第1卷 第五十三章 自己的真实水平
啸峰走到第一条起跑线之后，弯下腰，做好了准备，等待着猛哥的号令。
等了一会之后，猛哥问道：“你怎么还不开始啊？”
“这个不用等你的通知吗？”啸峰问道。
“笨蛋，不用。你就用尽全力用最快的速度从这条跑道上跑过去就行了，还等什么口令。”
猛哥催促道。
“哦，”再一次的活动了一下身体，全身用力。左脚掌用力的往后一蹬，便冲了出去。双臂双腿快速的摆动着。一个呼吸间便跑到完这五十米的跑道。
猛哥赶紧扭头向显示仪看去。
五点八秒。距及格数还差零点三秒。
“猛哥，我用了多长时间啊。”啸峰一边向回走一边问道。
“五点八秒。”猛哥说道。
啸峰走了过来，说道：“就差那么一点点啊，要不我再跑一次吧。说不准这次能够成功呢。”
“没用的，你不要小看这零点三秒，这个短短的零点三秒，估计你在训练半个月也不一定能够超越它。”猛哥解释到。
“是这样啊，那做过测试了，我们是不是就该训练了啊。”啸峰向猛哥问道。
“嗯，通过测试，我就可以看出你的弱项是什么，在进行有针对性的训练，这样才才能在最短的时间通过考核。才能最快的叫你去和你们的队友一起去训练。”猛哥说道。
看到猛哥而这样为费尽心机的为自己定制训练，不由一阵感动。“谢谢猛哥。我以后一定会报答你的。”
“呵呵，你这小子，你一定会走的更高，飞的更远，只不过，希望到时候你不要装作不认识我这个中年大叔了。”猛哥风趣的到。
“一定不会的。”啸峰认真的说到，通过一个月的长期作伴。已经产生了浓厚的感情，想到自己通过考核之后就不能和他在一起训练了，不由一阵失落。
“好了，这件事完成了，咱们再说下一件事。也就是你最后一项考核，挑任何一名队友与其对战十分钟。”猛哥说道。
“十分钟内只要将对手击败就算通过考核。”啸峰说道。
“嗯，对。无论你用什么办法，只要在这限制的十分钟之内，将对手打败才算通过。如果十分钟之后还没有成功的话，那就意味着你考核失败。”猛哥详细的说道。
啸峰点了点头。
“很好，我问你，你以前有没有学习过近身格斗的功夫？”猛哥问道。要是这个二十一号有学过的话那接下来的搏击术教起来相对来说会比较容易一些。
“上初中的时候报过跆拳道学习班。还有就是在部队的时候学习过军体拳，队友们都说我大的最漂亮了。”啸峰得意的说道。
“功夫讲的是使用，而不是漂亮。军体拳不错，而他们说的漂亮是指的你的动作比较规范。这样，你先和我过两招，叫我看看你的实力。记住，要用自己的真是水平哦。”猛哥说道。
啸峰听到猛哥这样说，便想自己一定要用全力，这样才能叫猛哥看清自己的真是水平，才会最用最有效的方式来是自己进步。“嗯，猛哥，那你可要小心了。”说着啸峰便做好准备攻击的姿势。
一支烟的时间过后。猛哥从房间里走了出来。
“你先回宿舍，我把训练计划制定好之后我再去找你，快点出来。我要锁门了。”猛哥对里面的啸峰说到。
“猛哥，你就不能扶我一下吗？”啸峰的右手捂着左肩膀。一瘸一拐的从判定室慢慢的走了出来。
“我还没用力，你就倒下了。”大言不惭的猛哥说出了从电视里听到的台词。
“你要是在狠一点，我就成残废了。”啸峰面露痛苦的表情，真是人不可貌相啊。没想到外边不怎么强悍的猛哥这么厉害。
与猛哥对练了半天一下也没有碰到他的身体，自己倒是挨了几下。
“看来你的基础还是不够啊。这样你有时间多和队友之间相互切磋一下。”猛哥向啸峰提出一个很好的建议。
“嗯，我会的。我相信他们比你下手要轻许多。”啸峰抱怨到。
“下手越重，你学会的就越快。你千万不要这样和他们说。”猛哥说到，转念一想‘不行，我还要亲自告诉他们。万一他们在偏袒二十一号那不就完了吗？’“你先回去吧。”猛哥说到。
“嗯。”说完就缓缓的向大宿舍走去。
猛哥也回到自己的房间研究将要执行的训练计划去了。
晓峰回到宿舍休息了几分钟之后，疼痛感渐渐的降了下去，猛哥下手知轻重。每次打到啸峰之后便立刻将拳收回。所以产生的只是表面上的疼痛。
宿舍的门被打开了。啸峰探头向外看去。是猛哥。立刻站了起来。
“猛哥。”啸峰礼貌的喊到。
