第35章 会做饭不丢人
吃掉这块‘肉’之后，李佳欣眉头微微皱了起来，用一种很古怪的眼神打量着郑撼。
张盼盼试探着问：“怎么样？”
其他人也盯着她。
“我尝尝这个。”李佳欣没回答，又舀了一勺像沙拉的东西放进嘴里。
郑撼随口说：“玉米、胡萝卜、苹果和一些蔬菜，主要是我特制的沙拉酱，不含糖的。”
“恩。”依旧不置可否，又舀了一勺子。
“你别光顾吃啊，味道到底怎么样？”张盼盼忍不住问。
这次李佳欣开口了。
嘴里还塞得满满的，用力摇头，呜呜囔囔的说：“不好吃，一点都不好吃，你们别吃了。”
说着话，又夹了一块像是豆干，又有点像三文鱼的食物。
不过，这一次的动作却有些快。
怎么说呢，就好像生怕有人来抢似得。
张盼盼和齐俪相视一望，奇怪了，不好吃还猛吃？
杨若云却已经明白过来了！
“太狡猾了！”
说着话，也拿起餐具，飞快的夹了一块红彤彤的肉，就是最初李佳欣夹的那一块。
一进嘴，整个人就有点傻了：“哇？这是什么肉，是叉烧吗？”
“不是叉烧，这是精牛肉。”郑撼说。
“啊？”杨若云咽下了肉，十分吃惊的问：“牛肉能烧成这样，怎么烧的？吃起来比叉烧还要香啊，而且吃起来一点儿也不老，比小羔羊肉还嫩！好像还有一股脂肪的香味。是烤的？不对，很烂啊，焖了？也不对啊……”
当然比叉烧要香，现在的牛都是吃草长大的，可是健身精灵提供的这份健身餐里的‘高地荒原蛮牛排’，是未来人工繁殖的配种新物种，在极寒高地生存，以高热量高原厚苔为主食，为了保证生存，辅食居然包含了一些含脂肪量很高的高原小动物。
这就导致了它的肌肉之中，自带脂肪的油腻感。
经过未来技术的烹饪，在保证油腻感的同时，最大程度的去脂肪。
随便怎么烧都好。
“因为我用了特殊的烹饪手法，加了一些天然的香料，合成之后，就有这种味道。”郑撼心痛的说。
“嗯嗯嗯，太好吃了，我不管啊，这一大块牛排我包了！”
杨若云直接把剩下的全部用叉子全部扒拉到自己面前。
“要不要这么夸张？”
齐俪和张盼盼一脸的莫名其妙，杨若云也就罢了，李佳欣那可是真正吃过好东西的，家里还开着食品公司，再好吃的食物，也不至于成这样吧，说话的功夫，又看她喝了一碗汤。
不过，看着两个室友吃的香，她们两的胃口也被调动起来了。
齐俪伸向了一只像汉堡一样的东西。
也就是汉堡。
只不过，这只汉堡的‘面包’，是用赤道荞晶卖粉制成，韧弹劲道，里面夹着极寒深海巴沙鱼背肌肉，和两片低糖西红柿。
咬了一口。
“呜……”
嘴巴里塞着东西，鼻腔里发出一声舒服享受到了极点的声音。
这一口下去，虽然没有满嘴流油，可是那海洋的鲜香几乎要冲七窍你喷涌而出，赤道的炎热和深海的极寒完美的融合在一起。
再加上最常见的西红柿，把两种凡人不可能到达的冰火极致，和人间气息完美的融合在一起。
“我喝汤行了吧！”张盼盼目光落在一份汤上。
本来是有两份的，一份红一份绿，红的那一份里面内容物很多，绿的那一份是清汤，不见油，漂浮着几片舒展的绿色叶子。
不过红色的已经被李佳欣干掉了，只剩绿汤。
“高纤维的，挺好。”郑撼点点头，很赞同张盼盼的选择。
何止是挺好！
一口下去，张盼盼只觉得以前喝的汤就是泔水！
有点夸张了，不是泔水，但是，反正再也不想喝那些什么紫菜蛋汤、西湖牛肉羹之类的东西了。
绿色清汤里虽然没有油，可是用深海海苔、高山苔藓、人工绿苔等六种苔类植物混合成的几片‘绿叶’，完美的将天上、地下、海中最鲜美的味道混合在了一起，还带着一股天然的植物油脂香气。
可惜就是太少了，几口就喝完了。
张盼盼毫无淑女风度的伸出舌头，一边舔碗，一边说：“报告教练，我要续杯！！”
……
续杯自然是没有的，这又不是必胜客，连郑撼自己都是第一次开出来健身套餐，也不知道下次什么时候才能结成蓝色果实，蓝色果实是不是能开出健身套餐。
