正文 二十三章 练体之法
午饭后，方白云向石缺玉问道：“石先生，我下午是继续和上午一样，练习心法吗？”
石缺玉笑着摇了摇头，说道：“你现在是筑基阶段，可否记得我昨日和你说的筑基期需要做些什么？”
方白云记性倒是不差，对修行之事又是兴趣十足，是以对昨天石缺玉说的那些修行的内容大体都能记得，于是答道：“昨天石先生说的筑基期分练气和练体，练气乃是将先天灵气转为后天灵气以为己用，练体则是强筋健骨，锻炼体能力量。”
石缺玉听方白云几乎将昨日他说的话一字不漏的复述出来，买带微笑，满意地颔首道：“说得不错，你今天上午所练习的心法便是练气，下午我安排你练体。”
两人午休了一小会，石缺玉便带着方白云来到一片梯田山前，只见梯田间村民们提着水桶沿山而上，浇灌田地。
石缺玉指着山坡上的梯田说道：“这座山村的村民们都是以打猎种田为生，山村可耕种的土地太少，于是村民就开拓出了这些梯田，每日他们都须挑水而灌，很是辛苦劳累。你我二人在此地所需食物都是这里的村民们供给，我们自然也需为他们做些什么。”
方白云闻言点头，说道：“石先生说得是。”
他自小生活便很是孤苦，虽然对他这个克人精邻里都不敢收养，不过却也不时给予这个可怜的孤儿些许帮助，方白云对这些都深记在心，只是他人小力单，暂时也没有能力回报那些邻里。
现在如果有机会回报这些为他提供米肉的村民，他自然不会有丝毫不愿。
“今天上午，我到村内，对村名们说，你愿意帮他们修一个小水库，给这些梯田供水。”石缺玉说着转头对方白云笑着说道：“反正你也需练体，与其将体力都浪费在树桩野径上，还不如做些实事。”
方白云总算明白为什么今天中午，送饭上山的两个村民看向他的目光充满了友好和敬意。
方白云闻言皱眉苦笑道：“我一个人能修好水库吗？”
石缺玉非常肯定的点了点头，说道：“只需你有毅力坚持，要修成一个水库又算得了什么。”
“可是我从来没有修过什么水库，而且连看都没看别人修过。”方白云挠了挠头，颇有些为难地说道。
对于毅力，方白云倒是丝毫不缺，如果真如石缺玉所说只需毅力的话，他倒是不怕修不出水库。只是他对修水库可真是一窍不通，别说没见人修过了，从小就住在洛城中的他，连水库是什么模样都没见过。
“这你就更不用担心了。”石缺玉说道：“该如何修，我自会告诉你，你照着我说的做就是了。”
“那我们现在就开始吧。”方白云一边搓手一边向石缺玉问道：“石先生，我们要把水库修到哪里？”
方白云这么迫不及待反而又让石缺玉有些惊讶，他略带不解地看着方白云，问道：“你为何如此着急？”
“石先生刚才不是说了吗，我们的食物都是山民们提供的，我既然已经开始享受了村民的好处，现在又有办法报答，自然是越快报答越好。”方白云说着又指了指一位被沉重的水桶压得弯腰前行的村妇，说道：“而且村民们为了灌溉这梯田如此辛苦，对水库的需求也很迫切，所以我也想尽快将水库修好。”
“你能这么想很好。”石缺玉点头笑道，不过他觉得方白云毕竟是孩童心性，虽然现在说得信誓旦旦，一会估计不用多久就会叫苦不已。
石缺玉带着方白云走到梯田所在的山顶，他用脚踏了两脚地面，说道：“这山顶的土质很硬，泥土中还有不少石块，挖起来很是费力，不过这里却是修水库的最佳地点，水库修成之后，水便能沿着水渠直接灌到山坡上的梯田之中。”
石缺玉说完，又对山下的山民喊了两句话，让他们送几件挖土的工具上来，很快就有几个村名送了锄铲以及挑土的担子上山来。
小村的村长也在其中，修水库的想法，他们也都有过，只是这山上的土质实在太硬，他们又没有多余的劳力消耗，所以只能作罢。他看了一眼还是孩童的方白云，心中对这个孩童能够为他们修一个水库很是有些怀疑，
“石老先生，需不需要我们村子派几个人来帮忙。”村长对石缺玉说道。
