第二十九章：雪人功法——金钟罩
修炼他们精灵族的功法，确实是需要精灵族与自然融于一体，才能体会到真正的与自然融于一体，功法才能进步的更快。仅凭单一的刀劈斧砍是不可能能有多大进步的，需要在自然中历练。
精灵族王子雷奥手中的这把巨剑的修炼，最基本的就是四肢的力量、真气配合巨剑运用。
在巨剑刚炼化成的时候，雷奥刚拿到这把巨剑，甚至连举都举都不起来。更别说四肢的力量和真气的运用，根本达不到合格的标准。
运用巨剑，并不是死板的靠力气挥动巨剑。而是尽量节约每一份力量，保存实力在最后的决战是最重要的。但在节约力量的同时能够让巨剑速度快起来，同时四肢的力量、真气配合巨剑也尽量达到完美地步。
雷奥花费那么多时间在魔兽山脉的历练，就是为了能够使用巨剑达到与身体融为一体的境界。简单的说，就是让巨剑成为身体的一部分，不浪费一点力量一份力气的方法，用有限的力气和真气，令巨剑达到最大威力。那样的话，就无坚不摧，无所不破。
很多人都以为这已经很强大了，其实错了，还能更精进。
这对雷奥来说只是第一层“举重若轻”，而第二层就是前面几天在潭水中的顽石打坐时突然领悟到。举重若轻，说来简单，但是当一把巨剑你举动举不动的时候，你还怎么举重若轻？
实质上是对四肢蛮横的力量和真气完美的掌控，就好像洪水不停被积蓄阻拦，当决堤的一刻，迸发的力量就非常可怕，足以开天辟地。
说来简单，可是运用起来确实需要非常牢固的基础，如果没有在战火中的洗礼，杀戮中的历练，只是用思考领悟这个意境，再怎么使也使用不出这一招。
第二个层次就是“随心所欲”，当这把巨剑真正达到和身心融为一体的时候，从主人的巨剑转化为巨剑的主人。
第三个层次是“忘我”，这个时候，巨剑是与主人真正达到心神合一的境界，建立了一种心灵感应。已经没有主人和附庸之分了。
而雷奥现在却是已经达到了巨剑使用的第二个境界了，那就是举重若轻了，如果想要达到第三个境界忘我的时候。恐怕需要真正到战场上去体验血和刀的历练，才能达到。一开始第一层次最好达到，后面的层次却一层比一层难。
修炼之途，可没有什么途径。那是需要一步一个脚印，脚踏实地的完成。
雷奥收起巨剑，很稳重的走向烤熟的牛肉边，撕下一条牛腿便大口大口的啃吃起来，已经消耗太多力气了，再不多吃点，补充能量，饿都饿死了。
旁边的雪人，看见自己的大哥被杀死了。那怎么能够轻易放过雷奥？
一句话说的好，兄弟齐心，其力断金！
剩下的三个雪人，开始更加疯狂的怒吼起来。
雷奥还没吃几口，便抓起一条牛腿赶紧逃跑，他心里很明白，刚才是自己最大的力量了。才只能杀死一个，这一下子把其他三个都惹怒了，不逃命就等着被生吞活剥吧。
雷奥毕竟是养尊处优之人，耐不住性子，也没有什么小聪明，只能被动的逃跑。
实在扛不住了，雷奥开始反击，跑到一个悬崖边。雷奥一俯身，差点没把雷奥那双大大的猫眼吓瞎。全是飘动的云，深不见底。雷奥由于是猛然一停，所以蹬下了不少石块，少说也有百八十斤，可是竟然落到下面连声音都没有。
雷奥本来想按着原路返回的，可是看见那追逐的雪人，二十几米的身高，跑起路来四肢着地，龇着牙咧着嘴。把大地都震的一晃一晃的。雷奥可不想就这样把自己尊贵的王子命搭在这环境优美的魔兽山脉，估计自己死了，父王找都找不到自己。
所以雷奥一狠心，朝着深不见底的悬崖就跳了下去……
这是一片绿果成荫的地方，旁边还有一个小潭。
雷奥倒挂在果树枝上，身上某些地方被划开了大大的口子，流着鲜红的血液。
雷奥痛苦的呻吟着，嘴角还有几滴鲜血。
不过还好，背后的那把巨剑居然没有丢失，这真是个奇迹。
雷奥左摇右晃的慢慢的顺着果树生长的地方走，来到了一个山洞中，雷奥现在开始想，反正我现在已经成为了废人了。不如开始练习从雪人孩子那里抢来的《金钟罩》。
雷奥一页一页的翻着，书的前几页写的都是本书的来历，是雪人祖先始祖所创，据说由古至今，唯独雪人祖师这绝世奇才练到顶层，成就金刚不坏之身，根本无需动武，雪人先祖当年任由其他各个种族高手拳打脚踢，刀劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠毒药，仍安然无恙，精神烁烁，此举轰动魔兽大陆，其后他威震魔兽世界，金钟罩绝学居功志伟。
