正文 第五十八章 ‘禽兽‘计划
天色刚刚放亮,阳光刺破重重黑暗照射进来,将沉睡中的大梁城轻轻唤醒。
几只早起的鸟儿振翅飞过,大街小巷依然寂静,微风吹过,将树上的几朵桃花吹落,远处传来沙沙的几声,不知是谁家在洒扫门庭。
荣王府后院的一条街上,两个人一前一后的跑了过来,都是一身短衣短裤的打扮,跑在前面的是一个大白胖子,他脚上穿着布鞋,脖子上搭着一条白毛巾,呼哧呼哧地跑了一程,终于熬不住肺叶里的刺痛停了下来,弯下腰,大口大口地喘着,一串汗珠子顺着双层的下巴滴落在地。
“哎呀,哎呀,不行了不行了,实在跑不动了,歇会儿,歇会儿!”
胖子双手按在膝盖上,身上的肥肉一个劲儿的抖,看来他是真的累坏了,两只眼睛半闭半睁,白眼仁都快翻出来了。
相比之下,一直在他身后不紧不慢跟着的少年就要好了许多,虽然额头上也见了汗,脸色微红,可至少呼吸还算匀称,他跑到胖子身边,拍了拍他的肩膀:“不行啊,还差一圈半呢!”
“小叶子,你带刀没?赶紧给老子来一下……太他娘的遭罪了!”
“三胖子,这可是你自己要求的,难道你想让那个姓肖的丫头片子说你不是爷们?”
“日他……跑!”
胖子张着嘴,使劲地喘气,像一只得了消化不良的胖刺猬,低着头呼哧了半天,终于是一狠心一闭眼,又冲了出去。
“加油,最后一圈半了!”
他身后的少年一挥拳头,嘿嘿笑了两声,也跟着跑了出去。
……
李逍遥和叶动!
三天前,肖佳柔带着十名家仆硬闯荣王府,以她姐姐肖佳玉和李逍遥的婚约为赌注,定下三场比试,逼着李逍遥减肥,为了证明自己不是在开玩笑,临走的时候,肖佳柔还把荣王府的半扇门板卸下来抗走,约好七天之后再来奉还。
肖佳柔这次玩的有些大了。
平日里肖佳柔虽然嚣张跋扈,东来西往惹了不少篓子,可大家念在她年少不懂事,又顾及肖阁老的面子,都是哈哈一笑不了了之,但是,这次不一样,这一次肖佳柔拆了李逍遥的门板,看着没多大的事儿,可损伤的却是皇家的面子。
别看李逍遥平日里的名声不太好,贪图口腹,是个人所共知的吃货,可他毕竟是皇子,是堂堂的荣亲王爷,这件事情一旦传开了,让皇家的颜面何存?又将皇室的尊严置于何地?
半扇门板,说小不小说大不大,可一旦被有心人利用,那就有可能演变成一场抄家灭族的天大祸事了。
所以,当肖阁老知道这件事情之后,所做的第一件事情,就是将肖佳柔唤来狠狠责骂了一番,又破天荒地将她禁足,一个月内,不许她离开肖府大门一步。
然后,肖阁老不顾体虚年迈,连夜进宫,面见当朝天子李修远,将这件事情原原本本地讲述了一遍。
等到第二天,肖阁老又派专人到李逍遥府上赔罪,不但带来了一份重重的礼单,同时把那半扇门板也送了回来。
经过肖阁老的一番斡旋,宫中发了话,说这不过是年轻人之间的玩笑而已,当不得真,哈哈一笑也就过了,而李逍遥这边也说,这就是闹着玩,用不着那么紧张,让肖阁老放下心来,不要因为这点小事过分忧愁……
本来,这事儿就算掀过去了,可就在那天的晚上,肖佳柔派人偷偷给李逍遥送了一张纸条,上面只有八个字:不减肥,你不是爷们。
娘的,这不是呛火么?
李逍遥拿着纸条看了半晌,最后终于一拍桌子,喝道:“从明天开始,老子减肥!”
减肥?
这可不是说说而已的事情。
周密的计划,正确的方法,持久的恒心,以及不懈的毅力,这四条缺一不可。
少了其中的任何一项,减肥都是一件不可能完成的任务。
吃苦,老子不怕!
挨累,老子不怕!
