正文 8.训练3
（第8章出了 请大家多多支持 给点动力姬枫 姬枫会感激不尽 一激动 就会拼命更）
东方明听到斯的话，不禁打从心里感到兴奋。于是东方明更加努力训练——突破自己本身的限制。其实如果不是东方明刚刚喝那瓶绿色的饮料，他也不会这么快突破自己的限制。那瓶绿色的饮料效果其实算是补助，就要靠东方明不断训练，那瓶饮料才能发出真正的效果。
不知不觉过去10多分钟，东方明现在勉强能向前走5步。斯见东方明满脸汗水，脸色有点苍白，虽然不断突破它他自己限制，但身体还是会顶不算的，便对东方明道：“方明，坐下休息下。”东方明立刻坐下，伸出舌头不断叹气，看得出累得东方明够了。
“方明，休息是身体休息，但你不能休息。”“我不能休息？”东方明不由觉得斯说的是病句，翻了下白眼疑惑望着斯道。
斯没有回答东方明的问题，只是在他身前的屏幕暗了几下，一下子，在东方明的面前出现篮球的比赛。只见一个黑人从2分线上一跃，“框。”一声球进了。“灌篮！”东方明看到如此情形不由呆，还没有人能从这么远的距离灌篮，而且看上去他好像很轻松地样子。
画面一下子就换了，只见一个人在上篮。“怎么可能，这是人能做到吗？”只见这个人在空中变魔术似的，本来他的球在他右手，他立刻把球换到左手，看到这里时东方明以为他直接用左手上，此时那个人离篮筐几厘米，而那个人却又一次把左手换成右手，他的身体做了滑翔的动作，竟然是背向着篮筐抛射。球稳稳地进入篮筐。这一串的动作只是一转眼的动作就可以完成，一下子东方明感觉那个人已经不能成人，应该叫“神”。
“斯，这不可能有人能做到吧》”东方明呆了一下，便立刻问起斯问题。
而斯却没有回答东方明的问题。而是用实际行动回答东方明的问题。只见一个篮球从天而降，斯单手抓住那个球，“哇。。。。。。。”只见斯做出上篮，和刚刚东方明看到的一样，完全一样，连在哪里跳，哪里换手，哪里抛射都是一样。东方明不由自主在了起来，嘴张得可以装得一个鸡蛋。
过了一会儿，东方明回过神来，用崇拜的眼神望着斯。连忙走过去斯面前，而东方明好像忘记自己刚刚累得半死不活的样子，只见他用自己最快的速度跑到斯那里，“斯，你要交我。”斯看到东方明又一次突破自己，为东方明感到高兴，而微笑起来，在看着东方明崇拜眼神，笑意更浓了。“其实，你也可以的，甚至比他们做得更好。”“我也可以吗？”东方明听到斯话，连忙道。
“绝对可以，只要你努力。”
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东方明听到斯的话，不禁打从心里感到兴奋。于是东方明更加努力训练——突破自己本身的限制。其实如果不是东方明刚刚喝那瓶绿色的饮料，他也不会这么快突破自己的限制。那瓶绿色的饮料效果其实算是补助，就要靠东方明不断训练，那瓶饮料才能发出真正的效果。
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“方明，休息是身体休息，但你不能休息。”“我不能休息？”东方明不由觉得斯说的是病句，翻了下白眼疑惑望着斯道。
斯没有回答东方明的问题，只是在他身前的屏幕暗了几下，一下子，在东方明的面前出现篮球的比赛。只见一个黑人从2分线上一跃，“框。”一声球进了。“灌篮！”东方明看到如此情形不由呆，还没有人能从这么远的距离灌篮，而且看上去他好像很轻松地样子。
画面一下子就换了，只见一个人在上篮。“怎么可能，这是人能做到吗？”只见这个人在空中变魔术似的，本来他的球在他右手，他立刻把球换到左手，看到这里时东方明以为他直接用左手上，此时那个人离篮筐几厘米，而那个人却又一次把左手换成右手，他的身体做了滑翔的动作，竟然是背向着篮筐抛射。球稳稳地进入篮筐。这一串的动作只是一转眼的动作就可以完成，一下子东方明感觉那个人已经不能成人，应该叫“神”。
“斯，这不可能有人能做到吧》”东方明呆了一下，便立刻问起斯问题。
而斯却没有回答东方明的问题。而是用实际行动回答东方明的问题。只见一个篮球从天而降，斯单手抓住那个球，“哇。。。。。。。”只见斯做出上篮，和刚刚东方明看到的一样，完全一样，连在哪里跳，哪里换手，哪里抛射都是一样。东方明不由自主在了起来，嘴张得可以装得一个鸡蛋。
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