正文 第十八章 学习丹道 师姐秋萍
翌日。
公孙流云简单收拾了一下，和小翠来到丹火堂。昨日回去之后，公孙流云和小翠说了一下，他们要搬到丹火堂去的事，小翠欣然同意了。来到丹火堂东边一处院落，简单收拾了一下。
这处院落的建筑结构和丹火堂一样。或许是为了纪念以前都灵峰东边的那处住了近一年的院落。公孙流云把新院落的名字也改成了翠微居。院落收拾好之好，公孙流云拿出弟子令牌，向表姐萧语妍发了一道通讯玉简，这段时间表姐一直在闭关。所以只好留了一道玉简，告诉他自己的新住处。
穿戴着一身白袍弟子服饰，公孙流云来到丹火堂大厅。此时大厅人差不多快来齐了。上前和秦舞阳几人闲聊着几句。公孙流云发现，敖羽这小子的发饰又变成了披发束冠，看着带着紫金冠的敖羽，公孙流云也是一阵无力，这小子也太那啥了点了。也许是注意公孙流云的目光，敖羽冲着公孙流云露出一口白牙，笑的很是灿烂。公孙流云终于忍不住一记白眼过去，别过头，懒得理会那小子了。
不一会，丹玄子便来到大厅。看着身着弟子服饰的一众弟子。点点头笑道：“嗯，不错，算是一表人才，还好没给我弄一堆歪瓜裂枣。你们跟我来。”
众人一阵汗，敢情这位师傅是以貌取人的啊。跟随着丹玄子向大厅里面走，穿过一条十多米的长廊之后，来到一间名为“丹室”的房间。众人一进丹室，便感觉到一股热浪袭来。
定眼一看，整间丹室约有两百多平米，丹室四周墙壁涂满一层红色。中间位置是一座五六米高的巨大黑色丹炉。黑色丹炉此时正冒着白气。丹炉周围还围坐着几人。公孙流云一眼看去，最里面的是一位同样穿着白袍的青年男子，身前是一尊一米来高的黑色丹炉，不同的是，男子的腰带居然是黑色的。靠左边的是一位长的清秀的青年，此时青年身前正放着一座朱红色丹炉，丹炉一米来高。靠右边的是一位俏丽女子，女子身着一身红裙，身前是一尊青色丹炉，一头青丝稍稍盘起，用一条红色丝带扎着。虽然只看到侧脸，但从那柔美的面部轮廓，不难看出，这是一位美女。
丹玄子看了众人一眼，道：“从今天起，你们就开始学习丹道。这是你们的几位师兄师姐，他们现在炼丹，等会他们炼完丹之后，你们自己选择其中一位，先跟着几位师兄师姐学习一些入门的知识。好了，我走了。”
公孙流云一阵腹议，这师傅也太随便了吧，直接交待几句就拍拍屁股走人了，哪有这样做师傅的啊。
丹玄子走后，不一会，几位炼好丹的弟子睁开双眼。似乎是知道他们来一般，他们并没有感到有什么惊讶。看到师兄师姐们睁开双眼，八位弟子看了看，就有七位朝那位美女师姐走去。公孙流云本来也想过去的，但想想其他两位师兄的尴尬处境，最后还是朝靠左边的那位师兄走去。走到一半的时候，一道清脆的声音传来：“那位师弟，你过来。”
公孙流云一顿，回过头一看，发现那位美女师姐正看向自己。仔细一看，这位美女师姐，还是很漂亮的。精致的五官，皮肤如凝脂一般的雪白，纤细的柳眉，两双眼睛很是明亮，丹唇不点而红，琼鼻俏挺，一双耳朵晶莹如玉，雪白而修长的玉颈下，是胸前一抹柔美的弧度，盈盈不可一握的纤细腰肢，一双健美的长腿盘坐着。
公孙流云左右看了一下，试着问了一句：“是在叫我吗？”
那位美女嗔笑道：“废话，难道你边上还有其他人吗？”
公孙流云“哦”了一声，讪讪的来到美女师姐面前。美女师姐皱了皱眉，看向其他人一眼道：“你们去他们那吧。”
最后其他七人才不情愿的来到其他两位师兄面前。公孙流云近前便闻到一股幽香，才更加发觉眼前的美女师姐的美。她的美中，透着一股天然的妩媚，眼波流转间，散发出一种火辣，如此美女，很考验人的定力啊。
