正文 19第十九章 形体课
形体课的上课地点在室内，一栋与宿舍楼处在水平线上，名为‘形体房’平顶建筑。夏安安曾在米莱的全息地图上发现过数栋与之相同命名，却形态各异的建筑，想来那应该是供正常学员使用的。
形体房虽然纵向低矮，横向占地却颇大，整栋建筑随着进入门口之后的走廊，被分割成大小不等的数个房间。房间的门虽仍然是电子门，却非金属，而是半透明的塑化玻璃。从朦胧中看到的房间内的陈设可以判断，每个房间的通途应是不同的。
“电子门已经登录了你们的指纹，以后你们可以任意进出这里，使用这里的器材。如果你有脱去现有身份的想法，体能方面也不能忽视，我提供给你们的训练课程仅仅只是最基本，你们可以利用闲暇做进一步的锻炼。”李教官一边正步往前，一边淡淡的说。
目光扫光一扇扇经过的玻璃门，夏安安心道，看来她的必修课又多了一项。
由李教官带领的一行人在倒数第二间房间的门口停下，伴随着‘嘀’的一声玻璃门缓缓滑开，房内的格局也渐渐清晰的呈现在众人眼前。
夏安安环顾了室内，乳白色拼木地板，前后墙壁具嵌着一整面的硕大镜子，镜子前则是乳白色的横杆，就像是芭蕾舞者的练功房。而在她们所站门口的正对面，靠墙壁的金属篓里一颗颗颜色不尽相同的小球，乒乓球大小，不明用途。
在李教官的示意下迈入房间，换上收束服，绕着房间慢跑两圈，肢体拉伸。
热身结束，夏安安微喘着侧头看了眼面色泛白，额角渗出细汗的林响，“还好吗？”她低声问。
“恩。”林响抬手抹了抹脸上的汗，点了点头，给了她一个没事的浅笑。
“拿出你们的通讯板。”站在正前方镜子前的李教官声音洪亮。与上午训练时的亲力亲为不同，她并没有换上收束服，之前的慢跑和热身也仅仅只是喊口号。
依言，众人从放在一边的军服中拿出了通讯板。李教官抬手按了一下戴在手腕上的便携式通讯器，只见一个约二十厘米见方的全息投影屏幕弹出，她不疾不徐的在虚拟屏幕上按动了几下……底下一片‘嘀嘀嘀’的提示音骤然而起。
夏安安看着手中通讯板屏幕上显示的红色闪动栏，手指轻轻一按，‘身体柔韧性仿真教学演示1’几个字映入眼帘。
“点击讯息内文字。”李教官关了通讯器屏幕，抬头道。
指尖刚点下，灵动悦耳的女声在猝不及防间响起，一个有着淡蓝色轮廓立体人形出现在通讯板屏幕上方，约一指高的立体投影女孩，同她们穿着一样的黑色收束服，黑发绑成马尾，脸上洋溢着沾染阳光的笑意，看起来充满活力。
“Hi，我是你的身体柔韧性仿真教练小伊，本次的教学时长为四十分钟，现在请将你手中的通讯板放在你正前方的地面上，注意和前后左右的距离保持一米以上哦……”
夏安安正要将通讯板放在地板上，手腕上却突然搭上了一只手，她侧过头，“怎么了？身体不舒服吗？”
“没有。”林响笑着摇头，“只是，觉得很有意思。”
夏安安在嘴角抿了抹笑，点了点头，便屈身将手中的通讯板放在了地上。
几乎是在通讯板着地的同时，原本一指高的女孩迅速放大成正常人的身形比例。放大后的女孩比夏安安稍高，原地单腿转了个圈，十分欢快。
夏安安用眼睛余光扫了一圈四周，大多数人的面前也都出现了全息立体投影生成的女孩形象，而值得注意的是，每个人面前的‘仿真教练’虽然服装和发型相同，但面容却不同。就好似真正一对一指导一般的一一对应着。
“现在，训练要开始了，你准备好了吗？”夏安安身前的虚拟教练眨巴着一双大眼睛凑身上前问道。
夏安安将视线转回，虽是虚拟人物，但眼前影像丰富的肢体语言以及面部表情，与真人无异。
“准备好了。”夏安安轻声回答的同时，耳畔也听到数声相似的回答。
“那么我们开始了，如果有什么疑问或者困难，请及时告诉我……”
随着女孩们一个个跟着身前的仿真教练动作起来，很快整个房间内便只余下仿真教练数拍子的清越嗓音。
