第36章：认真的人（6）
没一个人说话，教室里只有那优美的国标舞舞曲，在那优扬回荡在课堂内。每个人都很认真的随着老师变换的方位，很仔细用心的在那模仿着。
“一二三，二二三，三二三……脚慢慢的向上提起脚后跟，身体垂直的向上延升。在慢慢的垂直向下，弯曲两腿的膝。身体在垂直的向下降的过程中，不要将你的腰和臀掉下去。要在下降时候，上身是向上提升的。而下降时不是要你蹲下去的感觉。...”
“一二三，二二三，三二三……”跟着孟杨老师喊的节奏，虽然有的做的不太好，但都很认真的在那控制和摆好姿势。
“好了！型，先就练到这！接下来给同学们讲讲铜牌套路的走法，华尔姿的步伐。”孟老师说完。走上稍宽的地方，站在那慢慢的打开他的架型，做起示范动作来。
“华尔姿铜牌套路的基本步，第一步：男同学先出左脚，等身体的重心到了之后，移动右脚，向斜上方摆荡延伸上去。也就是大家平时练的基本步的四方步。第一步到位后，在垂直下降，出右脚，由身体的重心控制到位后，在摆荡延伸拉上去。在这过程中，身体的重心一定要控制好。不能向前倾斜，也不能身体太重心靠后。是靠身体的引带！在上伸拉伸的时候，也要很平稳的，不能有过度的夸大，而导致舞姿的不优美。这是男同学的第一步。女同学的第一步是：先退右脚，等男同学重心上来，在随他的重心移动，在摆荡延伸上去。在这里，女同学一般只是随男同学的舞步，配合协调性，而展示。以达到舞的优美，顺畅，流动，柔和。只要做到这点，基本上就可以了。话说回来，也不是不练功，那也不行的。也要和男同学一样，都要懂步伐和技巧。说着很简单，但要俩人配合起来做，相当的有难度。华尔姿，又名叫：摩登舞。这就是舞伴之间的磨合和好坏了。舞出的优美，就体现了平时的配合度的成功。好了，现在大家就按我刚才的示范，把每一步尽量的做好，做一遍。”孟老师说着，打开音乐，并喊着节奏。认真的看着学员们在那练起来。
“我还真的不知道，这舞里面有这么多的讲究。一步，就有那么多的意思在里面含着。我以为跳舞么，就是俩人互相抱在一起，跳着不踩不碰，就很好了。哪想，有这么多的技巧。我这下可要下功夫了。要不我就是在跳三年，也跟不上你的！”何枫一边和柳玉跳着，一边看着柳玉的脸说道。
“是的哦！可要下功夫了。要不几时才能跟得上我啊！”
柳玉微笑着说，而不去看何枫有点着急的样子。
“哎呀！你踩我脚啦！”
柳玉小声的对何枫说道。“我都不知道这脚该怎么迈出去了。怎么老是觉得碰腿的呢！”
“一二三，二二三，三二三……脚慢慢的向上提起脚后跟，身体垂直的向上延升。在慢慢的垂直向下，弯曲两腿的膝。身体在垂直的向下降的过程中，不要将你的腰和臀掉下去。要在下降时候，上身是向上提升的。而下降时不是要你蹲下去的感觉。...”
“一二三，二二三，三二三……”跟着孟杨老师喊的节奏，虽然有的做的不太好，但都很认真的在那控制和摆好姿势。
“好了！型，先就练到这！接下来给同学们讲讲铜牌套路的走法，华尔姿的步伐。”孟老师说完。走上稍宽的地方，站在那慢慢的打开他的架型，做起示范动作来。
“华尔姿铜牌套路的基本步，第一步：男同学先出左脚，等身体的重心到了之后，移动右脚，向斜上方摆荡延伸上去。也就是大家平时练的基本步的四方步。第一步到位后，在垂直下降，出右脚，由身体的重心控制到位后，在摆荡延伸拉上去。在这过程中，身体的重心一定要控制好。不能向前倾斜，也不能身体太重心靠后。是靠身体的引带！在上伸拉伸的时候，也要很平稳的，不能有过度的夸大，而导致舞姿的不优美。这是男同学的第一步。女同学的第一步是：先退右脚，等男同学重心上来，在随他的重心移动，在摆荡延伸上去。在这里，女同学一般只是随男同学的舞步，配合协调性，而展示。以达到舞的优美，顺畅，流动，柔和。只要做到这点，基本上就可以了。话说回来，也不是不练功，那也不行的。也要和男同学一样，都要懂步伐和技巧。说着很简单，但要俩人配合起来做，相当的有难度。华尔姿，又名叫：摩登舞。这就是舞伴之间的磨合和好坏了。舞出的优美，就体现了平时的配合度的成功。好了，现在大家就按我刚才的示范，把每一步尽量的做好，做一遍。”孟老师说着，打开音乐，并喊着节奏。认真的看着学员们在那练起来。
“我还真的不知道，这舞里面有这么多的讲究。一步，就有那么多的意思在里面含着。我以为跳舞么，就是俩人互相抱在一起，跳着不踩不碰，就很好了。哪想，有这么多的技巧。我这下可要下功夫了。要不我就是在跳三年，也跟不上你的！”何枫一边和柳玉跳着，一边看着柳玉的脸说道。
“是的哦！可要下功夫了。要不几时才能跟得上我啊！”
柳玉微笑着说，而不去看何枫有点着急的样子。
“哎呀！你踩我脚啦！”
柳玉小声的对何枫说道。“我都不知道这脚该怎么迈出去了。怎么老是觉得碰腿的呢！”