“你叫什么名字？”美女师姐开口闻到，声音清脆而婉转。
由于距离的近，公孙流云感觉到有一股香风袭来。霎时一脸通红，不过公孙流云依然抬起头，注视着眼前的美女师姐大声答道：“公孙流云。”
“咯咯，有趣。”美女师姐不知是说公孙流云的名字有趣，还是在说他的人有趣，“我叫冷秋萍，以后你就归我管了，流云小师弟。”
“是，见过冷师姐。”公孙流云稳住心神，施了一礼道。
“咯咯，你还是叫我秋萍姐吧。冷师姐，多生分啊。”冷秋萍咯咯笑道。
“是，秋萍姐。”公孙流云依言答道。看来，这位美女师姐应该不难说话，性子也蛮开朗的。这样就好。公孙流云就怕遇见那种冷若冰霜的美女，这种美女虽然也很美，但是性子太冷，会有一种让人无处下手的感觉。
“嗯，你坐下吧。”似乎对公孙流云的一声“秋萍姐”感到很满意，冷秋萍道，“下面我给你简单介绍一下丹道吧。”
看着收起笑容的冷秋萍，公孙流云也盘腿坐下，知道接下来的就是一些重要知识了。
“丹道一途，以丹入道。丹道者，以纯阳为本，归一为用，修持内景功夫，内炼气脉，以结内丹者，不离大道大法。丹道一法，又分为外丹法和内丹法。外丹法，亦即丹药之法，是通过炼丹、服食丹药达到修炼目的。内丹法，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹，经过丹能在经络里的不断疏通，从而达到“经络全通、百骸俱暖”的目的。丹道修行之法有坐忘、心斋、导引、吐纳、缘督、踵息等。这些我等会会和你细说的。丹道修行，首先要学会阅读丹经。丹经一般由鼎炉、药物、火候、关窍和理法特点五部分组成。鼎炉者，炼丹之鼎器；药物者，一切金石以及天材地宝，凡药物皆可归于阴、阳二字；火候者，炼丹之时所用之火，而据其来源不同，分为天地异火、兽火和修炼之人以真气催动的元火。三种火种之中，以天地异火为佳，元火次之，兽火差异颇大，有的兽火可比的上天地异火，有的则如茅材之火。关窍者，真气运行之窍穴；理法特点者，丹经炼法之异处也。明白这些，你看起丹经来才不会觉得晦涩难懂。”冷秋萍缓缓的说道。
公孙流云点点头，听冷秋萍这么一说，这才对丹道有了一个大概的认识。想到还有不明白的，于是公孙流云问道：“那修行之法中的坐忘、心斋、导引、吐纳、缘督、踵息又是怎么一回事呢？”
似乎是对公孙流云的问题很满意，冷秋萍微笑的答道：“所谓坐忘，亦即盘坐观想，坐忘者，因存想而得、因存想而忘也。行道而不见其行，‘心不动故。’‘形都泯故’；心斋者，心之空明之境，所谓‘道不欲杂，杂则多，多则扰，扰则忧，忧而不救’，欲使心境空明，则需意念专一，排除干扰；专注听呼吸之气，因鼻息无声故不以耳听，而用意念听，功夫深入，意念联成一片，无须再着意于听，而是听其自然，听之任之地听，意念归一后，即停止听，渐入混沌境界，心的知觉失去作用，最后不知不觉地进入虚无境界；导引者，以意念牵引真气在经脉、腑脏中流转；吐纳者，吐故纳新，呼吸之术，把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气；缘督者，谓守中合道，顺其自然，其以运行任督二脉中的督脉为修道之门径；踵息者，即脚后跟呼吸，平常人用喉咙呼吸，吸入的是凡气，气只能到达肺，即为肺呼吸，稍用功夫，最多只能到达丹田；而修道的人用脚后跟呼吸，吸入的是天地灵气，灵气可以遍及全身。这些就是基本的修行之法了。”
