体，看物体时，会有被放大的感觉。
寒流，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">精神力到达第二层之前，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">不希望大家很常见这东西，因为这一般是精神力反噬时出现的。<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">冥想的过程中，绝对不可以受到打扰，一旦<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">深层冥想状态中被突然惊醒，颈后会产生一股寒流直逼大脑。
寒流依然属于灵力，是灵力进入第二层以后的感觉，寒流并不会真正带来寒冷，而是带来一种很奇妙的感觉。如果血液是温暖的生命，那寒流就是冰凉的生命。血液升级为寒流后，能力会出现几何级的变化。
心脏处的精神力，与大脑处的精神力不同，主要作用于体外。如威压：<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5L2gm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气场的大小，则是<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5L2gm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的灵力所能起作用的最大范围。训练气场的方法，可以通过威压法，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8"><img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">多的地方，尝试一个<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">用气势压住所有<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">，或者被所有<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的气势压得死死的，努力挣扎。
心脏处的精神力，主要集中于胸腔上方（脖颈下方、心脏上方），大小和大脑差不多。判断是否有心脏处精神力的方法和大脑处精神力近似。大脑处精神力是想象接受外界的信息，心脏处精神力则正相反。<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">阴天，闭上眼睛，想象外面<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">下雨，通过强力自<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">催眠，告诉自己，外面<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">下雨。然后睁开眼睛，依然强迫暗示自己外面<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">下雨，这时，心脏处精神力会自行流动（胸腔有能量流动感）。
而威压等其他的作用，皆可如此使用。由于长期的自<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">催眠，若是自身已经确信的事情，则不需要准备。所以，长期使用之后，威压则可以很轻易地调动。只要保留有意识，甚至可以24小时不间断地释放威压。
总而言之，精神力的使用技巧只有十个字：心动，<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">不动，精神力自动。
最难以见识的是电流，这种精神力的存<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">不是<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5oiRm.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">们现<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">能掌握的，想要见识的方法说简单也简单，说难也难。首先要求学会气功，而且精神力高于气功，然后运气通往大脑，此时大脑会产生一股电流，直接将气流劈散，然后分散开来，导致整个胸口麻麻的。气功的修炼方法会<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">后文给出。
闭上眼睛，将注意力全部置于大脑，首先要有精神力的感觉，本文主要讲述的血液精神力，也就是说，要通过血流来感觉，通常的感觉是“胀”。将注意力全部置于眉心，如果眉心感觉胀痛，即可。不要长时间将注意力置于眉心，由于该精神力凭依于血液之中，长时间如此，眉心会鼓起一个大包。中期要将精神力集中的地方从眉心变为头顶，如果<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">头顶将精神力形成一个漩涡，可以<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">短时间内提高自身思考速度，后遗症精神涣散，要睡上几天。后期就是前额，精神力<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">此形成球状区域。
先介绍一下使用精神力背单词法，就顺便用它做标准了。
初期：想象大脑中出现一个单词，看清楚了，要能看清楚为止，然后，慢慢记吧。
中期：想象大脑中出现一个单词，后面还跟着翻译，也要能看清楚，而且所有的字，都要能随心所欲的发光。
后期：想象一个火山上出现一个单词，从后方飘来翻译，然后翻译，也就是汉字<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">单词周围翻滚，不断地往单词上套，等到感觉翻译和单词联系很紧密的时候，想象火山爆发，一瞬间把单词和翻译冲击得联合<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">一起。如此，一个单词就背下来了。
以上即是精神力1~3、4~7、8~10级的标准。
前言：
什么是异能？什么是超能力？很多<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">对此都没有一个正确的理解。普通<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">所想的，就是如何将对方放倒，他们的眼光也就到此为止了，精神力的真正能力，不是凡<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">所能利用的。力量，也是有它的使用方法才能发挥。本文所探讨的，不是如果用精神力控制他<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Lq6m.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">、控制自然，而是如何用精神力控制自己。
超能力、内功、修道士，这些都是真实存<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">的，但被大量的小说夸大其词。根据实际考证：修道士内丹境界，并不是小说中的移山倒海之能，而是相当于跆拳道黑带水平；任督二脉一通，也不是天下无敌，而是气功的入门圆满的标志；自然，超能力也非那么玄乎。
本文将按照境界的顺序，对精神力修炼法进行一些解说。由于笔记的丢失和第二次修订的绝版，本次将另外补充一层，但第一层的部分内容无法补充。希望各位能保留所有修订版本，因为有些知识，只存<img style="position:relative; top:5px;" src="/book2/showimg?5Zyom.jjwxc.comf98ccecb76LS0=29Q1W7EEELEA8">于一个修订版本上。
作者有话要说：百度来的