正文 第二四章 武功（上）
夜晚，十一班的学舍里，学员们照旧打坐练气，只是有喜悦的，有痛苦的，喜悦的是已经初窥门径，尝到了甜头，痛苦的是怎么也进不了状态，精神无法集中。还有的是在运气中出现的头疼、头晕、针刺般的疼痛，吓的不敢再运气了。但这些学员看见其他床铺学友认真修炼的状况，依旧坚持着、重复着，体悟改变着自己的坐姿、开合、运气等方式。
第二天，张大侃早早的来到了十一班学舍前，等待着孩子们。催促学员起床的笛声响起，学舍里面有了动静，扑通扑通一顿折腾，学舍各房间的门陆续打开。
第一个出来的是张石头，跑过来甜甜叫了一声，“张主管早上好！”“嗯，你也早上好。”看到这孩子精神抖擞的样子，张大侃很是欣慰，这孩子保准是第一位达到五段见习武士的学员。
20号房间的门也打开了，周小同拎着两个空桶出来，看见张主管，打了个招呼就跑着去打水了。其他房间的孩子也慢慢出来了，一会儿，周小同伸直胳膊平抓着水桶，大步流星的往学舍走，学友们也不以为意。张石头笑道：“哟，打水也要练功呀，要学那些见习武士啊，哈哈。”跑到跟前跳起一瞧，“嘿嘿，就弄了一桶底啊，吓我一跳。”
周小同不停步，“水，以后会越来越多地，小张教头说过，循序渐进。”说着走近了房间。
一盏茶的功夫，20号学舍的四人一起出来，周伯通最后一个，回手锁住了门。
各班都已集合好了队伍。二张也溜达着过来了。张大侃见状，大喊集合，学员立即安静，不等张大侃喊口令，都已站的整整齐齐。
张大侃杏胡眼一扫，还差不少孩子呢，忙让二张去学舍里叫，站在队伍前，说道：“练习内功不是一天两天的事儿，你们小张教头不是说过嘛，要循序渐进，以后会越来越多地。”“噗嗤”某学员发出了闭口吐气声。
“学员们，今天，就要回复正常的课程秩序，咱们是一班，所以，任何功课都要排第一。从今天开始，除了跟着我练习拳脚基本功外，早中晚再各加三圈倒立行走，对你们晚上行气有很大帮助。站在外面的，应该都是对练气有了一些感悟的学员，在倒立行走时，再去用意念感受丹田试试，记住，不要做任何动作，更不要去随着丹田鼓动运气，只需感觉就好了。”
二张陆续带出来了三十余名学员，个个面目憔悴、精神萎靡。张大侃看到此时，猛的大喊一声，“归队！”震的大伙儿双耳嗡嗡直响，那些学员像被打鸡血，眼睛一亮，抬着头大步走到自己的位置，挺胸站直。可是没过多大久，再次蔫吧了下来。
张大侃几乎吼叫起来，“你们想要尽快修炼内功，心情我可以理解，也盼着你们都能尽快掌握运气之法。但是，凡是都要有个度，知道爱惜自己，像你们这样，那是钻进了死胡同，再不转化思路，再练三个月也掌握不了初步的运气之法，那丹田呼吸之法更是遥不可及。听清楚了，要转变你的思路，不是什么坐姿开合，而是你的意识，是意念，是你的思想意念在作祟。听清楚了嘛！”如杀猪般的声音在十一班耳边响起。全体学员齐声应道：“听清楚了！”
张大侃继续用刺耳的吼叫声刺激精神萎靡的孩子们，“现在，都给我打气精神，去锻炼你们的体质，尽可能的拓宽你们的经脉，增强你们的肌肤血脉韧性，这也是你们修炼内功所必不可少的功课。下午，我会再给大家讲述一遍内力基础运气之法。现在，听我口令。向左……转！左转弯，跑步……走！”
随着张大侃的嘶吼声，队伍跨着整齐划一的步履，向前跑去。
早操，十一班的学员拼力往前跑着，超过了一支又一支队伍，张大侃的喊叫声压制住了所有的声音。所有的教头都狠瞪着张大侃，所有的学员都傻看着十一班。十一班的二十圈，几乎超过了最后一班跑十二圈的队伍。
等把十一班带到食堂的时候，张大侃嗓子哑透了，已经说不出话来，小张教头适时的整合队伍，带队吃饭去了。明白的学员都看在眼里、记在心里。
上午的课程是大张教头张有才的，当大张教头来到讲桌前的时候，十一班一片掌声。
“学员们，很高兴能够听到你们的掌声，这说明，你们还是很欢迎我的，我很高兴。今天，我讲授武艺招数，全称叫武功。但凡高深一些的招式，都离不开内力支持，更离不开基本的外功。你们练习护周散式长拳需要外功来支撑，反过来又会锻炼外功，和积蓄少量内力，既内功。所以，我所讲的叫武功，只是偏重于招式，你们小张教头讲的也是武功，偏重于内功。武功是直接意义上的武学功法，他的作用就是强身健体、延年益寿和攻防腾跳。广义的武功是武学，涵盖了所有和‘武’有关联的事物，狭义的武功就是武艺招式，既是打斗使用的技能。”
“在没有划分武者级别段位的时候，我们的祖先把所有和修炼武学有关联的的人，称做‘武士’，那个时候，世面上学文理的人，被称做‘文士’。‘士’，是指有知识、有学问、有修养的人，但是如今，我们口中的武士，只是一般意义上的武者。”