夏安安按照前面虚拟影像的演示缓缓展开手臂，身上的收束服，在起初穿上的时候会觉得有些勒，时间久了却就像是贴在身上的另一层皮肤，几乎完全感觉不到存在，而且吸汗性相当好，一番热身加上形体训练，夏安安的脸上已经出了不少汗了，身上却并没有黏=腻感。
缓慢的动作，长久的停滞，舒展的体态，这一些都不禁让夏安安想到自己生活的世界中的瑜伽运动，虽然动作姿势不尽相同，但感觉十分相似。
四十分钟的课程在不紧不慢的步调中结束，仿真教练满脸笑意的冲着众人挥手，“今天的课程就到这里，下次见！”淡蓝色的光一闪，消失无迹。
负手站在前方镜前的李教官待最后一个女孩的课程结束，才轻咳一声开口：“捡起你们的通讯板，休息十分钟，另外每人都去那边的篓子里拿一个球。”
话音落，女孩们皆是一个指令一个动作的捡起了地上的通讯板，又去篓子里拿了球，再回到原地。
夏安安前后扭头了几下脖颈，之前的身体柔韧性训练，虽然动作姿势颇有难度，停滞时也十分煎熬，刚结束时关节甚至还隐隐有些酸痛，不过此时倒是周身松快。停下扭动的脖颈，夏安安摊开手掌，掌心中是一个深蓝色乒乓球大小带韧性的圆球。
“安安，你说这个球会用来做什么？”林响探过头来问。
夏安安的眼中也是疑惑，摇了摇头，这个世界高科技的东西，超过她大脑想象的东西太多，“应该和接下来的训练有关吧！”
夏安安的话音刚落，李教官再次开口，“休息时间结束。现在紧捏你们手中的‘伸缩球’一分钟，然后放在地上。”
夏安安和林响互相了眼对方骤然紧握的手，无声浅笑。
那原本只有乒乓球大小的球，在紧握了一分钟后，放在地上，仅仅只是片刻，就像吹涨起来的汽球，但大小上显然要比汽球客观上许多，直涨成一个直径约有五十厘米的球才停下。
瑜伽球。
这是夏安安在看到眼前大球时脑海中的第一反应。
而事实也相差不远。
接下来与之前身体柔韧性训练的步骤相仿，由李教官发送讯息，‘身体平衡性仿真教学演示1’，点击文字，这次通讯板上出现的是一个带着球的短发女孩，一样的笑脸迎人，青春活力。
在打球上的平衡性训练显然要比之前的身体柔韧性训练有难度虚度，这也导致在训练初始有不少人因为掌握不了球上运动的平衡而接二连三的跌倒。
好在仿真教练有着十分的耐心，所以很快众人也都步入了正轨。
又是四十分钟，随着通讯板屏幕上的蓝光一闪，身体平衡性训练，也到此结束。
“今天的课程到这里全部结束。”李教官此话一出，队列中几声分明的松了口气一般的吐息声。
“在解散之前，我要说两件事，第一件，今日理论课程项目的远程数据包会在16：00准时发送，今后也是，注意查收。第二件，本次选课，总计参与人数12人，远远低于我的预期，而更让我诧异的是，所有参与选课的人员，几乎都选了8门以上的课程，我想提醒你们，不要去抱撒网捕鱼的心态，米莱的会考并不是能浑水摸鱼的地方……”
听到此处夏安安一愣，后背一阵发寒。如果不是李教官此刻说起，她甚至还没有自觉，一直告诉自己不能太过突出，至少不要去做太过醒目的事，但是在全选课程这件事上，她却有欠思虑。虽然意外幸运的与其他人相吻合，被定义为撒网捕鱼亦或者不自量力……但假设在其他人都理智的选择了5、6门左右的课程，那么她这个全选的，必将成为众人的焦点。
引人注目？至少，现在还不可以。
夏安安这么想着，面色有些白，身体上的冷汗虽然被收束服吸干，脸上、掌心却湿=滑一片。
李教官的话还在继续，“……在这里我还要提醒你们，不要把远程教育看得太轻，它在一对一授课情况下的智能性，远比你们想象的灵活。关于接受远程教育时的纪律，在你们上第一课时会有详细说明，但我还是想说一下惩处制度，凡一门课被智脑记录三次未到的，一鞭，之后未到数每增加一次，加一鞭……”
完全的体罚惩处，让在场无论有否选课的皆是倒吸一口凉气，满脸的错愕。