一份套餐，一个人可以吃一天，五个人，哦不，高飞也是人，那就是六个人。
一会就空盘。
“教练，明天再做一份给我们吃吧？”
“对对，需要什么材料，我们去买！”
“嗝……我可以帮忙！”高飞说。
全没吃够。
郑撼自己也没吃够，可是，明天再做一份，显然是不可能了。
“做饭，不是我的强项，我平时很少下厨的。”郑撼说。
“这还不算强项啊？”李佳欣瞪大了眼睛，郑撼的做饭水平比她家保姆都好，家里的保姆可那可是专业的家政公司请回来的，打扫烧买样样在行，连她爸爸这样经常在大饭店吃的，都赞不绝口。
上次周末回家，她也让阿姨做过‘健身餐’，都是少油少盐低热的，可一样不好吃。
“郑教练你的思想不要这么保守嘛，男人会做饭，一点都不丢人的！”
“对啊，现在男生会做饭很受欢迎的！”张盼盼说。
高飞本能的就想说，我会啊！我真的会啊！
不过，这段时间锻炼出来的警惕性立刻制止了他。
会做饭又怎么样，泱泱大国五千年历史，会做饭的名人太多了。
比如范德彪，比如尼古拉斯赵四，那那又怎样？
帅哥会做饭，才叫暖男，长得丑会做饭，只能叫厨师。
郑撼看健身套餐这么受欢迎，灵机一动，说：“这样吧，以后你们如果坚持锻炼，我就不定期的做一顿，来的次数越多，练得越刻苦，流汗越多，我就做的越多，算是给大家的犒劳.”
“好啊，我明天还来！”
“我也来！”
“那我五一过完节来。”
“我也是。”
“好就这么定了，我五一都在健身房，正好到时候没什么人，可以多练练。”
好得很，来的越多，汗水就越多，汗水越多，果实就越多。
今天的锻炼圆满结束，郑撼还要和高飞一起打扫卫生，李佳欣四女自己去冲洗换衣服，双方告别。
李佳欣她们刚出健身房大门，有个和郑撼一样穿着天神教练服的人，出现在她们面前。
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张盼盼试探着问：“怎么样？”
其他人也盯着她。
“我尝尝这个。”李佳欣没回答，又舀了一勺像沙拉的东西放进嘴里。
郑撼随口说：“玉米、胡萝卜、苹果和一些蔬菜，主要是我特制的沙拉酱，不含糖的。”
“恩。”依旧不置可否，又舀了一勺子。
“你别光顾吃啊，味道到底怎么样？”张盼盼忍不住问。
这次李佳欣开口了。
嘴里还塞得满满的，用力摇头，呜呜囔囔的说：“不好吃，一点都不好吃，你们别吃了。”
说着话，又夹了一块像是豆干，又有点像三文鱼的食物。
不过，这一次的动作却有些快。
怎么说呢，就好像生怕有人来抢似得。
张盼盼和齐俪相视一望，奇怪了，不好吃还猛吃？
杨若云却已经明白过来了！
“太狡猾了！”
说着话，也拿起餐具，飞快的夹了一块红彤彤的肉，就是最初李佳欣夹的那一块。
一进嘴，整个人就有点傻了：“哇？这是什么肉，是叉烧吗？”
“不是叉烧，这是精牛肉。”郑撼说。
“啊？”杨若云咽下了肉，十分吃惊的问：“牛肉能烧成这样，怎么烧的？吃起来比叉烧还要香啊，而且吃起来一点儿也不老，比小羔羊肉还嫩！好像还有一股脂肪的香味。是烤的？不对，很烂啊，焖了？也不对啊……”
当然比叉烧要香，现在的牛都是吃草长大的，可是健身精灵提供的这份健身餐里的‘高地荒原蛮牛排’，是未来人工繁殖的配种新物种，在极寒高地生存，以高热量高原厚苔为主食，为了保证生存，辅食居然包含了一些含脂肪量很高的高原小动物。
这就导致了它的肌肉之中，自带脂肪的油腻感。
经过未来技术的烹饪，在保证油腻感的同时，最大程度的去脂肪。
随便怎么烧都好。
“因为我用了特殊的烹饪手法，加了一些天然的香料，合成之后，就有这种味道。”郑撼心痛的说。
“嗯嗯嗯，太好吃了，我不管啊，这一大块牛排我包了！”
杨若云直接把剩下的全部用叉子全部扒拉到自己面前。