“嗯，我来给你讲一下下一步的训练计划，通过在判定室的测试，很显然，你的腰力相对来说还是比较若得，在一个就是你的搏击术。这两个将会是训练的主要任务。明白吗？”猛哥说完之后问到。
“嗯，这点我也知道。但是具体的怎么训练呢？锻炼腰力，那我做仰卧起坐不就行了吗？”啸峰记得做这种运动可以锻炼自己的腹肌，同时也会锻炼腰力。
“只是单纯的做这个还是不够的。还是和以前训练一样，负重。从现在开始，你还要将那些负重装备用上。只不过是训练的内容和以前不一样了。”猛哥说道。要是身体在负重的状态下进行腰力训练，还有搏击术的学习，那将会事半功倍啊。
“这个办法不错。”啸峰高兴地说道。但又想起自己考核那段时间身体发生的反应之后。担心的问道：“我现在的身体感觉和以前不一样了，不知道能不能坚持长时间的训练啊。”
猛哥一想‘也是啊，自从没有药水的供应之后，二十一号的体质就定格在那里了。想要再次的进步就变得和普通人一样困难了。不行，一定要在去弄点药水才行啊。’
“我们先试一下。万一不行的话，我在想别的办法。”猛哥说道。
“嗯，我们现在开始吗？”啸峰已经迫不及待的想要开始训练了。流走的时间是不会回来的。要抓住现有的每一分每一秒。
“对，我去拿负重装备。你到外面等我。”猛哥说道就走出了房间。啸峰随后而出。
啸峰在基地大院内等待了一段时间之后，猛哥手里拿着负重装备走了过来。
“我们现在主要是训练你的腰力，走我们去外边练。这里没有训练的好地方。”说完猛哥率先向大门走去。
啸峰一阵郁闷，训练腰力怎么还要去外面啊，仰卧起坐在宿舍里还能做，难道在院子里就不能做吗？这样想着，但还是向猛哥追去。
走到一块草地上之后，猛哥做到树根一旁。说道：“两百个仰卧起坐。”
听到之后啸峰便开始做了起来。‘才两百个，这不是小瞧我呢吗。’
不一会的时间两百个仰卧起坐完成了。“再来两百个。”猛哥背靠着那颗大树，闭着眼睛说到。
没有犹豫，立刻躺倒了草地上。做完了两百个。只不过这次用的时间比上次用时长了一些。
啸峰再次站了起来。“猛哥，做完了。”
“嗯。”猛哥睁开了眼睛，但注意力并没有集中在啸峰身上。而是向四周扫着。
突然，眼睛一亮，仿佛发现了什么好东西。立刻站起身来，对啸峰说道：“二十一号，你跟我过来。”
“哦”啸峰迷茫的跟着猛哥走去。这又是要去什么地方，训练的好好的怎么停止了呢？
这时猛哥停了下来。啸峰向四周看去，这里没有什么异同的地方啊？和原来的地方一样，地下长满了杂草，周围都是树木。就是有一棵树长的怪异了一些。
这里大多数的树木都是直着向上长的。在五六米的地方枝干开始向四周伸展开来。而面前的这棵树，他的枝干只在距离地面两米左右的位置向四周伸去。
“看到这只树干了没有。”猛哥直着那些离地面很近的枝干说道。
“嗯，看到了。怎么了？”啸峰问道。
“不知道你有没有听说过凌空型仰卧起坐。”猛哥问道。
“没有。”啸峰回答道。
猛哥摇了摇头，“就凭字面意思的理解，我想也能看出来吧。不要光训练外表了，有一些内在的东西也是很重要的。”猛哥说完还做了一个动脑子的手势。
啸峰开始仔细琢磨着猛哥说的话，凌空型仰卧起坐。凌空。
“哦”啸峰恍然，说道：“就是在空中做仰卧起坐吧。”
“嗯，结合你看到的，我想你应该知道你下一步要做什么了吧。”猛哥看着那颗树说到。
啸峰也想那颗树看去，“你是想我用双腿勾住树干，然后再做仰卧起坐吧。”啸峰把自己的观点说了出来。转头看向猛哥，眼里露出询问的意思。
猛哥与啸峰对视，但没有说话。啸峰以为自己想错了。便说道：“难道我说的不对吗？”
“那还不快去。”猛哥大声喊到。
啸峰被这突如其来的喊声吓了一跳。迅速的跑到那里地只有两米左右的树干下。跳起来，双手抓住其中一根足有猛哥手臂（十五公分）粗的树干，用力将腿勾住。头部朝下的挂在那根枝干上。
“额、猛哥。做多少个。”啸峰喊道。
“做到你掉下来为止。”回答了啸峰的问题后，又靠在了一棵树上，开始了自己的休眠大法。
