正文 9、魔鬼训练，心中的阴动(1))

    第二天。起床了~~~~~~~~~~~~~~~

    哈，

    昨天我和教练再三考虑了一下，决定好了今天的训练。还有最差的喝乾调制的饮食哟。

    啊啊啊啊啊啊啊。

    不要呀！

    今天的训练：

    1，先比跑步3000米10分钟，如果10分钟没到每人一杯乾调制的果汁。

    2，练习你们的速度，和听力。

    3，比赛，谁和谁我先不说了。

    开始。

    下午：

    我安排一下比赛

    菊丸vs龙马

    不二  vs桃城

    海堂vs河村

    大石vs手琢

    ……

    最后龙马，不二，手琢，海堂胜利了。

    好了可以休息了你们的不足我都记好了，剩下的就是真正的训练。

    我走向教练那。训练教给我行吗？

    行，我认为你可以的。

    谢谢

    看霸王文的孩子小馨不喜欢。

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