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正文 第五章 极限训练(上)【求收藏和推荐】

    第五章 极限训练(上)

    第五章极限训练(上)

    “我要习武!”

    静,十分的静,出奇的静。

    陈邵君的话,在武馆内传荡着,几乎每一个家伙都能够听到陈邵君的刚才那句话。

    陈虎然更是一惊,抬着头惊讶的看着陈邵君,半响都说不出一句话。

    其实,谁都一样。

    身为陈馆主陈虎然的儿子,在陈邵君还没有出生之前很多人就预料陈邵君绝对是一块练武奇才,谁会料到?陈邵君长大之后竟然不习武,该从文,让陈虎然这个老爹气得哟。

    现在……陈邵君的这句话,让陈虎然等了多久?

    其实,谁会想到,在回到陈家武馆的这一条路上,陈邵君的思想挣扎了多久,这才决定要习武的?

    我要习武这句话,虽然只有短短的四个字,但是却再一次给陈虎然带来了陈家武馆未来的希望,就冲着陈邵君的这句话,陈虎然狠狠的在太师椅上拍了一下,站起来便是叫道“好,好,好。这才是我陈家的儿子,哈哈哈”

    “你先等会再笑,我有几个条件要说说”

    陈虎然却不以为然,以为陈邵君的条件只是一些小小的条件,便是大笑道“好,有什么条件你尽管说,只要你肯习武,我保证答应你!”

    陈邵君看了一眼周围的学员们,还有杨淑云和陈曦雨,笑道“其实也没有什么,我只是想自己一个人就行了,不需要别人来教导我应该怎么做。还有我需要一个陪练。”

    陈虎然更是愕然,看了一眼陈邵君,哈哈一笑,道“哈哈哈,君儿这怎么可以呢?习武之道一定要有人在你旁边指导你应该如何做。这样吧,雨儿啊,从明日开始,你就教一下君儿,从训练抓起”

    陈曦雨也不反抗,既然是爹发出的话,那么自己就要执行,便是厉声,道“是!”

    陈虎然点了点头,看向了陈邵君,只看到陈邵君那着急的脸色,关心的伸出了一只手,问道“君儿,你怎么了?”

    陈邵君收回了着急的脸色,道“爹,我说过了,我不要什么人教我,我只需要一个陪练就行了”

    额……陈虎然微微一怔,看着陈邵君,便道“君儿……要不如此吧,雨儿当你的教练也当你的陪练,如何?雨儿的实力很强,应该可以的”

    我呸你个乌龟奶奶!要是那母老虎当自己的陪练,恐怕不知道是谁当谁的陪练呢。

    估计会死得很惨,虽然美色在前,自己却无福消受啊,搞不好连命都没有,那么就真的是一个杯具了。陈邵君哭丧着脸,道“爹啊,姐的实力太强了,所以我才要找一些实力比较弱的啊!”

    “怎么,难道你的意思是说我的实力还不配当你的陪练,对么?”陈曦雨转过身来,一只手紧捏着拳头举到了自己的面前,怒道。

    陈邵君连忙摆手,道“不是啊姐,我没有那个意思啊”对,我的确没有那个意思,但是我对推倒你倒是有意思的。

    “哼,那么你是什么意思?”

    “我……好吧,我没有什么意思,只是随便说说的而已!”陈邵君委屈的低下头来,心中却暗道:死丫头,哥要是恢复了以前的实力,不把你推倒了哥就不叫陈邵君。

    “哼,那么好,明天早上辰时三刻去练武厅,我给你单独的训练训练”说罢,那丁香小舌还在嘴边环绕了一圈,让陈邵君感觉自己好像掉入了陈曦雨为自己所设置的陷阱里面,成了陈曦雨的猎物了。

    但是,面对这个便宜老爹的命令,陈邵君只能够服从了,低头丧气的就告辞了陈虎然和杨淑云,回到了自己的房间内。

    一夜过去,翌日来临。

    真的如同陈曦雨所说的那般,陈邵君很早很早就已经起床了,准时的在辰时三刻来到了练武厅。

    此时的练武厅没有一个人,所以陈邵君看得十分的清楚,就在距离自己很远的那个角落上,陈曦雨正一个人在哪里爆喝着。

    微微一笑,陈邵君大叫道“姐,你那么早就起床了啊?”