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等了一会之后，猛哥问道：“你怎么还不开始啊？”
“这个不用等你的通知吗？”啸峰问道。
“笨蛋，不用。你就用尽全力用最快的速度从这条跑道上跑过去就行了，还等什么口令。”
猛哥催促道。
“哦，”再一次的活动了一下身体，全身用力。左脚掌用力的往后一蹬，便冲了出去。双臂双腿快速的摆动着。一个呼吸间便跑到完这五十米的跑道。
猛哥赶紧扭头向显示仪看去。
五点八秒。距及格数还差零点三秒。
“猛哥，我用了多长时间啊。”啸峰一边向回走一边问道。
“五点八秒。”猛哥说道。
啸峰走了过来，说道：“就差那么一点点啊，要不我再跑一次吧。说不准这次能够成功呢。”
“没用的，你不要小看这零点三秒，这个短短的零点三秒，估计你在训练半个月也不一定能够超越它。”猛哥解释到。
“是这样啊，那做过测试了，我们是不是就该训练了啊。”啸峰向猛哥问道。
“嗯，通过测试，我就可以看出你的弱项是什么，在进行有针对性的训练，这样才才能在最短的时间通过考核。才能最快的叫你去和你们的队友一起去训练。”猛哥说道。
看到猛哥而这样为费尽心机的为自己定制训练，不由一阵感动。“谢谢猛哥。我以后一定会报答你的。”
“呵呵，你这小子，你一定会走的更高，飞的更远，只不过，希望到时候你不要装作不认识我这个中年大叔了。”猛哥风趣的到。
“一定不会的。”啸峰认真的说到，通过一个月的长期作伴。已经产生了浓厚的感情，想到自己通过考核之后就不能和他在一起训练了，不由一阵失落。
“好了，这件事完成了，咱们再说下一件事。也就是你最后一项考核，挑任何一名队友与其对战十分钟。”猛哥说道。
“十分钟内只要将对手击败就算通过考核。”啸峰说道。
“嗯，对。无论你用什么办法，只要在这限制的十分钟之内，将对手打败才算通过。如果十分钟之后还没有成功的话，那就意味着你考核失败。”猛哥详细的说道。
啸峰点了点头。
“很好，我问你，你以前有没有学习过近身格斗的功夫？”猛哥问道。要是这个二十一号有学过的话那接下来的搏击术教起来相对来说会比较容易一些。
“上初中的时候报过跆拳道学习班。还有就是在部队的时候学习过军体拳，队友们都说我大的最漂亮了。”啸峰得意的说道。
“功夫讲的是使用，而不是漂亮。军体拳不错，而他们说的漂亮是指的你的动作比较规范。这样，你先和我过两招，叫我看看你的实力。记住，要用自己的真是水平哦。”猛哥说道。
啸峰听到猛哥这样说，便想自己一定要用全力，这样才能叫猛哥看清自己的真是水平，才会最用最有效的方式来是自己进步。“嗯，猛哥，那你可要小心了。”说着啸峰便做好准备攻击的姿势。
一支烟的时间过后。猛哥从房间里走了出来。
“你先回宿舍，我把训练计划制定好之后我再去找你，快点出来。我要锁门了。”猛哥对里面的啸峰说到。
“猛哥，你就不能扶我一下吗？”啸峰的右手捂着左肩膀。一瘸一拐的从判定室慢慢的走了出来。
“我还没用力，你就倒下了。”大言不惭的猛哥说出了从电视里听到的台词。
“你要是在狠一点，我就成残废了。”啸峰面露痛苦的表情，真是人不可貌相啊。没想到外边不怎么强悍的猛哥这么厉害。
与猛哥对练了半天一下也没有碰到他的身体，自己倒是挨了几下。
“看来你的基础还是不够啊。这样你有时间多和队友之间相互切磋一下。”猛哥向啸峰提出一个很好的建议。
“嗯，我会的。我相信他们比你下手要轻许多。”啸峰抱怨到。
“下手越重，你学会的就越快。你千万不要这样和他们说。”猛哥说到，转念一想‘不行，我还要亲自告诉他们。万一他们在偏袒二十一号那不就完了吗？’“你先回去吧。”猛哥说到。
“嗯。”说完就缓缓的向大宿舍走去。
猛哥也回到自己的房间研究将要执行的训练计划去了。
晓峰回到宿舍休息了几分钟之后，疼痛感渐渐的降了下去，猛哥下手知轻重。每次打到啸峰之后便立刻将拳收回。所以产生的只是表面上的疼痛。
宿舍的门被打开了。啸峰探头向外看去。是猛哥。立刻站了起来。
“猛哥。”啸峰礼貌的喊到。