石缺玉摇了摇头，说道：“村长，你们尽管放心，我保证能给你们一个灌溉梯田的水库。”
村长和村民下山后，方白云二话不说，拿起锄头就开始挖地，石缺玉则站在一边，看着他干活。
方白云身体本就比同龄的孩子要好不少，离开洛城那日，他也不知为何觉得自己的力气耐力都增强了许多，否则他也不能抱着卫瑶音和江寒蕊狂奔那么远。
所以这一动手，直到第一把锄头挖得蹦了口才停下来，石缺玉又让方白云换了一把锄头继续挖，他对方白云的表现倒是不觉得有多吃惊，他此前就已经发现了方白云远远超过同龄人的力气和耐力，否则也不会以开始就让他用这种方式练体。
山地的土地坚硬而多石，很快第二个锄头又缺口了，石缺玉丝毫没有让方白云停下，让他继续换锄头挖，就这样锄头换而人不停，整整一个时辰之后，方白云的动作终于开始慢了下来。
“稍稍休息一会，喝点水吧。”石缺玉对方白云说道。
方白云抬手抹了一把汗，看看自己这一个时辰的成果，不过才挖出一个半米深，一丈长宽的窄坑。
他摇了摇头，显然对自己成果很不满意，他喝了两碗水，丝毫没有休息片刻，便抡起锄头继续挖掘。
石缺玉看着挥汗如雨的方白云，眼中满是欣赏。
天色渐暗，山顶上依然不断传出有节奏的挖土声，劳作了一天准备回家的村民们，脸上不由得都露出一丝惊容，他们都想不到那个看起来有些可爱的孩童，竟然有如此耐力和毅力挖了整整一个下午。
“好了小云。”石缺玉终于叫住了方白云，他看出方白云其实早已精疲力竭，却依然不肯停下来，看他的架势，似乎不将这个水库挖好，就不愿休息一般。
“今天就到这吧，就算你再想挖，也没有好的锄头给你用了。”石缺玉说着指了指地上横七竖八放着的或缺口或断柄的锄头。
方白云喘着气停下了动作，看着他挖了一个下午，才挖出来的一个深不过一米，长宽也不到两丈的坑，无奈说道：“石先生，按这个速度，不知何时才能将水库修好。”
石缺玉却是淡淡一笑，道：“这就如修行一般，不须太急，每日尽力便是。”
石缺玉笑着摇了摇头，说道：“你现在是筑基阶段，可否记得我昨日和你说的筑基期需要做些什么？”
方白云记性倒是不差，对修行之事又是兴趣十足，是以对昨天石缺玉说的那些修行的内容大体都能记得，于是答道：“昨天石先生说的筑基期分练气和练体，练气乃是将先天灵气转为后天灵气以为己用，练体则是强筋健骨，锻炼体能力量。”
石缺玉听方白云几乎将昨日他说的话一字不漏的复述出来，买带微笑，满意地颔首道：“说得不错，你今天上午所练习的心法便是练气，下午我安排你练体。”
两人午休了一小会，石缺玉便带着方白云来到一片梯田山前，只见梯田间村民们提着水桶沿山而上，浇灌田地。
石缺玉指着山坡上的梯田说道：“这座山村的村民们都是以打猎种田为生，山村可耕种的土地太少，于是村民就开拓出了这些梯田，每日他们都须挑水而灌，很是辛苦劳累。你我二人在此地所需食物都是这里的村民们供给，我们自然也需为他们做些什么。”
方白云闻言点头，说道：“石先生说得是。”
他自小生活便很是孤苦，虽然对他这个克人精邻里都不敢收养，不过却也不时给予这个可怜的孤儿些许帮助，方白云对这些都深记在心，只是他人小力单，暂时也没有能力回报那些邻里。
现在如果有机会回报这些为他提供米肉的村民，他自然不会有丝毫不愿。
“今天上午，我到村内，对村名们说，你愿意帮他们修一个小水库，给这些梯田供水。”石缺玉说着转头对方白云笑着说道：“反正你也需练体，与其将体力都浪费在树桩野径上，还不如做些实事。”
方白云总算明白为什么今天中午，送饭上山的两个村民看向他的目光充满了友好和敬意。
方白云闻言皱眉苦笑道：“我一个人能修好水库吗？”
石缺玉非常肯定的点了点头，说道：“只需你有毅力坚持，要修成一个水库又算得了什么。”
