第六章进步是喜人的
“系统，这第一百三十五套广播体操里面的架势怎么看着有点像是一些格斗技巧。”就好像大学之中的必修与选修一般，李陌脑海里面的有时候也会有一些杂书，这些书并不要考试，看不看随意的那种。
鉴于这种性质，李陌偶尔也会好奇的翻翻看，就当是紧张的学习之余的娱乐，不过今天的他似乎在这些课外书中找到了一些不太一样的东西，比如像动作像是格斗技巧的广播体操。
“因为这套广播体操本就为加强身体素质，并让还未开始修行的小学生也有一定的自保能力而开创研制，融合众多格斗流派基础而弄出来的一套开放性基础教育。”系统爸爸的解释依旧简单。
“难道系统你不觉得我这样的也很缺乏这种基础吗？”面对系统的解释，李陌表示不服，他可是一点基础都没有的啊，对于零基础者来说，难道这不应该算是必修吗？
“宿主今年已经二十二岁，不符合中小学生的年龄需求，在筑基完成之后，宿主每修行一套功法都将会自动附带心、体、技，其中也包括基础招式到功法最高技巧应用，没有必浪费更多的时间与精力在这套基础方法之上。
此套广播体操同样也有其缺点，因融合大部分基础格斗技巧，练习时间太长容易形成肌肉记忆以及习惯，而许多高等功法在基础招式上与这套广播体操不符甚至背道而驰，若是以后想要纠正将会耗费更多的时间与精力。”
这好像还有点道理，这就像是幼稚园学习的加减乘除，到了小学之后同样也要开始学习一样，而小时候形成的习惯就算是长大了以后也很难改变，应该就是这个道理。
“好吧。”系统爸爸都已经给他这么解释了，他还能怎么办？总不能拿自己的未来作为赌注吧？虽然现在的世界还很危险，但是现在的纽约好像也还没有危险到那种程度不是。
他还有苟的时间，只有苟住一时，他就能一直苟下去。
“药效要过去了。”感觉着自己身体里面的热流开始缓缓消退，而经脉中内力似乎变成了四根头发之后运转的速度明显开始减慢，李陌就知道这次的加速修行要结束了。
“呼~”修行中的李陌睁开眼睛，长长的出了一口气，浴缸之中的水已经变得有些凉了。
他在两个小时之前就已经回到了自己的公寓之中，回到公寓的第一件事就是放水，一边享受热水的温暖，一边努力修行，热水能够通过物理手段调节体温，这样也能有效的促进药效的吸收。
用系统的解释就是，若是体内温度与药效活性温度一样的话，就能够以最大的效率吸收药效，而且还有一篇专门的论文是论述这个原理的，而论文的署名是药尊沉药！
虽然李陌觉得自己如果被加热到六十五度的话自己肯定要死，而且还是半生不熟的那种死，
不过稍微的升高一点点身体的温度应该还是没有问题的吧？再加上今天已经累了一天了，所以他就放了一缸热水，洗澡顺便修行。
从浴缸之中起来，李陌将水放了，随后走出了浴室，打开冰箱，将肉和药材又拿了出来，既然外挂已欠费，那就自己把费用续上，反正今天弄回来辅助修炼的东西还挺多。
在修行上面，肉和药草都是必不可少的，肉是用来增强体质补充营养的。
通过一位名叫达尔的真气研究学者的研究报告，真气的来源有两种，或是从身体之中诞生，或是从自然界之中摄取的，能够增强人自身的一种能量，这种能量会根据自身体质的不同产生不同的能量属性。
比如像是什么李陌完全没有听说过的火灵一族，他们的身体之中产生的真气就是火属性的，水灵一族是水属性的之类的，普通人的真气是没有属性的，也就是无属性状态。
从大自然或是某些物体之中吸纳能量同样也会带上各种各样的属性。
无属性自然不是最好的属性，最好的属性应该是适合自己的属性，而无属性的优点是未来能够选择的道路更多，而带属性的真气虽然少了很多选择，但却能够更快的进入修行的正轨之中。
这一次李陌吃的是花旗参炖排骨，花旗参和人参很像，药性也差不多。
花旗参中的人参苷最好的食用温度是三十三度，而人参最适温度是三十七度，和人体的体温差不多，