“武功招式，是我们的祖先，在长期的实际战斗中总结提炼而出的。经过漫长的岁月，武功招式不再以单一的武打技巧使用，可以内外结合，冲破人体肌能的限制，运用身体提炼出来的天之力，也就是内气、内力，结合身体肌能发挥出更强大的武打技击。高深的武功招式，不但需要强大的内力支持，还可以帮助修炼内力，辅助突破穴位经脉。”
第二天，张大侃早早的来到了十一班学舍前，等待着孩子们。催促学员起床的笛声响起，学舍里面有了动静，扑通扑通一顿折腾，学舍各房间的门陆续打开。
第一个出来的是张石头，跑过来甜甜叫了一声，“张主管早上好！”“嗯，你也早上好。”看到这孩子精神抖擞的样子，张大侃很是欣慰，这孩子保准是第一位达到五段见习武士的学员。
20号房间的门也打开了，周小同拎着两个空桶出来，看见张主管，打了个招呼就跑着去打水了。其他房间的孩子也慢慢出来了，一会儿，周小同伸直胳膊平抓着水桶，大步流星的往学舍走，学友们也不以为意。张石头笑道：“哟，打水也要练功呀，要学那些见习武士啊，哈哈。”跑到跟前跳起一瞧，“嘿嘿，就弄了一桶底啊，吓我一跳。”
周小同不停步，“水，以后会越来越多地，小张教头说过，循序渐进。”说着走近了房间。
一盏茶的功夫，20号学舍的四人一起出来，周伯通最后一个，回手锁住了门。
各班都已集合好了队伍。二张也溜达着过来了。张大侃见状，大喊集合，学员立即安静，不等张大侃喊口令，都已站的整整齐齐。
张大侃杏胡眼一扫，还差不少孩子呢，忙让二张去学舍里叫，站在队伍前，说道：“练习内功不是一天两天的事儿，你们小张教头不是说过嘛，要循序渐进，以后会越来越多地。”“噗嗤”某学员发出了闭口吐气声。
“学员们，今天，就要回复正常的课程秩序，咱们是一班，所以，任何功课都要排第一。从今天开始，除了跟着我练习拳脚基本功外，早中晚再各加三圈倒立行走，对你们晚上行气有很大帮助。站在外面的，应该都是对练气有了一些感悟的学员，在倒立行走时，再去用意念感受丹田试试，记住，不要做任何动作，更不要去随着丹田鼓动运气，只需感觉就好了。”
二张陆续带出来了三十余名学员，个个面目憔悴、精神萎靡。张大侃看到此时，猛的大喊一声，“归队！”震的大伙儿双耳嗡嗡直响，那些学员像被打鸡血，眼睛一亮，抬着头大步走到自己的位置，挺胸站直。可是没过多大久，再次蔫吧了下来。
张大侃几乎吼叫起来，“你们想要尽快修炼内功，心情我可以理解，也盼着你们都能尽快掌握运气之法。但是，凡是都要有个度，知道爱惜自己，像你们这样，那是钻进了死胡同，再不转化思路，再练三个月也掌握不了初步的运气之法，那丹田呼吸之法更是遥不可及。听清楚了，要转变你的思路，不是什么坐姿开合，而是你的意识，是意念，是你的思想意念在作祟。听清楚了嘛！”如杀猪般的声音在十一班耳边响起。全体学员齐声应道：“听清楚了！”
张大侃继续用刺耳的吼叫声刺激精神萎靡的孩子们，“现在，都给我打气精神，去锻炼你们的体质，尽可能的拓宽你们的经脉，增强你们的肌肤血脉韧性，这也是你们修炼内功所必不可少的功课。下午，我会再给大家讲述一遍内力基础运气之法。现在，听我口令。向左……转！左转弯，跑步……走！”
随着张大侃的嘶吼声，队伍跨着整齐划一的步履，向前跑去。
早操，十一班的学员拼力往前跑着，超过了一支又一支队伍，张大侃的喊叫声压制住了所有的声音。所有的教头都狠瞪着张大侃，所有的学员都傻看着十一班。十一班的二十圈，几乎超过了最后一班跑十二圈的队伍。
等把十一班带到食堂的时候，张大侃嗓子哑透了，已经说不出话来，小张教头适时的整合队伍，带队吃饭去了。明白的学员都看在眼里、记在心里。
上午的课程是大张教头张有才的，当大张教头来到讲桌前的时候，十一班一片掌声。
“学员们，很高兴能够听到你们的掌声，这说明，你们还是很欢迎我的，我很高兴。今天，我讲授武艺招数，全称叫武功。但凡高深一些的招式，都离不开内力支持，更离不开基本的外功。你们练习护周散式长拳需要外功来支撑，反过来又会锻炼外功，和积蓄少量内力，既内功。所以，我所讲的叫武功，只是偏重于招式，你们小张教头讲的也是武功，偏重于内功。武功是直接意义上的武学功法，他的作用就是强身健体、延年益寿和攻防腾跳。广义的武功是武学，涵盖了所有和‘武’有关联的事物，狭义的武功就是武艺招式，既是打斗使用的技能。”
“在没有划分武者级别段位的时候，我们的祖先把所有和修炼武学有关联的的人，称做‘武士’，那个时候，世面上学文理的人，被称做‘文士’。‘士’，是指有知识、有学问、有修养的人，但是如今，我们口中的武士，只是一般意义上的武者。”
“武功招式，是我们的祖先，在长期的实际战斗中总结提炼而出的。经过漫长的岁月，武功招式不再以单一的武打技巧使用，可以内外结合，冲破人体肌能的限制，运用身体提炼出来的天之力，也就是内气、内力，结合身体肌能发挥出更强大的武打技击。高深的武功招式，不但需要强大的内力支持，还可以帮助修炼内力，辅助突破穴位经脉。”