正文 第十一章 闭关---魔鬼的训练（一）
身强体壮的我很快就痊愈了，我起的很早，因为我知道，身上的伤好了，就要开始进行狱之子的训练了。 又
期盼，又有点害怕。
我出了别墅大门，发现狱之子，已经在草坪做上了热身训练。 我惊叹道：这么早就醒了！ 我今天感觉我状态
完全可以了，我们训练吧！狱之子的话很少：哦，你的伤好了？ 我伸展的胳膊：一切都OK！ 他转过来：好，
那训练开始。
我们来到别墅门口，狱之子静静的道：对于你来说，训练要循序渐进，所以强度不要那么大。 我点点头：没
事，你就按你的安排来，我一切都能克服。他慢慢道：不行，必须要循序渐进，听我的，现在要进行小幅度训练。
这几栋别墅周围一共是差不多1200米左右。现在不需要你负重，先跑十圈回来，我们再进行下一训练。说完便不
理我自己继续热身。 我心里暗暗吃惊：我靠，特么的1200一圈，十圈岂不是12000米？ 别跟我开玩笑了好么。
看他这样也不像看玩笑。 我只有唯命是从，开始跑圈。 我知道，跑马拉松的感觉第一就是要匀速。第二就是要
呼吸顺畅。我慢慢的开始跑起来，越跑越来劲，感觉还不错。 一会功夫我跑完了两圈，因为以前也有过长跑，不
过也就一次2000米左右。 这刚跑完两圈，我就开始感觉身体像灌了铅一样，突然的沉了下去。我咬咬牙，继续忍下去
，第三圈跑完再路过别墅门口的时候，我已经浑身开始冒汗，有点喘不过来气。不过看他的样子，并没有让我停的
意思，我心里怒骂：CNM，让老子跑，老子就给你跑下来看看。跑过第四圈的时候，我的汗已经湿透了全身，随时
都有可能虚脱，身上的热汗已经变成虚汗、冷汗，我有点害怕，不会跑死吧，这报纸上曾说过度运动会死人啊！
强挺过第五圈的时候，我的脚步已经变成一秒迈一步了，夏雨晴也睡醒站在门口穿着睡衣看着我：枫树，加油
哦。一会训练完了，一起吃饭。 我已经没工夫搭理她了，我继续向前奔去。 第六圈的时候，我已经有点挺不
住了，浑身都开始打颤，我现在神志已经不清楚了。夏雨晴有点着急，马上跑去找玉面：爷爷。你看看你带回来那
个怪胎，把枫树弄成什么样了？ 再跑下去会死人的。 玉面站在阳台上，一直看在眼里：如果这能打败他，他
就不是我徒弟了。 夏雨晴有点生气道：他再有意志，也不能超越他身体的范畴外啊。
第七圈过去的时候，我已经不知道我在跑步了，也不知道自己怎么跑的，就像喝醉了一样，什么也不知道，只
是机械的去做这件事。
狱之子点点头：不错，师傅的眼光，我不能再怀疑了，这个人，比我当年要更有一股韧劲
。转过身：枫树，可以了。
当然这是我被他拦住的时候，才知道的，因为我已经听不见任何人说的话，一共跑了八圈，而且是没有任何训
练过的，我歇了足足半个小时，才稍微缓过来点神。 我晃晃头：来，我们继续。
狱之子静静的道：负重练拳。 说完便扔过来一个类似于沙袋的东西，但是里面格外的重。 他见我满是疑问，
便解释：这个并不是袋子，只是用布包上的，里面是一个纯铁块。我要用这种东西给你身体每个部位都要戴上。一
共是负重50斤。
我又是大吃一惊。我靠哥们，别玩我啊，50斤？ 绑好了以后，开始练拳。 同样也是被绑住的他，挥起来速
度不但没有减，而且越挥越快，越挥越用力。 经过了两个多小时的训练。我已经筋疲力竭。
狱之子，带我来到一个空旷的房间，里面有一个又一个沙袋。 他指着那些沙袋：负重沙袋练习。 我便又按照
他的指导：负重50斤的沙袋，开始击打沙袋。我感觉每挥出一拳，变的软弱无力，根本打不起来。 转过头看看狱
之子。 只见他拳拳到位，我不禁倒吸一口冷气：不亏是用手的力量就能撕裂别人的胸膛。捏爆人的头颅。
打完沙袋。我已经累到虚脱：不行了，哥们，你真是铁打的啊。 狱之子面无表情：枫树，要把所有人，相
信成你的敌人。不能有一丝仁慈怜悯之心。你对敌人仁慈，就是对自己的残忍。 说完便走了出去。 临走时对我叫道： 练完拳。还要继续练腿。
我彻底的崩溃：这特么的训练，简直不是人啊我日日日日日！！！