金钟罩最顶层是一种可以将身体幻化出烈焰燃烧的，浑身着满火，身体的肌肉硬化成石头一样。攻击力那不用说，必定很强。
雷奥开始意沉丹田，感应丹田的一股本源之气，过了半个时辰，一股微弱的暖流从丹田中慢慢升起，雷奥一阵欣喜，但是不敢丝毫放松。小心翼翼的引导这股微弱之气朝重伤中的大腿中流去，经过小腿，又流向双脚。突然雷奥发现下半身中居然有一丝灼热的真气，雷奥原本受重伤的双腿，现在居然冒起了丝丝白气。雷奥有点迷糊，不过融合之后，真气居然大了一点，显得更加活泼，速度也加快了不少，又通过上半身，居然也有一丝这种真气。雷奥也不想了，反正应该没什么坏事。再通过头部，回到了丹田！真气明显壮大了一圈。
现在雷奥浑身上下充满了能量，足够在这荒无人烟的地方生存一段时间了。
也许是机缘巧合，也许是阴错阳差。金钟罩作为一门武功心法，本身属性却是属土，通过体内的内力循环，慢慢的吸附周围的土性元力，在通过筋脉慢慢改造修炼者的肉身，使其具有强大的力量和防御能力。但是由于正常人五心朝上的修炼方法，使修炼它的人吸收土性过慢，而且其中大部分还要流向肉身，对肉身进行改造。使其修炼速度大大减慢。从而使金钟罩从一本顶尖功法慢慢退到二三流的功法之列，实在是让人痛惜。而雷奥由于从悬崖上摔倒下来，导致成为个只能趴着睡觉的废人。所以修炼时五心朝地，手心，脚心着地，使他修炼时土性元力大大增加。不得不说塞翁失马焉知非福。
雷奥就这么在洞穴里趴着修炼了几个月，身体也恢复的差不多了，每当饿的时候就出去采摘些野果子吃，或者去水潭里去抓两三条鱼回来吃。
雷奥虽然住在山洞中，但是生活作息规律还是如同住在皇宫中一样，还是要午休的，下午睡完午觉之后开始锤炼身体，外功的训练体系讲究的是肌肉负重训练，通过加大负重量和训练组数或者通过外部捶打来刺激肌肉生长，激发身体的潜能，增强肌肉和筋骨力量。而雪人的训练方法中，却是不使用负重训练的。提倡的是用真气来促进肌肉和筋骨的生长，通过攀爬跳跃极其别的一些功法使得体内精气培养，积累，循环运行，同时刺激身体内部的筋骨进行二次生长，使得骨体坚如铁石，从而得到拳谱中所提到的毁天灭地之力。
雷奥以前所学习的功法，几乎全是修炼心法，而没有注重对肉体的修炼。
而金钟罩却是完美的把俩者结合起来，外练筋骨皮，内练一口气，外功内功相辅相成，缺一不可，金钟罩内力通过受损的肉身，对肉身加以强化，而强大的肉身能容纳更多的内力。促进真气的积累。
第二天，雷奥刚刚醒来，就听到一阵唧唧的声音，雷奥一看，原来是小鸟的叫声。雷奥刚想伸手，英俊的脸庞闪过一丝犹豫。感觉养只小鸟也不错，一个人生活实在太寂寞了。看来寂寞也是一种大规模杀伤性武器啊。想着想着，从水果中抓起几个小虫喂到小鸟嘴里。“小鸟，你要快快长大啊。”
雷奥一边在洞里修炼雪人功法，一边又在寻找出去的路。
雷奥一直认为凭借自己宛如魔神般的羽翼绝对可以飞出去，可是雷奥万万没有想到，这悬崖高不可测，根本飞不到头。往往是累的要死，雷奥只有尝试其他的方法。
雷奥对那个水潭就一直感兴趣，他认为这个潭的水之所以能保持如此清洁，那是因为有源头，而且源头一定就在外面。如果顺着水流的方向逆流，那一定能找到出口。
雷奥是这么想的，也是这么做的。
雷奥的身体恢复的也差不多了，把巨剑重新背到背后，把饲养的宠物鸟儿也放飞了。
雷奥一扑通就扎进了深不可测的潭水中，雷奥大大的猫眼将潭水里的一切看的都非常仔细。
偶尔还有几条小鱼从雷奥的耳边擦过，雷奥也都没有去管。
一直游一直游，一直游到了一个有光亮的洞穴，雷奥就顺着光一直游。丝毫没有顾忌自己是游到哪的，只要能出去活着就行了。
雷奥痛苦的认为看来是出不去的，可是最后终于发现了光明。雷奥顺着太阳游了出去，这是一片大大的汪洋，雷奥在水里根本看不见水的尽头。
我是一名新人，无论音乐还是小说，都希望大家多多欣赏
精灵族王子雷奥手中的这把巨剑的修炼，最基本的就是四肢的力量、真气配合巨剑运用。
在巨剑刚炼化成的时候，雷奥刚拿到这把巨剑，甚至连举都举都不起来。更别说四肢的力量和真气的运用，根本达不到合格的标准。
运用巨剑，并不是死板的靠力气挥动巨剑。而是尽量节约每一份力量，保存实力在最后的决战是最重要的。但在节约力量的同时能够让巨剑速度快起来，同时四肢的力量、真气配合巨剑也尽量达到完美地步。