挨饿……呃,左右为难了半盏茶的工夫,李逍遥终于一狠心:“娘的,老子豁出去了!”
于是,从今天一早开始,李逍遥实行了代号为‘禽兽’的终极减肥计划。
“禽兽”……勤奋才能瘦啊!
这个计划是叶动拟定的,同时也由他全程督促,全程陪伴……内容如下。
每天清晨起床之后,先进行仰卧起坐二十个,每天增加十个。
早饭:李逍遥日常早饭定量的三分之一,不允许有任何肉类。
早饭之后休息一刻钟,然后围绕荣王府跑两圈,每天增加一圈。
午饭前跳绳五十下,每天增加十下。
午饭:李逍遥日常午饭定量的百分之七十,允许有少量肉类……
午饭后休息两刻钟,俯卧撑十个,每天增加五个。
下午太阳落山之前,从荣王府前门到后门,折返跑两圈,每天增加一圈。
晚饭:一根黄瓜。
睡觉之前,仰卧起坐二十个,每天增加十个……
除此之外,李逍遥还要每天投球三十个,这个不限制时间,但要求他投球的时候一定要跳起来,而且一次投完。(肖佳柔走的时候并没有带走羊皮球,而且那块勉强可以算得上是篮筐和篮板的东西还在……)
……
如果按照叶动制定的这个计划下去,李逍遥就是想不瘦都不行啊!
等到两圈跑完,李逍遥几乎是爬着回去的,那模样,怎么看怎么凄惨——满头是汗,身上的衣服早就湿透了,可尽管这样,当仆人们端来李逍遥最喜欢的吃食点心准备让他好好歇一歇的时候,却被他瞪着眼睛轰了出去。
“少他娘的来诱惑我,老子要减肥……”
跑了两圈,叶动也累出了一身的汗,端起一碗凉茶咕嘟嘟灌了几口,笑着说道:“三胖子,你这么练下去,不瘦都没天理了!”
李逍遥翻着白眼道:“前提是老子不被累死!”
正说着,刚刚被撵出去的仆人又进来了,而且慌慌张张的,进门的时候差一点绊了个跟头。
李逍遥一皱眉,不满地呵斥道:“,你咋又回来了?”
那仆人依然是一脸慌张的模样,急急地说道:“王爷,宫里来人了……”
几只早起的鸟儿振翅飞过,大街小巷依然寂静,微风吹过,将树上的几朵桃花吹落,远处传来沙沙的几声,不知是谁家在洒扫门庭。
荣王府后院的一条街上,两个人一前一后的跑了过来,都是一身短衣短裤的打扮,跑在前面的是一个大白胖子,他脚上穿着布鞋,脖子上搭着一条白毛巾,呼哧呼哧地跑了一程,终于熬不住肺叶里的刺痛停了下来,弯下腰,大口大口地喘着,一串汗珠子顺着双层的下巴滴落在地。
“哎呀,哎呀,不行了不行了,实在跑不动了,歇会儿,歇会儿!”
胖子双手按在膝盖上,身上的肥肉一个劲儿的抖,看来他是真的累坏了,两只眼睛半闭半睁,白眼仁都快翻出来了。
相比之下,一直在他身后不紧不慢跟着的少年就要好了许多,虽然额头上也见了汗,脸色微红,可至少呼吸还算匀称,他跑到胖子身边,拍了拍他的肩膀:“不行啊,还差一圈半呢!”
“小叶子,你带刀没?赶紧给老子来一下……太他娘的遭罪了!”
“三胖子,这可是你自己要求的,难道你想让那个姓肖的丫头片子说你不是爷们?”
“日他……跑!”
胖子张着嘴,使劲地喘气,像一只得了消化不良的胖刺猬,低着头呼哧了半天,终于是一狠心一闭眼,又冲了出去。
“加油,最后一圈半了!”
他身后的少年一挥拳头,嘿嘿笑了两声,也跟着跑了出去。
……
李逍遥和叶动!