用心写好每一本属于自己的东西。 新书群：287940826
期盼，又有点害怕。
我出了别墅大门，发现狱之子，已经在草坪做上了热身训练。 我惊叹道：这么早就醒了！ 我今天感觉我状态
完全可以了，我们训练吧！狱之子的话很少：哦，你的伤好了？ 我伸展的胳膊：一切都OK！ 他转过来：好，
那训练开始。
我们来到别墅门口，狱之子静静的道：对于你来说，训练要循序渐进，所以强度不要那么大。 我点点头：没
事，你就按你的安排来，我一切都能克服。他慢慢道：不行，必须要循序渐进，听我的，现在要进行小幅度训练。
这几栋别墅周围一共是差不多1200米左右。现在不需要你负重，先跑十圈回来，我们再进行下一训练。说完便不
理我自己继续热身。 我心里暗暗吃惊：我靠，特么的1200一圈，十圈岂不是12000米？ 别跟我开玩笑了好么。
看他这样也不像看玩笑。 我只有唯命是从，开始跑圈。 我知道，跑马拉松的感觉第一就是要匀速。第二就是要
呼吸顺畅。我慢慢的开始跑起来，越跑越来劲，感觉还不错。 一会功夫我跑完了两圈，因为以前也有过长跑，不
过也就一次2000米左右。 这刚跑完两圈，我就开始感觉身体像灌了铅一样，突然的沉了下去。我咬咬牙，继续忍下去
，第三圈跑完再路过别墅门口的时候，我已经浑身开始冒汗，有点喘不过来气。不过看他的样子，并没有让我停的
意思，我心里怒骂：CNM，让老子跑，老子就给你跑下来看看。跑过第四圈的时候，我的汗已经湿透了全身，随时
都有可能虚脱，身上的热汗已经变成虚汗、冷汗，我有点害怕，不会跑死吧，这报纸上曾说过度运动会死人啊！
强挺过第五圈的时候，我的脚步已经变成一秒迈一步了，夏雨晴也睡醒站在门口穿着睡衣看着我：枫树，加油
哦。一会训练完了，一起吃饭。 我已经没工夫搭理她了，我继续向前奔去。 第六圈的时候，我已经有点挺不
住了，浑身都开始打颤，我现在神志已经不清楚了。夏雨晴有点着急，马上跑去找玉面：爷爷。你看看你带回来那
个怪胎，把枫树弄成什么样了？ 再跑下去会死人的。 玉面站在阳台上，一直看在眼里：如果这能打败他，他
就不是我徒弟了。 夏雨晴有点生气道：他再有意志，也不能超越他身体的范畴外啊。
第七圈过去的时候，我已经不知道我在跑步了，也不知道自己怎么跑的，就像喝醉了一样，什么也不知道，只
是机械的去做这件事。
狱之子点点头：不错，师傅的眼光，我不能再怀疑了，这个人，比我当年要更有一股韧劲
。转过身：枫树，可以了。
当然这是我被他拦住的时候，才知道的，因为我已经听不见任何人说的话，一共跑了八圈，而且是没有任何训
练过的，我歇了足足半个小时，才稍微缓过来点神。 我晃晃头：来，我们继续。
狱之子静静的道：负重练拳。 说完便扔过来一个类似于沙袋的东西，但是里面格外的重。 他见我满是疑问，
便解释：这个并不是袋子，只是用布包上的，里面是一个纯铁块。我要用这种东西给你身体每个部位都要戴上。一
共是负重50斤。
我又是大吃一惊。我靠哥们，别玩我啊，50斤？ 绑好了以后，开始练拳。 同样也是被绑住的他，挥起来速
度不但没有减，而且越挥越快，越挥越用力。 经过了两个多小时的训练。我已经筋疲力竭。
狱之子，带我来到一个空旷的房间，里面有一个又一个沙袋。 他指着那些沙袋：负重沙袋练习。 我便又按照
他的指导：负重50斤的沙袋，开始击打沙袋。我感觉每挥出一拳，变的软弱无力，根本打不起来。 转过头看看狱
之子。 只见他拳拳到位，我不禁倒吸一口冷气：不亏是用手的力量就能撕裂别人的胸膛。捏爆人的头颅。
打完沙袋。我已经累到虚脱：不行了，哥们，你真是铁打的啊。 狱之子面无表情：枫树，要把所有人，相
信成你的敌人。不能有一丝仁慈怜悯之心。你对敌人仁慈，就是对自己的残忍。 说完便走了出去。 临走时对我叫道： 练完拳。还要继续练腿。
我彻底的崩溃：这特么的训练，简直不是人啊我日日日日日！！！
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