雷奥花费那么多时间在魔兽山脉的历练，就是为了能够使用巨剑达到与身体融为一体的境界。简单的说，就是让巨剑成为身体的一部分，不浪费一点力量一份力气的方法，用有限的力气和真气，令巨剑达到最大威力。那样的话，就无坚不摧，无所不破。
很多人都以为这已经很强大了，其实错了，还能更精进。
这对雷奥来说只是第一层“举重若轻”，而第二层就是前面几天在潭水中的顽石打坐时突然领悟到。举重若轻，说来简单，但是当一把巨剑你举动举不动的时候，你还怎么举重若轻？
实质上是对四肢蛮横的力量和真气完美的掌控，就好像洪水不停被积蓄阻拦，当决堤的一刻，迸发的力量就非常可怕，足以开天辟地。
说来简单，可是运用起来确实需要非常牢固的基础，如果没有在战火中的洗礼，杀戮中的历练，只是用思考领悟这个意境，再怎么使也使用不出这一招。
第二个层次就是“随心所欲”，当这把巨剑真正达到和身心融为一体的时候，从主人的巨剑转化为巨剑的主人。
第三个层次是“忘我”，这个时候，巨剑是与主人真正达到心神合一的境界，建立了一种心灵感应。已经没有主人和附庸之分了。
而雷奥现在却是已经达到了巨剑使用的第二个境界了，那就是举重若轻了，如果想要达到第三个境界忘我的时候。恐怕需要真正到战场上去体验血和刀的历练，才能达到。一开始第一层次最好达到，后面的层次却一层比一层难。
修炼之途，可没有什么途径。那是需要一步一个脚印，脚踏实地的完成。
雷奥收起巨剑，很稳重的走向烤熟的牛肉边，撕下一条牛腿便大口大口的啃吃起来，已经消耗太多力气了，再不多吃点，补充能量，饿都饿死了。
旁边的雪人，看见自己的大哥被杀死了。那怎么能够轻易放过雷奥？
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所以雷奥一狠心，朝着深不见底的悬崖就跳了下去……
这是一片绿果成荫的地方，旁边还有一个小潭。
雷奥倒挂在果树枝上，身上某些地方被划开了大大的口子，流着鲜红的血液。
雷奥痛苦的呻吟着，嘴角还有几滴鲜血。
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雷奥就这么在洞穴里趴着修炼了几个月，身体也恢复的差不多了，每当饿的时候就出去采摘些野果子吃，或者去水潭里去抓两三条鱼回来吃。
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雷奥以前所学习的功法，几乎全是修炼心法，而没有注重对肉体的修炼。
而金钟罩却是完美的把俩者结合起来，外练筋骨皮，内练一口气，外功内功相辅相成，缺一不可，金钟罩内力通过受损的肉身，对肉身加以强化，而强大的肉身能容纳更多的内力。促进真气的积累。
第二天，雷奥刚刚醒来，就听到一阵唧唧的声音，雷奥一看，原来是小鸟的叫声。雷奥刚想伸手，英俊的脸庞闪过一丝犹豫。感觉养只小鸟也不错，一个人生活实在太寂寞了。看来寂寞也是一种大规模杀伤性武器啊。想着想着，从水果中抓起几个小虫喂到小鸟嘴里。“小鸟，你要快快长大啊。”
雷奥一边在洞里修炼雪人功法，一边又在寻找出去的路。
雷奥一直认为凭借自己宛如魔神般的羽翼绝对可以飞出去，可是雷奥万万没有想到，这悬崖高不可测，根本飞不到头。往往是累的要死，雷奥只有尝试其他的方法。
雷奥对那个水潭就一直感兴趣，他认为这个潭的水之所以能保持如此清洁，那是因为有源头，而且源头一定就在外面。如果顺着水流的方向逆流，那一定能找到出口。
雷奥是这么想的，也是这么做的。
雷奥的身体恢复的也差不多了，把巨剑重新背到背后，把饲养的宠物鸟儿也放飞了。
雷奥一扑通就扎进了深不可测的潭水中，雷奥大大的猫眼将潭水里的一切看的都非常仔细。
偶尔还有几条小鱼从雷奥的耳边擦过，雷奥也都没有去管。
一直游一直游，一直游到了一个有光亮的洞穴，雷奥就顺着光一直游。丝毫没有顾忌自己是游到哪的，只要能出去活着就行了。
雷奥痛苦的认为看来是出不去的，可是最后终于发现了光明。雷奥顺着太阳游了出去，这是一片大大的汪洋，雷奥在水里根本看不见水的尽头。
我是一名新人，无论音乐还是小说，都希望大家多多欣赏