这也是为什么感觉花旗参效果不如人参好的原因，或者说人参为什么是最适合人使用的药物之一。
三十多度的水是肯定煮不熟猪肉的，而生的猪肉肯定是不建议生吃的，所以刚开始的时候两边要分开煮，不过分开煮也有分开煮的技巧。
猪肉只要是熟的基本上就没有问题了，所以完全可以在另一个锅里面将药和猪肉同煮，然后在将煮熟的肉放到人参锅里面慢慢煮，让猪肉也沾染人参的味道。
按照药性来说，人参最好的使用方法应该是直接吃才是，不过那样的话可能修行时候需要的蛋白质就不够了，所以这才要和猪肉一起吃是最好的。
和猪肉同煮的药材也直接吃掉，在煮人参猪肉汤的时候正好用来辅助修行，毕竟他现在也不是很饿。
。。。。。。
后面的两天李陌基本上就是在吃肉吃药喝汤外加学习修行中度过的，在足够肉食和药草的辅助下，他的修行成果也是让人满意的，经脉中流淌着的真气已经有小拇指粗了。
同时真气流过身体的部位他就能够感觉到那个地方在慢慢的变强，这就是真气对于自身的反哺作用了，在初学者武道入门这本书的真气与肉体的相互作用这节上有讲的，这也是李陌没有锻炼身体却依旧不断变强的原因。
越到后期，真气的反哺会让身体快速的增强到自身真气种类所能够增强的水平。
真气量越足，真气质量越高的人身体强度肯定也不会太差，还能够保证身体机能不会随着年龄的增大而大幅度衰退。
才外他还感觉自己的力量，体质，敏捷，思考速度都在加快，若是把一周前的自己和现在的自己相比，他觉得他能把一周前的自己打得抱头鼠窜。。。等会儿，我为什么要用自己来比喻。
“哦，感觉已经很轻松了。”为了测试一下自己的进步，他特意的找到了这具身体之前锻炼用的哑铃，二十公斤的哑铃对他来说很轻松的样子，就像拿着一个苹果那么轻松，
“不过这里没有办法测验体质和敏捷，不过增幅应该也不会太差吧？”感受着自己身体里面的力量，李陌他对自己的未来充满了信心，他！李某人是绝对不会轻易的狗带的！
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鉴于这种性质，李陌偶尔也会好奇的翻翻看，就当是紧张的学习之余的娱乐，不过今天的他似乎在这些课外书中找到了一些不太一样的东西，比如像动作像是格斗技巧的广播体操。
“因为这套广播体操本就为加强身体素质，并让还未开始修行的小学生也有一定的自保能力而开创研制，融合众多格斗流派基础而弄出来的一套开放性基础教育。”系统爸爸的解释依旧简单。
“难道系统你不觉得我这样的也很缺乏这种基础吗？”面对系统的解释，李陌表示不服，他可是一点基础都没有的啊，对于零基础者来说，难道这不应该算是必修吗？
“宿主今年已经二十二岁，不符合中小学生的年龄需求，在筑基完成之后，宿主每修行一套功法都将会自动附带心、体、技，其中也包括基础招式到功法最高技巧应用，没有必浪费更多的时间与精力在这套基础方法之上。
此套广播体操同样也有其缺点，因融合大部分基础格斗技巧，练习时间太长容易形成肌肉记忆以及习惯，而许多高等功法在基础招式上与这套广播体操不符甚至背道而驰，若是以后想要纠正将会耗费更多的时间与精力。”
这好像还有点道理，这就像是幼稚园学习的加减乘除，到了小学之后同样也要开始学习一样，而小时候形成的习惯就算是长大了以后也很难改变，应该就是这个道理。
“好吧。”系统爸爸都已经给他这么解释了，他还能怎么办？总不能拿自己的未来作为赌注吧？虽然现在的世界还很危险，但是现在的纽约好像也还没有危险到那种程度不是。
他还有苟的时间，只有苟住一时，他就能一直苟下去。
“药效要过去了。”感觉着自己身体里面的热流开始缓缓消退，而经脉中内力似乎变成了四根头发之后运转的速度明显开始减慢，李陌就知道这次的加速修行要结束了。
“呼~”修行中的李陌睁开眼睛，长长的出了一口气，浴缸之中的水已经变得有些凉了。
