第1卷 第五十四章 第一式训练
“那好，我也不多说废话了，现在开始从第一式开始训练，首先要训练你们的体魄，去给我带队到操场去给我跑20圈。”老师刚说完话，全场人员：“啊【第三声调】。”
我让你让我们跑20圈，我以后我就光顾这里，反正横竖都是20圈。青翼儿心想着，对自己的计划还算满意。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。操场中。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
“121，121，12。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。”带队跑步中。
过了很长一段时间。
“累死我了，不行了，我坚持不住了。”青翼儿现在已经大汗淋漓，体力透支了。
“在坚持一会儿，还有8圈就跑完了。”绫喆希安慰道。
“什么，什么？还有8圈。在跑一圈，我就over了。并说8圈了。”青翼儿实在是坚持不住了，这次的训练，比他小时候，练跆拳道，跑酷。。。。。都累。
“没办法了，谁让我们身上肩负着重任呢？”绫喆希继续安慰。
“啊啊啊啊啊~我要疯了。”从情况看来，青翼儿确实不行了，在跑下去，就要趴下了。
正在这时，青翼儿脸庞带来了一阵阵清凉。
“呜呜~还是哥哥好。”青兮正拿着扇子一边跑一边给她扇风。
这时候青翼儿好多了，凉快多了。
时间一分一秒过去了。
“还有多少圈呀？”青翼儿看到哥哥一副累的要死的样子，她是在有些不忍心了。
“还有2圈。”独狐少终于说了一句青翼儿十分爱听的话。
“哦耶，第一式训练终于要结束了。”
。。。。。。。。。。。。。“结束了，哈哈。”青翼儿高兴的大叫。
老师走了过来，：“什么结束了？”
“当然是第一是训练了。”
“我什么时候说结束了，俺有别的事情要做。”
“还有什么事情？”青翼儿一脸的表情，就好像地球要爆炸了似的。
“马上给我做100个俯卧撑，锻炼一下臂力。”我这可是为你们好，你们可不能怨我呀。
“神马，神马。”这个声音不是青翼儿，而是逸轩。
“我们马上就要虚脱了，不行，我反对。”独狐少举起双手赞成。
“熬过这几天就好了，再过几天，我给你们放一个长假，让你们好好休息休息。”老师安慰道，真不知道他们的长假能放几天。
他们几个一听到放个长假，也就妥协了。
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“累死我了，不行了，我坚持不住了。”青翼儿现在已经大汗淋漓，体力透支了。
“在坚持一会儿，还有8圈就跑完了。”绫喆希安慰道。
“什么，什么？还有8圈。在跑一圈，我就over了。并说8圈了。”青翼儿实在是坚持不住了，这次的训练，比他小时候，练跆拳道，跑酷。。。。。都累。
“没办法了，谁让我们身上肩负着重任呢？”绫喆希继续安慰。
“啊啊啊啊啊~我要疯了。”从情况看来，青翼儿确实不行了，在跑下去，就要趴下了。
正在这时，青翼儿脸庞带来了一阵阵清凉。
“呜呜~还是哥哥好。”青兮正拿着扇子一边跑一边给她扇风。
这时候青翼儿好多了，凉快多了。
时间一分一秒过去了。
“还有多少圈呀？”青翼儿看到哥哥一副累的要死的样子，她是在有些不忍心了。
“还有2圈。”独狐少终于说了一句青翼儿十分爱听的话。
“哦耶，第一式训练终于要结束了。”
。。。。。。。。。。。。。“结束了，哈哈。”青翼儿高兴的大叫。
老师走了过来，：“什么结束了？”
“当然是第一是训练了。”
“我什么时候说结束了，俺有别的事情要做。”
“还有什么事情？”青翼儿一脸的表情，就好像地球要爆炸了似的。
“马上给我做100个俯卧撑，锻炼一下臂力。”我这可是为你们好，你们可不能怨我呀。
“神马，神马。”这个声音不是青翼儿，而是逸轩。
“我们马上就要虚脱了，不行，我反对。”独狐少举起双手赞成。
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