夏安安亦一脸惊诧，为远程教育的高智能性，即使暂时还不清楚到底是已怎样的模式教授。
形体房虽然纵向低矮，横向占地却颇大，整栋建筑随着进入门口之后的走廊，被分割成大小不等的数个房间。房间的门虽仍然是电子门，却非金属，而是半透明的塑化玻璃。从朦胧中看到的房间内的陈设可以判断，每个房间的通途应是不同的。
“电子门已经登录了你们的指纹，以后你们可以任意进出这里，使用这里的器材。如果你有脱去现有身份的想法，体能方面也不能忽视，我提供给你们的训练课程仅仅只是最基本，你们可以利用闲暇做进一步的锻炼。”李教官一边正步往前，一边淡淡的说。
目光扫光一扇扇经过的玻璃门，夏安安心道，看来她的必修课又多了一项。
由李教官带领的一行人在倒数第二间房间的门口停下，伴随着‘嘀’的一声玻璃门缓缓滑开，房内的格局也渐渐清晰的呈现在众人眼前。
夏安安环顾了室内，乳白色拼木地板，前后墙壁具嵌着一整面的硕大镜子，镜子前则是乳白色的横杆，就像是芭蕾舞者的练功房。而在她们所站门口的正对面，靠墙壁的金属篓里一颗颗颜色不尽相同的小球，乒乓球大小，不明用途。
在李教官的示意下迈入房间，换上收束服，绕着房间慢跑两圈，肢体拉伸。
热身结束，夏安安微喘着侧头看了眼面色泛白，额角渗出细汗的林响，“还好吗？”她低声问。
“恩。”林响抬手抹了抹脸上的汗，点了点头，给了她一个没事的浅笑。
“拿出你们的通讯板。”站在正前方镜子前的李教官声音洪亮。与上午训练时的亲力亲为不同，她并没有换上收束服，之前的慢跑和热身也仅仅只是喊口号。
依言，众人从放在一边的军服中拿出了通讯板。李教官抬手按了一下戴在手腕上的便携式通讯器，只见一个约二十厘米见方的全息投影屏幕弹出，她不疾不徐的在虚拟屏幕上按动了几下……底下一片‘嘀嘀嘀’的提示音骤然而起。
夏安安看着手中通讯板屏幕上显示的红色闪动栏，手指轻轻一按，‘身体柔韧性仿真教学演示1’几个字映入眼帘。
“点击讯息内文字。”李教官关了通讯器屏幕，抬头道。
指尖刚点下，灵动悦耳的女声在猝不及防间响起，一个有着淡蓝色轮廓立体人形出现在通讯板屏幕上方，约一指高的立体投影女孩，同她们穿着一样的黑色收束服，黑发绑成马尾，脸上洋溢着沾染阳光的笑意，看起来充满活力。
“Hi，我是你的身体柔韧性仿真教练小伊，本次的教学时长为四十分钟，现在请将你手中的通讯板放在你正前方的地面上，注意和前后左右的距离保持一米以上哦……”
夏安安正要将通讯板放在地板上，手腕上却突然搭上了一只手，她侧过头，“怎么了？身体不舒服吗？”
“没有。”林响笑着摇头，“只是，觉得很有意思。”
夏安安在嘴角抿了抹笑，点了点头，便屈身将手中的通讯板放在了地上。
几乎是在通讯板着地的同时，原本一指高的女孩迅速放大成正常人的身形比例。放大后的女孩比夏安安稍高，原地单腿转了个圈，十分欢快。
夏安安用眼睛余光扫了一圈四周，大多数人的面前也都出现了全息立体投影生成的女孩形象，而值得注意的是，每个人面前的‘仿真教练’虽然服装和发型相同，但面容却不同。就好似真正一对一指导一般的一一对应着。
“现在，训练要开始了，你准备好了吗？”夏安安身前的虚拟教练眨巴着一双大眼睛凑身上前问道。
夏安安将视线转回，虽是虚拟人物，但眼前影像丰富的肢体语言以及面部表情，与真人无异。
“准备好了。”夏安安轻声回答的同时，耳畔也听到数声相似的回答。
“那么我们开始了，如果有什么疑问或者困难，请及时告诉我……”
随着女孩们一个个跟着身前的仿真教练动作起来，很快整个房间内便只余下仿真教练数拍子的清越嗓音。