“嗯，我来给你讲一下下一步的训练计划，通过在判定室的测试，很显然，你的腰力相对来说还是比较若得，在一个就是你的搏击术。这两个将会是训练的主要任务。明白吗？”猛哥说完之后问到。
“嗯，这点我也知道。但是具体的怎么训练呢？锻炼腰力，那我做仰卧起坐不就行了吗？”啸峰记得做这种运动可以锻炼自己的腹肌，同时也会锻炼腰力。
“只是单纯的做这个还是不够的。还是和以前训练一样，负重。从现在开始，你还要将那些负重装备用上。只不过是训练的内容和以前不一样了。”猛哥说道。要是身体在负重的状态下进行腰力训练，还有搏击术的学习，那将会事半功倍啊。
“这个办法不错。”啸峰高兴地说道。但又想起自己考核那段时间身体发生的反应之后。担心的问道：“我现在的身体感觉和以前不一样了，不知道能不能坚持长时间的训练啊。”
猛哥一想‘也是啊，自从没有药水的供应之后，二十一号的体质就定格在那里了。想要再次的进步就变得和普通人一样困难了。不行，一定要在去弄点药水才行啊。’
“我们先试一下。万一不行的话，我在想别的办法。”猛哥说道。
“嗯，我们现在开始吗？”啸峰已经迫不及待的想要开始训练了。流走的时间是不会回来的。要抓住现有的每一分每一秒。
“对，我去拿负重装备。你到外面等我。”猛哥说道就走出了房间。啸峰随后而出。
啸峰在基地大院内等待了一段时间之后，猛哥手里拿着负重装备走了过来。
“我们现在主要是训练你的腰力，走我们去外边练。这里没有训练的好地方。”说完猛哥率先向大门走去。
啸峰一阵郁闷，训练腰力怎么还要去外面啊，仰卧起坐在宿舍里还能做，难道在院子里就不能做吗？这样想着，但还是向猛哥追去。
走到一块草地上之后，猛哥做到树根一旁。说道：“两百个仰卧起坐。”
听到之后啸峰便开始做了起来。‘才两百个，这不是小瞧我呢吗。’
不一会的时间两百个仰卧起坐完成了。“再来两百个。”猛哥背靠着那颗大树，闭着眼睛说到。
没有犹豫，立刻躺倒了草地上。做完了两百个。只不过这次用的时间比上次用时长了一些。
啸峰再次站了起来。“猛哥，做完了。”
“嗯。”猛哥睁开了眼睛，但注意力并没有集中在啸峰身上。而是向四周扫着。
突然，眼睛一亮，仿佛发现了什么好东西。立刻站起身来，对啸峰说道：“二十一号，你跟我过来。”
“哦”啸峰迷茫的跟着猛哥走去。这又是要去什么地方，训练的好好的怎么停止了呢？
这时猛哥停了下来。啸峰向四周看去，这里没有什么异同的地方啊？和原来的地方一样，地下长满了杂草，周围都是树木。就是有一棵树长的怪异了一些。
这里大多数的树木都是直着向上长的。在五六米的地方枝干开始向四周伸展开来。而面前的这棵树，他的枝干只在距离地面两米左右的位置向四周伸去。
“看到这只树干了没有。”猛哥直着那些离地面很近的枝干说道。
“嗯，看到了。怎么了？”啸峰问道。
“不知道你有没有听说过凌空型仰卧起坐。”猛哥问道。
“没有。”啸峰回答道。
猛哥摇了摇头，“就凭字面意思的理解，我想也能看出来吧。不要光训练外表了，有一些内在的东西也是很重要的。”猛哥说完还做了一个动脑子的手势。
啸峰开始仔细琢磨着猛哥说的话，凌空型仰卧起坐。凌空。
“哦”啸峰恍然，说道：“就是在空中做仰卧起坐吧。”
“嗯，结合你看到的，我想你应该知道你下一步要做什么了吧。”猛哥看着那颗树说到。
啸峰也想那颗树看去，“你是想我用双腿勾住树干，然后再做仰卧起坐吧。”啸峰把自己的观点说了出来。转头看向猛哥，眼里露出询问的意思。
猛哥与啸峰对视，但没有说话。啸峰以为自己想错了。便说道：“难道我说的不对吗？”
“那还不快去。”猛哥大声喊到。
啸峰被这突如其来的喊声吓了一跳。迅速的跑到那里地只有两米左右的树干下。跳起来，双手抓住其中一根足有猛哥手臂（十五公分）粗的树干，用力将腿勾住。头部朝下的挂在那根枝干上。
“额、猛哥。做多少个。”啸峰喊道。
“做到你掉下来为止。”回答了啸峰的问题后，又靠在了一棵树上，开始了自己的休眠大法。
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