“可是我从来没有修过什么水库，而且连看都没看别人修过。”方白云挠了挠头，颇有些为难地说道。
对于毅力，方白云倒是丝毫不缺，如果真如石缺玉所说只需毅力的话，他倒是不怕修不出水库。只是他对修水库可真是一窍不通，别说没见人修过了，从小就住在洛城中的他，连水库是什么模样都没见过。
“这你就更不用担心了。”石缺玉说道：“该如何修，我自会告诉你，你照着我说的做就是了。”
“那我们现在就开始吧。”方白云一边搓手一边向石缺玉问道：“石先生，我们要把水库修到哪里？”
方白云这么迫不及待反而又让石缺玉有些惊讶，他略带不解地看着方白云，问道：“你为何如此着急？”
“石先生刚才不是说了吗，我们的食物都是山民们提供的，我既然已经开始享受了村民的好处，现在又有办法报答，自然是越快报答越好。”方白云说着又指了指一位被沉重的水桶压得弯腰前行的村妇，说道：“而且村民们为了灌溉这梯田如此辛苦，对水库的需求也很迫切，所以我也想尽快将水库修好。”
“你能这么想很好。”石缺玉点头笑道，不过他觉得方白云毕竟是孩童心性，虽然现在说得信誓旦旦，一会估计不用多久就会叫苦不已。
石缺玉带着方白云走到梯田所在的山顶，他用脚踏了两脚地面，说道：“这山顶的土质很硬，泥土中还有不少石块，挖起来很是费力，不过这里却是修水库的最佳地点，水库修成之后，水便能沿着水渠直接灌到山坡上的梯田之中。”
石缺玉说完，又对山下的山民喊了两句话，让他们送几件挖土的工具上来，很快就有几个村名送了锄铲以及挑土的担子上山来。
小村的村长也在其中，修水库的想法，他们也都有过，只是这山上的土质实在太硬，他们又没有多余的劳力消耗，所以只能作罢。他看了一眼还是孩童的方白云，心中对这个孩童能够为他们修一个水库很是有些怀疑，
“石老先生，需不需要我们村子派几个人来帮忙。”村长对石缺玉说道。
石缺玉摇了摇头，说道：“村长，你们尽管放心，我保证能给你们一个灌溉梯田的水库。”
村长和村民下山后，方白云二话不说，拿起锄头就开始挖地，石缺玉则站在一边，看着他干活。
方白云身体本就比同龄的孩子要好不少，离开洛城那日，他也不知为何觉得自己的力气耐力都增强了许多，否则他也不能抱着卫瑶音和江寒蕊狂奔那么远。
所以这一动手，直到第一把锄头挖得蹦了口才停下来，石缺玉又让方白云换了一把锄头继续挖，他对方白云的表现倒是不觉得有多吃惊，他此前就已经发现了方白云远远超过同龄人的力气和耐力，否则也不会以开始就让他用这种方式练体。
山地的土地坚硬而多石，很快第二个锄头又缺口了，石缺玉丝毫没有让方白云停下，让他继续换锄头挖，就这样锄头换而人不停，整整一个时辰之后，方白云的动作终于开始慢了下来。
“稍稍休息一会，喝点水吧。”石缺玉对方白云说道。
方白云抬手抹了一把汗，看看自己这一个时辰的成果，不过才挖出一个半米深，一丈长宽的窄坑。
他摇了摇头，显然对自己成果很不满意，他喝了两碗水，丝毫没有休息片刻，便抡起锄头继续挖掘。
石缺玉看着挥汗如雨的方白云，眼中满是欣赏。
天色渐暗，山顶上依然不断传出有节奏的挖土声，劳作了一天准备回家的村民们，脸上不由得都露出一丝惊容，他们都想不到那个看起来有些可爱的孩童，竟然有如此耐力和毅力挖了整整一个下午。
“好了小云。”石缺玉终于叫住了方白云，他看出方白云其实早已精疲力竭，却依然不肯停下来，看他的架势，似乎不将这个水库挖好，就不愿休息一般。
“今天就到这吧，就算你再想挖，也没有好的锄头给你用了。”石缺玉说着指了指地上横七竖八放着的或缺口或断柄的锄头。
方白云喘着气停下了动作，看着他挖了一个下午，才挖出来的一个深不过一米，长宽也不到两丈的坑，无奈说道：“石先生，按这个速度，不知何时才能将水库修好。”
石缺玉却是淡淡一笑，道：“这就如修行一般，不须太急，每日尽力便是。”