正文 特训篇（艰难的训练）
特训的日子真不好过，早上六点就准时地来到学校的运动场先来个热身运动再跑上1500米，除了跑步练习还有蛙行，什么？不知道什么是蛙行？相信知道的人以后也不想参加这种特训了——蛙行：双臂弯曲伏地，成做俯卧撑的姿势，然后手臂前挪，加上后腿的蹬力配合，坚持走上10米、20米、30米、50米、100米，根据自己的体能逐渐增加。
下午放学后我们马拉松的队员还是留下来继续特训，泽宇的训练方法五花八门：有负重跑步，负重爬山（当然是在周末），游泳等……我仿佛走进了地狱，而且还是自己扑进地狱之门的。再说范丽雅坚持了两天，休息了一天，实在不行了只好让她休息一会儿；对于我拉她进来的事，她气得牙痒痒，事后肯定不会放过我的。而我也开始后悔一时的冲动了，俗话说得对——冲动是魔鬼。
“啊~我不行了！”王晓莹抹了一把香汗无力地坐在草地上直喘气。
“别一下子就坐下来！！”泽宇大声吼道，这可把王晓莹给吓到了，她急急忙忙地站起来，不小心把脚给扭到了。
“刚做完激烈运动是不可以立刻坐下的……”泽宇连忙把她扶住，慢慢地让她坐下来，小心地捧着她的脚按了一下。
“好疼！！”这一按立刻痛得她真掉眼泪，那泪眼婆娑的样子让人看着心疼。
“怎么办？你扭到脚了，要不你退出比赛好好养伤吧？”泽宇关心地问道，不知道为什么心中一股无明的怒火燃烧着，虽然知道这种时候是不可以吃醋的，但还是控制不了自己。
“不！我不要退出比赛，老师，我休息一下就没事了，离比赛还有很长时间，您就让我比赛吧！”轻轻地抹了抹泪水，她激动地说道。
“老师，让我送她到医疗室吧，应该不会很严重，努力了这么多天让她怎么放弃呢？”体育委员卢志强自告奋勇地说着，看到泽宇点头，他一把横抱着王晓莹向着医疗室的方向走去。
“笑怡，你说王晓莹是不是故意的呢？”范丽雅又开始八挂地说道。
“都哭了还怎么可能是故意呢？”我白了她一眼，这家伙就爱胡思乱想的。
“可不是吗？怎么会就这么一站脚就受伤了呢？”她吐了吐舌头。
“喂！你们两人还不快过来集合？”徐浩楠远远地对着我们叫道。
“明天我向学校请了半天假带你们去爬山！”
“啊？？？”话音刚落我和范丽雅不约而同地叫了起来。
“你们有意见吗？”他用凌厉的眼神看着我们，我们连忙摇头。
泽宇还交代了一下明天需要拿的东西和要注意的地方就放我们回家。这时已经是晚上七点钟了。
郑明哲从头到尾都没说过一句话，从第一天训练到今天已经是三天了，可他没和任何一个人交谈过，就连最健谈的徐浩楠也表示无能为力。
泽宇说校长留下他商量一些事情让我先自己回去。我撇了撇嘴推着自行车走出校门。
下午放学后我们马拉松的队员还是留下来继续特训，泽宇的训练方法五花八门：有负重跑步，负重爬山（当然是在周末），游泳等……我仿佛走进了地狱，而且还是自己扑进地狱之门的。再说范丽雅坚持了两天，休息了一天，实在不行了只好让她休息一会儿；对于我拉她进来的事，她气得牙痒痒，事后肯定不会放过我的。而我也开始后悔一时的冲动了，俗话说得对——冲动是魔鬼。
“啊~我不行了！”王晓莹抹了一把香汗无力地坐在草地上直喘气。
“别一下子就坐下来！！”泽宇大声吼道，这可把王晓莹给吓到了，她急急忙忙地站起来，不小心把脚给扭到了。
“刚做完激烈运动是不可以立刻坐下的……”泽宇连忙把她扶住，慢慢地让她坐下来，小心地捧着她的脚按了一下。
“好疼！！”这一按立刻痛得她真掉眼泪，那泪眼婆娑的样子让人看着心疼。
“怎么办？你扭到脚了，要不你退出比赛好好养伤吧？”泽宇关心地问道，不知道为什么心中一股无明的怒火燃烧着，虽然知道这种时候是不可以吃醋的，但还是控制不了自己。
“不！我不要退出比赛，老师，我休息一下就没事了，离比赛还有很长时间，您就让我比赛吧！”轻轻地抹了抹泪水，她激动地说道。
“老师，让我送她到医疗室吧，应该不会很严重，努力了这么多天让她怎么放弃呢？”体育委员卢志强自告奋勇地说着，看到泽宇点头，他一把横抱着王晓莹向着医疗室的方向走去。
“笑怡，你说王晓莹是不是故意的呢？”范丽雅又开始八挂地说道。
“都哭了还怎么可能是故意呢？”我白了她一眼，这家伙就爱胡思乱想的。
“可不是吗？怎么会就这么一站脚就受伤了呢？”她吐了吐舌头。
“喂！你们两人还不快过来集合？”徐浩楠远远地对着我们叫道。
“明天我向学校请了半天假带你们去爬山！”
“啊？？？”话音刚落我和范丽雅不约而同地叫了起来。
“你们有意见吗？”他用凌厉的眼神看着我们，我们连忙摇头。
泽宇还交代了一下明天需要拿的东西和要注意的地方就放我们回家。这时已经是晚上七点钟了。
郑明哲从头到尾都没说过一句话，从第一天训练到今天已经是三天了，可他没和任何一个人交谈过，就连最健谈的徐浩楠也表示无能为力。
泽宇说校长留下他商量一些事情让我先自己回去。我撇了撇嘴推着自行车走出校门。