    陈曦雨停下了动作,转过头来已经看到陈邵君慢慢的朝着自己走了过来,微微一笑,走到陈邵君的面洽,一只手轻轻的扶上了陈邵君的脸蛋,用那迷死人不偿命的凶器靠在了他的胸前,柔声道“你终于起来了啊,我在这里等了你一个小时了”

    阿弥陀佛,千万不要被这个母老虎迷惑啊,这被迷惑了可能要被切第三只腿的啊。

    暗定心神,陈邵君只感觉自己体内的一股邪火在作怪,让自己无耻的又挺了起来,尴尬一笑,便道“是啊,我刚刚起床”

    刚刚说完,耳朵又开始遭罪了,只听到陈曦雨那暴躁的声音吼道“你这臭小子,竟然给老娘等了足足两刻,你是不是想死啊?想死早说啊”

    陈邵君捂着自己的耳朵,吃痛的说道“没有没有,我已经准时来到这里了姐,放过我吧,哇呀!好痛啊!”

    许久,在早晨中

    那些学员都陆陆续续的来到礼物练武厅中,刚刚靠近,就已经听到一声爆喝“臭小子,给我起来,还有三百个!”

    “哗!”

    顿时,一阵学员惊讶的看了身旁的学员一眼,眼中都可以看出了不可相信的内容。

    五百个啊!不知道再做一些什么呢?众学员从门口探头进去,顿时看到了陈邵君正趴在地上,正努力的做着俯卧撑,看来那五百个就是这个意思了!

    “我靠,以前没有看出来,那个文弱书生竟然能够有如此毅力,三百个俯卧撑,要是我,一百个准趴下了!”

    “唉,谁不是呢?谁让他遇上了魔鬼教官呢,这倒是他的活该啊”

    在练武厅里面,陈邵君抬头一看,那群学员正探出一个头来朝着自己和陈曦雨指指点点的,微微一笑,又开始做起了俯卧撑。

    “很好,已经两百五十个个了,加油!”

    “三百个了,再给我努力点,还有一百个”

    “四百个,可以了,休息一下,然后围绕着这个练武厅跑二十圈!”

    刚刚趴下的陈邵君听到这句户,顿时跳了起来,叫道“纳尼!”

    “说的胡人话啊?要你跑你就跑,什么纳尼纳尼的,烦不烦啊你”陈曦雨微怒的看了一眼陈邵君,道。

    “行,哥跑,哥跑!”陈邵君强忍着想将陈曦雨的身体扳过来,然后在那丰满的屁股上抚摸上几把,讪讪一笑,道“不过,你得准备给我几样东西!”

    陈曦雨刚刚想走开去训练那群学员,但是一听到陈邵君的要求,转过身来问道“什么东西?”

    “护身铁甲,先来五十公斤的”

    “吓!”

    陈曦雨和那群学员都听到了陈邵君的要求,顿时一惊。

    “你……你这是要干什么?”

    “干什么?当然是要绑在身上,增加点负重训练了,难道你没有听说过这种训练方法吗?”

    “听……听说过”听倒是听说过,但是谁会去试那种难受的训练方法啊,这负重训练必须得要一种坚持力,要不然你训练不来的。

    陈邵君笑道“听说过就赶紧给我拿来啊”

    “哦!好的你等等我,我去找爹要,你先等我一会儿啊”不一会儿,陈曦雨已经将自己美妙的背影,留给了陈邵君,走出了练武厅。

    看着陈曦雨的身影慢慢的消失,陈邵君苦涩一笑。

    这负重训练他可是试过的,当年那第一次来到搏击健身俱乐部内的第一个星期,那个可恶的教练,就用这种方法训练自己,说是让自己增加爆发力。

    还说什么,人体肌肉的力量,普通的只发挥出了百分之三十,还有百分之七十没有开发,这负重训练,就是要开发这些还没有被开发的肌肉力量,如果将肌肉的力量开发到百分之八十以上,那么这些肌肉,都可以成为杀人的武器。

    这句话,陈邵君记得最为清楚,当年的自己,经过标准仪器的检测,肌肉力量的开发只开发到了百分之六十,虽然还不能够做到每一块肌肉都可以杀人,但是每一块肌肉都可以致人于残废倒是可以。

    而且,使用这种负重的力量,还可以增加自己的爆发力,还有速度等等的方面。

    陈邵君前世的身体不是很强壮,也是十分的瘦,但是在力量和速度这方面,他一直是一种优势,还有抗击打的能力,他也是认了第二,没有人敢认第一的头衔,但是这具身体实在太让他失望了。

    刚才做俯卧撑的时候,他才做到了一百个就已经感觉到累了,做到一百五十个,已经隐隐感觉到虚脱。这不是他所要的结果,以前的他,做五百个俯卧撑只是有点脸红累而已,现在……一百个就累了,这可不是他。

    所以……他要将这具身体改造,要变强,变强才能够赚取仙缘值,换取武功,只有变强,才能够让自己泡更多的妞,哈哈哈!

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