闻言，公孙流云当即盘腿坐下。双眼微闭，意识沉入丹田，渐渐地他的心慢慢进入空明之境。他的呼吸均匀，全身毛孔打开，霎时，只见在他周围似乎形成了一个漩涡，无数的天地灵气都朝他涌来。不多时，公孙流云的身体周围如被一层淡淡的白雾笼罩着，朦朦胧胧看不清他的脸庞。灵气入体，公孙流云驱使意念，引导灵气沿着功法路线游走，随着灵气在经脉中的流转，公孙流云经脉中的渣滓被清理了一遍，经脉中一些被堵的经脉通道也被梳理了一番。灵气经过经脉和腑脏，最终到达了丹田。随着时间的推移，汇聚在丹田中的灵气越来越多，公孙流云拼命的压缩丹田中的灵气，随着被压缩，涌入体内的天地灵气也慢慢转变为真气。不知过了多久，公孙流云只觉得丹田中再也装不下灵气时，体内“叮”的一声轻微响声响起。公孙流云心中一喜，这标志着他进入了筑基期了。
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公孙流云简单收拾了一下，和小翠来到丹火堂。昨日回去之后，公孙流云和小翠说了一下，他们要搬到丹火堂去的事，小翠欣然同意了。来到丹火堂东边一处院落，简单收拾了一下。
这处院落的建筑结构和丹火堂一样。或许是为了纪念以前都灵峰东边的那处住了近一年的院落。公孙流云把新院落的名字也改成了翠微居。院落收拾好之好，公孙流云拿出弟子令牌，向表姐萧语妍发了一道通讯玉简，这段时间表姐一直在闭关。所以只好留了一道玉简，告诉他自己的新住处。
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不一会，丹玄子便来到大厅。看着身着弟子服饰的一众弟子。点点头笑道：“嗯，不错，算是一表人才，还好没给我弄一堆歪瓜裂枣。你们跟我来。”
众人一阵汗，敢情这位师傅是以貌取人的啊。跟随着丹玄子向大厅里面走，穿过一条十多米的长廊之后，来到一间名为“丹室”的房间。众人一进丹室，便感觉到一股热浪袭来。
定眼一看，整间丹室约有两百多平米，丹室四周墙壁涂满一层红色。中间位置是一座五六米高的巨大黑色丹炉。黑色丹炉此时正冒着白气。丹炉周围还围坐着几人。公孙流云一眼看去，最里面的是一位同样穿着白袍的青年男子，身前是一尊一米来高的黑色丹炉，不同的是，男子的腰带居然是黑色的。靠左边的是一位长的清秀的青年，此时青年身前正放着一座朱红色丹炉，丹炉一米来高。靠右边的是一位俏丽女子，女子身着一身红裙，身前是一尊青色丹炉，一头青丝稍稍盘起，用一条红色丝带扎着。虽然只看到侧脸，但从那柔美的面部轮廓，不难看出，这是一位美女。
丹玄子看了众人一眼，道：“从今天起，你们就开始学习丹道。这是你们的几位师兄师姐，他们现在炼丹，等会他们炼完丹之后，你们自己选择其中一位，先跟着几位师兄师姐学习一些入门的知识。好了，我走了。”
公孙流云一阵腹议，这师傅也太随便了吧，直接交待几句就拍拍屁股走人了，哪有这样做师傅的啊。
丹玄子走后，不一会，几位炼好丹的弟子睁开双眼。似乎是知道他们来一般，他们并没有感到有什么惊讶。看到师兄师姐们睁开双眼，八位弟子看了看，就有七位朝那位美女师姐走去。公孙流云本来也想过去的，但想想其他两位师兄的尴尬处境，最后还是朝靠左边的那位师兄走去。走到一半的时候，一道清脆的声音传来：“那位师弟，你过来。”
公孙流云一顿，回过头一看，发现那位美女师姐正看向自己。仔细一看，这位美女师姐，还是很漂亮的。精致的五官，皮肤如凝脂一般的雪白，纤细的柳眉，两双眼睛很是明亮，丹唇不点而红，琼鼻俏挺，一双耳朵晶莹如玉，雪白而修长的玉颈下，是胸前一抹柔美的弧度，盈盈不可一握的纤细腰肢，一双健美的长腿盘坐着。