他在两个小时之前就已经回到了自己的公寓之中，回到公寓的第一件事就是放水，一边享受热水的温暖，一边努力修行，热水能够通过物理手段调节体温，这样也能有效的促进药效的吸收。
用系统的解释就是，若是体内温度与药效活性温度一样的话，就能够以最大的效率吸收药效，而且还有一篇专门的论文是论述这个原理的，而论文的署名是药尊沉药！
虽然李陌觉得自己如果被加热到六十五度的话自己肯定要死，而且还是半生不熟的那种死，
不过稍微的升高一点点身体的温度应该还是没有问题的吧？再加上今天已经累了一天了，所以他就放了一缸热水，洗澡顺便修行。
从浴缸之中起来，李陌将水放了，随后走出了浴室，打开冰箱，将肉和药材又拿了出来，既然外挂已欠费，那就自己把费用续上，反正今天弄回来辅助修炼的东西还挺多。
在修行上面，肉和药草都是必不可少的，肉是用来增强体质补充营养的。
通过一位名叫达尔的真气研究学者的研究报告，真气的来源有两种，或是从身体之中诞生，或是从自然界之中摄取的，能够增强人自身的一种能量，这种能量会根据自身体质的不同产生不同的能量属性。
比如像是什么李陌完全没有听说过的火灵一族，他们的身体之中产生的真气就是火属性的，水灵一族是水属性的之类的，普通人的真气是没有属性的，也就是无属性状态。
从大自然或是某些物体之中吸纳能量同样也会带上各种各样的属性。
无属性自然不是最好的属性，最好的属性应该是适合自己的属性，而无属性的优点是未来能够选择的道路更多，而带属性的真气虽然少了很多选择，但却能够更快的进入修行的正轨之中。
这一次李陌吃的是花旗参炖排骨，花旗参和人参很像，药性也差不多。
花旗参中的人参苷最好的食用温度是三十三度，而人参最适温度是三十七度，和人体的体温差不多，
这也是为什么感觉花旗参效果不如人参好的原因，或者说人参为什么是最适合人使用的药物之一。
三十多度的水是肯定煮不熟猪肉的，而生的猪肉肯定是不建议生吃的，所以刚开始的时候两边要分开煮，不过分开煮也有分开煮的技巧。
猪肉只要是熟的基本上就没有问题了，所以完全可以在另一个锅里面将药和猪肉同煮，然后在将煮熟的肉放到人参锅里面慢慢煮，让猪肉也沾染人参的味道。
按照药性来说，人参最好的使用方法应该是直接吃才是，不过那样的话可能修行时候需要的蛋白质就不够了，所以这才要和猪肉一起吃是最好的。
和猪肉同煮的药材也直接吃掉，在煮人参猪肉汤的时候正好用来辅助修行，毕竟他现在也不是很饿。
。。。。。。
后面的两天李陌基本上就是在吃肉吃药喝汤外加学习修行中度过的，在足够肉食和药草的辅助下，他的修行成果也是让人满意的，经脉中流淌着的真气已经有小拇指粗了。
同时真气流过身体的部位他就能够感觉到那个地方在慢慢的变强，这就是真气对于自身的反哺作用了，在初学者武道入门这本书的真气与肉体的相互作用这节上有讲的，这也是李陌没有锻炼身体却依旧不断变强的原因。
越到后期，真气的反哺会让身体快速的增强到自身真气种类所能够增强的水平。
真气量越足，真气质量越高的人身体强度肯定也不会太差，还能够保证身体机能不会随着年龄的增大而大幅度衰退。
才外他还感觉自己的力量，体质，敏捷，思考速度都在加快，若是把一周前的自己和现在的自己相比，他觉得他能把一周前的自己打得抱头鼠窜。。。等会儿，我为什么要用自己来比喻。
“哦，感觉已经很轻松了。”为了测试一下自己的进步，他特意的找到了这具身体之前锻炼用的哑铃，二十公斤的哑铃对他来说很轻松的样子，就像拿着一个苹果那么轻松，
“不过这里没有办法测验体质和敏捷，不过增幅应该也不会太差吧？”感受着自己身体里面的力量，李陌他对自己的未来充满了信心，他！李某人是绝对不会轻易的狗带的！
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