三天前,肖佳柔带着十名家仆硬闯荣王府,以她姐姐肖佳玉和李逍遥的婚约为赌注,定下三场比试,逼着李逍遥减肥,为了证明自己不是在开玩笑,临走的时候,肖佳柔还把荣王府的半扇门板卸下来抗走,约好七天之后再来奉还。
肖佳柔这次玩的有些大了。
平日里肖佳柔虽然嚣张跋扈,东来西往惹了不少篓子,可大家念在她年少不懂事,又顾及肖阁老的面子,都是哈哈一笑不了了之,但是,这次不一样,这一次肖佳柔拆了李逍遥的门板,看着没多大的事儿,可损伤的却是皇家的面子。
别看李逍遥平日里的名声不太好,贪图口腹,是个人所共知的吃货,可他毕竟是皇子,是堂堂的荣亲王爷,这件事情一旦传开了,让皇家的颜面何存?又将皇室的尊严置于何地?
半扇门板,说小不小说大不大,可一旦被有心人利用,那就有可能演变成一场抄家灭族的天大祸事了。
所以,当肖阁老知道这件事情之后,所做的第一件事情,就是将肖佳柔唤来狠狠责骂了一番,又破天荒地将她禁足,一个月内,不许她离开肖府大门一步。
然后,肖阁老不顾体虚年迈,连夜进宫,面见当朝天子李修远,将这件事情原原本本地讲述了一遍。
等到第二天,肖阁老又派专人到李逍遥府上赔罪,不但带来了一份重重的礼单,同时把那半扇门板也送了回来。
经过肖阁老的一番斡旋,宫中发了话,说这不过是年轻人之间的玩笑而已,当不得真,哈哈一笑也就过了,而李逍遥这边也说,这就是闹着玩,用不着那么紧张,让肖阁老放下心来,不要因为这点小事过分忧愁……
本来,这事儿就算掀过去了,可就在那天的晚上,肖佳柔派人偷偷给李逍遥送了一张纸条,上面只有八个字:不减肥,你不是爷们。
娘的,这不是呛火么?
李逍遥拿着纸条看了半晌,最后终于一拍桌子,喝道:“从明天开始,老子减肥!”
减肥?
这可不是说说而已的事情。
周密的计划,正确的方法,持久的恒心,以及不懈的毅力,这四条缺一不可。
少了其中的任何一项,减肥都是一件不可能完成的任务。
吃苦,老子不怕!
挨累,老子不怕!
挨饿……呃,左右为难了半盏茶的工夫,李逍遥终于一狠心:“娘的,老子豁出去了!”
于是,从今天一早开始,李逍遥实行了代号为‘禽兽’的终极减肥计划。
“禽兽”……勤奋才能瘦啊!
这个计划是叶动拟定的,同时也由他全程督促,全程陪伴……内容如下。
每天清晨起床之后,先进行仰卧起坐二十个,每天增加十个。
早饭:李逍遥日常早饭定量的三分之一,不允许有任何肉类。
早饭之后休息一刻钟,然后围绕荣王府跑两圈,每天增加一圈。
午饭前跳绳五十下,每天增加十下。
午饭:李逍遥日常午饭定量的百分之七十,允许有少量肉类……
午饭后休息两刻钟,俯卧撑十个,每天增加五个。
下午太阳落山之前,从荣王府前门到后门,折返跑两圈,每天增加一圈。
晚饭:一根黄瓜。
睡觉之前,仰卧起坐二十个,每天增加十个……
除此之外,李逍遥还要每天投球三十个,这个不限制时间,但要求他投球的时候一定要跳起来,而且一次投完。(肖佳柔走的时候并没有带走羊皮球,而且那块勉强可以算得上是篮筐和篮板的东西还在……)
……
如果按照叶动制定的这个计划下去,李逍遥就是想不瘦都不行啊!
等到两圈跑完,李逍遥几乎是爬着回去的,那模样,怎么看怎么凄惨——满头是汗,身上的衣服早就湿透了,可尽管这样,当仆人们端来李逍遥最喜欢的吃食点心准备让他好好歇一歇的时候,却被他瞪着眼睛轰了出去。
“少他娘的来诱惑我,老子要减肥……”
跑了两圈,叶动也累出了一身的汗,端起一碗凉茶咕嘟嘟灌了几口,笑着说道:“三胖子,你这么练下去,不瘦都没天理了!”
李逍遥翻着白眼道:“前提是老子不被累死!”
正说着,刚刚被撵出去的仆人又进来了,而且慌慌张张的,进门的时候差一点绊了个跟头。
李逍遥一皱眉,不满地呵斥道:“,你咋又回来了?”
那仆人依然是一脸慌张的模样,急急地说道:“王爷,宫里来人了……”