夏安安按照前面虚拟影像的演示缓缓展开手臂，身上的收束服，在起初穿上的时候会觉得有些勒，时间久了却就像是贴在身上的另一层皮肤，几乎完全感觉不到存在，而且吸汗性相当好，一番热身加上形体训练，夏安安的脸上已经出了不少汗了，身上却并没有黏=腻感。
缓慢的动作，长久的停滞，舒展的体态，这一些都不禁让夏安安想到自己生活的世界中的瑜伽运动，虽然动作姿势不尽相同，但感觉十分相似。
四十分钟的课程在不紧不慢的步调中结束，仿真教练满脸笑意的冲着众人挥手，“今天的课程就到这里，下次见！”淡蓝色的光一闪，消失无迹。
负手站在前方镜前的李教官待最后一个女孩的课程结束，才轻咳一声开口：“捡起你们的通讯板，休息十分钟，另外每人都去那边的篓子里拿一个球。”
话音落，女孩们皆是一个指令一个动作的捡起了地上的通讯板，又去篓子里拿了球，再回到原地。
夏安安前后扭头了几下脖颈，之前的身体柔韧性训练，虽然动作姿势颇有难度，停滞时也十分煎熬，刚结束时关节甚至还隐隐有些酸痛，不过此时倒是周身松快。停下扭动的脖颈，夏安安摊开手掌，掌心中是一个深蓝色乒乓球大小带韧性的圆球。
“安安，你说这个球会用来做什么？”林响探过头来问。
夏安安的眼中也是疑惑，摇了摇头，这个世界高科技的东西，超过她大脑想象的东西太多，“应该和接下来的训练有关吧！”
夏安安的话音刚落，李教官再次开口，“休息时间结束。现在紧捏你们手中的‘伸缩球’一分钟，然后放在地上。”
夏安安和林响互相了眼对方骤然紧握的手，无声浅笑。
那原本只有乒乓球大小的球，在紧握了一分钟后，放在地上，仅仅只是片刻，就像吹涨起来的汽球，但大小上显然要比汽球客观上许多，直涨成一个直径约有五十厘米的球才停下。
瑜伽球。
这是夏安安在看到眼前大球时脑海中的第一反应。
而事实也相差不远。
接下来与之前身体柔韧性训练的步骤相仿，由李教官发送讯息，‘身体平衡性仿真教学演示1’，点击文字，这次通讯板上出现的是一个带着球的短发女孩，一样的笑脸迎人，青春活力。
在打球上的平衡性训练显然要比之前的身体柔韧性训练有难度虚度，这也导致在训练初始有不少人因为掌握不了球上运动的平衡而接二连三的跌倒。
好在仿真教练有着十分的耐心，所以很快众人也都步入了正轨。
又是四十分钟，随着通讯板屏幕上的蓝光一闪，身体平衡性训练，也到此结束。
“今天的课程到这里全部结束。”李教官此话一出，队列中几声分明的松了口气一般的吐息声。
“在解散之前，我要说两件事，第一件，今日理论课程项目的远程数据包会在16：00准时发送，今后也是，注意查收。第二件，本次选课，总计参与人数12人，远远低于我的预期，而更让我诧异的是，所有参与选课的人员，几乎都选了8门以上的课程，我想提醒你们，不要去抱撒网捕鱼的心态，米莱的会考并不是能浑水摸鱼的地方……”
听到此处夏安安一愣，后背一阵发寒。如果不是李教官此刻说起，她甚至还没有自觉，一直告诉自己不能太过突出，至少不要去做太过醒目的事，但是在全选课程这件事上，她却有欠思虑。虽然意外幸运的与其他人相吻合，被定义为撒网捕鱼亦或者不自量力……但假设在其他人都理智的选择了5、6门左右的课程，那么她这个全选的，必将成为众人的焦点。
引人注目？至少，现在还不可以。
夏安安这么想着，面色有些白，身体上的冷汗虽然被收束服吸干，脸上、掌心却湿=滑一片。
李教官的话还在继续，“……在这里我还要提醒你们，不要把远程教育看得太轻，它在一对一授课情况下的智能性，远比你们想象的灵活。关于接受远程教育时的纪律，在你们上第一课时会有详细说明，但我还是想说一下惩处制度，凡一门课被智脑记录三次未到的，一鞭，之后未到数每增加一次，加一鞭……”
完全的体罚惩处，让在场无论有否选课的皆是倒吸一口凉气，满脸的错愕。
夏安安亦一脸惊诧，为远程教育的高智能性，即使暂时还不清楚到底是已怎样的模式教授。