公孙流云左右看了一下，试着问了一句：“是在叫我吗？”
那位美女嗔笑道：“废话，难道你边上还有其他人吗？”
公孙流云“哦”了一声，讪讪的来到美女师姐面前。美女师姐皱了皱眉，看向其他人一眼道：“你们去他们那吧。”
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“咯咯，有趣。”美女师姐不知是说公孙流云的名字有趣，还是在说他的人有趣，“我叫冷秋萍，以后你就归我管了，流云小师弟。”
“是，见过冷师姐。”公孙流云稳住心神，施了一礼道。
“咯咯，你还是叫我秋萍姐吧。冷师姐，多生分啊。”冷秋萍咯咯笑道。
“是，秋萍姐。”公孙流云依言答道。看来，这位美女师姐应该不难说话，性子也蛮开朗的。这样就好。公孙流云就怕遇见那种冷若冰霜的美女，这种美女虽然也很美，但是性子太冷，会有一种让人无处下手的感觉。
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“丹道一途，以丹入道。丹道者，以纯阳为本，归一为用，修持内景功夫，内炼气脉，以结内丹者，不离大道大法。丹道一法，又分为外丹法和内丹法。外丹法，亦即丹药之法，是通过炼丹、服食丹药达到修炼目的。内丹法，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹，经过丹能在经络里的不断疏通，从而达到“经络全通、百骸俱暖”的目的。丹道修行之法有坐忘、心斋、导引、吐纳、缘督、踵息等。这些我等会会和你细说的。丹道修行，首先要学会阅读丹经。丹经一般由鼎炉、药物、火候、关窍和理法特点五部分组成。鼎炉者，炼丹之鼎器；药物者，一切金石以及天材地宝，凡药物皆可归于阴、阳二字；火候者，炼丹之时所用之火，而据其来源不同，分为天地异火、兽火和修炼之人以真气催动的元火。三种火种之中，以天地异火为佳，元火次之，兽火差异颇大，有的兽火可比的上天地异火，有的则如茅材之火。关窍者，真气运行之窍穴；理法特点者，丹经炼法之异处也。明白这些，你看起丹经来才不会觉得晦涩难懂。”冷秋萍缓缓的说道。
公孙流云点点头，听冷秋萍这么一说，这才对丹道有了一个大概的认识。想到还有不明白的，于是公孙流云问道：“那修行之法中的坐忘、心斋、导引、吐纳、缘督、踵息又是怎么一回事呢？”
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闻言，公孙流云当即盘腿坐下。双眼微闭，意识沉入丹田，渐渐地他的心慢慢进入空明之境。他的呼吸均匀，全身毛孔打开，霎时，只见在他周围似乎形成了一个漩涡，无数的天地灵气都朝他涌来。不多时，公孙流云的身体周围如被一层淡淡的白雾笼罩着，朦朦胧胧看不清他的脸庞。灵气入体，公孙流云驱使意念，引导灵气沿着功法路线游走，随着灵气在经脉中的流转，公孙流云经脉中的渣滓被清理了一遍，经脉中一些被堵的经脉通道也被梳理了一番。灵气经过经脉和腑脏，最终到达了丹田。随着时间的推移，汇聚在丹田中的灵气越来越多，公孙流云拼命的压缩丹田中的灵气，随着被压缩，涌入体内的天地灵气也慢慢转变为真气。不知过了多久，公孙流云只觉得丹田中再也装不下灵气时，体内“叮”的一声轻微响声响起。公孙流云心中一喜，这标志着他进入了筑基期了。
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