“要不要这么夸张？”
齐俪和张盼盼一脸的莫名其妙，杨若云也就罢了，李佳欣那可是真正吃过好东西的，家里还开着食品公司，再好吃的食物，也不至于成这样吧，说话的功夫，又看她喝了一碗汤。
不过，看着两个室友吃的香，她们两的胃口也被调动起来了。
齐俪伸向了一只像汉堡一样的东西。
也就是汉堡。
只不过，这只汉堡的‘面包’，是用赤道荞晶卖粉制成，韧弹劲道，里面夹着极寒深海巴沙鱼背肌肉，和两片低糖西红柿。
咬了一口。
“呜……”
嘴巴里塞着东西，鼻腔里发出一声舒服享受到了极点的声音。
这一口下去，虽然没有满嘴流油，可是那海洋的鲜香几乎要冲七窍你喷涌而出，赤道的炎热和深海的极寒完美的融合在一起。
再加上最常见的西红柿，把两种凡人不可能到达的冰火极致，和人间气息完美的融合在一起。
“我喝汤行了吧！”张盼盼目光落在一份汤上。
本来是有两份的，一份红一份绿，红的那一份里面内容物很多，绿的那一份是清汤，不见油，漂浮着几片舒展的绿色叶子。
不过红色的已经被李佳欣干掉了，只剩绿汤。
“高纤维的，挺好。”郑撼点点头，很赞同张盼盼的选择。
何止是挺好！
一口下去，张盼盼只觉得以前喝的汤就是泔水！
有点夸张了，不是泔水，但是，反正再也不想喝那些什么紫菜蛋汤、西湖牛肉羹之类的东西了。
绿色清汤里虽然没有油，可是用深海海苔、高山苔藓、人工绿苔等六种苔类植物混合成的几片‘绿叶’，完美的将天上、地下、海中最鲜美的味道混合在了一起，还带着一股天然的植物油脂香气。
可惜就是太少了，几口就喝完了。
张盼盼毫无淑女风度的伸出舌头，一边舔碗，一边说：“报告教练，我要续杯！！”
……
续杯自然是没有的，这又不是必胜客，连郑撼自己都是第一次开出来健身套餐，也不知道下次什么时候才能结成蓝色果实，蓝色果实是不是能开出健身套餐。
一份套餐，一个人可以吃一天，五个人，哦不，高飞也是人，那就是六个人。
一会就空盘。
“教练，明天再做一份给我们吃吧？”
“对对，需要什么材料，我们去买！”
“嗝……我可以帮忙！”高飞说。
全没吃够。
郑撼自己也没吃够，可是，明天再做一份，显然是不可能了。
“做饭，不是我的强项，我平时很少下厨的。”郑撼说。
“这还不算强项啊？”李佳欣瞪大了眼睛，郑撼的做饭水平比她家保姆都好，家里的保姆可那可是专业的家政公司请回来的，打扫烧买样样在行，连她爸爸这样经常在大饭店吃的，都赞不绝口。
上次周末回家，她也让阿姨做过‘健身餐’，都是少油少盐低热的，可一样不好吃。
“郑教练你的思想不要这么保守嘛，男人会做饭，一点都不丢人的！”
“对啊，现在男生会做饭很受欢迎的！”张盼盼说。
高飞本能的就想说，我会啊！我真的会啊！
不过，这段时间锻炼出来的警惕性立刻制止了他。
会做饭又怎么样，泱泱大国五千年历史，会做饭的名人太多了。
比如范德彪，比如尼古拉斯赵四，那那又怎样？
帅哥会做饭，才叫暖男，长得丑会做饭，只能叫厨师。
郑撼看健身套餐这么受欢迎，灵机一动，说：“这样吧，以后你们如果坚持锻炼，我就不定期的做一顿，来的次数越多，练得越刻苦，流汗越多，我就做的越多，算是给大家的犒劳.”
“好啊，我明天还来！”
“我也来！”
“那我五一过完节来。”
“我也是。”
“好就这么定了，我五一都在健身房，正好到时候没什么人，可以多练练。”
好得很，来的越多，汗水就越多，汗水越多，果实就越多。
今天的锻炼圆满结束，郑撼还要和高飞一起打扫卫生，李佳欣四女自己去冲洗换衣服，双方告别。
李佳欣她们刚出健身房大门，有个和郑撼一样穿着天神教练服的人，出现在她们面前。
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